Sunteți pe pagina 1din 47

Internal

Program de formare continuă a


cadrelor didactice

Internal
Programul de formare
"Bune practici în educația parentală”

Scopul programului:

•Dezvoltarea și/sau perfecționarea competențelor cadrelor didactice (în termeni de


cunoștințe, abilități, atitudini) de a oferi sprijin în dezvoltarea competenţelor
parentale la părinți/ reprezentanţii legali/persoane în grija cărora se află copilul cu
vârsta cuprinsă între 3-6 ani, prin integrarea informațiilor relevante și actuale din
educație, sănătate şi protecţia copilului.

Internal
Programul de formare
"Bune practici în educația parentală”
Obiective generale ale programului
La finalizarea programului de formare, profesorii vor fi capabili:

O1 Să sprijine părinții/reprezentanții legali/persoanele în grija cărora se


află copiii cu vârsta cuprinsă între 3-6 ani să valorifice cunoștințele și
practicile de actualitate în domeniile educației, sănătății și protecției
copilului, astfel încât copiii din fiecare familie să-și atingă potențialul
maxim de dezvoltare.

O2 Să identifice împreună cu părinții modalități specifice fiecărei


comunități, pentru o comunicare și colaborare eficientă între familie
– grădiniță – ceilalți membri ai comunității, în beneficiul copiilor cu
vârsta cuprinsă între 3-6 ani.

Internal
Programul de formare
[1 "Bune practici în educația parentală”
COMPETENȚE CHEIE:
Competențe personale (de sprijin parental) sociale, cetățenești[1]
]
Recomandarea Consiliului Uniunii Europene din 22 mai 2018 privind competențele-cheie pentru învățarea pe tot parcursul vieții

COMPETENȚE GENERALE:

CG1 Valorificarea cunoștințelor și a practicilor noi în domeniile educației,


sănătății și protecției copilului, în vederea sprijinirii educației parentale a
părinților/ reprezentanților legali/persoanelor în grija cărora se află copiii cu vârsta
cuprinsă între 3-6 ani, astfel încât copiii din fiecare familie să-și atingă potențialul
maxim de dezvoltare.

CG2 Comunicarea și colaborarea eficientă între familie – grădiniță – comunitate,


în beneficiul copiilor cu vârsta cuprinsă între 3-6 ani.

Internal
Programul de formare
"Bune practici în educația parentală”
Programul de formare online cuprinde 4 module:

• Modulul 1: Adulții implicați în educația timpurie

• Modulul 2: Familia-partener în activitatea educațională

• Modulul 3: Relația părinte-copil

• Modulul 4: Drepturile copilului

Internal
Programul de formare
"Bune practici în educația parentală”

Nr. Modul/ Conținuturi Tipuri de activități Buget de timp Forma de


crt. tema tematice alocat pe organizare
Teoretice Practicaplicative conțin.
sincron asincron
tematice

1. Modul 1 Adulții implicați în Online:


educația timpurie sincron și
5h 6h 11 h
asincron
Tema 1.1 Educația timpurie Online:
sincron și
1.5 h 2h 3.5 h
asincron
Tema 1.2 Parteneriate ale Online:
adulților în favoarea sincron și
1.5 h 2h 3.5 h
copiilor asincron

Tema 1.3 Educația la adulți Online:


sincron și
2h 2h 4h
asincron

Internal
Programul de formare
"Bune practici în educația parentală”
2. Modul 2 Familia-partener în Online:
activitatea sincron și
7h 9h 16 h
educațională asincron

Tema 2.1 Importanța grădiniței Online:


în educația copilului sincron și
2.5 h 3h 5.5 h
cu vârsta cuprinsă asincron
între 3-6 ani
Tema 2.2 Familia și grădinița Online:
sincron și
2.5 h 3h 5.5 h
asincron
Tema 2.3 Comunicarea și 5h Online:
colaborarea eficientă sincron și
2h 3h
familie-grădiniță asincron

Internal
Programul de formare
"Bune practici în educația parentală”
3. Modul 3 Relația părinte-copil 7.5 h 9h 16.5 h Online:
sincron și
asincron
Tema 3.1 Profilul și nevoile Online:
copilului cu vârsta sincron și
2.5 h 3h 5.5 h
cuprinsă între 3-6 ani asincron

