SANFIZ

Serdaru Drago

Masajul facial
(cosmetic - terapeutic)
Prea puine persoane izbutesc, din pcate, s se duc regulat la o edin de masaj
corporal, dei acestea au un rol decisiv n meninerea tinereii i frumuseii. Se spune, pe
bun dreptate, c dup 30 de ani femeile au tenul pe care l merit. Frumos - dac i-au
acordat ngrijire, uzat - dac l-au neglijat. Ei bine, o sedinta de masaj facial are o serie de
efecte benefice care vor tonifica tenul, dndu-i un aspect suplu si sntos.
Dar pentru a obine toate aceste efecte, masajul nu trebuie fcut la ntmplare.
Regula de aur este efectuarea unor micri uoare, fr ncercarea de a ntinde pielea de
jos in sus. n acest fel, micrile menin supleea pielii, stimuleaz funciile glandelor
sebacee, tonific muchii feei i ndeprteaz stratul de celule moarte de pe suprafaa
pielii.
Pentru a obine un efect mai durabil i mai rapid am ales n acest curs-studiu s ne
folosim de mai multe tehnici specifie de masaj, cum ar fi ceea ce denumim masajul
clasic i micromasajul (presopunctura) i unele tehnici derivate din presopunctur
(Shiatsu). Astfel n acest material vom ncerca sa artm caracteristicile fiecrei tehnici n
parte i aplicarea lor la specificitatea masajului facial.

Scurt istoric al masajului clasic

Printre primele acte terapeutice folosite de Homo sapiens a fost i masajul,
practic rmas pn n zilele noastre. La nceput a fost gestul instinctiv de frecare a
locului dureros cu mna. Acest rudimentar masaj s-a perfecionat de-a lungul vremurilor,
devenind un remediu destul de eficace n numeroase boli. Azi se poate spune c el face
parte din arsenalul terapeutic al tuturor popoarelor.
Cei dinti profesioniti au fost preoii, care practicau un masaj empiric, inclus n
anumite ritualuri religioase. n felul acesta masajul avea mai mult un caracter sacru. n
timpul ceremonialului, preotul rostea diverse formule magice, iar cu minile fcea mai
multe gesturi inutile, spectaculare, masajul propriu-zis fiind doar schiat. ntregul
ceremonial avea un efect deosebit de sugestiv asupra bolnavului.
n India Homo philosophus considera corpul ca un instrument indispensabil al
sufletului, barca ce-l poart la cellalt rm al oceanului vieii, fr de care eliberarea
final ar fi imposibil. Pentru aceasta corpul trebuie ngrijit i stapnit, iar printe
mijloacele folosite este i masajul.. Scrierile Ayur Veda (sec. al XIII lea .e.n.) din
India conin, printre alte sfaturi igienice, i reguli de masaj. Practica religioasa
Schamvahna obliga pe toi credincioii s se fricioneze, n fiecare diminea, cu uleiuri

Studiu incomplet

SANFIZ

Serdaru Drago

mirositoare. Printre manevrele folosite era i frmntatul feei i a gtului (chambooing),

