PRIMARA Preventia, reprezinta ansamblul de masuri menite sa evite aparitia unor boli sau a unui accident.
Aplicarea masurilor de preventie dupa aparitia bolii impiedica aparitia complicatiilor sau cronicizarea acestora.
Medicina preventiva reprezinta ramura medicinei care se ocupa cu mijloacele de prevenire a bolilor. Profilaxia, reprezinta ansamblul de masuri medico-sanitare care se iau pentru prevenirea bolilor contagioase.
Medicina profilactica este ramura medicinei care se ocupa cu studiul si aplicarea masurilor profilactice.
Aplicarea masurilor de profilaxie dupa aparitia bolii impiedica raspandirea acestora la alte persoane sau in alte zone geografice. Medicul din asistenta primara, prin pozitia din cadrul sistemului sanitar, ca medic de prim contact, are in acelasi timp sarcini curative si preventive.
In momentul in care este solicitat pentru a acorda ingrijiri unei persoane bolnave, el trebuie sa ia masuri pentru a pastra sanatate celorlalte persoane din familie sau din comunitate.
Pacientul trebuie consiliat si educat in scopul modificarii comportamentului privind preventia.
El trebuie sa inteleaga motivatia acestei schimbari comportamentale pentru a putea analiza beneficiile, costurile si consecintele acestor schimbari.
Schimbari comportamentale care privesc fumatul, alcoolul, dieta, sunt greu de realizat datorita reclamelor agresive care se fac pentru aceste categorii.
Factori socio-economici si culturali pot actiona negativ asupra schimbarilor comportamentale.
Consecintele unor deprinderi daunatoare, cum ar fi sedentarismul, consumul exagerat de alcool, diferite comportamente alimentare, au fost cunoscute cu sute de ani in urma si sunt actuale si astazi.
Chiar daca nu se cunoastea etiologa sau patogenia unor boli ( scorbut, pelagra, beriberi), prin aplicarea masurilor de preventie s-a reusit inlaturarea consecintelor lor. Pentru a fi eficient in activitatea preventiva, medicul trebuie sa cunoasca: - factorii etiologici; - factorii de risc; - modul de actiune; - persoane susceptibile de imbolnavire.
Pe langa activitatea de preventie primara, medicul din asistenta primara, trebuie sa desfasoare si activitate de preventie secundara si teritara.
MIJLOACE DE PREVENTIE PRIMARA Preventia primara inseamna totalitatea masurilor intreprinse de medic pentru prevenirea imbolnavirilor.
Activitatea de preventie primara se desafoara de catre toti medicii cu precadere de catre cei din asistenta primara (de adreseaza individului si familiei) si medici din specialitatea de igiena.( se adreseaza colectivitatii si mediului).
Principalele masuri de preventie primara:
- supravegherea gravidei si a lauzei; - realizarea planului national de imunizari; - supravegherea copilului si adolescentului; - educatia pentru sanatate a populatiei;
- screening si intocmirea riscogramei in cadrul programului de evaluare a starii de sanatate; - supravegherea locurilor de munca si identificarea factorilor nocivi; - controlul medical la angajare; - supravegherea aprovizionarii cu apa potabila; - supraveghere mediului;
Supravegherea gravidei (sfaturi premaritale, sfaturi pentru procreere normala si recomandarea unor eventuale consultatii genetice prenatale) pot preveni: - aparitia unor afectiuni cum ar fi: fenilcetonuria, hemofilia, sindrom Down, diabetul zaharat, malformatii congenitale;
- suplimentarea cu acid folic previne aparitia malformatiilor congenitale de tub neuronal;
- administrarea de preparate de fier si acid folic previn aparitia anemiei de sarcina; - administrarea la gravida a vitaminei D2/D3 si calciu, previn aparitia rahitismului la nou nascut; - administrarea VTA sau dT la gravida in saptamana a 34-a de sarcina, previne aparitia tetanosului la gravida si nou nascut;
- Consult genetic in cazul parintilor cu boli genetice sau predispozitie familiala poate preveni aparitia unor malformatii congenitale; - Diagnosticarea gravidelor cu HIV, sifilis, rubeola, toxoplasmoza, inainte de implinirea a 28 de saptamani de sarcina, perimite consilierea gravidei in vederea recomandarii intreruperii terapeutice a sarcinii; - Diagnosticarea acestor afectiuni dupa varsta de 28 de saptamani de sarcina, fac posibila recomandarea profilaxiei transmiterii verticale a bolii printr-un tratament adecvat;
- Examenul ecografic pentru evidentierea morfologiei fetale modificate efectuat in saptamanile 22-26 de sarcina, permit luarea unor masuri corespunzatoare;
- Consilierea gravidei pentru alimentatie echilibrata si renuntarea la alcool, tutun sau droguri, ca si pentru un regim de viata adecvat, contribuie la o evolutie corespunzatoare a sarcinii si o dezvoltarea corespunzatoare a nou nascutului.
