Proiectarea unitatii de invatare

Scoala cu cls I-VIII , Lucaceni

Dezvoltarea tehnicii la fotbal

COORDONATOR Prof.: Laszlo Ioan Realizator Vere Flaviu Carei 2010

Dezvolatarea tehnicii la fotbal

Scopul i ipotezele proiectarii

Scopul proiectarii, urmrete s elaboreze un model metodic operaional de iniiere n tehnica fotbalului la elevii n vrst de 9-10 ani. Lucrarea ncearc s fie original prin faptul c d linii orientative pentru nvarea tehnicii n fotbal de la 9-10 ani. In acest proiect am pornit de la urmtoarele ipoteze:

elaborarea unui model metodic operaional pentru vrsta de 9-10 ani pentru a confirma sau a infirma coninutul instruirii pentru acest vrst a posibilitilor de asimilare la acest vrst a elementelor tehnice din fotbal. fotbal am dorit s stabilim n ce msur nvarea tehnicii la fotbal pentru vrsta de 9-10 ani influeneaz sfera

Tipul proiectare

acest lucrare este o proiectare supra unui grup de subieci, avnd scopul de a descoperii relaia dinre modul metodic de initiere n fotbal sub aspectul volumului de pregtire, al planificrii i alegerii mijloacelor precum i progresul tehnicii dobndite analizate prin intermediul unor testri ce se rsfrng asupra tehnicii. Instruirea la acest nivel trebuie s in cont de particularitile morfo-funcionale i psihice, s in cont de faptul c aceti copii aproape nu au experien motric la care s ne referim n timpul antrenamentelor. Dacaalfabetizarea se face in ciclul primar putem afirma c instruirea n domeniul motricitii se face mai trziu, cnd copilul nva variante de mers, de alergare dar i elemente care prin complexitate i dau un anumit grad de disponibilitate pentru practicarea

Copiii n dezvoltarea lor pot fi adevrate surprize , dar n an se pierd i nu confirm,U.E.F.A. susine pe baza unor cercetri ca din aproximativ din 40.000 de juctori iese unul cu adevrat de valoare, n timp ce alii mai puin promiator la nceput, reuesc performane bune ulterior. Pentru a face acesat munc s aiba parametrii calitativi considerm c instruirea trebuie s se inceap la varste mai mici, 8-9 ani chiar 5-7 ani.

Importana pregtirii tehnice

TEHNICA reprezinta ansamblul de deprinderi motrice specifice jocului, desfurate pe baza capacitilor fizice ale juctorilor n vederea satisfacerii unor cerine ale tacticii n atac sau aprare.[1] Octavian Bc (2005), consider c tehnica unei ramuri sportive este reprezentat de un sistem specializat de structuri motrice (elemente i procedee tehnice) de mare finee n competiie dac sunt efectuate raiomal din punct de vedere biomecanic. Un alt autor Cornel Popovici (2000), subliniaz faptul c prin tehnic nelegem modul de executare a tuturor micrilor necesare n practicare jocului de fotbal. n concluzie putem afirma c exist o unitate comun a importanei tehnicii n fotbal, tehnica fiind reprezentat de totalitatea elementelor i procedeelo tehnice efectuate n unitate de timp ct mai scurt cu scopul de a da randament maxim n joc . [1], 2 Dumitrescu, Ghe. (2001) Fotbal,pregtire i joc , Editura Universitii din Oradea, pag .41

Sarcinile proiectarii

Proiectarea are urmtoarele obiective: I. Elaborarea unui model metodic operaional pentru fotbal la vrsta de de 9-10 ani care s fie cercetat pentru a confirma alegerea corect a coninutului instruirii pentru acest vrst, a posibilitiilor de asimilare la acest vrst a elementelor tehnice din fotbal. II. Am dorit s stabilim n ce msur sfera tehnic influeneaz sfera motric la acest vrst.