reluate apoi de englezi sub denumirea de shampooing. De aici i cuvntul, att de
rspndit azi, a ampona, dar cu un alt neles a spla prul cu ampon.
Masajul se afla la loc de frunte i n sistemele terapeutice ale celor mai multe
dintre popoarele arabe, fapt confirmat prin denumirea sa, care deriv din cuvntul arab
mass a atinge, a spla.
Grecii antici au folosit masajul mai nti n cadrul exerciiilor militare. Dup
instituirea Jocurilor Olimpice (776 .e.n.), masajul cunoate o deosebit trecere la public.
Psellaffia, cum numeau grecii masajul, se practica sub form de frmntare, atingere,
batere1, fricie, manevre rmase pn astzi. Hipocrate recomanda printre alte remedii i
masajul, iar Proxagoras, un alt vestit medic grec, trata herniile printr-un masaj special.
Romanii, mari amatori de bi, au introdus masajul printre numeroasele proceduri
ce se foloseau n terme i stabilimente. El era practicat de ctre masseuri specializai, care
se bucurau de aceeai consideraie i reputaie ca i medicii. Marele om politic i orator
Cicero (105 43 .e.n.), spunea c nu tie dac sntatea lui se datorete medicului sau
masseurului su. Lui Cezar, pentru durerile cumplite de care suferea, massseurul su i
ciupea zilnic ntregul corp.
Dup cderea Imperiului Roman, obscuritismul bisericii Evului Mediu interzice
numeroase practici de igien, printre care bile i chiar masajul.
Masajul este reintrodus n Europa de ctre cruciai, ca o practic a Orientului
Apropiat. Alturi de exerciiile fizice, gimnastic i balneoterapie, masajul cunotea un
deosebit avnt ctre sfritul secolului al XIX lea. Renumiii medici ai timpurilor,
printre care i Ambroise Par2, recomandau bolnavilor, pe lng celelalte tratamente, i
masaj.
Pn n secolul al XIX lea masajul a fost practicat n mod empiric, fiecare
masseur avndu-i propria experien. ncepnd de prin anii 1800 i pn n zilele
noastre, masajul se practic n mod metodic, el constituind obiectul de studiu a
numeroase cercetri. Printre pionierii masajului tiinific se numr i E. Ling, care
ncearc prin metode originale s reactualizeze Axioma lui Galen Claudius 3: Sanitas est
simetria, morbum autem aumetria (Sntate este simetrie, iar boala, asimetrie).
Azi se poate spune c nu exist disciplin medical care s nu beneficieze de
masaj, manevrele folosite fiind aceleai de pe timpul vechilor greci, dar mult
mbuntite. Un astfel de masaj, cunoscut i sub numele de masaj classic, se folosete nu
numai n scopuri medicale, ci i n scopuri igienice, de ctre omul sntos, n special de
sportivi. Practicat i sub forma de automasaj, el are ca efect alungarea oboselii i
meninerea supleii ntregului corp. Unele din manevrele masajului clasic sunt folosite i
n scopuri estetice, pentru combaterea ridurilor, obezitii i celulitei.

Scurt istoric al micromasajului (presopunctura)

1

Baterea se fcea cu palma, cu bici umplute cu aer, cu palmula (o mica palet din lemn,), cu ferula (o
plant ce se foosea i la baterea colarilor ).
2
Vestit medic francez (1509 - 1590), chirurgul lui Henric al II lea, Carol al IX lea i Henric al III
lea.
3
Medic i filozof grec (131 201 .e.n.)

Studiu incomplet

SANFIZ

Serdaru Drago

Din mrturiile vremurilor aflm c practica masajului n China are aceeai vrst
ca acupunctura. O dovad gritoare este capitolul 12 din opera NEI-KING, care spune:
Paraliziile i contracturile se trateaza prin masaj i gimnastica. Din documentele
secolelor V III .e.n. mai aflm c tot n China se foloseau i altfel de masaje ca, de
exemplu, cele pentru activarea circulaiei sngelui.
ntruct nepturile rudimentarelor ace erau extreme de dureroase, ndeosebi la
copii, unii medici mai ingenioi le-au nlocuit prin masaj. i nu mic le-a fost
surprinderea cnd au constatat c rezultatele pot fi satisfctoare i cu un astfel de
procedeu total nedureros. n felul acesta a luat natere micromasajul, practic foarte
rspndit n toate rile Extremului Orient, iar n ultima vreme, n America i Europa.
Cea mai mare rspndire o are varianta sa moderna numit acupresur, digitopresur sau
presopunctur.
Tehnicile masajului punctelor i, ulterior, ale meridianelor au fost sistematizate de
ctre medicul Tchrenn Qenn Tehong (sec. al XIII lea .e.n.). Tot el mai recomand
executarea masajului cu pulpa degetului sau cu palma, pentru regiuni mai intinse. Pe
vremea aceea masajul se efectua pe o piele uscat sau uns cu diverse uleiuri vegetale,
grsimi, alcool, loiuni sau decocturi pe baz de plante.
Din China vor ptrunde n Japonia i alte metode terapuetice energetice, printre
care i micromasajul, care va cunoate o mare dezvoltare n sec. al XVII lea. O
dovad n acest sens este recunoaterea masseurilor, n secolul urmtor, ca cea de a zecea
specialitate medical. Multe dintre manevrele micromasajului erau folosite de i de alte
specialiti, ca de exemplu obstetricienii i chirurgii i chiar de moae.
In Japonia de azi, printre cele mai rspndite masaje sunt cele tradiionale, pe
primul loc situndu-se AN-MA (AN = presiune; MA = atingere). El se folosete mai mult
pentru calmarea durerilor la natere sau n cazul atoniilor uterine (nateri laborioase). Cu
ajutorul degetelor sau cu instrumente speciale se execut atingeri sau percuii blnde n
anumite zone. n cadrul manevrelor de reanimare Kuatsu se folosete un masaj de urgen
pe anumite zone reflexogene, cu aciune, de la distan, asupra inimii i plmnior.
Un alt masaj foarte rspndit este Shiatsu ale crui manevre sunt asemntoare
presopuncturii. Dintre numeroasele metode folosite, cea mai uor de executat aparine
cunoscutului tehnician japonez T. Namikochi. Aceast metod are o aciune general de
echilibrare a energiilor i una local, de conversie a acidului lactic, responsabil de
producerea contracturilor n proporie de 80%. n felul acesta Shiatsu (shi=deget;
atsu=presiune),tehnic japonez, contribuie la diminuarea oboselii pn la dispariia sa
total.
Tehnica i manevrele masajului classic:
1.
2.
3.
4.
5.