Tema 3.2 Stiluri parentale Online:


sincron și
2.5 h 3h 5.5 h
asincron
Tema 3.3 Educație parentală Online:
pozitivă sau părinte sincron și
2.5 h 3h 5.5 h
pozitiv asincron

Internal
Programul de formare
"Bune practici în educația parentală”
4. Modul 4 Drepturile copilului 7.5 h 9h 16.5 h Online:
sincron și
asincron
Tema 4.1 Copilul, ființă cu Online:
drepturi sincron și
2.5 h 3h 5.5 h
asincron
Tema 4.2 Violența împotriva Online:
copiilor sincron și
2.5 h 3h 5.5 h
asincron
Tema 4.3 Echitate, Online:
nondiscriminare sincron și
2.5 h 3h 5.5 h
asincron
Total activități 27 h 33 h 60 h
Evaluare finală 4h

Internal
Programul de formare
"Bune practici în educația parentală”

TEMA 1.1. Educația timpurie

1. Competențe specifice
•C 1.1 Sprijinirea părinților pentru a înțelege efectele benefice pe termen lung
ale educației timpurii de calitate, pentru copilul cu vârsta cuprinsă între 3-6 ani.

2. Conținut asociat temei


•Educația timpurie

Internal
Programul de formare
"Bune practici în educația parentală”

•Strategii de formare utilizate în cadrul temei

• Metode: tehnici specifice gândirii vizibile - Cred.../Văd.../Mă întreb...,


explicația, exercițiul.
• Mijloace/resurse de învățare: computere/laptopuri; platforma online
a cursului cu funcții de forum interactiv și stocare/descărcare de
material.
• Forme de organizare: frontal, individual, în grupuri mici.

Internal
Programul de formare
"Bune practici în educația parentală”

Delimitări conceptuale:
Perioada cuprinsă între momentul nașterii și momentul
intrării în școală, în care copilul începe să se dezvolte și
să învețe se numește perioada copilăriei timpurii,
Educația timpurie = educația din perioada copilăriei
timpurii.
Educația timpurie începe în familie și continuă la creșă și
grădiniță.

Internal
Programul de formare
"Bune practici în educația parentală”

• Copilăria timpurie: dezvoltarea foarte rapidă și


salturilor consistente pe toate palierele: cognitiv,
emoțional și social. Tot ce învață copilul de-a lungul
primilor ani va influența calitatea vieții din celelalte
perioade ale vieții lui

Internal
Programul de formare
"Bune practici în educația parentală”
Ereditate- Mediu- Educație
• Fiecare copil vine pe lume cu un echipament ereditar
anume.
•La acesta se adaugă influențe ale factorilor externi: familia
în care se naște, locul natal cu factorii de mediu (țara,
regiunea), locuința, alimentația etc.
•Toate acestea se combină diferit, ceea ce înseamnă că nu
există adevăruri unice în ceea ce privește aprecierile
privind creșterea și dezvoltarea optimă și deci nici sfaturi
eficiente care să se potrivească tuturor copiilor.
https://youtu.be/vB36k0hGxDM
Internal
Programul de formare
"Bune practici în educația parentală”
Principii ale EDUCAȚIEI TIMPURII

• Educaţia este continuă, pe tot parcursul vieții, începând de la naștere.


• Fiecare copil are anumite nevoi, fiindcă este unic, de aceea abordarea
va fi specifică fiecăruia.
• Copilul depinde de adulții din preajma sa și fiecare act de îngrijire are
și o componentă educativă.
• Copilul mic se dezvoltă în legătură directă cu rutina zilnică, cu mediul
şi activităţile de învăţare, prin interacţiunile cu ceilalți.
• Copilului mic învață prin explorare și situații de joc.
• Copilul mic are dreptul la şanse egale, ceea ce presupune accesul la
servicii de calitate de educaţie timpurie garantate de politicile naţionale.

Internal
Programul de formare
"Bune practici în educația parentală”
Dezvoltarea creierului
• Dezvoltarea creierului copilului în primii an de viață
este mult mai rapidă și mai complexă decât se
credea anterior.
•Într-o perioadă relativ scurtă, de aproximativ 36 de
luni, copiii își dezvoltă capacitatea de a gândi, vorbi și
învăța. De asemenea, tot acum se pun bazele
comportamentului necesar pentru a se descurca în
viața de adult.

