Sunteți pe pagina 1din 2

CONTINUTUL ACTIVITATILOR INSTRUCTIVEDUCATIVE DE EDUCATIE FIZICA IN GRADINITA COPII EXEMPLE DE ACTIVITATI CE POT FII DESFASURATE IN CADRUL ACTIVITATILOR DE EDUCATIE

FIZICA
Cunoasterea si denumirea diferitelor parti ale corpului: -,,In picioare, drepti; ,,Cu degetele ne jucam; ,,Fa la fel ca mine; ,,Bat din palme; ,,Atentie,sa nu gresesti!; ,,Arata ce spun eu; ,,Ne jucam ,ne jucam. Cunoasterea posibilitatilor motrice ale diferitelor parti ale corpului ;dezvoltarea fizica armonioasa: - ,,Privim podeaua ; ,,Privim plafonul; ,,Barbia-n piept; ,,Privim cerul; ,,Linia trenului ; ,,Avionul; ,,Randunica isi intinde aripile; ,,Brate scurte ,brate lungi; ,,Roata mare,roata mica; ,,Sut la poarta; ,,Pendulul; ,,Pompa; ,,Mersul berzei; ,,Cand pe varf ,cand pe calcai; ,,Facem cercuri cu piciorul; ,,Miini pe genunchi; ,,Taiem lemne; ,,Ne intindem; ,,Piticii si uriasii; ,,Surubul ; ,,Capra. Perceperea componentelor spatiale si orientarea adecvata actiuni de deplasare diferite tipuri de mers: - ,,Privim inainte; ,,Priveste inapoi-sus ,jos,stanga ,dreapta; ,,Ce este mai aproape ? ,,Treci pe langa banca; ,,Urca pe banca ,,Picioare scurte ,picioare lungi ,,Stam drepti ,,Tunelul ,,Cercul mare ,cercul mic ,,Jumatate de cerc ,,Umar la umar ,,Trenuletul ,,Mergem la plimbare ,,Stopul ,,Schimba drumul ,,Mai incet ,mai repede ,,Prin munti si vai. Perceperea componentelor temporale in executarea miscarilor: - ,,Mergi ca sportivii ,,Mergem mai repede ,,Pasim mai rar ,,Mergi ca mine! ,,Bate toba ,,Aplaudam ,,Cioc ,boc ,treci la loc! ,,Cirip ,cirip ,,Unu doi,unu-doi ,faceti toti la fel ca noi! Dezvoltarea calitatilor motrice : viteza- ,,Aplaudam ,,Sus si jos ,,Cal si calaret ,,Repede ,repede! ,,Cursa florilor ,,Semanam si culegem cartofi ,,Stafeta ,,Cine ajunge primul ,,Cel mai iute

- indemanarea -,,Suntem mici,suntem mari ,,Bicicleta ,, Sari si joaca! ,,Mingea zboara ,,Din cerc in cerc ,, Iepurii la morcovi ,,Gospodarii harnici ,,Semanam si culegem ,,Luminarea mica ,,Zborul pasarelelor ,,Rata ,,Hora ,,Top pe loc - Rezistenta- ,,Ocoleste terenul ,,Statuile ,,Nu ma atinge ,,Alergam pe zapada - forta- ,,Aruncam bulgari de zapada ,,Sari ca mingea ,,Broscuta sare ,,Trage camionul ,,Trecem pe sub sfoara ,,Aranjam mobilierul. Deprinderi motrice de baza : - mersul -,,Mergem pe loc ,,Pe strada ,,Locomotiva face manevre ,,Uriasii ,piticii ,,Mersul berzei. - alergare-,,Pasarica fara cuib ,,Calutii naravasi ,,Buchetele ,,Fetite si baieti ,,Vrabiutele si pisica ,,Respecta marcajul ,,Alergam printre copaci ,,Prin padure. - sarituri- ,,Sari si joaca ,,Pasul strengarului ,,Cerculetele ,,Sotronul ,,Sari in rau ,,Atingem crengutele ,,Cine sare mai departe ,,Sari peste sfoara ,,Sportivii in concurs. - aruncare-prindere -,,Farfuria zburatoare ,,Vanatoarea de rate ,,Elicopterul ,,Mingea prin tunel ,,Mingea calatoare ,,Cine arunca mai departe ,,Mingea la capitan ,,Nu scapa mingea ,,Cel mai bun tintas ,,Vanatorii iscusiti. Deprinderi motrice utilitar aplicative : - mers in echilibru- ,,Cocostarcul ,,Balerini si balerine ,,Acrobatul ,,Cu cobilita pe punte ,,Telefericul ,,Pe schela ,, Constructorii curajosi ,,Vagonetul. - tarare- ,,Pe sub tunel ,,Melcii dupa ploaie ,,In pestera ,, Ne furisam ,,Ursuletul prin padure ,,Scoate-ma din cerc ,,Ajuta-ti colegul! ,,Trasurica. - tractiune si impingere - .,,Ridichea uriasa ,,Saniuta ,,Calutii si vizitii ,,Impinge busteanul. - transport de greutati - ,,Cu sacul la moara ,,Plecam in calatorie . - catarare- ,,Pisica pe gard ,,Zugravul harnic ,,Steguletul la turn ,,Topoganul ,,Sus pe banca. - ecaladare-,,Treci peste gardulet ,,Alpinistii Elemente spscifice unor probe si ramuri sportive: - gimnastica ritmica si dans folcloric: ,,Dansul umbrelutelor ,,Panglicutele colorate ,,De ziua mamei ,,Culesul cireselor ,,Hora ,,Alunelul ,,Marioara institutoare MINDREAN DANIELA -GRADINITA CU PROGRAM NORMAL LECHINTA