Structura și caracteristicile

mișcării

Universitatea de Vest din Timișoara

Facultatea de Educație Fizică și Sport
Specializare: Kinetoterapie și motricitate specială
Anul 2 , grupa 7
Studenți: Madina Iustina
Madroane Adelina
Profesor : Faur Mihaela
Ce este mișcarea ?
 Termen ce desemnează o schimbare de
poziție si transformare suferită de un
corp sau de una din părțile sale.
 Mișcarea poate fi privită ca act,proces și
rezultat.
Caracteristicile mișcării
SPAȚIALE TEMPORALE SPAȚIO-TEMP. DINAMICE

Spațiul mișcării Durata Viteza Forțe interne

Traiectoria Tempo Forțe externe

Amplitudinea Ritm

Poz.
Inițială,intermedia
ră,finală
Direcția

Planuri anatomice

Axele de mișcare
1.SPAȚIUL MIȘCĂRII-determinarea convențională
a parametrilor tridimensionali de efectuare a unor
mișcări.
TRAIECTORIA-drumul parcurs de corp sau
segmentele sale între anumite repere,poate fi
rectilinie sau curbilinie.
AMPLITUDINEA-condiționată de mobilitatea
articulară pasivă și activă și elasticitatea ligamentelor
și mușchilor.
DIRECȚIA-înainte,înapoi,lateral,sus,jos.

PLANURI ANATOMICE-frontal,sagital,transversal

AXE DE MIȘCARE-longitudinală,transversală
2.DURATA-timpul necesar execuției
motrice.
TEMPO-cantitatea de elemente
structurale în unitatea de timp.
RITM-constă în accentuarea periodică a
unor elemente ale actului motric,după
anumite reguli.

3.VITEZA-de execuție a actului motric

4. FORȚE INTERNE-determinate de
caracteristicile aparatului locomotor.
FORȚE EXTERNE-forța greutății
corpului,forța de reacție a
sprijinului,rezistența mediului,forța de
inerție,forța aparatelor.
Caracteristici psihice ale mișcării
 Bucuria mișcării-stare afectivă de
satisfacție,provocată de executarea actului
motric.
 Trăirea mișcării-ansamblu de stări
subiective cu caracter afectiv
 Fantezia motrică-capacitatea de a crea
structuri de mișcări noi pe baza
experienței și a imaginației combinative .
 Structura motricității
 Mișcarea umană ca ansamblu poate fi
dezarticulată în scop didactic,în secvențele
sale componente,ACT, ACȚIUNEA și
ACTIVITATEA MOTRICĂ.

 Act motric-fapt simplu de

comportament,realizat cu ajutorul
mușchilor scheletici,în mod voluntar,efectuat
în scopul adaptării imediate sau al
constituirii de acțiuni.
 Acțiune motrică-sistem de acte motrice
prin care se atinge un scop imediat,unic sau
integrat într-o activitate motrică.

 Activitate motrică-ansamblu de acțiuni

motrice încadrate intr-un sistem de
idei,reguli și forme organizare,în scopul
obținerii unui efect complex de adaptare a
organismului .
 Bibliografie
Faur Mihaela-Liana,2014,Teoria Educației
Fizice și Sportului,Timișoara,Editura
MIRTON
Dragnea Adrian,2006,Educație Fizică și
Sport –Teorie și didactică-,București,Editura
FEST
http://www.usefs.md/PDF/Cursuri%20electr
onice/Teoria%20educatiei%20fizice%20si%2
0sportului.pdf