UNIVERSITATEA DIN BUCUREȘTI

FACULTATEA DE TEOLOGIE ORTODOXĂ ,,JUSTINIAN PATRIARHUL”

SPECIALIZAREA TEOLOGIE PASTORALĂ

PROIECT
ÎNTOCMIT ÎN VEDEREA PARTICIPĂRII LA COLOCVIU
PENTRU OBȚINEREA GRADULUI DIDACTIC I

CANDIDAT: CISMAȘ V. NICOLAE

Prof. Religie ortodoxă
ȘCOALA GIMNAZIALĂ NĂNEȘTI
JUDEȚUL VRANCEA

BUCUREȘTI

2024

UNIVERSITATEA DIN BUCUREȘTI

1
 FACULTATEA DE TEOLOGIE ORTODOXĂ ,,JUSTINIAN PATRIARHUL”

SPECIALIZAREA TEOLOGIE PASTORALĂ

TITLUL LUCRĂRII PROPUSE

VALOAREA ȘI PUTEREA RUGĂCIUNII ÎN DEZVOLTAREA

ARMONIOASĂ A ELEVILOR

CANDIDAT: CISMAȘ V. NICOLAE

Profesor Religie Ortodoxă
ȘCOALA GIMNAZIALĂ NĂNEȘTI
JUDEȚUL VRANCEA

BUCUREȘTI 2024
2024

2
 ARGUMENT

,,Rugăciunea acționează asupra spiritului și corpului într-un fel care pare să depindă de
calitatea, intensitatea și frecvența sa.”

Alexis Carrel (Laureat al Premiului Nobel, Rugăciunea, Paris 1944)

I. Domeniul temei propuse

Valoarea și puterea rugăciunii în dezvoltarea armonioasă a elevilor

1. Rigurozitatea și precizia delimitării temei

În societatea contemporană, dezvoltarea armonioasă a tinerilor ar trebui să fie o

preocupare majoră a familiei, școlii, bisericii și a altor instituții, implicate în educația lor. Una
dintre căile care ar trebui utilizate, în această direcție este rugăciunea, privită ca o practică
spirituală care contribuie la dezvoltarea armonioasă a tinerilor, prin dezvoltarea echilibrată a
tuturor aspectele vieții lor.

Rigurozitatea temei propuse ,,Valoarea si puterea rugăciunii în dezvoltarea armonioasă

a elevilor" vizează importanța, seriozitatea, actualitatea și profunzimea conținutului temei.
Tema se delimitează prin concentrarea exclusivă pe modul în care cele două însușiri sau
atribute esențiale ale rugăciunii (valoarea și puterea) influențează dezvoltarea elevilor, în toate
aspectele vieții. Rugăciunea, prin cele două însușiri ale sale, poate constitui o cale eficientă de
dezvoltare echilibrată, prin care elevii dobândesc o perspectivă pozitivă asupra vieții și
depășesc dificultățile de învățare și ale vieții personale.

2. Motivația alegerii temei și scopul urmărit

2.1 Motivația

Motivația ne ajută la clarificarea scopului și a importanței cercetării, oferind o bază

solidă pentru fundamentarea lucrării.

Alegerea temei ,,Valoarea si puterea rugăciunii în dezvoltarea armonioasă a

elevilor" este motivată de dorința de a investiga modul în care practica spirituală a rugăciunii,
contribuie la dezvoltarea armonioasă a elevilor, din punct de vedere cognitiv, emoțional,
social și spiritual.

3
 Din punct de vedere cognitiv, integrarea rugăciunii în activitățile educaționale,
contribuie la creșterea concentrării și atenției elevilor, la îmbunătățirea performanțelor școlare
și la o mai bună reținere a informațiilor. Prin promovarea rugăciunii în rândul elevilor, dorim
să sprijinim și dezvoltarea lor emoțională și socială. Rugăciunea poate și trebuie folosită în
viața elevilor pentru gestionarea stresului și a anxietății, oferind acestora modalități de a face
față dificultăților emoționale și sociale. Promovarea rugăciunii în viața lor contribuie la
crearea unui climat școlar sănătos, non-violent, în care vor fi promovate compasiunea,
empatia și celelalte valori creștine. Din punct de vedere spiritual, rugăciunea este o cale prin
care elevii îl descoperă pe Dumnezeul Cel Veșnic, își găsesc liniștea interioară și pot avea
relații mai bune cu ceilalți.

În societatea contemporană, în care există diverse provocări și presiuni asupra

tinerilor, studierea impactului rugăciunii în dezvoltarea lor armonioasă este deosebit de
relevantă. Rugăciunea poate oferi o cale de rezolvare a problemelor și de îmbunătățire a stării
mentale și emoționale a elevilor.

Prin examinarea impactului rugăciunii asupra dezvoltării armonioase a elevilor,

lucrarea poate aduce în atenție metode și strategii educaționale care să încurajeze și să sprijine
integrarea rugăciunii în mediul educațional și în viața zilnică a elevilor.

Tema poate contribui și la îmbunățățirii pregătiri profesionale, în carierea didactică,

prin:

- înțelegerea mai adâncă a nevoilor elevilor (cognitive, emoționale, sociale și

spirituale);
- dobândirea unor abilități de a relaționa empatic cu elevii;
- abordarea mai eficientă a problemele lor socio-emoționale;
- îmbunătățirea calităților de cercetare, analiză și sinteză a datelor.
-
2.2 Scopul și obiectivele

Tema aleasă presupune atât studiul teoretic al rugăciunii în contextul religios și istoric
al lumii cât și cercetarea impactului rugăciunii asupra dezvoltării armonioase a elevilor.
Scopul pragmatic al lucrării este acela de a analiza modificările pozitive aduse de rugăciune
în dezvoltarea echilibrată a elevilor, sub toate aspectele vieții (fizic, cognitiv, psihosocial și
spiritual) prin asimilarea rugăciunii în rutina zilnică.