Realizarea planului national e imunizare, reprezinta principala contributie a asistentei primare in sanatatea publica.
Prin aplicarea sistematica a vaccinarilor s-a redus semnificativ frecventa cazurilor de boala si deces prevenibile prin vaccinare. Suravegherea copilului si adolescentului, reprezinta o activitatea importanta in asistenta primara. Supravegherea copilului cu scopul depistarii precoce a diferitelor afectiuni, trebuie aplicata inca de la nastere. Screeningul, permite descoperirea fenilcetonuriei, luxatiei congenitale de sold, hipotiroidia, lipsa coborarii testicolelor in scrot, defectele de vedere, auz si vorbire. Consilierea familiei pentru o conduita corecta de supravegherea a nou nascutului si a copilului trebuie sa se refere la pozitia copilului in pat cand doarme, la supravegherea lui atenta pentru evitarea accidentelor si la o alimentatie echilibrata. Trebuie evitata expunerea directa la razele solare a copiilor mici. Familia trebuie consiliata pentru reducerea timpului petrecut de copil in fata televizorului sau computerului la maxim 2 ore/zi si inlocuirea acestor activitati cu actvitatea fizica moderata sau viguroasa, cel putin 1-2 ore/zi. Familia trebuie consiliata pentru o alimentatie bazata pe legume, fructe, cereale, carne, lapte si branzeturi, evitand alimentatia cu un continut ridicat de grasimi, zahar si sare. La intervale de timp stabilite prin diverse norme, medicul din asistenta primara, trebuie sa urmareasca dezvoltarea armonioasa prin compararea idicelui de masa corporala cu acela corespunzator varstei si sexului prin monitorizarea parametrilor antropomorfici ca si instalarea pubertatii. Vor fi urmarite in continuare evolutia vederii, dentitiei, auzului si vorbirii.
Supravegherea adultului sanatos, se realizeaza prin: - controlul tensiunii arteriale annual; - controlul inaltimii si greutatii annual; - depistarea timpurie prin examene de laborator ale glicemiei, colesterolului si trigliceridelor la persoanele cu antecedente de diabet zaharat, dislipidemie, obezitate si hipertensiune arteriala
Avand in vedere predictia privind prevalenta diabetului zaharat ( 9% in 2025) si faptul ca evolutia asimptomatica esteindelungata ( 30% din cazuri se descopera tardiv) se impune cu ocazia oricarei consultatii verificarea unei eventuale afectiuni diabetice nediagnosticate.
Verificarea este necesara la persoanele care prezinta factori de risc diabetogeni: - varsta peste 50 de ani; - AHC; - HTA; - dislipidemie ( trigliceride peste 250mg/dl, HDL-C sub 40 de mg/dl la barbati si sub 50mg/dl la femei; - obezitate ( abdominala); - afectiuni preexistente ( CCI, AVC, boala arteriala perifierica); - sedentarism; - modificari ale valorilor glicemiei ajun si postprandiala la 2 ore in antecedente ( se va monitoriza valorile glicemiei la interval de 3-6 luni; se recomanda efectuarea glicemiei din plasma venoasa si daca valoarea este 100 mg/dl si < 126mg/dl se impune efectuarea testului de glicemie provocata;
- riscul de diabet zaharat poate fi determinat si de o greutate mica la nastere ( cauzat de hranire deficiatara a gravidei); - stresul si insulinorezistenta asociate, predispun la aparitia diabetului de tip II, mai ales in cazul reducerii activitatii fizice insotita de cresterea aportului caloric; - prevalenta crescuta a diabetului zaharat determina informarea si educarea populatiei despre cauzele si consecintele acestei boli precum si modalitatile de prevenire a ei. La persoanele cu AHC neoplazice se recomanda: - PSA, ecografie si examen urologic la barbati de peste 50 de ani care prezinta simptomatologie urinara. - examen Papanicolau la femei; - mamografie din 2 in 2 ani la femeile de peste 45 de ani; - control anual al persoanelor cu mai multe rude diagnosticate cu cancer de san sau ovarian;
- stabilirea unui program individualizat de urmarire a persoanelor care au doua rude de gradul I sau II din aceeasi ramura a familiei diagnosticata cu cancer de san inaintea varstei de 45 de ani sau cancer ovarian inainte de 50 de ani sau cancer de san bilateral la aceeasi femeie, sau cancer de san si ovar la aceeasia femeie; - colonoscopie din 2 in 2 ani dupa varsta de 40 de ani la persoanele cu doua sau mai multe rude de gradul I sau II din aceeasi ramura a familiei, diagnosticate cu cancer rectal sau colonorectal inainte de 50 de ani;
Examen oftalmologic annual la persoanele de peste 60 de ani pentru depistarea timpurie a cataractei, glaucomului sau degenerescentei maculare senile.
