Universitatea ,,Avram Iancu Cluj-Napoca

Facultatea de tiine Aplicate

Specializarea:Educaie Fizic i Sport
An III, Sem. 5, 28 ore Curs, 28 Lucrri Practice
Nr. Credite: 4
1.Informaii generale despre curs i lucrri practice:
Tipul disciplinei: Fotbal
Numar de credite:4
Codul disciplinei: AE3546, disciplin obligatorie
Locul de desfurare: Cladirea UAI Mrti (curs), Teren Farmec (lucrri practice)
Programarea n orar: Conform orarului afiat
2.Informaii despre titularul de curs:
Lect. Gheorghe Negreanu
Informaii de contact: Catedra de educaie fizic si Sport, Str. Fabricii de zahr 6-8
3.Descrierea disciplinei:
Obiective curs:
cunoaterea coninutului i caracteristicilor jocului de fotbal
cunoaterea elementelor de biomecanic, cu aplicabilitate n executarea procedeelor tehnice
specifice jocului
cunoaterea regulamentului de joc i posibilitatea adaptrii lui la diferite condiii (baz
material, vreme, etc) n care se vor desfura jocurile neoficiale (cu tem, coal)
Obiective lucrri practice
dezvoltarea calitilor motrice prin mijloace specifice fotbalului
nsuirea succesiunii metodicii nvrii procedeelor tehnice
nsuirea cunotinelor i deprinderilor necesare practicrii jocului de fotbal n competiii
oficiale sau jocuri amicale
nsuirea regulamentului
Coninut curs
istoricul i regulamentul jocului de fotbal
aria practicrii jocului de fotbal
tehnica jocului de fotbal
depistarea, atragerea i selecia n fotbal
Coninut lucrri practice
nsuirea metodicii nvrii procedeelor tehnice
caracterul tactic al fiecrui procedeu tehnic
mijloace utile pentru dezvoltarea calitilor motrice
aplicarea regulamentului prin arbitraj la jocuri coal pe teren redus
Metode utilizate n cadrul cursurilor si lucrrilor practice
metode verbale (explicaia, prelegerea, conversaia)
metode intuitive (demonstraia, observarea execuiei altora)
metode practice (exersarea)
metoda analogiei
metoda modelrii

4. Bibliografie obligatorie
Nea Gh., Popovici C. Fotbal, Ed. JCR Turda 2000
Motroc I. Fotbal la copii i juniori, Ed. Didactic i Pedagogic Buc. 1996
Kapuro P.T. Jocul de fotbal n coal, Ed. Tin - CFS 1999
Rdulescu C.- Fotbal Principii, metode, mijloace, Ed. Sarmis Cluj N. 2000
5. Materiale folosite n cadrul procesului educaional
baza materiala sportiv a Universitii (sala de curs, cabinet metodic, mijloace media)
materiale i aparatur standard (saci de nisip, mingi medicinale, centuri, corzi, gantere,
haltere, helcometre, saltele)
materiale i aparatur ajuttoare specific (jaloane, pori portabile, mingi diferite)
amenajri i construcii (perete de antrenament cu mingea, culoar nchis de ut, terenuri de
fotbal tenis, etc)
6. Planificarea unitilor de curs
Nr.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14

Data, ora, locul

Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului

Tematica abordat
Teoria si metodica jocului de fotbal
Aria practicarii, caracteristicile si valoarea formativa a fotbalului
Notiuni de baza ale teoriei antrenamentului in fotbal
Problematica jocului si factorii antrenamentului
Metodologia si etapizarea pregatirii
Factorii favorizanti, limitativi si perturbatori in fotbal
Metode moderne de antrenament
Conceptia de joc si de pregatire; caracteristici
Fotbalul in invatamantul primar, gimnazial si liceal
Modelul jucatorilor si al jocului de fotbal la copii si juniori
Sistematizarea si continutul tehnicii jocului
Sistematizarea si continutul tacticii jocului
Caracteristicile tactice si psihologice ale procedeelor tehnice
Depistarea, atragerea si selectia in fotbal

Ore
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2

Planificarea lucrrilor practice

Nr.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14

Data, ora, locul

Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului

Tematica abordat
Prezentarea cerintelor practice ale disciplinei si cunoasterea grupei
Succesiunea invatarii elementelor si procedeelor tehnice
Insusirea elementelor tehnice fara minge
Tehnica de colaborare: lovirea mingii cu piciorul
Tehnica de colaborare: lovirea mingii cu capul si repunerea de la margine
Tehnica de colaborare: preluarea si conducerea mingii
Tehnica de adversitate: miscarile inselatoare
Tehnica de adversitate: deposedarea adversarului de minge
Tehnica de adversitate: elementele tehnice ale portarului
Relatii tactice de colaborare in atac
Relatii tactice de colaborare in aparare
Relatii tactice de adversitate in atac
Relatii tactice de adversitate in aparare
Probe si norme de control.Apreciere.Notare

Ore
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2

7. Modul de evaluare
50% din nota final examen teoretic, condiionat de promovarea examinrii practico
metodice
40% din nota final, frecven 80% la lucrri practice
10% din nota final, aprecierea referatului semestrial
8. Detalii organizatorice, gestionarea situaiilor excepionale
n caz de accidentri probele de control vor fi tehnico-metodice, iar la lucrrile practice se
utilizeaz observarea altora i imagistica