NETEZIREA (efleurajul)
FRMNTATUL (petrisajul)
BATEREA (lovirea sau tapotamentul)
FRICIUNILE
VIBRAIILE

Studiu incomplet

SANFIZ

Serdaru Drago

n prelegerile de predare a masajului clasic i de pregtie a cadrelor pentru

nsuirea acestei specialiti, prezentarea procedeelor principale se face n aceast ordine.
1. NETEZIREA (efleurajul)
Primele procedee de masaj constau din neteziri sau alunecri uoare i ritmice
aplicate cu faa palmar a minilor pe suprafaa tegumentar tratat. Ele se fac cu o
anumit apsare cu sens bine determinat i cu un ritm variabil, n funcie de necesiti.
Tehnica manevrei este destul de simpl. Se poate face i cu faa dorsal a minilor, cu
degetele apropiate sau ndeprtate ntre ele. Se poate aplica cu o singur mn sau cu
ambele mini, n funcie de suprafaa masat.
n Funcie de profunzime, pentru a aciona numai asupra tegumentului, folosim
alunecri uoare i superficiale. Pentru esuturile subcutanate, alunecrile se fac mai
apsat i la nevoie, cu o mn apliacat pe cealalt. Pentru esuturile mai profunde,
folosim manevre mai puternice, executate cu rdcina minilor cu marginea cubital a
palmelor sau chiar cu pumnii nchii. Suprafeele mari se maseaz cu ambele mini. Pe
member, alunecrile se fac cu minile aezate n cerc la acelai nivel, dac segmental este
destul de gros. Minile execut micrile simultan sau alternativ. Alunecrile executate de
dosul minilor ntinse sau avnd degetele strnse n pumn, sunt mai ptrunztoare dect
cele executate cu faa palmar a minilor i degetelor.
Presiunea manevrei poate fi meninut uniform pe toat ntinderea poriunii
masate sau poate crete de la jumtatea distanei parcurse (pe suprafee mai mari), pentru
ca apoi s scad spre sfritul ei.
Fora de apsare n manevrele de netezire se va adapta la natura i consistena
esuturilor masate. Astfel, daca vrem s influenm circulaia sanguin din esuturile
superficiale, folosim o apsare mai redus, iar atunci cnd vrem s ne adresm circulaiei
mai profunde, folosim o presiune manual mai crescut.
Pentru activarea vaselor limfatice folosim alunecri lente i mai apasate.
Sensul aplicrii netezirilor este determinat de circulaia superficial sau de
ntoarcerea sngelui n capilare i vene, precum i de sensul scurgerii limfei n spaiile
vasele limfatice.
Manevrele de netezire se execut n general n linie dreapt, n lungul membrelor,
al grupelor musculare sau al vaselor sanguine, dar ele pot fi executate i n sens
transversal, n cerc, erpuit sau n zigzag, acolo unde configuraia anatomic sau structura
tisular o cere.
Principalul efect al manevrei de netezire este reprezentat de activarea circulaiei
sanguine limfatice superficiale, att n mod direct, ct i n mod reflex, asupra
terminaiilor nervoase receptoare periferice (cu influene favorabile neuro-vasomotorii i
umorale asupra ntregului organism). Prin acest mechanism, se explic i se confirm
efecte de mai lung durat ale manevrei.
nsoite sau nu de manevre de vibraie, manevrele de netezire pot s influeneze
favorabil contracturile musculare dureroase i nevralgiile aferente locale. Pe aceste efecte
de sedare dureroas local se bazeaz aciunea i indicaia de manevr pregtitoare n
masaj. Cu ajutorul acestei manevre se poate obine o adaptare tisular mai bun la
manevrele de masaj care urmeaz (pentru toleran i eficacitate). Netezirea fiind o
manevr de suprafa tisular, este mai bine tolerat n cadrul succesiunilor
manevrelor de masaj. Cu ct este mai profund, adresndu-se i straturilor musculare

