EMPATIA

STUDENȚI:
GAVRIȘ DENISA-DALIANA
PETROVAN ADINA-ALEXANDRA
DEFINIȚIE (APA, 2013)
 Înțelegerea unei persoane din cadrul său de referință, mai
degrabă decât al propriei persoane, sau experimentarea
sentimentelor, percepțiilor și gândurilor acelei persoane.
 Empatia nu implică, de la sine, motivația de a fi de
ajutor, deși se poate transforma în simpatie sau suferință
personală, care poate duce la acțiune.
ETIMOLOGIE
 Părintele spiritual al teoriei empatiei este
considerat Theodor Lipps, care are meritul de a introduce
termenul de empatie (Einfühlung) în psihologie.
 Provine din greaca veche și înseamnă ”suferință, ceea ce
suferi în interior”.
DEZVOLTAREA EMPATIEI
Psihologul Martin L. Hoffman (1982) a descris patru stadii ale
dezvoltării empatiei:
 Empatia globală, care presupune imitarea emoțiilor celuilalt, se
poate observa la vârsta de un an;
 Empatia egocentrică, care apare la copiii cu vârsta cuprinsă între
12 și 18 luni, se caracterizează prin diferenṭierea emoțiilor
celuilalt, dar oferirea unor soluṭii egocentrice;
 Empatia pentru emoțiile celuilalt vine cu creșterea în vârstă,
astfel încât copiii discriminează mai subtil între emoții și
actionează mai puțin egocentric la răspunsul lor;
 Empatia pentru condiṭiile vieṭii celuilalt, care apare în copilăria
târzie sau începutul adolescenṭei, când aceștia răspund la condiṭia
generalizată a celuilalt, și nu doar la situația imediată în care
sentimentele sunt exprimate.
EMPATIE VS SIMPATIE
 Empatie: abilitatea de a înțelege, percepe și simți
emoțiile unei alte persoane.
 Simpatie: tendința de a-i ajuta pe ceilalți pentru a preveni
sau diminua suferința lor.
TIPURI DE EMPATIE

 1. Empatia cognitivă – atunci când cineva recunoaşte și

înțelege gândurile și emoțiile unei alte persoane, într-un
sens foarte rațional, mai degrabă decât emoțional.
  2.Empatia emoţională – atunci când cineva literalmente
simte ceea ce trăiește acea persoană.
  3. Empatia de compasiune– atunci când cineva vrea să
ajute cealaltă persoană să facă faţă situaţiei şi emoţiilor,
este atunci când intervin și acțiunile.
ELEMENTE CHEIE ALE EMPATIEI
(DANIEL GOLEMAN)
 Asculți activ alte persoane, te pui în pielea lor;
 Ești sensibil și înțelegi perspectiva celuilalt;

 Recompensezi și lauzi oamenii, le dai feedback pentru

îmbunătățire;
 Ești mentor și susții dezvoltarea altora;

 Privești oamenii nu ca egali ci ca fiind diverși – îți

dezvolți oportunități în funcție de aptitudinile și calitățile
diferite ale persoanelor;
 Înțelegi emoția de grup și creezi relații de valoare.
EMPATIA CA MECANISM PSIHOLOGIC
Stroe Marcus a sistematizat ipostazele sub care se
prezintă empatia:
 Fenomen psihic: se relevă dimensiunea interioară,
subiectivă, în continuă transformare;
 Proces psihic: de la proiecția eului până la identificarea
cu altul;
 Produs psihic: se concretizează în retrăirea gândurilor,
emoțiilor, acțiunilor celorlalți;
 Însușire pshică: trăsătură de personalitate