Universitatea ,,Avram Iancu Cluj-Napoca

Facultatea de tiine Aplicate
Specializarea:Educaie Fizic i Sport
An III, Sem. 5, 28 Lucrri Practice
Nr. Credite: 2
1.Informaii generale despre curs i lucrri practice:
Tipul disciplinei: Fotbal
Numar de credite:2
Codul disciplinei: AE3553, disciplin optionala
Locul de desfurare: Teren Farmec (lucrri practice)
Programarea n orar: Conform orarului afiat
2.Informaii despre titularul de curs:
Lect. Gheorghe Negreanu
Informaii de contact: Catedra de educaie fizic si Sport, Str. Fabricii de zahr 6-8
3.Descrierea disciplinei:
Obiective lucrri practice
organi\area si desfasurarea acctivitatii de instruire a unei echipe de copii sau juniori
formarea deprinderilor necesare descrierii , explicarii si demonstrarii exercitiilor cuprinse
in suuccesiunea metodica a continitului progamei scolare
de\voltarea calitatilor motrice prin mijloace specifice fptbalului
metodica insusirii procedeelor tehnice
Coninut lucrri practice
structuri de exercitii pentru invatarea procedeelor tehnico tactice pentru grupele de copii
structuri de exercitii pentru dezvoltarea calitatilor motrice
mijloace tehnico-tactice specifice jocului in atac
mijloace tehnico-tactice specifice jocului in aparare
Metode utilizate n cadrul cursurilor si lucrrilor practice
metode verbale (explicaia, prelegerea, conversaia)
metode intuitive (demonstraia, observarea execuiei altora)
metode practice (exersarea)
metoda analogiei
metoda modelrii
4. Bibliografie obligatorie
Nea Gh., Popovici C. Fotbal, Ed. JCR Turda 2000
Motroc I. Fotbal la copii i juniori, Ed. Didactic i Pedagogic Buc. 1996
Kapuro P.T. Jocul de fotbal n coal, Ed. Tin - CFS 1999
Rdulescu C.- Fotbal Principii, metode, mijloace, Ed. Sarmis Cluj N. 2000
5. Materiale folosite n cadrul procesului educaional

baza materiala sportiv a Universitii

materiale i aparatur standard (saci de nisip, mingi medicinale, centuri, corzi, gantere,
haltere, helcometre, saltele ) .

materiale i aparatur ajuttoare specific (jaloane, pori portabile, mingi diferite)

amenajri i construcii (perete de antrenament cu mingea, culoar nchis de ut, terenuri

de fotbal tenis ) .

6. Planificarea lucrrilor practice

Nr.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14

Data, ora, locul

Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului

Tematica abordat
Reacomodarea la efort prin joc bilateral
Miscari reflexe,actiuni instinctive,actiuni constiente
Incalzirea:in vestiar,pe teren cu minge sau fara
Actiuni tactice individuale in atac
Actiuni tactice individuale in aparare
Actiuni tactice colective in atac
Actiuni tactice colective in aparare
Atacul si apararea la momentele fixe de joc
Fazele si formele atacului
Fazele si formele apararii
Sisteme de joc in atac si aparare
Jocul competitional: pregatire,conducere,analiza
Echipamente,materiale,aparatura,constructii specifice
Probe si norme de control.Apreciere.Notare

Ore
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2

7. Modul de evaluare
50% din nota final examen teoretic, condiionat de promovarea examinrii practicometodice
40% din nota final, frecven 80% la lucrri practice
10% din nota final, aprecierea referatului semestrial
8. Detalii organizatorice, gestionarea situaiilor excepionale
n caz de accidentri probele de control vor fi tehnico-metodice, iar la lucrrile practice se
utilizeaz observarea altora i imagistica

Universitatea ,,Avram Iancu Cluj-Napoca

Facultatea de tiine Aplicate
Specializarea:Educaie Fizic i Sport
An III, Sem. 6, 14 ore Curs, 14 ore Lucrri Practice
Nr. Credite: 2
1.Informaii generale despre curs i lucrri practice:
Tipul disciplinei: Fotbal
Numar de credite:2
Codul disciplinei: AE3664, disciplin obligatorie
Locul de desfurare: Cladirea UAI Mrti (curs), Teren Farmec (lucrri practice)
Programarea n orar: Conform orarului afiat
2.Informaii despre titularul de curs:
Lect. Gheorghe Negreanu
Informaii de contact: Catedra de educaie fizic si Sport, Str. Fabricii de zahr 6-8
3.Descrierea disciplinei:
Obiective curs:
Noiuni de baz ale teoriei antrenamentului n fotbal
Componentele i mijloacele antrenamentului n fotbal
Forme de organizare i desfurare a pregtirii
Problematica jocului competiional
Obiective lucrri practice
Metodica dirijrii efortului n pregtire
Aparatur, materiale, mijloace asociate, sporturi complementare
nclzirea, restabilirea, refacerea, recuperarea
nsuirea tacticii jocului de fotbal (faze, forme, sisteme de joc)
Coninut curs
Noiuni de baz ale teoriei antrenamentului n fotbal
Factorii favorizani i perturbatori n pregtire
Parametrii i dinamica efortului n joc i pregtire
Concepia de joc i pregtire, strategie, tactic
Coninut lucrri practice
Metodologia nsuirii tacticii de joc
Conducerea i desfurarea procesului instructiv-educativ
Mijloace asociate i sporturi complementare
Jocul i pregtirea portarului n fotbal
Metode utilizate n cadrul cursurilor si lucrrilor practice
metode verbale (explicaia, prelegerea, conversaia)
metode intuitive (demonstraia, observarea execuiei altora)
metode practice (exersarea)
metoda analogiei
metoda modelrii
4. Bibliografie obligatorie
Nea Gh., Popovici C. Fotbal, Ed. JCR Turda 2000