Internal
Programul de formare
"Bune practici în educația parentală”
Creierul copilului în copilăria timpurie:

Aproape că se triplează ca mărime și crește de la doar un sfert din


greutatea creierului unui adult la aproximativ trei sferturi din această
greutate.

Procesul de creștere rapidă este însoțit de formarea a aproximativ 1 000


de trilioane de conexiuni neuronale, ceea ce este de aproximativ două
ori mai mult decât în cazul adulților.

•Perioada intensă de multiplicare a conexiunilor neuronale se întâmplă


atunci când copiii descoperă lumea din jurul lor, fiind extrem de receptivi
la stimulii din mediu
EXEMPLIFICARE: Film Molly Wright
Internal
Programul de formare
"Bune practici în educația parentală”

Programele eficiente de educație timpurie au în vedere:


- calitatea pregătirii personalului didactic;
- mediul educațional adecvat, care trebuie să fie sigur,
stimulant și incluziv;
- experiențe eficiente de interacțiune și învățare;
- un program zilnic bine structurat, în funcție de nevoile
copiilor;
- implicarea părinților în procesul educațional.

Internal
Programul de formare
"Bune practici în educația parentală”
Efectele pe termen lung ale unei educații timpurii de calitate:
Ghid de bune practici pentru educația timpurie a copiilor între 3 – 6/7 ani (2008), MECT, pag. 11-12

Internal
Programul de formare
"Bune practici în educația parentală”
Strategii de evaluare formativă utilizate în cadrul temei
Pe parcursul activității de formare, cursanții vor fi implicați în activități de
autoevaluare reflexivă, prin organizarea și desfășurarea unor activități de
analiză a unor situații date.
La finalul sesiunii sincron vor completa o pagină de jurnal reflexiv:
•Astăzi......
•Am aflat........
•Cel mai interesant.........
•Am reținut..........
•Am simțit................
•Mi-a plăcut.........
•Ar fi putut fi mai bine.......
Internal
Programul de formare
"Bune practici în educația parentală”

Fișă rezumativă Modul 1. Tema 1.1

Aplicație de realizat în cadrul timpului de lucru asincron


(piesă la alegere pentru portofoliu):
• Informați-vă suplimentar despre educația timpurie folosind
una din sursele de la bibliografie. Definiți educația timpurie
în viziune proprie, folosind cuvinte sau enunțuri cheie, într-
un organizator grafic. Puteți folosi aplicația:
Simple Collaborative Mind Maps & Flow Charts - Coggle
Internal
Programul de formare
"Bune practici în educația parentală”

Schița temei
• În cadrul acestei teme cursanții își vor clarifica conceptele „copilărie timpurie” și
„educație timpurie”, pentru ca, la rândul lor, să poată le poată explica părinților
sintetic, pe înțeles (cu ajutorul organizatorilor grafici).
• Își vor reactualiza principiile pe care se fundamentează educația timpurie.

• Vor dezbate în grupuri mici informațiile despre descoperirile din ultimul deceniu în
domeniul biologiei moleculare, care evidențiază faptul că dezvoltarea creierului
copilului în primii an de viață este mult mai rapidă și mai complexă decât se credea
anterior. Cercetările din neuroștiințe sprijină concluzia că educația din copilăria
timpurie poate avea un impact semnificativ pentru punerea bazelor pentru învățare și
dezvoltare pe tot parcursul vieții. Frontal se vor detalia argumentele privind
Internal
Programul de formare
"Bune practici în educația parentală”

Bibliografie

• Curriculum pentru educație timpurie, Anexă la ordinul ministrului Educației


Naționale nr. 4.694/2.08.2019
• Educația timpurie și specificul dezvoltării copilului preșcolar (2008). MECT.
Proiectul pentru Reforma Educației Timpurii.
• Ghid de bune practici pentru educația timpurie a copiilor între 3 – 6/7 ani
(2008). MECT.
• Ghidul cadrelor didactice pentru educație timpurie și preșcolară (2007).
UNICEF.

Internal
Programul de formare
"Bune practici în educația parentală”

TEMA 1.2. Parteneriate ale adulților în favoarea copiilor

1. Competențe specifice
•C 2.1 Sprijinirea părinților pentru a înțelege valoarea
parteneriatelor familie-grădiniță- comunitate, pentru copiii cu
vârsta cuprinsă între 3-6 ani.

