Metoda Kabat

Metoda Kabat
Este o metod de facilitare, ce presupune realiz area
unor exerciii terapeutice dup scheme de micare
ce tind s se apropie ct mai mult de modelul
micrii fiziologice
Metoda este aplicabil pentru segmentele:
- cap
- gt
- trunchi superior
- pelvis
- MS
- MI

Apropierea de micarea fiziologic const n faptul c: exerciiile

utilizeaz mobilizarea articular n care se combin
-flexia sau extensia cu
-ABD sau ADD i
-RE sau RI
O micare ntr-o articulaie cu 3 grade de libertate este compus
din micri n plan:
- frontal
- ABD
- ADD
- sagital
-F
-E
- transversal- RE
- RI
Micarea se desfoar
- pe direcii diagonale
- n sens spiralat

Metoda Kabat poate fi utilizat pentru:

1. Stimularea creterii de for muscular
2. Pentru nlesnirea relaxrii musculare (contracierelaxare)

Toate exerciiile metodei mobilizeaz lanuri

articulare i nu articulaii izolate.
Exist reguli de combinare a micrii n cele 3
planuri, astfe nct mobilizarea articular i
aciunea muchilor s fie fcute cu maxim de
uurin.

I. Schemele pentru
- cap
- gt
- trunchi superior

1. Schema de flexie spre dreapta

-Poziia iniial - cu capul, gtul i trunchiul superior
rotate spre stg.
- capul hiperextensie lateral stg. (ca i cum
am privi peste umr)
- Micarea - rotirea capului spre dr.
- flexie+rotirea gtului spre dr.
- rotirea+flexia spre dr. a trunchiului superior
-Poziia final
- privirea spre dr., n jos
- umrul stg. se apropie de oldul dr.

Denumirea schemei
flexie SAU

- o d componenta de -

- extensie
- ne arat care din micarea de
flexie sau extensie se va executa
Poziia iniial
-este cea n care muchii responsabili de
micarea schemei sunt n poziia de ntindere
maxim
-este n oglind fa de cea final

Similar exist o schem de flexie spre stg. i 2

scheme de extensie - stg.
- dr.
Direcia diagonal se refer la faptul c n micare
segmentul mobilizat intersecteaz planul sagital
Pentru o anumit diagonal, poziia iniial a unei
diagonale de flexie este aceeai cu poziia final
a unei diagonale de extensie i invers

1. Schema de extensie spre dreapta

-Poziia iniial - privirea spre stg., n jos
- umrul dr. orientat n direcia oldului stg.

- Micarea - rotirea capului spre dr.

- extensie+rotirea gtului spre dr.
- rotirea+extensia spre dr. a trunchiului superior
-Poziia final - capul, gtul i trunchiul superior rotate spre
dr.
- capul hiperextensie lateral dr. (ca i cum
am privi peste umr)

II. Schemele trunchiului inferior i MI bilateral

Se face micare cu ambele membre

Cheia micrii o reprezint MI
Diagonala este realizat de MI ca ncrucieaz linia median
i sunt urmate de bazin care se rotete i se ridic de pe /coboar
pe planul patului

Schema de flexie
- MI se flecteaz
- bazinul se rotete i se ridic de pe planul patului

Schema de extensie
- MI se extind
- bazinul se rotete i se coboar pe planul patului

Exist o schem de flexie+rotaie de la stg. la dr. pereche cu

schema de extensie+rotaie de la dr. la stg. o schem de
flexie+rotaie de la dr. la stg. pereche cu schema de
extensie+rotaie de la stg. la dr.

III. Schemele MI i MS
Sunt analizate dup articulaiile care definesc diagonalele.
Aceste articulaii sunt numite pivoi de aciune
Pivoii sunt - proximali - umr
- articulaia CF
- intermediari - cot
- genunchi
- distali
- pumn
- glezn
ntr-o schem de micare se definete i se respect
micarea din articulaiile - proximal
- distal
Articulaiile intermediare, cot i genunchi, pot fi n flexie sau
extensie i nu modific tiparul unei anumite diagonale

Regulii de asociere a micrii n pivoii definitorii

1. Att la MS i MI, Flex. i Ext. se combin cu ADD i
ABD
2. MS- umr: - Flex. + RE
- Ext. + RI
3. MI - Flex. i Ext. pot fi asociate aleator cu RE sau RI
- ADD coxofemural se asociaz cu RE
- ABD coxofemural se asociaz cu RI

Pivoii distali pentru MS

Flex.+RE umr + - deviaie radial pumn
- supinaie
Ext. + RI umr + - deviaie cubital pumn
- pronaie
Flexie pumn + ADD umr
Extensie pumn + ABD umr