Motroc I. Fotbal la copii i juniori, Ed. Didactic i Pedagogic Buc. 1996

Kapuro P.T. Jocul de fotbal n coal, Ed. Tin - CFS 1999
Rdulescu C.- Fotbal Principii, metode, mijloace, Ed. Sarmis Cluj N. 2000
5. Materiale folosite n cadrul procesului educaional
baza materiala sportiv a Universitii (sal de curs, cabinet metodic, mijloace media)
materiale i aparatur standard (saci de nisip, mingi medicinale, centuri, corzi, gantere,
haltere, helcometre, saltele)
materiale i aparatur ajuttoare specific (jaloane, pori portabile, mingi diferite)
amenajri i construcii (perete de antrenament cu mingea, culoar nchis de ut, terenuri de
fotbal tenis, etc)
6. Planificarea unitilor de curs
Nr.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14

Data, ora, locul

Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului

Tematica abordat
Obiectul teoriei si metodici jocului de fotbal.
Aria practicarii si valoarea formativa a jocului de fotbal.
Descrierea si caracteristicile jocului de fotbal.
Evolutia jocului si regulamentul lui.
Caracteristicile tehnicii si tacticii jocului de fotbal.
Sistematizarea tehnicii si tacticii jocului de fotbal.
Modelul jocului si jucatorilor la copii si juniori.
Obiectivele fotbalului in invatamantul preuniversitar.
Selectia si pregatirea echipei reprezentative scolare.
Metodologia insusirii tehnicii jocului de fotbal
Metodologia insusirii tacticii jocului de fotbal
Jocul de fotbal pe teren redus. Fotbal tenis.
Problematica jocului si factorii antrenamentului
Planificare, evidenta, verificare, evaluare, notare in fotbal.

Ore
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1

Planificarea lucrrilor practice

Nr.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14

Data, ora, locul

Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului

Tematica abordat
Reacomodarea la efort prin mijloace complementare
Exercitii pentru dezvoltarea calitatilor motrice: mobilitate si indemanare
Exercitii pentru dezvoltarea calitatilor motrice: forta in regim de viteza
Exercitii pentru dezvoltarea calitatilor motrice: rezistenta in regim de forta
Exercitii pentru dezvoltarea calitatilor motrice: viteza de reactie, executie
Exercitii specifice posturilor si compartimentelor
Dezvoltare fizica prin metodele: solicitarii continue si variabile
Dezvoltare fizica prin metodele: intensiva si pe intervale cu repetari
Dezvoltare fizica prin metodele: Fartlek aeroba si in circuit
Metoda pe intervale, cu si fara producere de acid lactic
Fotbal-tenis 1/1, 2/2, 3/3
Adaptarea regulamentului la jocul de fotbal pe teren redus
Sustinerea unei parti de lectie cu obiective prestabilite
Probe si norme de control. Apreciere. Notare

Ore
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1

7. Modul de evaluare
50% din nota final examen teoretic, condiionat de promovarea examinrii practicometodice
40% din nota final, frecven 80% la lucrri practice
10% din nota final, aprecierea referatului semestrial
8. Detalii organizatorice, gestionarea situaiilor excepionale
n caz de accidentri probele de control vor fi tehnico-metodice, iar la lucrrile practice se
utilizeaz observarea altora i imagistica

Universitatea ,,Avram Iancu Cluj-Napoca

Facultatea de tiine Aplicate
Specializarea:Educaie Fizic i Sport
An IV, Sem. 7, 28 ore Curs, 28 ore Lucrri Practice
Nr. Credite: 5
1.Informaii generale despre curs i lucrri practice:
Tipul disciplinei: Fotbal
Numar de credite:5
Codul disciplinei: AE4768, disciplin obligatorie
Locul de desfurare: Cladirea UAI Mrti (curs), Teren Farmec (lucrri practice)
Programarea n orar: Conform orarului afiat
2.Informaii despre titularul de curs:
Lect. Gheorghe Negreanu
Informaii de contact: Catedra de educaie fizic si Sport, Str. Fabricii de zahr 6-8
3.Descrierea disciplinei:
Obiective curs:
instruire prin utilizarea unei tehnologii didactice avansate
modelarea calitativa a organizarii, conducerii si predarii in activitatea instructiv-educativa
insusirea principiilor, metodelor si mijloacelor (cotume, dogme, norme, notiuni, cerinte,
date, modele)
formarea capacitatii absolventului de a elabora modele operationale pentru copii si juniori la
disciplina fotbal
Obiective lucrri practice
cunoasterea elementelor structurale ale jocului de fotbal
cunoasterea componentelor efortului specific jocului de fotbal
cunoasterea componentelor si mijloacelor de pregatire
planificare, evidenta, verificare, evaluare, apreciere si notare
Coninut curs
structurile organizatorice ale fotbalului la nivel mondial, european si national
etapizarea obiectivelor de pregatire stadiala
problematica jocului si factorii antrenamentului
depistarea, atragerea i selecia n fotbal
Coninut lucrri practice
nsuirea metodicii nvrii procedeelor tehnice
caracterul tactic al fiecrui procedeu tehnic
mijloace utile pentru dezvoltarea calitilor motrice
aplicarea regulamentului prin arbitraj la jocuri coal pe teren redus
Metode utilizate n cadrul cursurilor si lucrrilor practice
metode verbale (explicaia, prelegerea, conversaia)
metode intuitive (demonstraia, observarea execuiei altora)