4
 Obiective urmărite:

În cadrul lucrării, am avut în vedere următoarele obiective:

a) Evidențierea impactului rugăciunii asupra dezvoltării armonioase a elevilor: cognitive

(îmbunătățirile la nivelul percepției, învățării, memoriei, raționamentului, limbajului),
psihosociale (modificările pozitive ce apar în personalitate, emoții, relațiile cu ceilalți),
spirituale (îmbunătățirea relației transcedentale cu divinitatea);

b) Identificarea modalităților concrete, în care rugăciunea poate contribui la dezvoltarea

următoarelor trăsături de caracter: generozitatea, compasiunea, empatia, acceptarea de sine,
toleranța;

c) Oferirea de recomandări practice pentru elevi cu privire la practica rugăciunii.

Recomandările includ sfaturi privind timpul și locurile potrivite pentru rugăciune, tehnici
specifice de rugăciune, care sunt de folos;

d) Explorarea puterii rugăciunii asupra dezvoltării elevilor, precum și asupra capacității

lor de a face față situațiilor stresante sau dificile;

e) Identificarea tipurilor de rugăciune potrivite pentru elevi și modul în care acestea pot
face parte din viața lor zilnică;

f) Identificarea factorilor care îmbunătățesc practica rugăciunii în rândul elevilor:

familia, școala și societatea,

g) Evidențierea și analiza atitudinii elevilor și părinților față de rugăciune, pentru

înțelegerea perceperii acesteia în viața lor;

3. Importanța și actualitatea teoretică și practică a temei

3.1 Importanța temei

Rugăciunea joacă un rol important în dezvoltarea elevilor din cel puțin trei
perspective:

- Stabilitatea emoțională și gestionarea stresului: în timpul rugăciunii, elevii dezvoltă

abilități de gestionare a emoțiilor și pot găsi resurse interne pentru a face față provocărilor
vieții;
5
- Îmbunătățirea concentrării și a performanței școlare: Rugăciunea este o formă de
concentrare a minții, ajutând elevii să-și îmbunătățească capacitatea de a se concentra în
timpul studiului și să-și îmbunătățească performanțele școlare. Prin stabilirea unui obicei
regulat de rugăciune, elevii pot dezvolta disciplină și consecvență în eforturile lor școlare;
- Dezvoltarea valorilor moral-religioasei: Rugăciunea contribuie la formarea unor
valori religios-morale și a unui sentiment de compasiune față de ceilalți. În timp ce se roagă
pentru binele lor și al celor din jur, elevii învață să-și exprime recunoștința, să dezvolte
compasiunea și să-și îmbunătățească relațiile interpersonale în cadrul școlii și în afara ei.

3.2 Actualitatea teoretică și practică a temei

Tema propusă (contribuția rugăciunii la dezvoltarea armonioasă a elevilor) este actuală

având în vedere: contextul istoric contemporan, interesul crescut pentru bunăstarea și
sănătatea mentală a elevilor, noile cercetări în domeniul educației și psihologiei, privind
impactul rugăciunii asupra dezvoltării tinerilor.

Într-o lume tot mai agitată, elevii se confruntă cu diferite provocări: stresul școlar,
anxietatea, problemele sociale și morale. Căutarea și vorbirea cu Dumnezeu este o cale
eficientă pentru dezvoltarea lor armonioasă. În ultimii ani, rugăciunea este considerată o
componentă importantă a sănătății mentale și oferă elevilor posibilitatea de a-și gestiona
emoțiile și a găsi echilibrul interior. Studiile din domeniile educației și psihologiei au început
să cerceteze impactul rugăciunii asupra dezvoltării tinerilor. S-au identificat legături între
rugăciune, binele psihologic și succesul școlar.

Cercetătorii din domeniul psihologiei au stabilit o legătură între rugăciune și

funcționarea mai bună a creierului:

„Activitățile ce presupun meditația și rugăciunea intensă întăresc funcționarea

neuronală în părți specifice ale creierului, care sunt implicate în scăderea anxietății
și depresiei, sporirea contiinței sociale și a empatiei și în îmbunătățirea funcționării
cognitive și intelctuale” (Andrew Newmberg, ,,Cum ne schimbă Dumnezeu
creierul”),

4. Actualitatea și oportunitatea bibliografiei selective propuse;

Sursele bibliografice sunt considerate actuale și oportune în contextul temei propuse,

din mai multe motive:

4.1 Izvoarele biblice despre rugăciune

6
 Textele biblice conțin numeroase pasaje care descriu și prezintă rugăciunea ca pe o
parte vitală a vieții spirituale. Ele oferă exemple concrete de rugăciuni, învățături despre
puterea și valoarea rugăciunii, precum și îndemnuri la comunicarea cu Dumnezeu prin
rugăciune.

4.2 Dicționarele

Se concentrează pe termenii și conceptele legate de rugăciune (valoare, putere,

dezvoltare armonioasă) esențiale pentru înțelegerea în profunzime a temei. Ele pot oferi
definiții, explicații și exemple practice despre diferitele însușiri (valoarea și puterea) forme și
semnificații ale rugăciunii.

4.3 Lucrările filocalice și patristice despre rugăciune

Operele filocalice și patristice reprezintă surse primare ale învățăturilor Părinților

Bisericii despre rugăciune. Aceste lucrări oferă înțelepciune și îndrumare spirituală despre
valoarea, puterea și practica rugăciunii în viața creștină.

4.4 Lucrări ale teologilor români și străini despre rugăciune

Lucrările contemporane ale teologilor despre rugăciune aduc în discuție perspective

noi, cercetări și aplicații practice ale rugăciunii în lumea modernă. Ele pot oferi îndrumare
pentru dezvoltarea spirituală și teologică personală, precum și pentru integrarea rugăciunii în
diverse contexte și situații de viață.

4.5 Studii teologice despre rugăciune, publicate în reviste și mediul online

Aceste studii reflectă cercetările și analizele actuale despre rugăciune din perspectivă
teologică. Ele pot acoperi diverse aspecte ale rugăciunii, de la dimensiuni teologice și
spirituale până la aspecte practice și contemporane. Publicarea lor în reviste și mediul online
permite accesul facil la informații actualizate și relevante despre rugăciune.

