APTITUDINEA PENTRU SPORT nv. Corina Florescu coala Grigore Moisil, Ploieti Prof.

. Adrian Florescu Clubul Sportiv colar Ploieti

La nceputul activitii sportive, care coincide cu debutul colaritii (n cazul programului integrat sportiv specialitatea not care se deruleaz n Ploieti), copilul-sportiv nu are un rol autentic n marea performan. El ns nva i se adapteaz noilor condiii n care este cuprins. nvarea tehnicii, tacticii, efectuarea pregtirii fizice, teoretice, psihologice, nsuirea tehnicilor de refacere, toate acestea presupun o evoluie a personalitii care ncepe s cuprind conduite specifice sportului pe care l practic, respectiv notului. n antrenamente, n pregtirea planificat dup reguli i norme bine stabilite de tiina sportului, sportivul se dezvolt n mod adecvat probei practice, potrivit capacitilor sale motrice. Valoarea lui n raport cu performana apare odat cu identificarea rolului su de sportiv competitiv, odat cu participarea n concursuri. n cazul notului, primul concurs oficial la nivel naional are loc la vrsta de 10 ani, aadar cnd copiii se afl n clasa a III-a. Prin specificul su, notul practicat n cadrul unui program integrat sportiv ncepnd cu clasa I face ca etapele aprute n geneza sportivului s se deruleze ntr-un ritm rapid. Aceste etape constituie interiorizarea succesiv n planul personalitii sale a specificului formrii calitilor fizice, tehnice, tactice, psihologice impuse de proba sportiv practicat. ntr-o prim etap, sportivul absoarbe informaiile privind notul de la persoanele care lucreaz cu el, respectiv: antrenor, medic, psiholog, chiar i nvtorul clasei, pentru ca n cea de a doua etap s realizeze care trebuie s fie contribuia lui n practicarea notului. n opinia noastr, aceasta este o etap dificil. Este tiut faptul c notul se deosebete de celelalte ramuri sportive prin faptul c se desfoar n ap. Iar apa este un mediu uneori ostil omului; tocmai de aceea practicarea notului va avea o mare influen asupra organismului, att n plan fizic ct i n plan psihic. Atunci cnd copilul reuete s neleag principiile deplasrii n ap, modul n care el poate nvinge rezistena opus de ap, tehnicile prin care i poate mri viteza, cile prin care i poate canaliza eforturile pentru a ctiga o competiie, atunci n dezvoltarea personalitii sale va trece ntr-o nou etap, care-l va plasa n rolul de concurent, de competitor. n cea de-a patra etap, elevul se afl deja ntr-un stadiu avansat el se plaseaz n marea competiie unde tinde s ajung primul, s ajung mare campion consacrat n concursuri naionale i internaionale. Se pornete de la premisa c personalitatea copilului cuprins n programul integrat sportiv include caracteristicile personalitii sportivului de mare performan, ale personalitii omului n general. Personalitatea uman const n organizarea biopsihosocial a individului, fiind o sintez dinamic structurat a dispoziiilor sale i a nsuirilor dobndite, ntr-o form individualizat proprie subiectului, individul aflndu-se permanent ntr-o interaciune mereu nnoitoare cu mediul. Aceasta exprim o organizare unitar i activ a nsuirilor neuropsihice relativ stabile ale individului, ntr-un ansamblu dinamic i se dezvolt multilateral i integrativ, n interaciunea permanent dintre interior i exterior. Personalitatea elevului sportiv de vrst colar mic, a sportivului n general se dezvolt lucrnd, muncind, acionnd, rezolvnd sarcini i obiective sportive ce vizeaz performana. Traiectoria psihologic a vieii sportivului nu implic numai dezvoltarea sa, consecina realizrilor n plan sportiv, ci mai ales sacrificiile fcute i renunrile la care a fost obligat. n special la vrsta copilriei, ndeplinirea unui plan de obiective de performan sportiv cere renunarea la numeroase triri mbietoare. n sprijinul acestei idei vine afirmaia unui sportiv de clasa a VIII-a, fcut n timpul unei convorbiri cu acesta, pe parcursul desfurrii cercetrilor: Pregtirea mea ca sportiv s-a desfurat cu sacrificii, dar a meritat. Am renunat la multe, ns de cte ori am urcat pe podium, am uitat de toate acele sacrificii. Aflat la vrsta colaritii mici, copilul descoper c pentru a desfura anumite activiti trebuie s dispun de un sistem de cunotine, priceperi i deprinderi, fr de care nu i-ar putea ndeplini scopurile propuse. Aceast descoperire l face s ncerce s se cunoasc mai bine i acest lucru se realizeaz, poate nu totdeauna contient, n cadrul jocurilor de rol la care copilul particip cu mare interes i pasiune. Evocnd scene din aciunile umane desprinse fie din viaa cotidian, fie din emisiuni TV sau spectacole vizionate, jocul copiilor i ajut de multe ori chiar s-i descopere aptitudinile i s doreasc s i le cultive. nelegem prin aptitudine dispoziia natural i dobndit de a efectua anumite sarcini. Problema aptitudinii se discut pornind de la aspecte ce vizeaz faptul c este o particularitate fizic sau psihic specific uman, care contribuie la realizarea cu succes a unei anumite activiti i care exist n grade diferite la indivizi diferii. Popescu-Neveanu a subliniat i urmtorul aspect: aptitudinea este factor al persoanei ce faciliteaz cunoaterea, practica, elaborrile tehnice i artistice, comunicarea Pentru ca o nsuire psihic s fie aptitudine, trebuie s satisfac urmtoarele cerine: 1) s fie individual, difereniatoare n planul randamentului activitii 2) s asigure efectiv finalitatea activitii 3) s contribuie la realizarea unui nivel calitativ superior al activitii 4) s dispun de un mare grad de operaionalitate i eficien SCHEMA 1 : Cerinele aptitudinii Aptitudinile au un rol deosebit n formarea personalitii. n structura acesteia, ele constituie latura sa de eficien i prezint n activitatea individului o anumit constan i organizare selectiv a componentelor cognitive, afective, motivaionale i executorii. Aptitudinile se clasific n mod curent n dou mari categorii: aptitudini generale, solicitate n toate activitile, i aptitudini speciale, implicate ntr-o anumit activitate sau un grup restrns de activiti.