metode practice (exersarea)

metoda analogiei si metoda modelrii

4. Bibliografie obligatorie
Nea Gh., Popovici C. Fotbal, Ed. JCR Turda 2000
Motroc I. Fotbal la copii i juniori, Ed. Didactic i Pedagogic Buc. 1996
Kapuro P.T. Jocul de fotbal n coal, Ed. Tin - CFS 1999
Rdulescu C.- Fotbal Principii, metode, mijloace, Ed. Sarmis Cluj N. 2000
5. Materiale folosite n cadrul procesului educaional
baza materiala sportiv a Universitii (sala de curs, cabinet metodic, mijloace media)
materiale i aparatur standard (saci de nisip, mingi medicinale, centuri, corzi, gantere,
haltere, helcometre, saltele)
materiale i aparatur ajuttoare specific (jaloane, pori portabile, mingi diferite)
amenajri i construcii (perete de antrenament cu mingea, culoar nchis de ut, terenuri de
fotbal tenis, etc)
6. Planificarea unitilor de curs
Nr.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14

Data, ora, locul

Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului

Tematica abordat
Tehnica de colaborare
Tehnica de adversitate
Elementele si procedeele tehnice ale portarului
Pricipiile tactice ale jocului de fotbal
Relatii tactice de atac, de aparare, de colaborare si de adversitate
Metodica insusirii tehnicii si tacticii jocului de fotbal
Cerinte si mijloace in atac si aparare in cele 3 zone ale terenului
Fazele, formele, si organizarea atacului
Fazele, formele si organizarea apararii
Combinatia, schema, circulatia, jocul pe faza
Modeluul jucatorilor si a jocului in atac si aparare
Sistemul de joc cu 4 fundasi si variantele sale
Jocul de fotbal pe terenuri de dimensiuni reduse
Selectia si pregatirea echipei reprezentative a scolii

Ore
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2

Planificarea lucrrilor practice

Nr.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14

Data, ora, locul

Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului

Tematica abordat
Reacomodarea la efort prin joc bilateral
Miscari reflexe,actiuni instinctive,actiuni constiente
Incalzirea:in vestiar,pe teren cu minge sau fara
Actiuni tactice individuale in atac
Actiuni tactice individuale in aparare
Actiuni tactice colective in atac
Actiuni tactice colective in aparare
Atacul si apararea la momentele fixe de joc
Fazele si formele atacului
Fazele si formele apararii
Sisteme de joc in atac si aparare
Jocul competitional: pregatire,conducere,analiza
Echipamente,materiale,aparatura,constructii specifice
Probe si norme de control.Apreciere.Notare

Ore
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2

7. Modul de evaluare
50% din nota final examen teoretic, condiionat de promovarea examinrii practicometodice
40% din nota final, frecven 80% la lucrri practice
10% din nota final, aprecierea referatului semestrial

8. Detalii organizatorice, gestionarea situaiilor excepionale

n caz de accidentri probele de control vor fi tehnico-metodice, iar la lucrrile practice se
utilizeaz observarea altora i imagistica
Universitatea ,,Avram Iancu Cluj-Napoca
Facultatea de tiine Aplicate
Specializarea:Educaie Fizic i Sport
An III, Sem. 5, 28 Lucrri Practice
Nr. Credite: 2
1.Informaii generale despre curs i lucrri practice:
Tipul disciplinei: Fotbal
Numar decredite:2
Codul disciplinei: AE4772, disciplin obligatorie
Locul de desfurare: Cladirea UAI Mrti (curs orarului afiat
2.Informaii despre titularul de curs:
Lect. Gheorghe Negreanu
Informaii de contact: Catedra de educaie fizic si Sport, Str. Fabricii de zahr 6-8
3.Descrierea disciplinei:
Obiective lucrri practice
oganizarea si desfasurerea comnpetitiilor scolare
isusirea succesiuni metodice a invatarii elementelor tactice
fazele si formele tacticii dividuale in atac si aparare
fazele si formele tacticii colective in atac si aparare
insusirea deprinderilor tehnico-tactice individuale in vederea desfasurari eficiente a actiunilor
de joc , in atac si aparare
Coninut lucrri practice
jocul ca mijloc de pregatire
jocul bilaterale cu teme prestabilite
insusirea regulamentului prin jocuri cu tema
sustinerea unor parti de lectie cu obiective operationale prestabilite
conducerea jocului propriei echipe de pe marginea terenului
Metode utilizate n cadrul cursurilor si lucrrilor practice
metode verbale (explicaia, prelegerea, conversaia)
metode intuitive (demonstraia, observarea execuiei altora)
metode practice (exersarea)
metoda analogiei
metoda modelrii
4. Bibliografie obligatorie
Nea Gh., Popovici C. Fotbal, Ed. JCR Turda 2000
Motroc I. Fotbal la copii i juniori, Ed. Didactic i Pedagogic Buc. 1996
Kapuro P.T. Jocul de fotbal n coal, Ed. Tin - CFS 1999
Rdulescu C.- Fotbal Principii, metode, mijloace, Ed. Sarmis Cluj N. 2000
5. Materiale folosite n cadrul procesului educaional