Planul pregtirii

Perioada de initiere n tehnica jocului de fotbal s-a realizat intre 1 Iulie-30 Septembrie, 2009, lecia avnd un interval de 1 or Sptmni de pregtire: 16 Numr de exersare pe sptmn: 3 Total antrenamente: 48 Numr de ore: 72

Obiective de instruiere pe factorii tehnici ai antrenamentului nvarea prelurii mingii

nvarea deposedrii adversarului de minge nvarea protejrii mingii Aruncarea mingii de la margine nvarea miscrilor ineltoare nvtarea lovirii mingii cu piciorul Lovirea mingii cu capul nvarea conducerii mingii PROCEDEE TEHNICE ALE PORTARULUI Procedee tehnice cu mingea Procedee tehnice fr minge

Metode utilizate

consultarea i studierea materialului bibliografic general (fiziologie; psihologie; pedagogie,etc.) i literatura de specialiatate din fotbal: metodica antrenamenului sportiv. observaia pedagogic : s-a urmarit comportamentul operator al copiilor,rezolvarea diferitelor situatii si motivarea pentru activitatea prestata. metoda de analiz i interpretarea statistico matematic, cu ajutorul indicatorilor de pozitie si de dispersie. metoda grafic prin reprezentarea grafic a rezultatelor punem n eviden

Exemple de exercitii

Material i metod
Am avut o testare iniial care s-a fcut la nceputul pregtirii i o testare final care s-a fcut imediat dup sfritul pregtirii care sunt alctuite din 10 probe: Mentinerea mingii cu piciorul (nr) Mentinerea mingii cu capu(nr) Lovirea mingii cu piciorul (m) Aruncarea de la margine(m) Tras la poarta de la 12 m din 15(nr) Lovirea mingii din corner din 15(nr) Lovirea mingii cu capul de la 6 m din 10 (nr)

Conducerea mingii 2x22m(s) Meninre cu genunchiul(nr ) Lovirea mingii cu capul (m)

Indicatorii utilizaii sunt: minima,maxima,media aritmetic, mediana i modulul acestea fiind indici de grupare sau de poziie iar indicatorii de dispersie sau de mprtiere sunt: amplitudinea, abaterea standard i coeficientul de variaie. n continuare vom explica cum se calculeaz i ce nseamn fiecare indicator: media aritmetic ( x )- este acea valoare care se obine mprind suma tuturor indivizilor la numru acestora; mediana(Me)- mparte setul de date n dou pi egale, mediana fiind valoarea din mijloc,dac numrul de valori este par vom gsii dou valori centrale iar media lor va fi mediana; modulul(Mo) reprezint valoarea caracteristicii cu frecven mai mare; amplitudinea(W sau A) este diferena dintre valoarea maxim i minim a caracteristicii; abaterea standard fiind S=2 dispersia fiind extras de sub radical, S fiind un numr fictiv ce aproximeaz rezultatele de mprtiere n jurul valorilor centrale; coeficientul de variaie este Cv=S/x*100, acesta daca este sub 10% un colectiv omogen, daca este sub 20% colectiv relativ omogen iar dac depete este

In concluzie putem spune c ce am afirmat n ipoteza proiectarii a fost confirmat, ceea ce ne-am propus, subiecii au prezentat n urma antrenamentelor o confirmare statistic a evoluiei din punct de vedere al tehnicii. Modelul metodic operational de iniiere n tehnica jocului de fotbal pentru vrsta de 9-10 ani a fost accesibil subiecilor pe parcursul colaborrii, ei i-au nsuit principalele elemente din tehnica de baz a jocului de fotbal. Sunt elemente tehnice care la acest vrst se nsuec cam greu, de exemplu ar fi nvarea micrilor neltoare, aceast etap fiind dificil deoarece aceti copii nu au bagajul motric suficient dezvoltat i calitile psihice pentru nvarea acestui element.Unele elemente fiind uor de nsuit cu ar fi preluarea i transmiterea mingii cu piciorul. Orientarea pregtirii tehnice din acest model operaional a influenat pozitiv viteza i ndemnarea i n mai mic msur calitile motrice combinate. Concluziile acestea sunt importante pentru profesori deoarece le arat c este posibil nceperea practicrii la acest vrst de 910 ani. Practicarea fotbalului influeneaz calitile motrice, vitez i ndemnarea care la acest vrst se recomand a se dezvolta, lucru deosebit de important pentru evoluia ulterioar a acestor copii. In urma cercetrii s-a observat c repetarea abuziv a unor

CONCLUZII