Scala de autoeficacitate n luarea deciziei privind cariera

Citii cu atenie afirmaiile de mai jos i specificai ct ncredere avei c ai putea s ndeplinii
fiecare dintre aceste cerine prin notarea lor pe o scal de la 1 la 5, unde 1 nseamn nencredere total, iar 5
nseamn ncredere total.
1 2 3 4 5
Nencredere total ncredere total

Nr.
crt.
Ct ncredere ai c reueti
Nencredere
total
ncredere
total
1. S gseti informaii la bibliotec despre ocupaiile care
te intereseaz?
1 2 ! "
2. S selectezi o ocupaie important dintr#o list cu mai
multe ocupaii importante pe care le#ai lua n considerare?
1 2 ! "
3. S faci un plan cu obiecti$ele tale pe urmtorii " ani? 1 2 ! "
4. S stabileti paii pe care#i $ei urma? 1 2 ! "
5. S#i e$aluezi cu precizie abilitile? 1 2 ! "
!. S selectezi o ocupaie dintr#o list de ocupaii poteniale
pe care le iei n considerare?
1 2 ! "
". S stabileti paii pe care#i $ei urma n ceea ce pri$ete
ocupaia aleas?
1 2 ! "
#. S fii persistent n ocupaia aleas c%iar dac ai parte de
obstacole?
1 2 ! "
$. S stabileti care ar fi postul ideal pentru tine? 1 2 ! "
1%. S afli care este orientarea acelei ocupaii n urmtorii 1&
ani?
1 2 ! "
11. S#i alegi o carier care s se potri$easc stilului tu de
$ia?
1 2 ! "
12. S#i pregteti un C.'. de calitate? 1 2 ! "
13. S#i sc%imbi ocupaia aleas dac nu i#a plcut prima
alegere?
1 2 ! "
14. S decizi ce este mai important ntr#o ocupaie? 1 2 ! "
15. S afli despre c(tigurile medii anuale ale oamenilor la o
anumit ocupaie?
1 2 ! "
1!. S iei o decizie n ceea ce pri$ete cariera ta fr s te
g(ndeti dac a fost decizia potri$it sau nu?
1 2 ! "
1". S#i sc%imbi ocupaia dac nu eti satisfcut)* de
alegerea fcut?
1 2 ! "
1#. S#i dai seama dac eti sau nu pregtit s te sacrifici
pentru a#i atinge scopurile?
1 2 ! "
1$. S discui cu o persoan care lucreaz deja n domeniul
de care eti interesat?
1 2 ! "
2%. S#i alegi o ocupaie care s corespund intereselor tale? 1 2 ! "
21. S gseti patroni, firme i instituii rele$ante pentru
posibilitile tale de carier?
1 2 ! "
22. S descrii stilul de $ia pe care ai $rea s#l ai? 1 2 ! "
23. S gseti informaii despre instituii de n$m(nt
superior, coli profesionale?
1 2 ! "
24. S te descurci la un inter$iu de angajare? 1 2 ! "
25. S gseti o alt ocupaie n cazul n care nu reueti s ai
succes la prima?
1 2 ! "
&nventarul 'actorilor de Carier
+ai jos sunt o serie de afirmaii, care descriu di$erse situaii. ' rugm s le citii cu atenie i s
indicai msura n care $i se potri$esc aceste afirmaii.
1 ,nainte de a alege o anumit profesie, simt ne$oia s $orbesc cu specialiti
n acel domeniu.
-uternic -uternic
mpotri$ de acord
1 2 ! "
2 ,nainte de a alege o profesie, trebuie s#mi rspund la ntrebarea. /Cine
sunt eu?0.
-uternic -uternic
mpotri$ de acord
1 2 ! "
,nainte de a alege o profesie, trebuie s#mi clarific care sunt $alorile mele
personale.
-uternic -uternic
mpotri$ de acord
1 2 ! "
! -entru mine, procesul de luare a unei decizii, este. 1or 2ificil
1 2 ! "
" -entru mine, a lua o decizie este. 3eclar Clar
1 2 ! "
4 -entru mine, faptul c iau o decizie. + +
satisface frustreaz
1 2 ! "
5 C(nd m g(ndesc la faptul c trebuie s m decid asupra profesiei pe care
doresc s o urmez pe $iitor, m simt.
Sigur ,nspim(ntat
pe mine
1 2 ! "
6 C(nd m g(ndesc la faptul c trebuie s m decid asupra profesiei pe care
doresc s o urmez pe $iitor, m simt.
7ela8at 9ensionat
1 2 ! "
: C(nd m g(ndesc la faptul c trebuie s m decid asupra profesiei pe care
doresc s o urmez pe $iitor, m simt.
;ipsit ,ngrijorat
de griji
1 2 ! "
1& C(nd m g(ndesc la faptul c trebuie s m decid asupra profesiei pe care
doresc s o urmez pe $iitor, m simt.
Calm 3er$os
1 2 ! "
11 C(nd m g(ndesc la faptul c trebuie s m decid asupra profesiei pe care
doresc s o urmez pe $iitor, mi simt m(inile.
9ranspirate 1scate
1 2 ! "
12 C(nd m g(ndesc la faptul c trebuie s m decid asupra profesiei pe care
doresc s o urmez pe $iitor, mi simt respiraia.
<reoaie 1oar
1 2 ! "
1 ,nainte de a m decide asupra unei anumite profesii, trebuie s acumulez
c(t mai mult e8perien practic din diferite domenii profesionale.
-uternic -uternic
mpotri$ de acord
1 2 ! "
1! ,nainte de a m decide asupra unei anumite profesii, trebuie s tiu care
sunt oportunitile, prezente i $iitoare, oferite de fiecare domeniu
profesional.
-uternic -uternic
mpotri$ de acord
1 2 ! "
1" ,nainte de a m decide asupra unei anumite profesii, trebuie s#mi
rspund la ntrebarea. /Ce fel de persoan a dori s de$in?0.
-uternic -uternic
mpotri$ de acord
1 2 ! "
14 ,nainte de a m decide asupra unei anumite profesii, trebuie s#mi petrec
timpul liber i s#mi aleg cursurile n aa fel nc(t acestea s m ajute s#
mi stabilesc ce tip de profesie mi#ar plcea s am i mi s#ar potri$i.
-uternic -uternic
mpotri$ de acord
1 2 ! "
15 ,nainte de a m decide asupra unei anumite profesii, trebuie s#mi
rspund la ntrebarea. /Ce este mai important pentru mine?0
-uternic -uternic
mpotri$ de acord
1 2 ! "
16 =tunci c(nd iau decizii, sunt. ,ncet 7apid
1 2 ! "
1: =tunci c(nd iau decizii, sunt. 3esigur Sigur
1 2 ! "
2& ,nainte de a m decide asupra unei anumite profesii, trebuie s m
familiarizez cu opiunile profesionale pe care le am, cu specializrile i cu
cerinele educaionale ale acestora.
-uternic -uternic
mpotri$ de acord
1 2 ! "
21 ,nainte de a m decide asupra unei anumite profesii, trebuie s m consult
i cu alte persoane n acest sens
-uternic -uternic
mpotri$ de acord
1 2 ! "