baza materiala sportiv a Universitii

materiale i aparatur standard (saci de nisip, mingi medicinale, centuri, corzi, gantere, haltere,
helcometre, saltele, etc)
materiale i aparatur ajuttoare specific (jaloane, pori portabile, mingi diferite)
amenajri i construcii (perete de antrenament cu mingea, culoar nchis de ut, terenuri de
fotbal tenis, etc)

6.Planificarea lucrrilor practice

Nr.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14

Data, ora, locul

Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului

Tematica abordat
Prezentarea cerintelor practice ale disciplinei si cunoasterea grupei
Succesiunea invatarii elementelor si procedeelor tehnice
Insusirea elementelor tehnice fara minge
Tehnica de colaborare: lovirea mingii cu piciorul
Tehnica de colaborare: lovirea mingii cu capul si repunerea de la margine
Tehnica de colaborare: preluarea si conducerea mingii
Tehnica de adversitate: miscarile inselatoare
Tehnica de adversitate: deposedarea adversarului de minge
Tehnica de adversitate: elementele tehnice ale portarului
Relatii tactice de colaborare in atac
Relatii tactice de colaborare in aparare
Relatii tactice de adversitate in atac
Relatii tactice de adversitate in aparare
Probe si norme de control.Apreciere.Notare

Ore
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2

7. Modul de evaluare
50% din nota final examen teoretic, condiionat de promovarea examinrii practicometodice
40% din nota final, frecven 80% la lucrri practice
10% din nota final, aprecierea referatului semestrial
8. Detalii organizatorice, gestionarea situaiilor excepionale
n caz de accidentri probele de control vor fi tehnico-metodice, iar la lucrrile practice se
utilizeaz observarea altora i imagisticaUniversitatea ,,Avram Iancu Cluj-Napoca

Facultatea de tiine Aplicate

Specializarea:Educaie Fizic i Sport
An IV, Sem. 8, 28 ore Curs, 28 Lucrri Practice
Nr. Credite: 5
1.Informaii generale despre curs i lucrri practice:
Tipul disciplinei: Fotbal
Numar de credite:5
Codul disciplinei: AE4874, disciplin obligatorie
Locul de desfurare: Cladirea UAI Mrti (curs), Teren Farmec (lucrri practice)
Programarea n orar: Conform orarului afiat
2.Informaii despre titularul de curs:
Lect. Gheorghe Negreanu
Informaii de contact: Catedra de educaie fizic si Sport, Str. Fabricii de zahr 6-8
3.Descrierea disciplinei:
Obiective curs:
conceptia de joc la echipele divizionare
cunoasterea elementelor care vizeaza predarea fotbalului in invatamantul gimnazial si liceal
dobandirea cunostiintelor utile pentru organizarea competitiilor scolare
cunoasterea principiilor, metodelor si mijloacelor la nivel de antrenor categoria a III-a
Obiective lucrri practice
metodica pregatirii reprezentativei scolare
formele si fazele atacului si apararii
variantele sistemului cu 4 fundasi
combinatia, schema, circulatia
Coninut curs
metodica predarii tehnicii si tacticii in jocul de fotbal
cerintele predarii fotbalului in invatamantul preuniversitar
modelul jocului si jucatorilor in ciclurile gimnazial si liceal
planificare, evidenta, verificare si evaluare in pregatirea fotbalistilor
Coninut lucrri practice
structuri si exercitii pentru dezvoltarea calitatilor motrice
exercitii pentru insusirea deprinderilor tehnico-tactice la nivelul grupelor de copii (6-12 ani)
si juniori (14-18 ani)
combinatii intre 3-4 jucatori
probe si norme de control
Metode utilizate n cadrul cursurilor si lucrrilor practice

metode verbale (explicaia, prelegerea, conversaia)

metode intuitive (demonstraia, observarea execuiei altora)
metode practice (exersarea)
metoda analogiei si metoda modelrii

4. Bibliografie obligatorie
Nea Gh., Popovici C. Fotbal, Ed. JCR Turda 2000
Motroc I. Fotbal la copii i juniori, Ed. Didactic i Pedagogic Buc. 1996
Kapuro P.T. Jocul de fotbal n coal, Ed. Tin - CFS 1999
Rdulescu C.- Fotbal Principii, metode, mijloace, Ed. Sarmis Cluj N. 2000
Garleanu D. Lectii pentru dezvoltarea calitatilor motrice la fotbalisti, Ed. Sport-Turism,
Bucuresti, 1975
Lapusneanu J. Jocul si antrenamentul portarului de fotbal, Ed, CNFS, Bucuresti, 1965
5. Materiale folosite n cadrul procesului educaional
baza materiala sportiv a Universitii (sala de curs, cabinet metodic, mijloace media)
materiale i aparatur standard (saci de nisip, mingi medicinale, centuri, corzi, gantere,
haltere, helcometre, saltele)
materiale i aparatur ajuttoare specific (jaloane, pori portabile, mingi diferite)
amenajri i construcii (perete de antrenament cu mingea, culoar nchis de ut, terenuri de
fotbal tenis, etc)
6. Planificarea unitilor de curs
Nr.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14