Examen O.R.L. din doi in doi ani al persoanele de peste 60 de ani, pentru depistarea hipoacuziei.
Educarea sanitara a populatiei trebuie sa cuprinda sfaturi legate de:
- alimentatie corecta si echilibrata; - combatere a sedentarismului si inlocuirea lui cu activitate fizica sustinuta minim 30 de minute/zi, 5-7 zile/saptamana; - renuntarea la deprinderi vicioase: alcool, tutun, droguri, comportament sexual deviat;
Evidentele epidemiologice indica o coleratie stransa intre consumul de tigarete si aparitia cancerului. Fumatul este recunoscut drept cauza pentru mai mult de 24 de boli cronice si de aceea este necesar ca pacientii sa nu se apuce de fumat, iar fumatorii sa reduca numarul de tigari pana la renuntarea la fumat. Suprimarea fumatului reduce cu pana la 80% morbiditatea prin cancer pulmonar si scade de 8 ori riscul de infarct. Reducerea consumului de alcool previne ciroza hepatica. Populatia trebuie educata pentru a se prezenta la medic din proprie initiativa cel putin o data pe an, iar cei cu AHC si/sau AHP ( IRC, DZ, CCI, obezitate, afectiuni hepatice sau digestive) trebuiesc sa se prezinte pentru efectuarea controalelor periodice. Nu este suficienta numai orientarea gandirii medicale catre profilaxie ci este foarte importanta convingerea populatiei pentru un comportament sanatos. PREVENTIA SECUNDARA Masurile de preventie secundara presupun descoperirea cat mai precoce a imbolbavirilor prin analizarea semenlor si a simptomelor sau prin recomandarea efectuarii de investigatii de labaorator si/sau imagistice in cazurile existentei unor factori de risc. Cu ocazia oricarei consultatii pentru afectiune acuta, trebuie sa se faca corelatii in scopul depistarii precoce a unor afectiuni subclinice.
Greutatea corporala crescuta cu sau fara incarcare ereditara pe linie de diabet, obezitate sau dislipidemie, impune recomandarea testarii glicemiei, colesterolului si a trigliceridelor.
La persoanele cu incarcatura ereditara pe linie de diabet, aceste teste sunt obligatorii chiar daca nu se inregistreaza o greutate corporala crescuta. Daca rezultatele testelor confirma modificari ale metabolismului glucidic sau lipidic, se impune tratarea adecvata a acestor modificari, monitorizarea lor in timp si recomandarea schimbarii comportamentului pacientului in privinta: - alimentatiei; - efortului fizic; - consumului de alcool; - fumatului.
Valori tensionale crescute asociate sau nu cu fumatul impun: - efectuarea EKG; - testarea colesterolului; - testarea glicemiei.
In functie de aceste valori, se recomanda: - schimbarea comportamentului pacientului privind un regim de viata corect; - persoanelor care prezinta risc cardiovascular, se recomanda initierea tratamentului medicamentos corespunzator.
La persoanele cu diabet zaharat, se vor monitoriaza: - valorile glicemiei ( bazala si postprandiala la 2 ore); - hemoglobina glicozinata. Este recomandat examen oftalmologic si oscilometrie annual. Monitorizarea modificarilor metabolismului lipidic ( CT, HDL-C, LDL-C, TG) la sase luni sau ori de cate ori este nevoie.
Tusitorul cronic va fi investigat radiologic.
Persoanele cu simptomatologie de laringita mai veche de o luna, rebela la tratament, trebuie investigata obligatoriu ORL pentru a exclude un eventual cancer laringian.
Efectuarea unui program de control preventiv al populatiei cu risc prin efectuarea testelor de laborator, sau a examinarilor radiologice, permite descoperirea timpurie a afectiunilor precum: - DZ; - TBC; - cancerul; - bolile cardiovasculare; - hepatite cronice; - dsilipidemiile;
PREVENTIA TERTIARA Prin aplicarea masurilor de preventie tertiara, se urmareste prevenirea complicatiilor si agaravarea diverselor boli.
Preventia tertiara se realizeaza prin monitorizarea bolilor care evolueaza spre cronicizare sau care prin evolutia lor pot determina aparitia unor complicatii. Hepatita acuta virala, se monitorizeaza clinic si paraclinic pentru evotarea evolutiei spre cronicizare ( hepatita cronica, ciroza hepatica). Hipertensiunea se va monitoriza pentru a evita evolutia ei in directia complicatiilor ( CCI, IM, IC, AVC). Este importanta atingerea si mentinerea valorilor tesnsionale tinta si mentinerea valorilor glicemiei, colesterolului, trigliceridelor si a functiei renale corespunzatoare.
