ANXIETATEA

SOCIALA
Iancu Antonia Maria
Grupa 1514 - FAIMA

1
definitie
• anxietate sociala (fobie sociala) = atunci când o persoană se
simte mereu nesigură, neliniștită, tensionată sau chiar îngrozită
în anumite tipuri de situații sociale (forma specifică) sau în
majoritatea situațiilor sociale (forma generalizată)

Debutează de regulă în adolescență sau la începutul vârstei

adulte.

2
Cum se manifestă anxietatea socială? – simptomele emotionale
si comportamentale

• frica intensă de a fi în preajma unor persoane pe care nu le

cunoşti;
• frica de situaţii în care poţi fi analizat şi judecat;
• îngrijorarea că te-ai putea face de râs sau ai putea fi umilit în
public;
• teama că alţii s-ar putea să observe că eşti anxios;
• afectarea activităţilor zilnice, munca, şcoala sau alte activităţi;
• evitarea anumitor situaţii din cauza fricii de a nu te face de
ruşine;
• evitarea acelor situaţii în care ai putea fi în centrul atenţiei.

3
Cum se manifestă anxietatea socială? –simptomele fizice

• înroşirea feţei;
• transpiraţie exagerată;
• tremurături sau frisoane;
• greaţă, diaree sau alte probleme cu stomacul;
• dificultate în a vorbi, voce tremurată;
• tensiune musculară;
• palpitaţii, bătăi puternice şi/sau accelerate ale inimii,mâini reci şi
umede;
• senzaţia de gură uscată.

4
cauze
1. Cauze sociale sau de mediu:
• invatarea din mediul social;
• experiente sociale negative.

2. Cauze psihologice:
• existenta unei traume emotionale in copilarie;
• lipsa unei relatii de atasament corespunzatoare in primii ani de viata.

3. Cauze biologice:
• genetice – se transmite in cadrul familiei;
• biochimice – un dezechilibru in creier al serotoninei;
• neurofiziologice .

5
• Neliniștea sau teama de situații sociale nu trebuie interpretată
automat ca un diagnostic clinic.

• În intervalul de vârstă 14-24 de ani, 20% dintre bărbați și

aprox 30% dintre femei prezintă diverse temeri, destul de
puternice legate de situațiile sociale.

• Diagnosticul de fobie socială este luat în vizor atunci

când anxietatea trăită în situațiile sociale și evitarea
confruntării cu aceste situații devin atât de intense
încât produc suferintă individului.

6
Pentru persoanele cu fobie socială anumite situații sociale sunt
foarte dificil de suportat din următoarele motive:

• anxietatea lor escaladează necontrolat;

• atenția lor nu se poate desprinde de pe lucrurile care

merg prost;

• sunt îngrozite de ridicol, de posibilitatea că se vor face de râs

sau că vor crea o impresie proastă celorlalți.

7
Fobia sociala ≠ timiditatea
• Timiditatea este definită ca "inhibiție comportamentală" și
ține de temperamentul individului.

• Fobia socială, pe de altă parte, este o tulburare de anxietate

care produce dizabilitate, deoarece afectează viața persoanei pe
plan social, profesional etc.

8
Fobia sociala ≠ timiditatea
• Persoanelor timide nu le este teamă că vor fi umilite sau
puse într-o situație penibilă, iar timiditatea nu le împiedică să
își desfășoare în mod normal activitățile zilnice.

• Fobia socială apare și în absența timidității, iar timiditatea

apare și fără fobie socială.

9
Diferența între agorafobie, anxietate generalizată și fobia socială

• Toate aceste fobii sunt caracterizate prin simptome de anxietate.

• Persoana cu agorafobie se teme de mulțime.

• Persoana cu anxietate generalizată trăiește o stare de anxietate

continuă.

• Persoana cu fobie socială nu are dificultăți de a se afla în locuri

publice ca cinematografe, săli de concerte, aule universitare.

10
 Dificultățile apar atunci când persoana devine centrul atenției și
este nevoită să ia cuvântul în mulțime, să ia contact cu anumite
persoane cu autoritate și status social înalt.

Problema apare atunci când prestația sa poate fi evaluată și

criticată (adică modul de stabilire a contactului în sine, conținutul
conversației, comportamentul în timpul unei conversații etc).

11
Și senzațiile corporale sunt diferite:

• în fobia socială: roșeața feței, tremurături ale mâinilor;

• în agorafobie: senzație de nod în gât, amețeli, slăbiciune în

brațe și membre inferioare, senzația de instabilitate;

• în anxietatea generalizată: tensiune, încordare sau

durere musculară, dificultăți de înghițire.

12
tratament
• Terapia cognitiv-comportamentala (TCC) – cea mai utilizata
forma de psihoterapie pentru anxietate.

• Medicatia – antidepresive, benzodiazepinele si

betablocantele. Efectul acestor medicamente este unul de
scurtă durată, iar întreruperea tratamentului aduce cu sine
reapariția problemelor.

• Uneori cea mai bună soluţie este combinarea TCC cu

medicaţia.

13
bibliografie
• http://www.epsihologia.ro/anxietatea/tipuri/75-fobie-
sociala.html

• https://ro.wikipedia.org/wiki/Fobie_social%C4%83#Fobia_soc
ial.C4.83_.C8.99i_timiditatea

• https://www.paxonline.ro/?q=ce_este_anxietate_sociala

• http://www.tratamentanxietate.ro/fobie-sociala/

14