Data, ora, locul

Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului

Tematica abordat
Factorii fizici si biologici in fotbal
Factorii psihologici si teoretici in fotbal
Caracteristicile si componentele efortului in fotbal
Individualizarea si tratarea diferentiata in pregatire
Incalzirea, restabilirea, refacerea, recuperarea in fotbal
Selectia: obiective, cerinte, criterii, particularitati
Organizarea competitiilor scolare
Materiale didactice pentru predare si antrenament
Conduderea unui antrenament cu obiective prestabilite
Pregatirea, conducerea ecipei in competitii si analiza jocului
Forma sportiva si fairplay in fotbal
Planificare, evidenta, verificare, evaluare, notare
Formarea capacitatii de a elabora modele operationale
Cunoasterea metodelor si mijloacelor la nivel de antrenor categoria a 3a

Ore
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2

Planificarea lucrrilor practice

Nr.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14

Data, ora, locul

Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului

Tematica abordat
Reacomodarea la efort prin mijloace complementare
Exercitii pentru dezvoltarea calitatilor motrice: mobilitate si indemanare
Exercitii pentru dezvoltarea calitatilor motrice: forta in regim de viteza
Exercitii pentru dezvoltarea calitatilor motrice: rezistenta in regim de forta
Exercitii pentru dezvoltarea calitatilor motrice: viteza de reactie, executie
Exercitii specifice posturilor si compartimentelor
Dezvoltare fizica prin metodele: solicitarii continue si variabile
Dezvoltare fizica prin metodele: intensiva si pe intervale cu repetari
Dezvoltare fizica prin metodele: Fartlek aeroba si in circuit
Metoda pe intervale, cu si fara producere de acid lactic
Fotbal-tenis 1/1, 2/2, 3/3
Adaptarea regulamentului la jocul de fotbal pe teren redus
Sustinerea unei parti de lectie cu obiective prestabilite
Probe si norme de control. Apreciere. Notare

Ore
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2

7. Modul de evaluare
50% din nota final examen teoretic, condiionat de promovarea examinrii practicometodice
40% din nota final, frecven 80% la lucrri practice
10% din nota final, aprecierea referatului semestrial
8. Detalii organizatorice, gestionarea situaiilor excepionale
n caz de accidentri probele de control vor fi tehnico-metodice, iar la lucrrile practice se
utilizeaz observarea altora i imagistica
Universitatea ,,Avram Iancu Cluj-Napoca
Facultatea de tiine Aplicate
Specializarea:Educaie Fizic i Sport
An II, Sem. 4, 14 Lucrri Practice
Nr. Credite: 2
1.Informaii generale despre curs i lucrri practice:
Tipul disciplinei: Fotbal
Numar decredite:2
Codul disciplinei: AE2444 , disciplin obligatorie
Locul de desfurare: teren Farmec
2.Informaii despre titularul de curs:
Lect. Gheorghe Negreanu
Informaii de contact: Catedra de educaie fizic si Sport, Str. Fabricii de zahr 6-8
3.Descrierea disciplinei:
Obiective lucrri practice
formarea deprinderilor necesare descrierii explicarii si demonstrarii exercitiilor cuprinse in
succesiunea metodica a continutului programei scolare
dezvoltarea calitatilor motrice prin mijloace spacifice fotbaluilui
metodica insusirii procedeeloro thnice
metodica insusirii elementelor tactice
Coninut lucrri practice
structuri de exercitii pentru dezvolterea calitatilor motrice
structuri de exerciti pentru invatarea procedeelor tehnico-tatice la grupele de copii si juniori
mojloace tehnico tactice specifice jocului in atac
moijloace tehnico-tactice psecifice jocului in aparare
Metode utilizate n cadrul cursurilor si lucrrilor practice
metode verbale (explicaia, prelegerea, conversaia)
metode intuitive (demonstraia, observarea execuiei altora)
metode practice (exersarea)
metoda analogiei
metoda modelrii
4. Bibliografie obligatorie
Nea Gh., Popovici C. Fotbal, Ed. JCR Turda 2000
Motroc I. Fotbal la copii i juniori, Ed. Didactic i Pedagogic Buc. 1996
Kapuro P.T. Jocul de fotbal n coal, Ed. Tin - CFS 1999
Rdulescu C.- Fotbal Principii, metode, mijloace, Ed. Sarmis Cluj N. 2000

5. Materiale folosite n cadrul procesului educaional

baza materiala sportiv a Universitii
materiale i aparatur standard (saci de nisip, mingi medicinale, centuri, corzi, gantere,
haltere, helcometre, saltele, etc)
materiale i aparatur ajuttoare specific (jaloane, pori portabile, mingi diferite)
amenajri i construcii (perete de antrenament cu mingea, culoar nchis de ut, terenuri de
fotbal tenis, etc)