Studiu incomplet

SANFIZ

Serdaru Drago

(superficiale), dobndete i un character trofic, prin aciune mtabolic (Aport de snge

oxigenat versus ndeprtare de reziduri toxice locale).
2. FRMNTATUL (petrisajul)
Este un procedeu ce const n prinderea muchilor i a esuturilor subiacente
(cutanate i musculare) sub form de cut, ridicarea lor i sotarcerea lor prin comprimare
ntre degete i palm, ntre police i restul degetelor sau i prin presiune pe planul
profound. Frmntatul se poate executa cu ambele mini sau cu o singur mn prin
micri ondulatorii, ritmice i successive. Tehnica manevrelor executate variaz n funcie
de regiunea i segmental tratat, precum i de scopul urmrit.
Astfel, pe regiunile corporale ntinse i plate (spate, piept), se efectueaz o
ridicare i prindere ntre degete i rdcina minii a unei cute tisulare care apoi se stoarce
prin mpingerea minii nainte, spre degete, i prin comprimarea cutei cu parte crnoas
a rdcinii minii (faa palmar), precum i prin apsarea ei pe planul profound. Micarea
se repet de mai multe ori pe acelai loc apoi minile se deplaseaz din aproape n
aproape, pe regiunea tratat, transversal, dinspre lini median spre lateral i de-a lungul,
n sens decendent.
Prin acest procedeu cu profund aciune mecanic este activat circulaia
profund, este stimulat activitatea bioogic tisular, elasticitatea muscular. Se
mbuntesc schimburile nutritive tisulare i se activeaz eliminrile elementelor
rezultate din catabolismul tisular.
n afar de efectele vasculotrofice, activitatea muscular este influenat favorabil
i prin ci nervoase reflexe.
3. BATEREA (tapotamentul)
Const n lovituri uoare i ritmice aplicate pe piele (inclusive pe prile moi
subiacente), aplicate cu marginea cubital a degetelor si a minii, cu palma ntins,
strns cu, cu minile strnse n pumn, antero-posterior sau pe muchiile laterale. Este
cel mai intensi stimulant procedeu de masaj. Se subnelege c aceste diferite forme de
folosire a minilor se aleg i se aplic n funcie de regiunea tratat i de scopul urmrit.
Indiferent de forma minilor i a degetelor menionate mai sus, loviturile se aplic
la distan mic una de alta ntr-un ritm foarte viu. Pe poriunile cu esturi moi mai
dezvoltate, intensitatea loviturilor este mai crescut (de exemplu, cu partea cubital a
minilor).
Micarea ce execut loviturile trebuie s fie efectuat cu o mare flexibilitate i
mobilitate din articulaia pumnilor, s nu cad pe tegument cu rigiditatea unor mini
crispate din articulaiile radio-cubito-carpiene (este un element esenial n tehnica de
execuie a procedeului. Intensitatea manevrei se va adapta i sensibilitii esuturilor
tratate. Se subnelege c minile terapeutului trebui s fie foarte mobile i suple.
n anumite situaii, n funcie de regiune i de suferin, se ndoaie vrfurile
degetelor, ca s cad perpendicular pe zona masat (ca la apsarea degetelor pe clapele
unui pian, dar cu o presiune mai crescut i adaptat). Pe regiunile mai sensibile frecvena
loviturilor manuale se poate rri puin.
Unul din efectele benefice ale procedeului const reducerea sensibilitii nervior
periferici. Dar, mai important este creterea tonusului musculaturii scheletice, prin
stimularea potenialului de contracie a fibrelor musculare. n plus se obine o