Aceste surse bibliografice sunt esențiale pentru studiul și înțelegerea contribuției

rugăciunii la dezvoltarea armonioasă a elevilor, oferind informații, învățături și cercetări care
sunt actuale și oportune pentru explorarea acestui subiect de interes social.

5. Principalele aspecte ce vor fi abordate în tratarea lucrării

a) Partea de fundamentare științifică a temei:
1. Valoarea și puterea rugăciunii, în contextul istoric și religios din lume
1.1 Etimologia cuvântului ,,rugăciune” și sensurile ei;

7
 1.2 Rugăciunea în Vechiul și Noul Testament și în perioada persecuțiilor; rugăciunea
ca formă fundamentală de manifestare a mișcării isihaste și rugăciunea omului contemporan.
La toate acestea vom adăuga un studiu științific despre efectele rugăciunii asupra creierului
uman;
2. Contribuția rugăciunii la dezvoltarea armonioasă a elevilor
2.1 Realitatea rugăciunii în viața elevilor (în școală și în afara ei)
2.2 Teorii ale dezvoltării copilului și factorii acesteia
2.3 Caracteristicile dezvoltării elevilor, pe etape de vărstă școlară.
2.4 Contribuția valorii și puterii rugăciunii la dezvoltarea armonioasă a elevilor.
(semnificația valorii și puterii rugăciunii)

b) Partea metodică se concentrează pe studiul următoarelor aspecte:

3.1 Metodele, mijloacele de învățământ și formele de organizare specifice, folosite la

predarea-învățarea rugăciunii la ora de religie
3.2 Cercetarea pedagogică .

8
II Metodologia specifică cercetării științifice și metodice

1. Obiectivele cercetării și ipoteza de lucru

1.1 Obiectivele cercetării:

- Evaluarea nivelului inițial de cunoștințe al elevilor cu privire la rugăciune și

ierarhizarea elevilor, in funcție de rezultate (foarte bune, medii și slabe);

- Investigarea opiniilor personale referitoare la importanța și practica rugăciunii în viața

lor;

- Compararea rezultatelor obținute prin asimilarea rugăciunii în viața cotidiană a

elevilor din eșantionul experimental, cu cele obținute de elevii din eșantionul de control (care
nu au rutina rugăciunii și nu frecventează Biserica);

- Identificarea măsurii în care utilizarea frecventă a rugăciunii, a condus la modificări

vizibile în dezvoltarea lor cognitivă, psihosocială (emoțională, comportamentală) și spirituală;

Pentru atingerea acestor obiective vom organiza următoarele activități:

- Participarea elevilor la Sfânta Liturghie;

- Practicarea regulată a rugăciunii în școală la începutul și sfârșitul zilei de școală;

- Participarea elevilor la un program zilnic de rugăciune personală (în special seara);

- Expunerea și analiza unor cărți, articole și materiale video din mediul online,
referitoare la rostul rugăciunii în viața elevilor;

- Valorificarea conținuturilor privind contribuția rugăciunii la dezvoltarea armonioasă a

elevilor, din punct de vedere informativ și formativ;

- Organizarea de excursii la mănăstiri ortodoxe și întâlniri cu duhovnici care pot

îndruma elevii în practica rugăciunii;

9
- Împărtășirea experienței personale în practica rugăciunii, elevilor;

- Evidențierea valorii (importanței) rugăciunii în dezvoltarea elevilor;

- Identificarea metodelor și mijloacelor didactice, utilizate în activitățile de predare-

învățare privind conținuturile despre rugăciune;

- Aplicarea probelor de evaluare stabilite și înregistrarea rezultatelor acestora;

- Interpretarea rezultatelor după prelucrarea lor;

- Formularea de concluzii.

1.2 Ipoteza de lucru

Se bazează pe concluziile unor cercetări recente privind schimbările ce au loc în
creier sub acțiunea frecventă a rugăciunii:
,, Neurologic am descoperit că, cu cât o persoană se roagă sau meditează mai mult,
cu atât mai multe schimbări au loc în creier. Cinci minute de rugăciune o dată pe
săptămână s-ar putea să aibă un efect minim, dar patruzeci de minute de exercițiu
zilnic, pe o perioadă de câțiva ani, va produce schimbări permanente în creier.”
(Andrew Newberg, ,,Cum ne schimbă Dumnezeu creierul”)
Având în vedere aceste concluzii, am formulat următoarea ipoteză de lucru:
Implicarea activă și regulată a unor elevi în practica rugăciunii, atât în plan personal
cât și public (în cadrul bisericii și școlii), va contribui semnificativ la dezvoltarea lor
armonioasă în următoarele domenii ale vieții:
- Cognitiv, rugăciunea va aduce îmbunătățiri în procesul de învățare, memorie,
raționament și limbaj;
- Psihosocial, rugăciunea va aduce modificări pozitive în personalitate, emoții, relațiile
interpersonale și adaptabilitatea la stres;
- Spiritual, se va dezvolta relația transcedentală cu divinitatea, iar rugăciunea va fi
acceptată și utilizată ca mijloc în căutarea mântuirii.

1.3 Specificul investigațiilor

Pentru a examina detaliat și confirma ipoteza de lucru propusă, vom realiza
următoarele investigații, specifice cercetării:
- Observarea modului în care elevii participă la activitățile de rugăciune din școală și
comunitate și cum afectează aceasta, interacțiunile sociale și comportamentul elevilor;
10
 - Studiu de caz, prin alegerea unui grup de elevi, urmărind evoluția lor și implicarea în
practica rugăciunii, pe o perioadă mai mare de timp, evaluând schimbările în aspectele
cognitive, psiho-sociale și spirituale ale vieții lor;
- Ancheta, folosind chestionarele. Se vor administra chestionare pentru a evalua opiniile,
percepțiile, credințele și experiențele elevilor în legătură cu rugăciunea și pentru a măsura
impactul acesteia asupra diferitelor aspecte ale vieții lor: cognitv, psihosocial și spiritual;
- Interviuri individuale sau de grup, pentru a obține informații mai profunde și mai
detaliate asupra modului în care practica rugăciunii îi influențează pe elevi și îi ajută în viața
lor.
- Analiza datelelor școlare și comportamentale ale elevilor, pentru a observa eventuale
legături între implicarea în practica rugăciunii și performanța școlară, comportamentul și
absenteismul școlar;
- Experimentul pedagogic. Se va organiza un experiment în care un grup de elevi este
încurajat să participe activ la practica rugăciunii, în timp ce un alt grup rămâne fără
intervenție sau cu o intervenție minimă. Vom compara rezultatele dintre cele două grupuri
pentru a evalua impactul practicii rugăciunii asupra dezvoltării lor. În centru acestor
investigații multiple va sta experimentul pedagogic.