6.Planificarea lucrrilor practice

Nr.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14

Data, ora, locul

Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului

Tematica abordat
Reacomodarea la efort prin joc bilateral
Miscari reflexe,actiuni instinctive,actiuni constiente
Incalzirea:in vestiar,pe teren cu minge sau fara
Actiuni tactice individuale in atac
Actiuni tactice individuale in aparare
Actiuni tactice colective in atac
Actiuni tactice colective in aparare
Atacul si apararea la momentele fixe de joc
Fazele si formele atacului
Fazele si formele apararii
Sisteme de joc in atac si aparare
Jocul competitional: pregatire,conducere,analiza
Echipamente,materiale,aparatura,constructii specifice
Probe si norme de control.Apreciere.Notare

Ore
1

1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1

7. Modul de evaluare
50% din nota final examen teoretic, condiionat de promovarea examinrii practico-metodice
40% din nota final, frecven 80% la lucrri practice
10% din nota final, aprecierea referatului semestrial
8. Detalii organizatorice, gestionarea situaiilor excepionale
n caz de accidentri probele de control vor fi tehnico-metodice, iar la lucrrile practice se
utilizeaz observarea altora i imagistica

Universitatea ,,Avram Iancu Cluj-Napoca

Facultatea de tiine Aplicate
Specializarea:Educaie Fizic i Sport
An III, Sem. 5, 28 Lucrri Practice
Nr. Credite: 2
1.Informaii generale despre curs i lucrri practice:
Tipul disciplinei: Fotbal
Numar decredite:2
Codul disciplinei: AE3555 , disciplin optionala
Locul de desfurare: teren Farmec
2.Informaii despre titularul de curs:
Lect. Gheorghe Negreanu
Informaii de contact: Catedra de educaie fizic si Sport, Str. Fabricii de zahr 6-8
3.Descrierea disciplinei:
Obiective lucrri practice
metodica dirijarii efortului in pregatatire
forme de organizare si desfasurare a pregatirii
planificarea probelor si normelor de control
incalzirea , restabilrea , rafacerea si recuperarea in fotbal
aparatura , materiale , mijloace asociate , sporturi , complementare
Coninut lucrri practice
jocul ca mijl;oc de pregatire
insusirea regulamentului in scoala
sustinerea unor parti de lectie ci obiective operationale prestabilite
conducerea jocului echipei de pe margine terenului
Metode utilizate n cadrul cursurilor si lucrrilor practice
metode verbale (explicaia, prelegerea, conversaia)
metode intuitive (demonstraia, observarea execuiei altora)
metode practice (exersarea)
metoda analogiei
metoda modelrii
4. Bibliografie obligatorie
Nea Gh., Popovici C. Fotbal, Ed. JCR Turda 2000
Motroc I. Fotbal la copii i juniori, Ed. Didactic i Pedagogic Buc. 1996
Kapuro P.T. Jocul de fotbal n coal, Ed. Tin - CFS 1999

Rdulescu C.- Fotbal Principii, metode, mijloace, Ed. Sarmis Cluj N. 2000
5. Materiale folosite n cadrul procesului educaional
baza materiala sportiv a Universitii
materiale i aparatur standard (saci de nisip, mingi medicinale, centuri, corzi, gantere, haltere,
helcometre, saltele, etc)
materiale i aparatur ajuttoare specific (jaloane, pori portabile, mingi diferite)
amenajri i construcii (perete de antrenament cu mingea, culoar nchis de ut, terenuri de
fotbal tenis, etc)

6.Planificarea lucrrilor practice

Nr.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14

Data, ora, locul

Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului

Tematica abordat
Reacomodarea la efort prin mijloace complementare
Exercitii pentru dezvoltarea calitatilor motrice: mobilitate si indemanare
Exercitii pentru dezvoltarea calitatilor motrice: forta in regim de viteza
Exercitii pentru dezvoltarea calitatilor motrice: rezistenta in regim de forta
Exercitii pentru dezvoltarea calitatilor motrice: viteza de reactie, executie
Exercitii specifice posturilor si compartimentelor
Dezvoltare fizica prin metodele: solicitarii continue si variabile
Dezvoltare fizica prin metodele: intensiva si pe intervale cu repetari
Dezvoltare fizica prin metodele: Fartlek aeroba si in circuit
Metoda pe intervale, cu si fara producere de acid lactic
Fotbal-tenis 1/1, 2/2, 3/3
Adaptarea regulamentului la jocul de fotbal pe teren redus
Sustinerea unei parti de lectie cu obiective prestabilite
Probe si norme de control. Apreciere. Notare

Ore
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2

7. Modul de evaluare
50% din nota final examen teoretic, condiionat de promovarea examinrii practico-metodice
40% din nota final, frecven 80% la lucrri practice
10% din nota final, aprecierea referatului semestrial
8. Detalii organizatorice, gestionarea situaiilor excepionale
n caz de accidentri probele de control vor fi tehnico-metodice, iar la lucrrile practice se
utilizeaz observarea altora i imagistica

