TEORIA ȘI METODICA EDUCAȚIEI FIZICE ȘI SPORTULUI

SUBIECTE SINTEZĂ LUCRARE 2 - METODICĂ

2023-2024

Metodică:
1. Viteza: definiți viteza, prezentați formele de manifestare și factorii de condiționare;
2. Forța: definiți forța, prezentați formele de manifestare și factorii de condiționare;
3. Rezistența: definiți rezistența, prezentați formele de manifestare și factorii de condiționare;
4. Capacitățile coordinative: definiți capacitățile coordinative, prezentați formele de
manifestare și factorii de condiționare;
5. Suplețea: definiți suplețea, prezentați formele de manifestare și factorii de condiționare;
6. Prezentați și analizați etapele formării deprinderilor motrice din perspectiva psihologiei,
fiziologiei, teoriei activităților motrice și metodicii menționând obiectivele și caracteristicile
exersării în fiecare etapă. Analizați fenomenele de transfer și interferență în formarea deprinderilor
motrice;
7. Deprinderile motrice: definiți deprinderile motrice, analizați caracteristicile deprinderilor
motrice și prezentați tipologia deprinderilor motrice;
8. Analizați principiul interacțiunii teoriei cu practica, principiul respectării particularităților
de vârstă și individuale și principiul însușirii temeinice a cunoștințelor și deprinderilor;
9. Analizați principiul accesibilității cunoștințelor, priceperilor și deprinderilor și principiul
sistematizării și continuității în învățare;
10. Analizați principiul intuiției și principiul participării conștiente și active;
11. Analizați principiul solicitării gradate a organismului, principiul solicitării optime a
organismului și principiul frecvenței și duratei solicitării;
12. Lecția de EFS: precizați caracteristicile și variabilele lecției, analizați structura lecției și
prezentați sistemul formelor de organizare a activităților de EFS în subsitemele: EF militară, EF
efectuată independent, EF profesională și EF a tinerei generații.
13. Efortul în lecția de EFS: definiți efortul, prezentați parametrii efortului și analizați dinamica
și dirijarea efortului.