Calitățile motrice – componente indispensabile ale activității fizice

Subiecte abordate:
1. Deliminarea conceptului ”calitate motrică”
2. Dezvoltarea vitezei mișcărilor
3. Dezvoltarea rezistenței
4. Dezvoltarea îndemânării
5. Dezvoltarea forței
Obiectivele temei
Studiind acest modul cadrul didactic va fi capabil:
 Să definească conceptele;
 Să justifice însemnătatea dezvoltării lor la copii de diferită vârstă;
 să delimiteze formele de manifestare a fiecărei calităţi;
 să prezinte exemple concrete de exerciţii şi jocuri pentru dezvoltarea calităţilor
fizice.
Aplicaţii practice

1.Formulaţi argumente în vederea necesităţii dezvoltării calităţilor motrice.

2.Selectaţi exerciţii, jocuri pentru dezvoltarea fiecărei calităţi fizice.

1.Delimitarea conceptului „calitate motrică”

Calităţile motrice sunt componente indispensabile ale activităţii fizice umane,

care asigură posibilitatea efectuării unor eforturi caracteristice, valorificînd potenţialul
funcţional al organismului. Educarea lor cere de la pedagog o orientare clară şi precisă
în esenţa şi particularităţile specifice.
Calităţile motrice sunt legate de particularităţile morfofuncţionale,
psihofiziologice şi biologice ale organismului copilului. Se dezvoltă în mod natural pînă
la un anumit nivel, fiind dependente de o multitudine de factori şi perfectibile prin
exersare .
Calităţile motrice sunt însuşiri ale organismului care oferă individului
posibilitatea executării diferitor acte motrice cu forţa necesară, viteza, rezistenţa,
îndemînarea. Pentru a determina aceste calităţi se folosesc noţiunile ―motrice‖ şi
―fizice‖. Ele sunt echivalente şi se utilizează în educaţia fizică. Totodată, accentuează
atenţia asupra factorilor diferiţi care determină particularităţile lor calitative. Pentru a
accentua legătura cu procesele sistemului nervos central, ca funcţie reglatoare de dirijare
a acţiunilor, se foloseşte termenul ―motrice‖. Dacă evidenţiem caracteristica
biomecanică a acţiunii, apelăm la termenul ―fizice‖. Examinînd
Tama: Calitățile motrice –
componente indispensabile
ale activității fizice
/seminar/

Cadrul didactic: Crăciun Agafia

Grad didactic II

Stăuceni, 2020