Studiu incomplet

SANFIZ

Serdaru Drago

semnificativa cretere a fluxului sanguin n regiunile masate prin aciuni complexe,

mecanic-vascular-intramuscular i asupra nervilor vasomotori.
4. Friciunile
Friciunile reprezint dup manevrele de netezire - cele mai vechi i mai
folosite manevre de masaj. Acest procedeu se adreseaz esuturilor subcutanate i mai
profunde. El const n apsarea tegumentului i a esuturilor moi subcutanate pe cele
profunde sau pe un plan dur (osos) i deplasarea lor n sens circular i liniar n regiuni
circumscrise att ctre zona antomic tratat, ct i de elasticitatea degetelor aplicate.
Friciunea se execut pe poriuni mici cu buricul degetelor (faa palmar sau
vrful lor). n general se folosesc dou sau trei degete n funcie de regiunea tratat
(indicele, mijlociul i inelarul).
Pe regiunile mari i foarte mari se lucreaz cu degetele ntinse, palma ntreag,
podul palmei, cu una sau ambele mini.
Pe regiunile crnoase i mai puin sensibile fricionm cu faa dorsal a minilor
sau cu nudozitile articulare realizate de nchiderea pumnilor.
Pe regiunile redue sau circumscrise corporale, foosim o singur mn. Cnd
lucrm cu ambele mini friciunea se execut simetric i simultan.
Este i o foarte buna metod de diminuare a sensibilitii dureroase produs de
contracturi musculo-tendinoase locale, dar i de ameliorare a hipertonusului
neuromuscular general. Indicaiile acestei manevre ca atare sunt multiple: sechele post
traumatice sau post operatorii, hipertonizarea musculaturii scheletice hipotrofiate dup
imobilizri prlungite, afectri tendinoase i ligamentare periarticulare cronice i subacute
prin aciunile locale i reflexe nervoase menionate mai sus.
Manevrele de friciune corect executate pot avea efecte de dezagregare i asuplizare a
proceselor fibroase conjunctive locale de disipare a unor procese locale celulo-adipoase,
seroase i sechele de hematoame locale.
5. Vibraiile
Vibraiile sunt effectuate cu manevre sub form de trepidaii fine i ritmice, prin
presiun intermitente, executate uniform, prin inaintarea degetelor rsfirate ale minilor.
Aceste mmicri realizeaz mici deplasri cutanate i tisulare subiacente, prin presiuni
ondulatorii locale.
Vobraiile manuale se execut cu vrful degetelor sau cu faa lor palmar, de
regul cu degetele ntinse, cu pumnul deschis sau nchis. Micrile vibratorii executate se
aseamn cu un tremurat continuu, dirijat ritmic i contient, care antreneaz muchii
minii, antebraului i braului celui care execut manevra terapeutic.
n general, vibraiile din cadrul masajului manual medical se aplic pe regiuni
limitate. Intensitatea manevrei depinde de fora minilor aplicantului, dar trebuie adaptat
la natura regiunii i suferinei tratate. Durata manevrei nu este mare, deoarece se
limiteaz n general la regiuni circumscrise. De obicei se execut cu vrful degetelor 2-34 (index, medius, i inelar). Cele mai bune efecte se obin n aplicaiile efectuate pe
traiectul nervilor periferici, pe inseriile tendo-musculare, periarticular.Ele acioneaz
mecanic local, dar mai ales reflex, cu efect calmant loco-regional. Principala aciune
este relaxant local, regional i general. n mod clasic se recomand ca ntre toate cele 5

Studiu incomplet

SANFIZ

Serdaru Drago

procedeee principale de masaj menionate, precum i la ncheierea lor s se aplice o

scurt manevr de netezire (efleuraje).
Manevrele secundare n masajul classic:
1.
2.
3.
4.