Specificul acestor investigații constă în concentrarea lor pe impactul practicii rugăciunii

asupra dezvoltării armonioase a elevilor, în multiple aspecte ale vieții lor.

Elementele specifice investigațiilor:

- Concentrarea investigațiilor pe implicarea elevilor în practica spirituală a rugăciunii;
- Investigațiile se fac pe o perioadă mare de timp, pentru a observa schimbările și
efectele practice ale implicării lor în practica rugăciunii;
- Investigațiile au un caracter interdisciplinar, aducând împreună elemente din domenii
diverse precum psihologia, sociologia, educația și teologia pentru a înțelege mai bine impactul
practicii rugăciunii asupra vieții elevilor;
- Utilizarea unor metode variate de cercetare, cum ar fi chestionare, interviuri, observații
și anchete, pentru a obține o înțelegere detaliată a practicii rugăciunii în viața elevilor;
- Investigațiile se vor face în contextul cultural și religios specific al elevilor și al
comunității în care aceștia trăiesc, recunoscând aportul pe care aceasta îl poate avea asupra
practicii rugăciunii și a rezultatelor studiului.

1.3.1 Sistemul metdologic utilizat în cercetare

Experimentul didactic
11
 Experimentul didactic constă în modificarea conștientă a condiţiilor de desfășurare a
actului rugăciunii în mediul școlar și în afara școlii. Experimentul presupune compararea unor
date de la începutul experimentului didactic cu datele ce vor fi obţinute la sfârșitul acestuia.
Vom alcătui două eşantioane de elevi: Eşantionul experimental, asupra căruia se vor face în
mod intenționat experimente și eşantionul de control, asupra căruia nu vom interveni cu
modificări. Eșantionul de control va fi folosit ca martor pentru a se putea observa ce diferențe
sau îmbunătățiri sunt aduse de factorii experimentali.

Vom parcurge următoarele etape: Etapa preexperimentală, în care vom aplica un test
inițial pentru a cunoaşte nivelul de la care se pornește, etapa experimentală, în care se aplică
experimentele propriu-zise,și etapa postexperimentală, a evaluării, printr-un test final. Se fac
analize comparative între cele două eşantioane şi se evidențiază ce efecte pedagogice s-au
obţinut.

1.3. 2 Etapele cercetării pedagogice

a) Scopului cercetării pedagogice

Scopul cercetării pedagogice constă în evaluarea impactului pe care îl are integrarea

rugăciunii în rutina zilnică a elevilor asupra dezvoltării lor armonioase (cognitive,
psihosociale și spirituale).

b) Obiectivele de cercetare, menționate anterior

c) Ipoteza de lucru

Implicarea activă și regulată a unor elevi în practica rugăciunii, atât în plan personal cât
și public (în cadrul bisericii și școlii), va contribui semnificativ la dezvoltarea lor armonioasă
în următoarele domenii ale vieții: cognitiv, psihosocial și spiritual.

d) Locul și perioada desfășurării

e) Eșantionul de conținut, prin selectarea conținuturilor din Programa școlară, despre
rugăciune, temelor de activitate didactică și formelor de organizare a activității

Implicarea activă și regulată a unor elevi în practica rugăciunii, atât în plan personal cât
și public (în cadrul bisericii și școlii), va contribui semnificativ la dezvoltarea lor armonioasă
în următoarele domenii ale vieții: cognitiv, psihosocial și spiritual.

f) Eșantioanele de elevi

12
 Se vor alege eșantioanele de subiecți (experimental și de control) , în urma unui
pretest de cunoștiințe despre rugăciune. Pentru a observa atitudinea și opiniile elevilor
despre rugăciune, modul în care aceasta influențează dezvoltarea psihosocială și spirituală,
se vor administra elevilor un chestionar, la începutul și sfârșitul experimentului. Vom
trage concluziile la care conduce analiza și interpretarea chestionarului.

Prin tema propusă ,,Valoarea și puterea rugăciunii în dezvoltarea armonioasă a

elevilor” vom identifica conținuturile despre rugăciune din manuale, cărți, articole, reviste,
mediul online și mijloacele didactice necesare care vor face posibilă înțelegerea temei de
către elevi.

2. Experiența personală, modalități de valorificare a acesteia în elaborarea lucrării

Experiența, ca profesor de religie și creștin ortodox practicant, m-a încurajat să aduc în

atenția elevilor, rugăciunea ca modalitate de dezvoltare echilibrată a tuturor aspectelor din
viața lor. Am organizat un grup de rugăciune al elevilor de gimnaziu, oferindu-le prilejul de a-
și exprima credința și iubirea de Dumnezeu. Prin participarea la Sfânta Liturghie și printr-o
viață de credință autentică, îi încurajez pe elevi să descopere valoarea și puterea rugăciunii în
dezvoltarea lor armonioasă.

Modalități concrete de valorificare a experienței personale:

- Intergrarea mai bună a rugăciunii în activitatea școlară (introducerea rugăciunii la

începutul și finalul zilei de școală) și în rutina zilnică a elevilor;
- Organizarea unor întâlniri periodice în cadrul grupului de rugăciune al elevilor, în care să
discutăm subiecte în legătură cu valoarea și puterea rugăciunii în viața lor;
- Consiliere individuală despre provocările lor personale și cum pot integra rugăciunea în
viața lor. Le vom oferi sfaturi utile, în funcție de propria noastră experiență și credință;
- Stabilirea de parteneriate cu biserica parohiei, pentru a oferi elevilor acces la rugăciunea
publică (Sfânta Liturghie) și la sărbătorirea unor evenimente religioase, care să îi sprijine
în dezvoltarea lor spirituală.