Universitatea ,,Avram Iancu Cluj-Napoca

Facultatea de tiine Aplicate
Specializarea:Educaie Fizic i Sport
An III, Sem. 6, 14 ore Curs, 14 Lucrri Practice
Nr. Credite: 2
1.Informaii generale despre curs i lucrri practice:
Tipul disciplinei: Fotbal
Numar de credite:4
Codul disciplinei: AE3668, disciplin optionala
Locul de desfurare: Cladirea UAI Mrti (curs), Teren Farmec (lucrri practice)
Programarea n orar: Conform orarului afiat
2.Informaii despre titularul de curs:
Lect. Gheorghe Negreanu
Informaii de contact: Catedra de educaie fizic si Sport, Str. Fabricii de zahr 6-8
3.Descrierea disciplinei:
Obiective curs:
cunoaterea coninutului i caracteristicilor jocului de fotbal
cunosterea elementelor care vizeaza predarea fotbalului in scoala
formarea capacitatii absolventului de a elabora modele operationale pentru instruirea copiilor si
juniorilor la disciplina fotbal
cunoasterea cotumelor, dogmelor, principiilor, normelor, cerintelor, metodelor, notiunilor si
modelelor la nivel de antrenor de categoria a III-a
Obiective lucrri practice
cunoasterea componentelor efortului specific jocului de fotbal
cunoasterea mijloacelor de pregatire si a factorilor antrenamentului
insusirea succesiunii invatarii procedeelor tehnice
insusirea tacticii jocului de fotbal (faze, forme, sisteme de joc)
Coninut curs
istoricul, regulamentul, structurile organizatorice si aria practicarii forbalului
sistematizarea tehnicii si tacticii
problematica jocului si factorii antrenamentului
biomecanica procedeelor tehnice si motivarea lor tactica
modelul jocului si jucatorilor in ciclul gimnazial si liceal
planificare, evidenta, verificare, evaluare si notare

Coninut lucrri practice

mijloace pentru dezvoltarea calitatilor motrice
mijloace tehnico-tactice pentru insusirea actiunilor individuale si colective
mijloace pentru insusirea deprinderilor tehnico-tactice la nivelul grupelor de copii si juniori
individualizarea si tratarea diferentiata pe posturi si compartimente
Metode utilizate n cadrul cursurilor si lucrrilor practice
metode verbale (explicaia, prelegerea, conversaia)
metode intuitive (demonstraia, observarea execuiei altora)
metode practice (exersarea)
metoda analogiei
metoda modelrii
4. Bibliografie obligatorie
Nea Gh., Popovici C. Fotbal, Ed. JCR Turda 2000
Motroc I. Fotbal la copii i juniori, Ed. Didactic i Pedagogic Buc. 1996
Kapuro P.T. Jocul de fotbal n coal, Ed. Tin - CFS 1999
Rdulescu C.- Fotbal Principii, metode, mijloace, Ed. Sarmis Cluj N. 2000
5. Materiale folosite n cadrul procesului educaional
baza materiala sportiv a Universitii (sal de curs, cabinet metodic, mijloace media)
materiale i aparatur standard (saci de nisip, mingi medicinale, centuri, corzi, gantere, haltere,
helcometre, saltele)
materiale i aparatur ajuttoare specific (jaloane, pori portabile, mingi diferite)
amenajri i construcii (perete de antrenament cu mingea, culoar nchis de ut, terenuri de
fotbal tenis, etc)
6. Planificarea unitilor de curs
Nr.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14

Data, ora, locul

Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului

Tematica abordat
Obiectul teoriei si metodici jocului de fotbal.
Aria practicarii si valoarea formativa a jocului de fotbal.
Descrierea si caracteristicile jocului de fotbal.
Evolutia jocului si regulamentul lui.
Caracteristicile tehnicii si tacticii jocului de fotbal.
Sistematizarea tehnicii si tacticii jocului de fotbal.
Modelul jocului si jucatorilor la copii si juniori.
Obiectivele fotbalului in invatamantul preuniversitar.
Selectia si pregatirea echipei reprezentative scolare.
Metodologia insusirii tehnicii jocului de fotbal
Metodologia insusirii tacticii jocului de fotbal
Jocul de fotbal pe teren redus. Fotbal tenis.
Problematica jocului si factorii antrenamentului
Planificare, evidenta, verificare, evaluare, notare in fotbal.

Ore
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1

Planificarea lucrrilor practice

Nr.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10

Data, ora, locul

Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului

Tematica abordat
Prezentarea cerintelor practice ale disciplinei si cunoasterea grupei
Succesiunea invatarii elementelor si procedeelor tehnice
Insusirea elementelor tehnice fara minge
Tehnica de colaborare: lovirea mingii cu piciorul
Tehnica de colaborare: lovirea mingii cu capul si repunerea de la margine
Tehnica de colaborare: preluarea si conducerea mingii
Tehnica de adversitate: miscarile inselatoare
Tehnica de adversitate: deposedarea adversarului de minge
Tehnica de adversitate: elementele tehnice ale portarului
Relatii tactice de colaborare in atac

Ore
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1

11
12
13
14

Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului
Conform orarului

Relatii tactice de colaborare in aparare

Relatii tactice de adversitate in atac
Relatii tactice de adversitate in aparare
Probe si norme de control.Apreciere.Notare

1
1
1
1

7. Modul de evaluare
50% din nota final examen teoretic, condiionat de promovarea examinrii practico-metodice
40% din nota final, frecven 80% la lucrri practice
10% din nota final, aprecierea referatului semestrial
8. Detalii organizatorice, gestionarea situaiilor excepionale
n caz de accidentri probele de control vor fi tehnico-metodice, iar la lucrrile practice se
utilizeaz observarea altora i imagistica