2. Conținut asociat temei


•Parteneriate ale adulților în favoarea copiilor

Internal
Programul de formare
"Bune practici în educația parentală”

Strategii de formare utilizate în cadrul temei

• Metode: brainstorming, explicația, tehnici de argumentare: Gândiți.../Lucrați


în perechi sau în grupuri mici.../Argumentați, chestionar reflexiv.
• Mijloace/resurse de învățare: computere/laptopuri; platforma online a
cursului cu funcții de forum interactiv și stocare/descărcare de material.
• Forme de organizare: frontal, în grupuri mici.

Internal
Programul de formare
"Bune practici în educația parentală”

Oamenii supraviețuiesc nu ”Nu individul este ”bolnav”,


prin grija față de ei înșiși ci ci problema o reprezintă
prin iubirea celorlalți față relațiile din cauza cărora
de ei” suferă individul”.
Lev Tolstoi Franz Ruppert

Internal
Programul de formare
"Bune practici în educația parentală”

În perioada copilăriei timpurii copilul învaţă din


contactul său cu mediul fizic şi social și se dezvoltă
mai ales prin relațiile cu cei din jurul lui, nu numai
prin explorarea mediului și a obiectelor.

Relaţia pe care acesta o are cu mediul, răspunsul pe


care îl primeşte la interacţiunile pe care le stabileşte
în demersul său de explorare şi experimentare sunt
definitorii pentru dezvoltarea integrată.

Internal
Programul de formare
"Bune practici în educația parentală”
“Câmpul relațiilor sociale”
Educația timpurie și specificul dezvoltării copilului preșcolar (2008). MECT. Proiectul pentru reforma educației timpurii,

Internal
Programul de formare
"Bune practici în educația parentală”

Parteneriatul este forma de comunicare, cooperare și


colaborare în sprijinul copilului, la
educațional: nivelul procesului educațional.

reprezintă o relație de colaborare


între două sau mai multe părți, cu
scopul de a atinge obiective comune.

https://youtu.be/kZgUkgbRxOY?feature=shared

oferă un exemplu practic al modului în care schimbarea de


perspectivă în abordarea unei probleme sociale duce la
atingerea obiectivelor propuse.

Internal
Programul de formare
"Bune practici în educația parentală”

Principii ale unui


parteneriat
eficient:

punerea copilului
beneficiile echitatea și
în centrul
reciproce trasparența
preocupărilor.

Internal
Programul de formare
"Bune practici în educația parentală”
Parteneriate: actori sociali

Autoritățile locale au un impact semnificativ asupra rezolvării


multiplelor probleme cu care se confruntă orice comunitate. Prin
responsabilitățile pe care le au, sprijinul din partea lor ar trebui să
se exprime prin:

• resurse materiale și financiare;


• spații și terenuri puse la dispoziția instituțiilor de
învățământ; Această fotografie de Autor
necunoscut este licențiată în

• susținerea unor activități cu impact în viața comunității etc. condițiile CC BY-SA

Internal
Programul de formare
"Bune practici în educația parentală”

Parteneriate: actori sociali

Agenții economici au rolul de a stabili un echilibru între educație și


piața muncii. Pe termen lung, profilul absolventului, care începe să
se formeze odată cu intrarea în grădiniță, este în directă legătură cu
inserția socio-profesională la absolvirea școlii. Comunicarea și
suținerea pe care aceștia o pot oferi instituțiilor de învățământ și
indirect familiilor pot fi în avantaj reciproc.

Internal
Programul de formare
"Bune practici în educația parentală”

Parteneriate: actori sociali


Organizațiile nonguvernamentale derulează proiecte și programe cu
impact în educație sau în zona socială.
- identificarea nevoilor specifice pentru comunități;
- atragerea de resurse finaciare, materiale sau umane în sprijinul
comunității;
- facilitarea parteneriatelor la nivel local
- construirea de rețele de suport; -
- dezvoltarea de competențe specifice, în funcție de nevoile
identificate.

