a) Periartrita scapulo-humerală este o afecțiune dureroasă a umărului caracterizată prin inflamația și
iritarea țesuturilor moi din jurul articulației scapulo-humerale, fără o leziune structurală majoră a articulației în sine.
b) Două simptome ale "Umărului dureros simplu" includ:
1. Durere la nivelul umărului: Pacienții pot resimți durere difuză sau localizată în zona umărului, care poate fi mai intensă în timpul mișcării sau la presiune. 2. Limitarea mișcării: Umărul poate prezenta restricții în amplitudinea mișcărilor, în special în mișcările de ridicare și de rotație laterală.
c) Obiectivele tratamentului de recuperare balneofiziokinetic în periartrita scapulo-humerală includ:
1. Reducerea durerii și inflamației articulare. 2. Restabilirea mobilității și funcției umărului. 3. Îmbunătățirea forței și stabilității musculare. 4. Corectarea posturii și a aliniamentului articulației umărului. 5. Educația pacientului pentru prevenirea recurențelor și auto-managementul simptomelor.
d) Cinci proceduri de electroterapie aplicate în periartrita scapulo-humerală includ:
1. Terapia cu unde scurte: Pentru a reduce inflamația și a ameliora durerea. 2. Terapia cu ultrasunete: Pentru îmbunătățirea circulației locale și a metabolismului țesuturilor moi. 3. Terapia cu curenti interferențiali: Pentru stimularea circulației și reducerea durerii. 4. Terapia cu curenti TENS (stimulare electrică nervoasă transcutanată): Pentru controlul durerii prin blocarea transmiterii semnalelor de durere. 5. Terapia cu laser: Pentru a reduce inflamația și a accelera procesul de vindecare.
e) Aplicarea curenților interferențiali la nivelul articulației umărului implică plasarea electrozilor în
jurul umărului, astfel încât curenții interferențiali să străbată țesuturile moi din jurul articulației. Acești curenți stimulează nervii senzoriali și motorii, reducând astfel durerea și îmbunătățind funcția musculară și mobilitatea.
f) Climatoterapia în periartrita scapulo-humerală poate consta în expunerea la un climat cald și umed,
care poate ajuta la relaxarea musculaturii și la reducerea rigidității articulare. De asemenea, expunerea la soare poate contribui la sinteza vitaminei D, care este importantă pentru sănătatea oaselor.
g) Patru poziții ale pacientului indicate în masajul umărului includ:
1. Poziția culcat pe spate: Pentru accesul la partea superioară a umărului și a mușchilor din jur. 2. Poziția culcat pe burtă: Pentru masarea mușchilor dorsalilor și a umărului posterior. 3. Poziția șezând: Pentru masajul umărului într-o poziție mai relaxată și accesibilă. 4. Poziția în picioare: Pentru masajul mușchilor și articulațiilor umărului în timp ce pacientul este în poziția naturală de stat.
h) Două metode de relaxare utilizate în tratamentul umărului dureros simplu includ:
1. Tehnici de respirație și relaxare: Cum ar fi respirația profundă și meditația pentru a reduce stresul și tensiunea musculară. 2. Terapia prin căldură: Utilizarea compreselor calde sau a pachetelor cu parafină pentru a relaxa musculatura și a ameliora durerea.
i) Două metode de recuperare utilizate în tratamentul periartritei scapulo-humerale includ:
1. Terapia manuală: Prin manipulări și mobilizări ale articulației și țesuturilor moi pentru a îmbunătăți mobilitatea și a reduce durerea. 2. Exerciții terapeutice: Cum ar fi exercițiile de întindere, de mobilizare și de fortificare a musculaturii umărului și a mușchilor din jur pentru a îmbunătăți funcția și stabilitatea articulației.