CERNUTUL i RULATUL
PRESIUNILE
SCUTURRILE
TRACIUNILE

1. Cernutul i Rulatul:
Aceste manevre se aplic ndeosebi pe membrele superioare i inferioare, dup
procedeele mai puternice, de frmntare i batere. Au o aciune de relaxare muscular,
cretere a supleei tisulare, activare trofovascular local. Se execut cu ambele mini,
aplicate de o parte i de alta a segmentului masat. Masa muscular se prinde de jos n sus
cu degetele flectate i se mic n sens lateral i de jos n sus prin riduri i presiuni
alternative asemntoare cernutului cu o sit.
Rulatul se execut cu degetele ntinse i cu palmele apsnd pe esuturi mai tare
dect la cernut. Masa de esuturi moi se prinde ntr palme sub diverse unghiuri i se
ruleaz n toate sensurile, ntr-un ritm vioi. Cele dou manevre au efecte similare i se pot
combina, fiind des utilizate n masajul sportive pentu refacerea musculaturii dup effort.
2. Presiunile:
Fiind un procedeu secundar, este utilizat n anumite situaii, n cadrul masajului
general sau ca procedur independent. n general este indicat i aplicat la persoane
robuste, tineri sau aduli sntoi, fiind contraindicate la femei i copii. Se indic
deasemenea pentru regiunea dorsal i paraventral.
Se aplic palmele cu degetele ntinse deoaprte i de alta a coloanei vertebrale,
subiectul fiind bineneles aezat n decubit ventral. Se apas o dat sau de mai multe ori
n acelai loc, apoi se deplaseaz palmele mai jos, repetnd micarea pe toat poriunea
vizat de aceast tehnic. Palmele se pot deplasa concomitant sau succesiv. Fermitatea
presiunii se adapteaz structurii tisulare masate; putem crete fora de presiune adugnd
i greutatea trunchiului nostru, dar fr exagerare. Putem aduga n acelai timp i
micri de vibraii.
3. Scuturrile:
Constau n manevre oscilatorii mai ample, efectuate ritmic cu segmentele
membrelorm cu membrele, sau chiar cu ntreg corpul.
4. Traciunile:
Aceste manevre se constituie ntr-un vechi procedeu de amsaj i se pot executa la
sfritul segmentelor sau articulaiilor. Prin favorizarea relaxrii muchilor periarticulari
i a mobilitii articulare, aceste manevre realizeaz o ntindere n limite fiziologice a
elementelor articulare i periarticulare, degajnd sub presiune i elementele
intraarticulare.
n general, aplicaia se execut cu ambele mini ale masseurului, acestea prinznd
regiunile de deasupra i dedesubtul articulaiei i efectund traciuni ale segmentului n
sensul axei lungi a membrului masat.

Studiu incomplet

SANFIZ

Serdaru Drago

Tehnica i manevrele micromasajului (presopunctur) :

Reperarea punctelor n tehnica presopuncturii se poate face cu ceea ce am putea
numi un fel de msur folosit pe scar larg n China, numit CUN. Aa dup cum se
poate observa n fig. 1, 1 CUN este egal cu grosimea degetului mare de la mna
pacientului; 1,5 CUN, cu grosimea degetelor arttor i mijlociu, iar 3 CUN, cu grosimea
degetelor arttor, mijlociu, inelar i mic, tot de la mna pacientului. Pentru usurarea
msurtorilor, grosimile respective vor fi transpune pe o bucat de hrtie, care va fi
folosit pentru o asemenea operaie.

1 CUN

1,5 CUN

3 CUN

Fig. 1
Dup localizarea punctului, va urma masarea acestuia. Operaia respectiv poate
fi efectuat cu frful degetului sau cu unghia. n funcie de indicaie, un punct poate fi
masat prin manevr de dispersie sau tonifiere.
Dispersia se va folosi n cazul afeciunilor provocate de un exces de energie 4. Cu
vrful degetului, din poziie oblic (Fig. 2), se maseaz sau se apas prin nurubare, n
sensul opus al acelor de ceas, bland, superficial, fiecare manevr avnd o durat mare. O
dispersie bine executat va fi urmat de nroirea pielii, scderea sensibilitii i tonusului
muscular local.
Tonifierea se folosete pentru afeciunile datorate lipsei de energie 5. Aceast
manevr se poate executa cu vrful degetului (Fig. 3) sau cu unghia (Fig. 4), ambele din
poziie vertical. Se va masa sau apsa circular, n sensul de invrtire a acelor de ceas,
energic, profound, fiecare manevr avnd o durat scurt. Tonifierea bine executat va fi
urmat de paloare, creterea sensibilitii i tonusului muscular local.
Muli practicieni acord importan numai forei cu care se maseaz i nu sensului
micrilor.