13
III Proiectarea pedagogică a activității de predare – învățare

Proiectarea pedagogică presupune parcurgerea următoarelor etape:

- Lectura personalizată a programei şcolare;

- Elaborarea planificării calendaristice;
- Proiectarea secventială (a unitătilor de învătare şi a lectiilor).
1. Proiectarea lecțiilor care au legătură cu tema propusă (rugăciunea)

Manualele școlare de Religie ortodoxă oferă elevilor, spre studiu, următoarele

conținuturi, care au legătură cu tema propusă:

- Clasa pregătitoare: ,,O zi din viața unui creștin” (Monica și Dorin Opriș, Manual de
Religie pentru clasa pregătitoare, Ed. Basilica, București, 2013);

- Clasa întâi:,,Omul vorbește cu Dumnezeu prin rugăciune”, ,,Rugăciunea și

rugămintea”, ,,Când, unde și cui mă rog”, ,,Pentru cine mă rog”, ,,Binefacerile rugăciunii”;
(Sorina Ciucă, Manual de Religie ortodoxă, clasa I, Ed. Didactică și Pedagogică, București,
2020).

- Clasa a II-a: ,,Îl am pe Dumnezeu în minte și în suflet în fiecare zi”, ,,Rugăciunile de

mulțumire și de laudă aduse lui Dumnezeu” (Daniel Marius Cergan, Manual de Religie
ortodoxă, clasa a II-a, Ed. Didactică și Pedagogică, București, 2021;

- Clasa a III-a: ,,Viața pe pământ și Împărăția lui Dumnezeu” (Cristina Benga și alții,
Manual de Religie ortodoxă, clasa a III-a, Ed. Corint Logistic, București, 2021);

- Clasa a IV-a: ,,Nevoia de a primi îndrumare în viață”, ,, Lectură - Nu te pot cuprinde,

Doamne”, ,,Întâmpinarea Pruncului Iisus de către Dreptul Simeon”. (Daniel Marius Cergan și
alții, Manual de Religie ortodoxă, Ed. Didactică și Pedagogică, București, 2023);

- Clasa a V-a: ,,De la regele David la Împăratul Hristos” – Psalmii lui David ( Cristina
Benga și alții, Manual pentru clasa a V-a, Ed. Corint Logistic, Bucure;ti, 2022;

14
 - Clasa a VI-a: ,,Rugăciunea, temei și putere a vieții creștine”, ,,Rugăciunea Tatăl
nostru“, (Cristian Alexa și alții, Manual de Religie ortodoxă pentru clasa a VII-a, Ed.
Didactică și Pedagogică, București, 2020);

- Clasa a VII-a: ,,Lucrarea Duhului Sfânt - Rugăciunea Împărate ceresc”, ,,Comuniunea

credincioșilor în Biserică” (Cristian Alexa și alții, Manual de Religie ortodoxă pentru clasa a
VIII-a, Ed. Didactică și pedagogică, București, 2022);

- Clasa a VIII-a: ,,Sfânta Treime în Sfânta Liturghie și în viața Bisericii” (Daniel Marius
Cergan și alții, Manual de Religie ortodoxă pentru clasa a VIII-a, Ed. Didacrică și
Pedagogică, București, 2020).

Activitatea de predare-invățare, specifică temei propuse, este cu atat mai eficientă cu

cât este proiectată mai bine. Proiectarea secvențială a fiecărei lecții presupune un demers
anticipativ, axat pe următorul algoritm, cu patru intrebari:

- Ce voi face? (stabilirea conceptelor operaționale)

- Cu ce voi face? (analiza resurselor)
- Cum voi face? (elaborarea strategiilor didactice optime)
- Cum voi sti daca am realizat ceea ce mi-am propus? (evaluarea)

Aceste patru intrebari sunt expresia celor patru etape fundamentale in proiectarea
lectiei:

Etapa I: Identificarea obiectivelor lectiei: În această etapă sunt vizate formularea

competențelor, a conceptelor sau obiectivelor operaționale

Etapa a II-a: Analiza resurselor: Vizează analiza detaliata a principalelor categorii de

resurse implicate in desfasurarea activitatii:

- Resurse umane: elevul (trebuinte de invatare); profesorul (pregatire stiintifica si

psihopedagogica);
- Resurse de continut didactic: cunostinte, priceperi, deprinderi, capacitati, atitudini;
selectia continuturilor didactice se face in functie de obiectivele identificate resurse de
ordin material: materiale didactice si mijloace tehnice;
- Locul desfasurarii activitatii, timpul disponibil pentru o activitate didactica.

Materiale didactice și tehnice ce se vor utiliza și care ilustrează valoarea și puterea

rugăciunii în viaţa elevilor: Sfânta Scriptură, metodici de predare a religiei, manualul școlar,
icoane, bibliografie religioasă: cărți de rugăciune (Ceaslov, Psaltirea, Acatistier), reviste
15
religioase cu articole despre rugăciune, CD-uri cu rugăciuni, laptop, internet, filme religioase
pe tema rugăciunii, înregistrări legate de pelerinaje la mănăstiri, adevărate leagăne ale
rugăciunii, întâlniri cu duhovnici acre ne vorbesc despre rugăciune;

Etapa a III-a: Elaborarea strategiilor didactice optime Vizeaza identificarea și

folosirea strategiilor didactice optime (metode mijloace și materiale didactice) folosite, in
predarea temelor despre rugăciune. Etapa mai e cunoscuta si ca etapa selectarii si corelarii
celor trei “M" (Metode, Materiale, Mijloace) Conturarea strategiei permite conturarea
scenariului didactic propriu.