Internal
Programul de formare
"Bune practici în educația parentală”
Parteneriate: actori sociali
Medicul de familie și cu cadrul medical din grădiniță: în vederea
 evaluării stării de sănătate a copilului
 completarea/consultarea fișei medicale de intrare în colectivitate;
 acceptul de a frecventa colectivitatea fără a pune în pericol sănătatea
proprie sau pe cea a altor copii;
 depistarea din timp a dezechilibrelor de creștere și de metabolism sau a
diverselor tulburări orientarea copilului spre practicarea unor activități
opționale (balet, înot, tenis etc.);
 solicitarea copilului în activități instructiv-educative corespunzător
parametrilor dezvoltării sale bio-psiho-fiziologice;
 stabilirea unui regim alimentar individualizat (în cazuri de obezitate, alergii,
intoleranțe la anumite substanțe etc.);
 administrarea unor tratamente medicamentoase (cu caracter permanent
sau ocazional) etc.
Internal
Programul de formare
"Bune practici în educația parentală”
Parteneriate: actori sociali

colaborarea cu cabinetele de asistență psihopedagogică, cu scopul


de a promova dezvoltarea optimă a personalității copiilor și
monitorizarea comportamentelor în scopul unei dezvoltări armonioase;

colaborarea grădinițelor la care sunt înscriși copiii cu școala, în vederea


identificării celor mai eficiente modalități de adaptare a copiilor la un nou
mediu educațional;

colaborarea cu mediatorul școlar sau sanitar angajat al Primăriei, în


cazul familiilor aflate în situații vulnerabile, astfel încât să să beneficieze
de planuri de intervenție personalizate

Internal
Programul de formare
"Bune practici în educația parentală”

Parteneriate: actori sociali


• colaborarea grădiniței cu Poliția pentru o educație preventivă și
promovarea comportamentelor prosociale; prin activități specifice copiii
pot fi informați cu privire la regulile ce trebuie respectate pentru a fi în
siguranță și pentru a preveni eventuale pericole.

Prin toate aceste forme de colaborare dintr-o


comunitate copiii pot să beneficieze de un mediu de
dezvoltare mai bogat, iar relațiile pozitive dintre membrii
comunității contribuie la dezvoltarea sentimentului de
coeziune socială.
Internal
Programul de formare
"Bune practici în educația parentală”
Parteneriate: Cercetarea făcută de Fundația World Vision în cadrul proiectului
Start în educație, cu focus pe copilăria timpurie (în perioada octombrie 2022-iulie 2023).
Analiza răspunsurilor beneficiarilor adulți (părinți, tutori, aparținători ai copiilor cu vârsta
curpinsă între 3-6 ani), dar și a reprezentanților autorităților publice locale și educatorilor
arată că:

Caracterul integrat al Adaptarea la


caracteristicile grupului
intervențiilor prin
țintă duc la creșterea
Intervențiile oferta combinată de capitalului de încredere;
comunitare au kituri educaționale intervențiile specifice
capacitatea de a pentru copii, presupun modelarea
genera progres informații/ formare sprijinului acordat
durabil. pentru cadrele pentru nivelul de vârstă
didactice și educație al copiilor, pentru
parentală și juridică nivelul de educație al
pentru părinți cresc părinților și pentru
șansele de rezultate specificul instituțional al
durabile comunităților.
Internal
Programul de formare
"Bune practici în educația parentală”
Parteneriatele dintre familie și grădiniță
implicarea părinților ca parteneri în procesul de educație.
• Părinții vor fi văzuți ca participanți activi, capabili să aducă o
contribuție semnificativă la educația copiilor lor.
• Părinții vor fi implicați în luarea deciziilor care îi privesc pe copiii lor.
• Informațiile oferite de către părinți cu privire la copiii lor trebuie
recunoscute și apreciate.
• Aceste informații trebuie să fie valorificate și integrate în cadrul
informațiilor profesionale.
• Responsabilitatea pentru educația copiilor aparține părinților, dar și
educatorilor, atunci când copiii se află în grija lor.