Aceste afeciuni n termenii medicinei moderne poart prefixele: hiper, poli,tahi (hipertonie, poliurie,
tahicardie).
5
Aceste afeciuni n termenii medicinei moderne poart prefixele: hipo, oligo, bradi (hipotonie, oligurie,
bradicardie)

Studiu incomplet

SANFIZ

Serdaru Drago

Fig. 2

Fig. 3

Fig. 4

Indicaii:
- Poriunea de piele pe care se afl punctele ce urmeaz a fi masate trebuie s fie
uscat sau pudrat cu talc.
- Durata unei edine de presopunctur va fi de 5 10 minune. De obicei, n acest
interval de timp dispare i durerea de la nivelul punctului, semn c edina poate fi
terminat.
- Presopunctura nu se aplic bolnavilor de inim i psihici gravi, subiecilor prea
slbii sau obosii, celor n stare de ebrietate.
- Presupunctura este ineficient dac pacientul a efectuat n trecutul apropiat un
tratament cu raze X sau a fost supus la examene radiologice, la tratamente cu cortizon,
tranchilizante, hipnotice.
- Dac pacientul nu suport presopunctura, tratamentul se va ntrerupe, urmnd a
fi reluat la o dat ulterioar.
- Dac pe parcursul tratamentului i se va face pacientului ru, tratamentul va fi
ntrerupt imediat.

Masajul facial cosmetic

Etape premergtoare i indicaiile masajului facial cosmetic:
- n primul rnd strngem prul pacientului cu ajutorul unei fee elastice.
- demachiem faa contiincios. Necurarea prealabil a tenului are ca rezultat
ptrunderea impuritilor n piele. Bineneles c demachiem i gtul.
- minile masseurului trebuie sa fie perfect curate i cu unghiile tiate corespunztor.
Contraindicaii:
Masajul facial nu se va efectua dac pacientul: - are rni deschise pe suprafaa pielii.
- prezint diferite traumatisme sau infecii
(inclusiv couri)
Tenul:
Mai mult ca n alte tipuri de masaje trebuie s inem aici cont de tipul tenului
(uscat sau gras) i s ncercm s adaptm manevrele i substanele folosite n timpul
masajului n funcie de aceast considerent.
Putem n unele cazuri s accentum asupra unor manevre indicate pentru
diferitele tipuri:
n primul rand masajul se va face cu o crem adecvat naturii tenului: crem
gras la ten uscat i crem de zi la ten gras. Dac crema gras ptrunde n piele, pentru
a ajuta alunecarea nmuiem degetele n ulei de porumb sau alte tipuri de uleiuri. Pentru

Studiu incomplet

SANFIZ

Serdaru Drago

crema de zi, nmuiem degetele n ap mineral sau n infuzie de mueel. Pentru ambele
tipuri de tenuri putem folosi uleiul de msline (considerat a fi cel mai benefic).
n ceea ce privesc manevrele favorabile pentru diferitele tipuri de tenuri putem
folosi dup cum urmeaz: tenul uscat poate beneficia de manevrele: efleuraj, ciupit,
pianotat si tapotat, iar pentru tenul gras se vor folosi manevrele: frmntat, fricionat si
tapat. Obrazul care prezint couri nu trebuie masat.

Prezentarea tehnicilor specializate i efectul lor

Efleuraj - se execut cu pulpele degetelor. Mngiem uor pielea obrazului, fr a
o ntinde. Masajul de acest fel acioneaz asupra glandelor pielii i a nervilor, nviornd
circulaia sngelui.
Ciupit - micri de scurt durat care const n "apucarea" pielii ntre degetul
mare i arttor. Atenie, trebuie executate cu mare finee!
Frmntat - apucm pielea ntre degetul mare i celelate degete i strngem, ca i
cum am vrea s stoarcem un burete. Vom obine, n acest fel, o nviorare a esuturilor i
excesul de sebuum din glandele sebacee va fi indeprtat.
Pianotat - cu micri asemntoare celor executate la pian cu toate degetele, se
folosete pentru stimularea pielii ridate.
Tapotat - este identic pianotatului, dar micrile se fac doar cu ajutorul arttorului
i al mijlociului.
Fricionat - se execut cu micri de fricionare a pielii i se recomand n
descongestionarea esuturilor mai profunde i n cazuri de circulaie defectuoas.
n urmtoarea etap voi descrie cum trebuie s decurg o edin de masaj facial!
ncepei prin a repartiza crema pe fa cu uoare micri acendente. Crema de
fata (sau uleiul de msline) se ntinde pe tot obrazul, n ordinea: frunte, obraji, brbie i
gt.
a) Se ncepe cu masarea frunii printr-un efleuraj acendent ncepnd de la
sprncene spre pr. Minile lucreaz alternativ. Masajul frunii: se execut cu degetele
ntinse, pornind de la sprncene spre rdcina prului, apoi din mijlocul frunii spre
tmple. Micarea pornete spre tmpla stng, se revine la mijlocul frunii, de unde se
pleac spre tmpla dreapt. Pentru acest exerciiu se folosesc degetele mijlocii, efectund
mici semicercuri, pe ntreaga suprafa a frunii. Pentru masajul orizontal, folosim
degetele arttor i mijlociu, cu micri de mngiere, de la stnga la dreapta i n sens
invers. Fricionri circulare ale frunii cu ambele mini, simultan. Micrile se fac cu
pulpa degetelor mijlocii i inelar. Se ncep de la rdcina nasului, pe frunte pn la
tmple. ntreaga suprafa a frunii se pianoteaz cu ajutorul a 4 degete, concomitent de la
ambele mini. "Loviturile" trebuie s fie uoare, ritmice i regulate. Dac fruntea prezint
riduri orizontale, ea mai poate fi masat prin micari n zigzag, pe intreaga ei suprafa,
folosindu-ne de mna dreapt atunci cnd pornim de la tmpla stng i invers. (Fig. 5)
b) Friciuni circulare la ridul Laba gtei, aflat la colurile ochilor, urmate de
efleuraje circulare pe pleoape. Se ncepe de la colul extern al ochiului pe pleoapa