MI:
- flexia plantar + extensia CF
- flexia dorsal + flexia CF
- inversia + ADD picior + ADD + RE
old
- eversia + ABD picior + ABD + RI
old

Pivoii digitali
MS
1.
Flex.+ADD deget. + Flex.pumn. + ADD umr
2.
Ext.+ABD degete + Ext.pumn. + ABD umr
3.
Deviaie radial degete + deviaie radial pumn +
supinaie antebra + Flex.+RE umr
4.
Deviaie cubital degete + deviaie cubital pumn+
pronaie antebra + Ext.+RI umr
5.
policele face ADD n schemele ce combin Flex+RE

6.

umr
policele face ABD n schemele ce combin Ext+RI
umr

MI
1. Flex.+ADD degete + Flex. plantar a
gleznei+ Ext. CF
2. Ext.+ABD degete + Flex. dorsal gleznei
+ Flex. CF

Diagonalele membrului superior

Diagonala 1 de flexie extremitatea superioar (D1F,
ES)
Scapula: ridicare, ABD, R n sus
Braul: Flex, ADD, RE
Cotul: Flex/Ext/ Imobilizare
Pumnul i degetele: Flex, deviaie radial
Policele: ADD

Diagonala 2 de flexie extremitatea superioar (D2F,

ES)
Scapula: ridicare, ADD, R n sus
Braul: Flex, ABD, RE
Cotul: Flex/Ext/ Imobilizare
Pumnul i degetele: Ext, deviaie radial
Policele: Ext

Diagonala 1 de extensie extremitatea superioar

(D1E, ES)
Scapula: coborre, ADD, R n jos
Braul: Ext, ABD, RI
Cotul: Flex/Ext/ Imobilizare
Pumnul i degetele : Ext, deviaie cubital
Policele: ABD

Diagonala 2 de extensie extremitatea superioar

(D1E, ES)
Scapula: coborre, ADD, R n jos
Braul: Ext, ADD, RI
Cotul: Flex/Ext/ Imobilizare
Pumnul i degetele: Flex, deviaie cubital
Policele: opozabil degetelor
EXTENSIE BRA !!!
EXTENSIE BRA !!!

Diagonalele membrului inferior

Diagonala 1 de flexie extremitatea inferioar (D1F,
EI)
Pelvis: basculat nainte
Coaps: Flex, ADD, RE
Genunchi: Flex/Ext/ Imobilizare
Picior i degete: Flex. dorsal, inversie

Diagonala 2 de flexie extremitatea inferioar (D2F,

EI)
Pelvis: ridicare
Coaps: Flex, ABD, RI
Genunchi: Flex/Ext/ Imobilizare
Picior i degete: Flex. dorsal, eversie

Diagonala 1 de extensie extremitatea inferioar

(D1E, EI)
Pelvis: basculat posterior
Coaps: Ext, ABD, RI
Genunchi: Flex/Ext/ Imobilizare
Picior i degete: Flex. plantar, eversie

Diagonala 2 de extensie extremitatea inferioar

(D2E, EI)
Pelvis: cobort
Coaps: Ext, ADD, RE
Genunchi: Flex/Ext/ Imobilizare
Picior i degete: Flex. plantar, inversie

Scheme bilaterale

1. Schema bilateral simetric (BS):

membrele pereche efectueaz micri n
acelai sens (Flex. sau Ext.), pe aceeai
diagonal.

2. Schema bilateral simetric reciproc

(BSR): membrele pereche efectueaz
micri n sens opus (Flex. i Ext.), pe
aceeai diagonal.

3. Schema bilateral asimetric (BA):

membrele pereche efectueaz micri n
acelai sens (Flex. sau Ext.), pe diagonale
diferite

4. Schema bilateral asimetric reciproc

(BAR): membrele pereche efectueaz
micri n sens diferit (Flex. i Ext.), pe
diagonale diferite

Despicatul (chop)
Flexie-trunchi
-membre superioare solidarizate
mn-pumn
-poziia iniial - extensie trunchi superior
- D1E MS* dr
- D2E MS* stg
pentru despicatul spre dreapta

Ridicarea (lifting) (inversul despicatului)

Extensie -trunchi
-membre superioare solidarizate
mn-pumn
-poziia iniial - flexie trunchi superior
- D2F MS dr
- D1F MS stg
pentru ridicarea spre dreapta

Flexia trunchiului inferior (FTI)

Flexie-trunchi inferior
-membre inferioare: scheme flexoare
asimetrice
-ex. pentru flexia spre dreapta
- D2F MI dr
- D1F MI stg

Extensia trunchiului inferior (ETI)

Extensie-trunchi inferior
-membre inferioare: scheme
extensoare
asimetrice
-ex. pentru extensia spre dreapta
- D1E MI dr
- D2E MI stg