Cunoasterea valorilor glicemiei, colesterolului si trigliceridelor, faciliteaza stabilirea tratamentului si conduitei corespunzatoare pentru impiedicarea sau intarzierea complicatiilor.
Inainte de initierea tratarii modificarilor metabolismului lipidic prin administrarea de statine si/sau fibrati, se impune dozarea transaminazelor. Monitorizarea nivelului transaminazelor se face din patru in patru luni. Daca nivelul transaminazelor nu depaseste de trei ori valorile normale, tratamentul se continua si se mentine monitorizarea transaminazelor la intervale de doua luni. Daca apar dureri musculare fara o cauza obiectiva pe parcursul tratamentului cu statine, se intrerupe tratamentul si se recomanda examen urina, determinarea creatinckinaza si a creatininei. Hipertensiunea arteriala, este cea mai frecventa afectiune cardiaca si constituie factor de risc pentru AVC, sindroame coronariene acute, nefroscleroza, boala vasculara periferica si insuficienta cardiaca. Asocierea HTA cu hipercolesterolemie si fumatul, reprezinta factori de risc major pentru aterosclereoza. Asocierea HTA cu DZsi fumatul, favorizeaza risc major pentru dezvoltarea bolii arteriale periferice. Evolutia concomitenta a HTA+DZ, creste riscul afectarii renale de 5-6 ori si afectare cardiovasculara de 5-8 ori. Un tratament corectal HTA reduce riscul de agrevare a nefropatiei la pacientii cu albuminurie, riscul de insuficenta renala incipienta si cel de neuropatie. Monitorizarea corecta a HTA include supravegherea modificarilor vasculare la nivelul retinei prin examen oftalmologic. Pe langa un tratament adecvat, monitorizare clinica si paraclinica, se impune si un stil de viata corect. Persoanele diagnosticate cu DZ vor fi incluse intr-un program de urmarire si tratament: - mentinerea valorii glicemiei cat mai aproape de valori normale ( glicemia plasmatica ajun 110mg/dl, si glicemia plasmatica la 2 ore postprandial < 145mg/dl, glicemia capilara ajun 80-120mg/dl sau glicemia capilara la 2 ore postprandial < 160mg/dl automonitorizarea este importanta pentru adaptarea dozelor terapeutice, prevenirea si corectarea hipoglicemiei); - mentinerea HbA1c< 6,5-7% si masurarea la 3-6 luni; - monitorizarea valorilor metabolismului lipidic ( CT< 175mg/dl, LDL-C < 100-70 mg/dl, HDL-C > 40 mg/dl la barbati si 55mg/dl la femei, trigliceride sub 150); - monitorizarea valorilor TA ( <130/80 mmHg); - monitorizarea greutatii corporale ( IMC <25Kg.m.p.);
- examen oftalmologic: - anual daca nu apar modificari; - la 3-6 luni daca se constata modificari; - la 3 luni in sarcina; - la cel mult o luna in cazul deteriorarii inexplicabile a acuitatii vizuale, sau in caz de edem macular; - la maxim o saptamana cand se banuieste hemoragie retiniana; - de urgenta in cazul pierderii bruste de vedere;
- osciliometria anual; - examenul functiei renale, permite evidentierea nefropatiei diabetice, sau a insuficientei renale. Se estimeaza ca insuficienta renala la diabetici apare dupa 9 ani, iar daca este controlata glicemia si TA, termenul se poate dubla; 20-40% dintre persoanele cu diabet mai vechi de 15 ani, dezvolta boala renala diabetica; - masurarea microalbuminuriei ( <30 mg/24 ore).
- stabilirea raportului albumin/creatinin (<30 mg/g); la depirea acestei valori, determinrile se repet din 4 n 4 luni; 3 determinri pozitive confirm diagnosticul de nefropatie diabetic; dac testul este negativ, examinarea se face anual; - msurarea anual a creatininei serice; - depistarea precoce a neuropatiei diabetice prin examen clinic i anamnez;
- depistarea precoce a modificrilor specifice piciorului diabetic (ulceraii, simptome de boal arterial periferic, deget n ciocan, proeminene osoase, modificri la nivelul unghiilor, modificri ale sensibilitii); - schimbarea obiceiurilor alimentare cu scopul atingerii i meninerii greutii corporale ideale, al scderii valorii glicemiei, al valorilor lipidelor serice i a acidului uric;
- modificarea stilului de via, constnd n combaterea sedentarismului i introducerea treptat a activitilor fizice (pn la 30-45 min/zi, 5 zile /sptmn); dac persoanele cu diabet aflate n tratament antidiabetic efectueaz eforturi fizice susinute, ele trebuie s i ajusteze medicaia n mod corespunztor, innd cont de faptul c efortul fizic scade glicemia;