EMOȚII PRIMARE

TĂLMACIU OANA ȘTEFANIA

CLASA A X A G
CE SUNT EMOȚIILE PRIMARE?
Majoritatea reacțiilor pe care le trăim la diferite
evenimente sunt emoții primare. Simți anxietate
când ai putea să dai greș. Simți teama când cineva
te-ar putea respinge. Simți o depresie când ai
pierdut pe cineva drag.
Majoritatea dintre noi reușim să gestionăm aceste
emoții primare bine. Asta pentru că nu ne îndoim
de veridicitatea emoției în sine.Îți spui că este
natural și normal să te simți așa. Totuși, de multe
ori o emoție secundară își face ușor apariția.
FERICIREA
Fericirea este o emoție caracterizată prin o stare de
bine care apare atunci când se întâmplă ceva ce ne
dorim, ceva care ne face să ne simțim bine , cînd ne
atingem scopurile ori evaluarea vieții noastre ne
împlinește.
 TRISTEȚEA
•Tristețea este o emoție adesea etichetată ca
fiind negativă. Ea este opusul fericirii și apare
atunci când trecem printr-un eveniment cu
impact negativ asupra noastră: pierderea în
general (pierderea unei persoane dragi,
pierderea unei relații sau a unui obiect, a unor
resurse, a stării de sănătate), când ni se face o
nedreptate, suntem răniți sau dezamăgiți de
cineva, sau când avem o nereușită.
TEAMA
Teama sau frica este o emoție care apare ca răspuns la o
amenințare externă care ne poate pune în pericol viața
sau integritatea fizică. Teama nu este anxietate.
 FURIA
•Furia este o emoție normală care adesea este egalată
cu agresivitatea sau violența.
•Ne simțim furioși când setul nostru intern de reguli
și limitele proprii sunt încălcate. Când cineva ne
înșală așteptările, când suntem răniți emoțional sau
fizic putem simți de asemenea, furie. La fel și când ni
se face o nedreptate sau nu suntem tratați
corespunzător.
 SURPRINDEREA
•Surprinderea este o emoție care se manifestă și dispare brusc.
Poate avea valență negativă sau pozitivă și nu durează mai mult
de câteva secunde. De regulă este urmată de o emoție ca
răspuns la stimulul care a produs surprinderea.
•De exemplu te întâlnești cu un prieten drag: simți surprindere
pentru că nu te așteptai să îți vezi prietenul, și apoi simți
bucurie pentru că îți iubești prietenul. Dacă cineva te sperie:
simți surprindere și apoi teamă, apoi poate și furie pentru că
acea persoană te-a speriat.
DEZGUSTUL
Dezgustul este o emoție care apare atunci când
intrăm în contact cu lucruri care nu ne plac ori le
considerăm murdare, ofensive sau revoltătoare.
Dezgustul se simte prin raportarea la unul sau mai
multe simțuri: miros, gust, văz, auz, atingere.
BIBLIOGRAFIE
mindinstitute.ro/emoțiile-primare-și-emoțiile-
secundare-2/
psihosensus.eu/ce-sunt-emoțiile-cele-6-emoțiile –de-
bază/
https://www.google.com/search?q