Dansul - Sensul vietii mele

Dansul este una dintre cele mai apreciate forme de artă.

În era noastră, când suntem înconjurați de fel de fel de
sunete, muzica şi dansul au devenit indispensabili
supraviețuirii, în special generației moderne. Nu rar, e
întâlnit și fenomenul mișcărilor minore ale capului,
mâinilor sau picioarelor. Fapt ce demonstrează tendința
ascultătorului de a dansa și a-și elibera emoțiile prin
mișcări. Dansul este una dintre cele mai vechi forme de
exprimare și de redare a ideilor. Se numără printre cele
mai străvechi arte. Un alt avantaj demonstrat al dansului
este și menținerea formei fizice bune. A dansa în ritm
alert timp de 2 ore este echivalentul unor exerciții fizice
dificile. Pe de altă parte, dansul nu doar menține forma
corpului, o și îmbunătățește. Așadar, este științific
demonstrat că cei cine practică dansul pe parcursul vieții,
trăiesc mai mult cu 5-10 ani decât cei ce duc un mod de
viață sedentar. În așa mod, prin dans vă îmbunătăți nu
doar forma fizică, dar și vă lungiți durata vieții. După ce
ai dansat, chiar dacă eşti obosit fizic, vei avea bateriile
interioare încărcate la maxim și întotdeauna gata de noi
încercări.
Dansul reprezintă o plăcere extraordinară. Pe lângă
toată beneficiile colaterale, ne face să ne simțim mai bine.