 Construct multidimensional de personalitate: toate

aspectele menționate la formele anterioare
EMPATIA IN PSIHOTERAPIE

 Empatia in psihoterapie a fost propusă de Rogers în

1940-1950. După o perioadă de eclipsă, în care a fost
privită de terapeuții de pe atunci cu scepticism,
conceptul de empatie revina în anii 90 ca un topic
științific de interes în psihologia socială și a dezvoltării.
(e.g., Bohart & Greenberg, 1997; Ickes, 1997).
 Nu este o definiție consensuală pentru empatia în
psihoterapie. (Bohart & Greenberg, 1997; Batson, 2009).
 O abordare terapeutică care s-a focusat foarte mult pe
empatie este terapia centrată pe client a lui Carl Rogers.
Conform acesteia omul trebuie văzut ca un întreg unitar
și independent, adică Sine. (David, 2006).
 În această abordare, definiția empatiei ar fi egală cu
faptul că terapeutul înțelege cele comunicate de pacient
ca și cum ar fi în locul său, „ca și cum ar fi el”, fără însă
a se identifica cu pacientul.
 Terapeutul trebuie să îi ofere pacientului acceptare
necondiționată, adică să îl accepte cu toate problemele
sale, să îl accepte ca om, fără ca aceasta să însemne că e
de acord cu ce face sau gândește.
 Dezvoltarea Sinelui depinde de mai mulți factori, unii
înnăscuți, alții care țin de mediul social în care persoana
trăiește. ( Rogers, 1961)
-valorizare instinctivă a aspectelor utile
-apreciere necondiționată
-apreciere de since necondiționată
-condiții de valorizare
-aprecierea de sine condiționată
-sinele ideal
-sinele real
RECOMANDĂRI PENTRU UTILITATEA PRACTICĂ-
TERAPEUTUL AR TREBUI SĂ:

-adopte o postură care să inspire încredere și să transmită

încredere;
-să mențină o expresie facială care să sugereze receptivitate;
-să folosească contactul vizual în mod corespunzător;
-să evite comportamentele ce indică distragerea atenției(ex. să se
uite la ceas);
-să adreseze mai degrabă întrebări deschise în detrimentul celor
închise;
-să fie atent la ce spune clientul și mai ales, să se asigure că a
înțeles ce spune;
-să folosească semnale, cum ar fi aprobări prin mișcarea capului,
sau prin cuvintem care să încurajeze pacientul să spună mai
mult, fără să fie strident;
CHESTIONARUL DE MĂSURARE A
NIVELULUI DE EMPATIE EMOȚIONALĂ
Albert Mehrabian & Norman Epstein
conţine o serie de afirmaţii cu care dvs. puteţi fi de acord sau nu
8 răspunsuri posibile pentru fiecare afirmaţie, pentru 8 valori de
intensitate
Exemple de itemi:

1. ”Mă ȋntristează să văd o persoană străină care stă singuratică ȋntr-

un grup.”
2. ”Ȋmi place să asist atunci când cineva desface cadouri.”
3. ”Mă impresionează când văd bătrâni neajutoraţi.”
4. ”Mă sâcâie oamenii care ȋşi tot plâng soarta atunci când sunt
nefericiţi.”
Un scor mare indică o empatie mai ridicată, pe când un scor mic
obținut a chestionar indică o empatie slabă sau foarte slabă
TRĂSĂTURILE OAMENILOR EMPATICI
 Sunt persoane sensibile, deschise în mod natural și foarte
buni ascultători.
 2. Sunt persoane intuitive.

 3. Sunt generoși.

 4. Apreciază curiozitatea.

 5.Își testează opiniile.

 6.Văd dincolo de aparențe.

 7. Au tendința de a oferi mereu.

 8. Sunt creativi.
BIBLIOGRAFIE
 https://dictionary.apa.org/empathy
 https://ro.wikipedia.org/wiki/Empatie

 https://eugencpopa.ro/ce-este-cu-adevarat-empatia

 Hoffman, M. L. (1982). Development of prosocial

motivation: Empathy and guilt. In The development of
prosocial behavior (pp. 281-313). Academic Press.
 Mehrabian, A., & Epstein, N. (1972). A measure of
emotional empathy 1. Journal of personality, 40(4), 525-
543.
 Stroe Marcus, Teodora David si Adriana Predescu,,
Empatia, Ed. Academiei RSR, Bucuresti, 1987