Internal
Programul de formare
"Bune practici în educația parentală”
În cadrul parteneriatului familie-grădiniță, e util ca
părinții să fie informați despre:

 specificul și programul instituției;


 principiile de bază despre îngrijirea, creșterea, dezvoltarea și învățarea copiilor din grădiniță; 
dotarea materială în general;
 performanțele atinse de instituție privind educația și îngrijirea copilului;
 oferta activităților opționale;
 regulamentul de ordine interioară;
 așteptările personalului instituției și al colaboratorilor privind colaborarea cu familia etc.
Internal
Programul de formare
"Bune practici în educația parentală”
De la familie, grădinița are nevoie de informații despre:

• structura și componența familiei;


• informații privind particularitățile copilului (vârstă, stare de sănătate, interese etc.);
• relații între membrii familiei - frați, persoana față de care copilul manifestă atașament puternic etc.;
• nivelul educațional al părinților și valorile familiei;
• obiceiuri în alimentație etc.;
• dorințe în raport cu creșterea și educarea copilului;
• așteptările părinților față de colaborarea cu grădiniță (cum se poate implica etc.).
Internal
Programul de formare
"Bune practici în educația parentală”
În afara familiei și grădiniței copiii intră în contact cu diverse persoane
și se dezvoltă într-un mediu comunitar lărgit.

Întreaga dezvoltare a copilului este condiţionată de calitatea relaţiilor


pe care le stabileşte cu mediul social în care trăieşte.

Fiecare participant la viaţa copilului va influența modul său de


dezvoltare, condiţionând modelele de relaţionare pe care copilul le
va integra şi reproduce mai târziu.

Specificul cultural și valorile promovate din mediul lărgit în care


copilul se dezvoltă trebuie să fie luate în considerare.
Internal
Programul de formare
"Bune practici în educația parentală”

Este esențial ca reprezentanții autorităților publice și ai


societății civile să fie parteneri ai familiei și să fie
implicați în procesul permanent de îmbunătăţire a
serviciilor, pentru a-i ajuta pe copii să-şi valorifice
potenţialul într-un grad maxim şi să îi pregătească pentru
un start bun la şcoală şi în viaţă.

“viitorul lumii se află în clasa mea astăzi”


“viitorul lumii se află în familia mea, astăzi”
“viitorul lumii se află în comunitatea noastră, astăzi”.

Internal
Programul de formare
"Bune practici în educația parentală”

Strategii de evaluare formativă utilizate în cadrul temei


•Pe parcursul activității de formare, cursanții vor fi implicați în
activități de autoevaluare reflexivă, prin organizarea și desfășurarea
unor activități de analiză a unor situații date. La finalul sesiunii sicron
vor completa un scurt chestionar reflexiv.

Aplicație de realizat în cadrul timpului de lucru asincron (piesă la alegere pentru portofoliu):
• Descrieți în cel puțin 10 enunțuri un parteneriat realizat cu reprezentanții autorităţilor publice sau ai
societății civile, cu focus pe educația timpurie.

• Argumentați de ce acest parteneriat este/a fost în beneficiul copiilor cu vârsta cuprinsă între 3-6 ani.

Internal
Programul de formare
"Bune practici în educația parentală”
Fișă rezumativă Modul 1. Tema 1.2
Aplicație de realizat în cadrul timpului de lucru asincron (piesă la
alegere pentru portofoliu):

• Descrieți în cel puțin 10 enunțuri un parteneriat realizat cu


reprezentanții autorităţilor publice sau ai societății civile, cu focus
pe educația timpurie.

• Argumentați de ce acest parteneriat este/a fost în beneficiul copiilor


cu vârsta cuprinsă între 3-6 ani.

Internal
Programul de formare
"Bune practici în educația parentală”

Schița temei
•În cadrul acestei teme cursanții vor reflecta la modul în care
copilul cu vârsta cuprinsă între 3-6 ani își lărgește “câmpul
relațiilor sociale”, odată cu intrarea în creșă și grădiniță. În
grupuri mici se vor sintetiza implicațiile acestui proces.
• Cursanții vor da exemple de aspecte de care ar trebui să
țină seama, pentru a realiza un parteneriat eficient cu părinții.
• Se vor trece în revistă posibile parteneriate ale adulților în
favoarea dezvoltării optime a copiilor, în perioada copilăriei
timpurii.

Internal
Programul de formare
"Bune practici în educația parentală”

Bibliografie

• Educația timpurie și specificul dezvoltării copilului preșcolar (2008).


MECT. Proiectul pentru Reforma Educației Timpurii.
• Ghid de bune practici pentru educația timpurie a copiilor între 3 – 6/7
ani (2008). MECT.
• Ghidul cadrelor didactice pentru educație timpurie și preșcolară
(2007). UNICEF.

Internal

S-ar putea să vă placă și