STIMA DE SINE LA COPII

Ce este stima de sine?

• Stima de sine se caracterizeaza printr-un

cumul de opinii si sentimente pe care le avem
cu privire la propria persoana. Cu alte cuvinte,
ea este tradusa prin felul in care ne
autopercepem, autoapreciem si ne
autoacceptam si se reflecta prin actiunile pe
care le intreprindem.
• O stima de sine crescuta a copilului reprezinta
cea mai puternica armura impotriva rautatilor si
problemelor care-l inconjoara din toate partile la
maturitate. Copiii care se simt bine si au o parere
buna despre propria persoana fac fata mai usor
conflictelor si presiunilor negative de care se
lovesc in viata. Acestia au tendinta sa zambeasca
mai mult si sa se bucure mai mult de viata,
dezvoltand o atitudine pozitiva si optimista.
• Stima de sine are la baza 3 componente
esentiale - increderea in sine, conceptia
despre sine si iubirea de sine. Toate acestea
trebuie incurajate si dozate in mod egal in
viata copilului, astfel incat sa creasca intr-un
adult puternic, responsabil si fericit.
CUM IMI FOLOSESC TIMPUL?
 Cum să-mi folosesc mai bine timpul?
• TIMPUL este ca un cal nărăvaş — ca să-ţi fie de
folos, trebuie să înveţi să-l ţii sub control. Dacă
ai control asupra timpului tău, probabil că vei
fi mai puţin stresat, vei avea note mai bune şi
părinţii vor avea mai multă încredere în tine.
Poate că-ţi spui: „Sună bine, dar e mai uşor de
zis decât de făcut!“. E adevărat, unele lucruri
vor fi o provocare, dar poţi reuşi! Să analizăm
câteva exemple.
 Provocarea nr. 1: Să-ţi faci un program
• Ce te-ar putea împiedica. Până şi ideea de a-ţi face
un program te îngrozeşte probabil! Îţi place să fii
spontan, nu să depinzi de o planificare.
• Ce motive ai. Regele Solomon a scris: „Planurile
celui harnic îi aduc cu siguranţă folos“
• Ce spun unii tineri. „Acum şase luni am început să-
mi fac un program, pentru că voiam să-mi fie mai
uşor. Se pare că asta a dat rezultate.“ (Joey)
• Ce poţi face. Ia-ţi o agendă de buzunar şi
notează în ordinea priorităţilor ce trebuie să
faci. Sau poate că ţi-ar plăcea mai mult să
foloseşti:
• □ Calendarul de pe celular
• □ Un carneţel
• □ Calendarul de pe calculator
• □ Calendarul de birou
Provocarea nr. 2: Să respecţi programul
• Ce te-ar putea împiedica. Vii de la şcoală şi vrei să te relaxezi câteva
minute în faţa televizorului. Sau ţi-ai propus să înveţi pentru un test. Dar
primeşti un SMS: prietenii te invită la film. Filmul nu poate să aştepte, dar
temele le poţi face mai târziu. „La urma urmei“, îţi zici, „cred că mă descurc
mai bine în condiţii de stres.“
• Ce motive ai. Poţi lua o notă mai bună dacă înveţi când ai mintea limpede.
Şi-apoi, nu eşti deja destul de stresat? De ce să stai până noaptea târziu şi
să te pregăteşti pe fugă pentru un test? Cum te vei simţi în dimineaţa
următoare? Poate că te vei trezi mai târziu, vei fi foarte stresat, va trebui să
pleci în grabă şi, probabil, vei întârzia la ore (Proverbele 6:10, 11).
• Ce spun unii tineri. „Îmi place să mă uit la televizor, să cânt la chitară şi să
stau cu prietenii. Nu-i nimic rău în lucrurile astea, dar din cauza lor tind
uneori să neglijez lucrurile mai importante şi să fac totul pe fugă.“ (Julian)
 Provocarea nr. 3: Să păstrezi ordinea şi curăţenia

• Ce te-ar putea împiedica. Poate că te-ntrebi ce au de-a face ordinea şi

curăţenia cu administrarea timpului. La urma urmei, e mai uşor să laşi
totul vraişte. Poţi să-ţi faci curat în cameră şi mâine sau să nu-ţi faci
deloc! Nu te deranjează dezordinea, aşa că nu e nicio problemă.
Sau este?
• Ce motive ai. Dacă-ţi păstrezi camera ordonată şi curată, n-ai să pierzi
timp când cauţi ceva. Ba chiar vei fi mai liniştit
• Ce spun unii tineri. „Uneori n-am timp să-mi pun hainele la loc şi nu mai
găsesc nimic în dezordinea din cameră.“ (Mandy)
• „Odată, mi-am căutat portofelul o săptămână întreagă! Chestia asta m-a
stresat la culme! Nu l-am găsit decât după ce mi-am făcut curat în
cameră.“ (Frank)
• Ce poţi face. Formează-ţi obiceiul de a păstra curăţenia şi vei vedea că-ţi
va fi mai uşor în toate.
• Timpul este un bun de care tu, alţi tineri,
precum şi părinţii tăi dispuneţi în egală măsură
în fiecare zi. Dacă pierzi acest bun, vei avea de
suferit. Dacă îl administrezi cu înţelepciune,
vei avea de câştigat. Alegerea este a ta.