În școală și în afara ei vom folosi următoarele metode de comunicare a cunoștiințelor:

3.1 Metode expozitive: povestirea, descrierea, explicația;

3.2 Metode interogative: conversația catehetică
3.3 Metode activ-participative:

3.3.1 Cunoașterea realității religioase

- Rugăciunea, metodă de cunoaștere a realității, prin care îi vom conduce pe elevi

către cunoașterea lui Dumnezeu. Metoda presupune în vedere următoarele aspecte: Îndemnul
adresat elevilor de a învăța cât mai multe rugăciuni, rugăciunea profesorului împreună cu
elevii la începutul și sfârșitul orei de religie și în diferite împrejurări, rostirea rugăciunilor de
dimineață și seară, rugăciunea pentru părinți, frați, surori și pentru toți oamenii, învățarea
diferitelor tipuri de rugăciuni: de cerere, mulțumire și laudă, rostirea unor rugăciuni simple,
spuse în diferite împrejurări ale vieții;
- Cultul divin, în special Sfânta Liturghie, școală de rugăciune prin care se dezvoltă
sentimentul solidarității, prin aceea că toți credincioșii se roagă unii pentru alții, pentru cei
aflați în călătorie, pentru bolnavi și adormiți;
3.3.2 Metode fundamentate pe acțiune
- Exercițiul moral, sub îndrumarea profesorului: Dezvoltarea deprinderii de a se ruga,
sub îndrumarea profesorului, stabilind un program zilnic de rugăciune acceptat de elevi;
- Metoda îndrumării practice: Explicația și modul de folosire a unor cărți de rugăciuni,
și acatiste.
3.3.3 Metode activ-participative moderne

Brainstorming-ul sau metoda asaltului de idei, prin care se stimulează creativitatea

elevilor.

16
 - Se comunică elevilor sarcina de lucru şi li se solicită să-şi exprime în fraze cât mai
scurte ideile care le vin spontan în rezolvarea problemei.
- Se formulează/notează ideile/răspunsurile.
- Profesorul notează pe tablă ideile/răspunsurile primite fără a le repeta.
- Ideile vor fi evaluate și discutate în în fața elevilor și se vor reţine cele mai
originale dintre ele.

Vom formula întrebarea, adresată elevilor: Cum contribuie rugăciunea la dezvoltarea

echilibrată a elevilor ?

Metoda ciorchinelui, parcurgând următoarele etape:

- Elevii scriu cuvântul cheie: Rugăciune

- Timp de 3 minute, elevii scriu denumirea unor rugăciuni sau rugăciuni simple:
Tatăl nostru, Cuvine-se cu adevărat, Doamne, Doamne ceresc Tată, Împărate ceresc, Toți cu
inima curată, Slavă Ție, Doamne, Slavă Ție, Doamne îți mulțumesc pentru binefacerile Tale!
- Între Cuvântul rugăciune și aceste denumiri se scriu cuvintele: cerere,
mulțumire, laudă.
- Discutarea ciorchinelui: elevii notează ideile care le vin în minte despre
rugăciune și cuvintele legate de aceasta, identificând forma de rugăciune corespunzătoare.

Cvintetul , o poezie cu cinci versuri despre rugăciune.

- Primul vers, conține cuvântul cheie: Rugăciunea

- Al doilea vers are două adjective, care descriu rugăciunea: insistentă, profundă
- Al treilea vers, conține trei verbe: o rostim o gândim, o simțim
- Al patrulea vers exprimă sentimentele și atitudinea elevilor față de rugăciune:
Bucurie și scară către cer
- Al cincilea vers, care prezintă esența rugăciunii: Comuniune

Metoda cubului

Metoda cubului – presupune abordarea unui subiect sau a unei situaţii din mai multe
perspective, oferind elevilor posibilitatea de a-şi dezvolta competenţele de explorare
complexă, din diferite perspective, cu caracter integrator

Etape:

1. Pe faţetele unui cub sunt scrise cuvintele: descrie, compară, analizează, asociază,
aplică, argumentează.
17
 2. Se anunţă tema pusă în discuţie.

3. Se împarte clasa pe grupe de elevi fiecare grupă urmând să trateze subiectul din
perspectiva unei faţete a cubului.

4. La final fiecare grupă elaborează o lucrare (text, desen, etc.) care va fi discutată în
cadrul clasei.

În cadrul orei de religie poate fi utilizată la lecţia: ,,Rugăciunea, temei și putere

a vieții creștine”, astfel:

Sarcina de lucru pe care o vom propune pentru fiecare grupă:

Descrie ! Ce este rugăciunea?

Compară ! Rugăciunea copiilor / adulților ?

Asociază! Iertarea, postul, milostenia ?

Aplică ! Ce putem învăța din Rugăciunea

domnească?

Analizează! Rugăciunea domnească

Argumentează! De ce este necesară rugăciunea în viața

copiilor ?

Etapa a IV-a: Elaborarea instrumentelor de evaluare

Vom aplica următoarele procedee de evaluare:

- Evaluarea inițială, făcută la începutul anului școlar, cu scopul de a identifica și

diagnostica nivelul de cunoștiințe, realizată prin aplicarea unui chestionar;
- Evaluarea curentă, făcută în timpul instruirii, aplicând metododologii de verificare
orală și scrisă, pentru evidențierea pregătirii sistematice. Evaluarea curentă nu se anunță.
- Evaluarea finală, realizată la șfârșitul unei perioade, pentru aprecierea gradului de
acumulare a informațiilor în acea perioadă.

Pentru tema propusă, vom folosi următoarele procedee tradiționale de evaluare:

18
- Verificarea curentă, realizată pe parcursul anului școlar. Prin observare elevilor vom
urmări dacă elevii sunt atenți la lecțiile despre rugăciune, modul în care spun rugăciunea;
- Verificarea orală individuală și frontală;
- Verificarea scrisă, după parcurgerea unui capitol sau mai multor capitole (extemporal,
test cu itemi obiectivi, semiobiectivi sau subiectivi, temă pentru acasă sau referat);

Dintre metodele moderne sau alternative de verificare voi folosi: portofoliul, proiectul,
referatul, studiu de caz, chestionarul.

