PROIECT AL ACTIVITĂŢII EDUCAŢIONALE

1. Date generale

– Denumirea instituţiei de învăţământ: Colegiul Pedagogic „Alexei Mateevici”

– Clasa: 10

– Subiectul/Tema: Stresul și modalitățile de ameliorare a acestuia.

– Timpul alocat: 45 de minute

– Profesor: Vitan Cătălin

- Competenţa specifică:

4. Cunoștințe și înțelegere critică

- Unităţi de competenţă:

4.4. Cunoașterea și înțelegerea critică a lumii. Aceasta include un volum larg și complex
de cunoștințe și înțelegere critică într-o varietate de domenii, incluzând politica, legile,
drepturile omului, culturile, religiile, istorie, media, economiile, mediul și durabilitatea.

– Obiective operaţionale:

● Să explici prin cuvinte proprii ce este stresul.

● Să determine care sunt cauzele declanșării stresului în viața de zi cu zi.
● Să propună tehnici soluții pentru depășirea și evitarea stresului.

– Strategia didactică:

– Bibliografia:
 2. Desfăşurarea activităţii

Obiective Conţinutul activităţii

operaţionale
Etapele Tehnologia Timpul Evaluare
activităţii didactică alocat

fo m mijl
r et oa
Introducere în Să explici Anunț elevilor care m od ce
activitate prin cuvinte este activitatea de e e
proprii ce astăzi și îi întreb ce 15
– Motivarea este stresul. înseamnă pentru ei minute
pentru activitate
stresul, cum îl percep Fr
– Enunţarea și cu ce îl asociază. on
obiectivelor tal
ă

Să Împreună cu elevii
determine identificăm care sunt
Realizarea care sunt cauzele stresului din 40
activităţii/obiecti- cauzele cotidian minute
velor
declanșării
stresului în
viața de zi cu
zi.
 Să propună Îi întreb pe elevi cum
tehnici soluții depășesc ei stresul
pentru zilnic și ce fac pentru
depășirea și asta. De asemenea,
evitarea le mai ofer unele
stresului. sfaturi pentru a
depăși aceste
momente grele.

Elevii își expun 5

părerile cu privire la minute
depășirea stresului.
Realizarea
feedback-ului