Dac ne referim la aptitudinea pentru sport, e necesar precizarea c aceasta se ncadreaz n categoria aptitudinilor speciale, mai precis este vorba despre aptitudinile motrice. Se au n vedere complexitatea i varietatea componentelor de ordin somatic ale aptitudinilor motrice, de ordin fiziologic i psihologic, care confer un nivel superior comportamentului sportivului. Privite ca un ansamblu care duce la performana sportiv, aptitudinile pentru sport sunt ilustrate astfel de ctre autorul amintit anterior: Somatice: nlime, greutate, tip somatic, tip de fibr muscular Funcionale: tip de activitate nervoas superioar, capacitate vital, consum O2, tip endocrin Biochimice: tip de metabolism, capacitate de refacere General motrice: capacitate de nvare, rezisten la factori perturbatori, capacitate de mobilizare a energiei, capacitate de refacere psihic Psiho-motrice: coordonare general i segmentar, echilibru static i dinamic, schem corporal, lateralitate, ambidextrie, tonus muscular, percepii spaio-temporale, integrare spaial, chinestezie, ideomotricitate, vitez de reacie, de repetiie i de anticipare, sincronizare Motrice: vitez, for, mobilitate Psiho-intelectuale: vigilen, atenie, decizie, concentrare mental, gndire, imaginaie, memorie (fiecare cu multiple caliti), anticipare Psiho-afective: echilibru afectiv, dar i rezisten la stres Psiho reglatorii voliionale: efort voluntar, perseveren, combativitate, rezisten la durere SCHEMA 2 : Ansamblul aptitudinilor performaniale n sport ntruct toate nsuirile de natur somato-fiziologic i psihic ce-i confer omului uurina dobndirii rezultatelor superioare sunt considerate aptitudini, ele pot fi deosebit de numeroase ca modalitate de eficien a comportamentului. Practica sportiv, potrivit lui Epuran, este mai puin riguroas n privina criteriilor de discriminare ntre ceea ce este aptitudine sau numai nsuire individual, criteriul eficienei fiind acela care opereaz n selecia i pregtirea sportivilor. Sistemul aptitudinal determin performana sportiv, dar nu toate componentele au aceeai pondere sau acelai grad de ncrcare genetic ori de educabilitate. Sfera aptitudinilor psihice influeneaz nu doar calitatea prestaiei fizice, ci i eficiena proceselor de nvare, de rezolvare a problemelor, de adaptare la situaii i ambian, de comunicare i relaii umane, de adaptare la stres, de echilibrare a balanei motivaionale. n vederea pregtirii pentru activitatea de performan, se va ine cont de faptul c aptitudinile au o dinamic proprie de dezvoltare, de la copilrie la adolescen i tineree, iar diferenele n nivelul lor de dezvoltare sunt individuale. Exist de asemenea posibiliti de compensare interaptitudinal i intersistemic. Dup selectarea copiilor pe criterii aptitudinale cerute de specificul notului, antrenorul va analiza pe parcursul pregtirii sistemul aptitudinal i modalitile sub care el se obiectiveaz n comportamentul sportivilor, n vederea unei conduceri ct mai exacte, tiinifice a procesului de pregtire i dezvoltare a personalitii lor. ntruct selecia este un proces continuu, cunoaterea real a aptitudinilor se obine prin coroborarea rezultatelor msurtorilor prin probe i teste cu cele ale observaiei pedagogice a comportamentului sportivilor i cu dinamica performanelor obinute n not. Aptitudinile pentru sport se afl n strns legtur cu ntregul sistem aptitudinal. Esenial n acest sens este raportul dintre performana sportiv i procesele intelectuale. Dei specialitii n psihologia sportului nu au ajuns nc la o concluzie general acceptat privind ponderea factorului intelectual n activitatea sportiv, n obinerea performanei, considerm c s-a depit vechea mentalitate potrivit creia sportul era privit ca activitate non intelectual i, ca atare, fr valene deosebite. Performana sportiv nu poate fi pus doar pe seama muchilor; ceea ce muchii sunt pentru sportiv reprezint ceea ce este ochiul pentru pictor, urechea pentru muzician ori vocea pentru cntre un instrument necesar, dar nu suficient. Armonia calitilor intelectuale i fizice duce la armonia personalitii n ansamblul ei. Gndirea i aduce aportul su n activitatea sportiv, aceasta pentru c , psihologic, situaiile din cadrul competiiilor sportive pot fi privite ca probleme. Rezolvarea optim a problemei presupune inteligen, aadar un sportiv inteligent va fi obine performane superioare. BIBLIOGRAFIE: Popescu-Neveanu, Paul Dicionar de psihologie, Ed. Albatros, 1978 Zlate, Mielu Introducere n psihologie, Ed. Polirom, 2000 Epuran, Mihai Psihologia sportului de performan, Ed. Fest, Buc., 2001