  

Obiceiuri sănătoase Remedii naturale Curiozități Frumusețe Rețete Pierdere în greutate Sex și relații 

Acasă » Curiozități » A face duș zilnic – un obicei dăunător?

Urmează-ne
A face duș zilnic – un obicei dăunător?
Doza de Sănătate
Îţi place 221 K aprecieri

Ţie şi altor 2 vă place asta

Doza de Sănătate

Urmărește

Doza de Sănătate

1    
DISTRIBUIE

Dușul zilnic îți afectează sau nu sănătatea? Răspunsul la această întrebare

îl găsești în articolul următor care îți oferă mai multe informații utile cu
privire la acest subiect, precum și câteva sfaturi ce țin de igiena personală
de care trebuie să ții cont atunci când îți faci duș.
Follow On

După cum știi, orice obicei, chiar și dacă e unul sănătos, poate fi dăunător
dacă este practicat în exces. În ceea ce privește dușul, problema este că
uneori este greu să îți dai seama că „abuzezi” de el.
Recomandat pentru tine
Atunci când vine vorba de igiena personală, vrem întotdeaua să ne
asigurăm că menținem un anumit echilibru ideal pentru a nu afecta în
niciun fel bunăstarea organisului. Știm deja că pielea este unul dintre
organele vitale ale corpului, fiind, de altfel, cel mai mare organ și cel mai
expus bacteriilor.

Obișnuim să facem duș de mai multe ori pe zi din diverse motive, fie
pentru că vrem să ne răcorim în zilele foarte călduroase, să ne spălăm Copilul meu este un psihopat? 4
după ce am făcut sport sau să ne relaxăm. Dar ai grijă! Așa cum am semnale de alarmă
menționat deja, obiceiurile practicate în exces pot fi dăunătoare pentru
sănătate.

Motive pentru care nu trebuie să faci duș de mai

multe ori pe zi

5 remedii pentru petele închise de

pe gât

Rețete de demachiante naturale cu

aloe vera

Ingredientele din produsele folosite la duș

Majoritatea produselor folosite atunci când facem duș conțin foarte multe
chimicale, cum ar fi parabeni și xenoestrogeni, precum și unele produse
din petrol care au efecte negative asupra sănătății, fiind adesea asociate
cu anumite tipuri de cancer.

Pielea este un organ vast și complex. Ai grijă de ea!

Merită să repetăm că pielea este cel mai mare organ al corpului,
drept pentru care trebuie să o îngrijim în mod corespunzător. Pielea
conține diverse uleiuri și substanțe naturale care pot fi afectate dacă
facem duș de prea multe ori pe zi.

Din acest motiv ar trebui să evităm să ne spălăm pe piele de mai multe ori
în aceeași zi. Dacă respecți această regulă, vei reuși să păstrezi elementele
naturale din piele, cum ar fi flora bacteriană care protejează
pielea împotriva substanțelor nocive.

Sfaturi pentru menținerea unei igiene adecvate

la duș

Știm deja că dușul zilnic nu ne afectează ca atare. Totuși, efectele negative

apar atunci când facem duș de prea multe ori pe zi și utilizăm produse
chimice foarte puternice. Luând toate aceste lucruri în considerare, am
întocmit o listă cu sfaturi pentru a menține o igienă adecvată la duș.

Nu fă abuz de apa fierbinte. Multe persoane caută orice prilej pentru

a face un duș fierbinte, dar nu uita că expunerea prelungită la apa
fierbinte poate provoca diverse probleme cu pielea. Deci, dacă ești un
fan al apei fierbinți, fă un duș rapid la o temperatură moderată.
Folosește un săpun delicat cu cât mai puține componente
chimice. Cel mai bine este să alegi un săpun natural, întrucât este
mult mai benefic pentru corp!
Cel mai bine este să aplici o mască de față înainte de aface duș, și nu
după. În acest fel, pielea nu va absorbi substanțele chimice nocive
care pot fi prezente în compoziția măștii.
După folosirea săpunului, a șamponului sau a altor produse de acest
gen, trebuie să te clătești foarte bine pentru a nu lăsa în urmă
diverse reziduuri care usucă pielea.

Nu îți recomandăm să freci prea tare pielea când te ștergi cu prosopul,

pentru a nu deveni aspră și uscată. În schimb, te sfătuim să te ștergi cu
delicatețe și să aplici o cremă hidratantă pe piele înainte de a se usca
complet.

Care este cea mai bună temperatură pe care să o

folosim la duș?
În încheierea acestui articol, vrem să subliniem și importanța temperaturii
apei atunci când facem duș, așa că iată câteva sfaturi în acest sens.

Dacă vrei să faci un duș rece, temperatura potrivită care îți va strânge
pielea este în jur de 24° C. Dacă vrei un duș mai călduț, temperatura cea
mai bună, care îți va relaxa întregul corp este în jur de 30° C.

Apa fierbinte, la o temperatură în jur de 40° C, va avea un efect

revigorant. Da, ai citit bine: revigorant. La această temperatură corpul
începe să emane propria căldură, oferind astfel o senzație de
reîmprospătare. Totuși, îți recomandăm să nu folosești apă fierbinte în
exces.

1    
DISTRIBUIE

CATEGORII: CURIOZITĂȚI
ETICHETE: APĂ BAIE ȘAMPON SĂPUN

ANTERIOR URMĂTOR
 Cele mai bune semințe Petele de pe mâini: cum se 
pentru slăbit pot îndepărta?

0 comentarii Sortează după Cele mai noi

Adaugă un comentariu...

Pluginul de comentarii Facebook

Obiceiuri sănătoase Remedii naturale Curiozități Frumusețe Rețete Pierdere în greutate Sex și relații

© 2018 Doza de Sănătate | Blog despre sănătate și stil de viață

POLITICA DE CONFIDENȚIALITATE Disclaimer LEGEA COOKIE-URILOR