COACHING-UL

Student:Iftime (Moroșanu) Iuliana Alexandra

Master:CARU
1.Ce este coaching-ul?
 Coaching-ul este o relatie profesionala prin care
un coach isi sustine clientul (persoana sau grup),
punandu-i la dispozitie tehnici de coaching si
instrumente eficiente, prin care aceasta sa ajunga
la rezultatele pe care si le doreste in sfera
personala sau profesionala, in cel mai scurt timp
posibil.
 Definitie ICF (International Coach Federation):

„Coachingul este un parteneriat cu clientii intr-un

proces provocator si creativ care ii inspira sa isi
maximizeze potentialul personal si profesional.”
2.Cum funcționează?
 Numele de coaching este luat din sport. Ideea este aceea de
antrenare pentru performanta. Domeniul poate fi oricare –
afaceri, cariera, familie…

 Daca nu stie cum sa procedeze intr-o situatie, daca nu vede

nici o solutie sau, dimpotriva, i se deschid inainte multe cai
diferite si nu stie pe care dintre ele s-o ia, oricine poate sta de
vorba cu coachul sau si… brusc ii vine o idee. Si apoi inca una
si tot asa, pana cand incepe sa vada lucrurile intr-o alta
lumina. Intre sesiuni isi pune ideile in aplicare,
experimenteaza, ia noi decizii. Cu timpul devine o obisnuinta
sa gandeasca si sa actioneze tot mai bine, tot mai aproape de
potentialul sau real, de care mintea logica habar nu avea, dar
dupa care cealalta tanjea neincetat.
3.Cum se definește performanța?
 Performerul insusi, ca stapan si responsabil al
propriei sale vieti, stabileste ceea ce constituie
performanta pentru el in acea etapa:

 sa ia o decizie dificila
 a rezolve o problema personala sau
organizationala
 sa-si schimbe stilul de viata sau de conducere
 sa atinga mai usor si pe drumul cel mai scurt un
obiectiv
 sa-si redefineasca obiectivele…
4.În ce constă?
 Procesul de coaching are un caracter unic.
Trainerii, mentorii si consultantii isi asuma cu totii
roluri active, impartasindu-si informatiile,
experienta si intelepciunea. In coaching lucrurile se
petrec diferit. Aici cel care detine informatiile,
experienta si intelepciunea este beneficiarul,
performerul insusi.

 Coachul are un simplu rol de catalizator al

proceselor interioare prin care aceste resurse intra
intr-o noua reactie pentru a crea performanta.
 Lucrurile se petrec prin coach si in prezenta lui, dar
nu sub conducerea si cu resursele lui. Nu el conduce
procesul, fiindca nu-i cunoaste destinatia. Procesul
curge de la sine, guvernat de legi care ne indemna
pe fiecare sa facem tot ce putem face pentru a fi tot
ce putem fi. Coachul este gardianul acestei alchimii
subtile. El se ingrijeste ca ea sa se desfasoare
nestingherita, intr-o ambianta intima, sigura, ferita
de interferente si agresivitate, in care performerul se
concentreaza, se dumireste, priveste situatia din
unghiuri inedite, descopera noi cai de actiune,
creioneaza experimente, ia decizii, face planuri…
 Prin prezenta sa in momentele de vorbire si de tacere,
coachul devine un alter ego obiectivat al interlocutorului
sau. Prin el monologul interior devine dialog, aspiratiile
devin provocari, intrebarile nerostite sunt aduse la lumina
constiintei si-si primesc raspunsul, iar bucuria realizarii
este una impartasita.

 Nici o sesiune nu seamana cu alta, nici un program nu e ca

altul. Totul e personalizat, spontan, liber, fluid, natural.

 De aici si rezultatele, de fiecare data surprinzatoare,

dincolo de orice asteptari. Altfel n-a fost coaching.
5.Tehnici de coaching
 INTENȚIE – Ce rezultat vrei să obții?
 NEÎNFRICAT – Ce te motivează?
 SINCERITATE – Care este starea de fapt?
 POSIBILITĂȚI – Ce opțiuni ai?
 IMPRESIONANT – Ce decizie/decizii iei acum?
 REMARCABIL- Care este planul de acțiune?
 ETA – Până când?
 Fiecare pas are o logică și un sens în acest

proces.
Bibliografie:
 https://www.marian-rujoiu.ro/tehnici-de-co
aching
/
 http://www.leadercoach.ro/coaching/ce-
inseamna-coaching/