PLANUL LUCRĂRII

INTRODUCERE

PARTEA ȘTIINȚIFICĂ

CAP. I VALOAREA ȘI PUTEREA RUGĂCIUNII ÎN CONTEXTUL ISTORIC ȘI

RELIGIOS DIN LUME

1.1 Rugăciunea - etimologie și sensuri

1.2 Valoarea și puterea rugăciunii în Sfânta Scriptură

1.3 Rugăciunea în perioada persecuțiilor

1.4 Rugăciunea - manifestare fundamentală a spiritualității isihaste

1.4.1 Rugăciunea în opera lui Origen și scrierile Părinților filocalici

1.4.2 Rugăciunea - dimensiune a veșniciei, în operele Sfinților Părinți

1.5 Întâlnirea omului contemporan cu Dumnezeu prin rugăciune

1.5.1 Teologi români și contemporani despre rugăciune

1.5.2 Descoperirile neuroștiinței despre efectele rugăciunii asupra creierului uman

CAP. II CONTRIBUȚIA RUGĂCIUNII LA DEZVOLTAREA ARMONIOASĂ A

ELEVILOR

2.1 Realitatea rugăciunii în școală și în afara ei

2.2 Dezvoltarea elevilor în mediul școlar și extrașcolar

19
 2.2.1 Conceptul și factorii dezvoltării umane (ereditate, mediu, educație)

2.2.2 Caracteristicile dezvoltării elevilor pe vârste școlare (fizică, psihică, socială și

spiriuală)

2.3 Contribuția rugăciunii la dezvoltarea armonioasă a elevilor

2.3.1 Religiozitatea și atitudinea elevilor față de rugăciune - Studii sociologice

2.3.3 Implicarea rugăciunii în dezvoltarea armonioasă a elevilor

PARTEA METODICĂ

CAP. III METODE SPECIFICE DE PREDARE-ÎNVĂȚARE OPTIMĂ A

RUGĂCIUNII ÎN CADRUL OREI DE RELIGIE

CAPITOLUL IV CERCETAREA PEDAGOGICĂ

4.1 Prezentarea temei cercetate

4.1.1 Importanța și actualitatea temei

4.1.2 Motivarea alegerii temei, scopul urmărit

4.1.3 Operaționalizarea conceptelor folosite în realitatea vieții școlare

4.2 Stadiul cercetării temei alese (aspecte rezolvate și nerezolvate)

4.3 Prezentarea obiectivelor cercetării

4.4 Prezentarea ipotezei de lucru

4.5 Descrierea metodicii cercetării

4.5.1 Locul de desfășurare, perioada și etapele de cercetare

4.5.2 Strategia și calendarul cercetării

4.5.3 Eșantionul de conținut (unități de învățare care tratează problematica

rugăciunii) și eșantioanele de subiecți (elevi implicați)

4.5.4 Variabila independentă și variabilele dependente

4.5.5 Metodologia de cercetare (metodele folosite), resursele materiale și financiare

implicate și instrumentele de culegere a datelor

20
 4.5.6 Strategia de evaluare a rezultatelor obținute de elevi

4.6 Valorificarea cercetării

BIBLIOGRAFIE

1. Izvoare

****, Biblia sau Sfânta Scriptură, Ed. Institutului Biblic și de Misiune a Bisericii Ortodoxe
Române, București, 1997;

2. Literatură secundară

Lucrările filocalice și patristice despre rugăciune

ORIGEN, Opere alese, Exegeze la noul Testament, Despre Rugăciune, Ed. Institutului Biblic
și de Misiune al Bisericii Ortodoxe Române, București, 1982;

EVAGRIE PONTICUL, Cuvânt despre Rugăciune, în Filocalia, Vol. I, Ed. Institutul de Arte
Grafice ,,Dacia Traiana”, Sibiu, p. 74;

SFÂNTUL IOAN SCĂRARUL, Cuvântul XXVIII, Despre fericita rugăciune, sfinţita maică a
tuturor virtuţilor, în Filocalia, Vol. 9, Ed. Institutului Biblic și de Misiune al Bisericii
Ortodoxe Române, București, 1980;

MAXIM MĂRTURISITORUL, Cuvânt ascetic, în Filocalia, Vol. 2, Ed. Harisma, București,

1993;

SFÂNTUL SIMEON NOUL TEOLOG, Cateheza XXVI, în Filocalia, Vol. 6, Ed. Institutului
Biblic și de Misiune al B.O.R. , București, 1977;

SFĂNTUL SIMEON NOUL TEOLOG, Metoda sfintei rugăciuni și atențiuni, în Filocalia,

Vol 8, Ed. Institutului Biblic și de Misiune Ortodoxă al Bisericii Ortodoxe Române,
București, 1979;
21
SFÂNTUL GRIGORIE SINAITUL, Învățătură cu de-amănuntul despre liniștire și
rugăciune, în Filocalia, Vol 7, Ed. Institutului Biblic și de Misiune Ortodoxă al Bisericii
Ortodoxe Române, București, 1977;

SFÂNTUL GRIGORIE PALAMA, Cuvânt despre cei care se liniștesc cu evlavie. Despre
rugăciune, în Filocalia, Vol 7, Ed. Institutului Biblic și de Misiune al Bisericii Ortodoxe
Române, București, 1977;

SFÂNTUL IOAN GURĂ de AUR, Omilii la Săracul Lazăr, Cuvântul II, Despre rugăciune,
Ed. Institutului Biblic și de Misiune al Bisericii Ortodoxe Române, București, 2005;

SFÂNTUL SERAFIM DE SAROV, Scopul vieții creștine, Ed. Egumenița, Galați, 2013;

SFÂNTUL TEOFAN ZĂVORÂTUL, Viața lăuntrică, Ed. Sophia, București, 2000;

SFÂNTUL TEOFAN ZĂVORÂTUL, Rugăciunea, Ed. Egumenița, Galați, 2008;

SFÂNTUL IGNATIE BRIANCEANINOV, Experiențe ascetice, Ed. Sophia, București, 2008,

CUV. SILUAN ATHONITUL, Între iadul deznădejdii și iadul smereniei, Ed. Deisis, Sibiu,
2001;

Arh. Sofronie SAHAROV, Despre rugăciune, Ed. Supergraph, București, 2006;

Lucrări ale teologilor români și străini despre rugăciune

Alexis CARREL, Rugăciunea, Considerații medicale și științifice, Ed. Arcadia, București,

1944;

Alexis CARREL, Omul, ființa necunoscută, Ediția a II-a, Ed. Cugetarea, București, 1939;