Studiu incomplet

10

SANFIZ

Serdaru Drago

inferioar spre colul intern i de aici pe pleoapa superioar pn la Laba gtii. Dup
aceasta manevr pianotm uor n aceeai direcie n care am facut efleurajul. (Fig. 6)
c) Pentru masarea nasului ne folosim de degetele mijlocii, cu care alunecm de la
vrful nasului spre rdcin. Friciuni circulare pe aripile nasului care se continu pn la
rdcina nasului. Dac realizm un masaj circular, descriem mici cercuri pe aripile
nasului, pornind de la vrf spre rdcin, apoi, printr-o micare de alunecare de-a lungul
sprncenelor, revenim la poziia iniial. Degetele mijlocii lucreaz concomitent. Se
continu cu efleuraje ale crestei nasului din vrf spre rdcin. (Fig. 7)
d) Masarea obrajilor: Pacientul ine gura ntredeschis, cu dou degete pe fiecare
parte a feei, executm un efleuraj glisat de la colurile gurii spre tmple. n aceeai
direcie se continnu cu micri circulare. Dup efleuraj i friciuni urmeaz presiuni
asupra obrajilor; ncepnd de la brbie spre urechi, 3 apsri, de la colul gurii spre
tmple, 3 apsri, de la aripile nasului spre tmple 3 apsri. Friciuni circulare pe
muchii obrazului. (Fig. 8, Fig. 9 i Fig. 10)
e) n continuare executm forfecarea brbiei i a gurii. Degetele arttoare i
mijlocii deprtate, cu ambele mini alternative se fac efleuraje glisate spre pri apucnd
n primul rnd brbia i apoi gura ntre cele dou degete ca o foarfec. (Fig. 11)
Etapa de finalizare:
- Tapotarea energic a brbiei i a obrajilor cu dosul palmei, alternative.(Fig. 12) Un
efleuraj cu ambele palme simultan; micarea de alunecare ca o mngiere, ncepnd de la
brbie spre tmple.
- Ciupituri uoare ale obrajilor n linie acendent, de la brbie spre urechi, de la colul
gurii spre tmple, urmate de aceeai micare de efleuraj.
- Efleuraje i friciuni circulare pe partea lateral a gtului de la urechi n jos.
- Masajul gtului cu ambele mini alternative, micarea decendent. Se evit regiunea
tiroidian.
Indicaie! Masajul feei trebuie fcut cu micri uoare. Acesta are efecte benefice
asupra muchilor, activeaz circulaia i mpiedic depunerea de grsime.

acendent al frunii

Studiu incomplet

Fig.
5
Efleuraj
Fig. 6 Friciuni circulare la Laba gtii

11

SANFIZ

circulare pe aripile
nasului

Serdaru Drago

Fig. 7 Friciuni
Fig. 8 Efleuraj glisat pe obraz

Fig.
Friciuni circulare pe muchiul
obrazului

Foarfeca brbiei

Studiu incomplet

9
Fig. 10 Presiuni pe obraji

Fig.
11
Fig. 12 Tapotarea energic a brbiei

12