Pr. prof. dr. Ioan C. TEȘU, Familia creștină, școală a iubirii și a desăvârșirii, Editura
Doxologia, Iași, 2011;

Diac. Ioan I. ICĂ JUNIOR, Dario RACCANELLO, Sfântul Vasile de la Poiana Mărului,
Introduceri în Rugăciunea lui Iisus si Isihasm, Ed. Deisis, Sibiu, 2009;

Prot. SERGHIE, Paisie, Starețul Mănăstirii Neamț, Învățătura și influența lui asupra
Bisericii Ortodoxe, Tipografia Mănăstirii Neamțului, 1933;

22
Pr. Ieroschim. Sandu TUDOR, Sfințita Rugăciune, Ediția a II-a, Christiana, București, 2008;

Arhim. Ilie CLEOPA, Urcuș spre Înviere, Predici duhovnicești, Ed. Mitropoliei Moldovei și
Bucovinei, Iași, 1994;

Pr. Prof. Dumitru STĂNILOAE, Spiritualitatea ortodoxă, Ascetica și mistica, Ed. Institutului
Biblic și de Misiune al B.O.R, București, 1992;

Pr. Prof. Dumitru STĂNILOAE, Spiritualitate și comuniune în Lăturghia Ortodoxă, Ed.

Institutului Biblic și de Misiune Ortodoxă al Bisericii Ortodoxe Române, București, 2004;

Pr. Prof. Dumitru STĂNILOAE, Rugăciunea lui Iisus și expriența Duhului Sfânt, Ed. Deisis,
Sibiu, 2003;

Pr. Prof. Dumitru STĂNILOAE, Dogmatica ortodoxă, Vol 3, Partea a cincea. Despre
Sfintele Taine, Ed. Institutului Biblic și de Misiune al Bisericii Ortodoxe Române, București,
2003;

Monahul MOISE, Sfântul închisorilor, Mărturii despre Valeriu Gafencu, Ed. Reîntregirea,
Alba Iulia, 2007;

Cuviosul PAISIE AGHIORITUL, Cuvinte duhovnicești, Despre rugăciune, Vol. VI, Ed.
Evanghelismos, București, 2013;

Jean-Claude LARCHET, Terapeutica bolilor spirituale, Introd. și trad. Marinela Bojin, Ed.
Sophia, București, 2001;

Alphonse și Rachel Goettmann, Rugăciunea lui IIsus, Rugăciunea inimii, Ed. Mitropolia
Olteniei, Craiova, 2007;

Andrew NEWBERG, Mark Robert Waldman, Cum ne schimbă Dumnezeu creierul, Ed.
Curtea Veche, București, 2009;

John MEYENDORFF, Sfântul Palama și mistica ortodoxă, Ed. Enciclopedică, București,

1995;

Lucrări de metodică, sociologie și psihologia dezvoltării copilului

Pr. Prof.univ. dr. Sebastian ȘEBU, prof. Monica OPRIȘ, prof. Dorin OPRIȘ, Metodica
predării Religiei, Ed. Reîntregirea, Arhiepiscopia Ortodoxă Alba-Iulia, 2000;

23
 Claudia SĂLCEANU, Psihologia dezvoltării umane, Ed. SITECH, Craiova, 2015;

Prof. univ. dr. Mihai GOLU, Fundamentele psihologiei, Vol I, Ediția a V-a, Ed. Fundației
România de mâine, București, 2007;

Andrei COSMOVICI, Luminița IACOB, Psihologie școlară, Ed. Polirom Iași, 1999;

Tinca CREȚU, Psihologia vârstelor, Ediția a III-a, Editura Polirom, Iași, 2003;

Pr. conf. dr. Gheorghe HOLBEA, Pr. Lect. Dorin OPRIȘ și alții, Apostolat educațional, Ora
de Religie-cunoaștere și devenire spirituală, Ed. Basilica a Patriarhiei Ortodoxe Române,
București, 2010;

Denisa IONESCU și Raluca POPESCU, Activitățile extrașcolare în ruralul românesc, Ed.

Universitară, București, 2012;

Prof. dr. Vasile TIMIȘ, Religia în școală, Presa Universitară Clujeană, Cluj Napoca, 2004;

Pr. prof. univ. dr. Sebastian ȘEBU, prof. Monica OPRIȘ, Metodica predării Religiei, Ed.
Reîntregirea, Alba Iulia, 2000;

Pr. Dr. Liviu PETCU, Suferința și creșterea spirituală, Ed. Presa Universitară Clujană, Cluj
Napoca, 2012;

3. Articole și studii

Constantin CUCIUC, Religiozitatea tinerilor din România, în Revista Română de

Sociologie”, serie nouă, anul XIII, nr. 3–4, Bucureşti, 2002;

Gabriel BĂDESCU, Daniel SANDU, Studiul despre tinerii din România 2018-2019, Ed.
Friedrich-Ebert-Stiftung România, București, 2019;

4. Dicționare și enciclopedii,

Elena COMȘULEA, Dicționar Explicativ al Limbii Române de azi, Ed. Litera Internațional,
București, 2008;

Prof. Elena CRĂCEA, Dicționar roman-latin și latin-roman, Ed. Steaua Nordului, Constanța,
2009

24
5. Surse electronice

Pr. conf. dr. Gheorghe HOLBEA, Rugăciunea, starea ființială a omului, din Videoconferința
despre rugăciune, la invitația Asociației Culturale ,,Matricea românească”, 2022,
<https://www.youtube.com/watch?v=27K9IZMlLFU>;

Pr. Conf. dr. Gheorghe HOLBEA, Mântuitorul Iisus Hristos, Vindecătorul patimilor, în
Ascetica și mistica, p. 13 <https://www.scribd.com/doc/277146061/Ascetica-Si-Mistica-Pr-
Gheorghe-Holbea>,

Prof. Dr. Constantin CUCOȘ, Puterea rugăciunii , în: Ziarul Lumina, ediție electronică, 2
aprilie. 2012, < https://ziarullumina.ro/opinii/repere-si-idei/puterea-rugaciunii-70700.html >;

25