TENIS DE

MAS
REGULAMENT DE JOC

2.1

REGULAMENTUL DE JOC N TENISUL DE MAS

MASA DE JOC

2.1.1. Suprafaa mesei , cunoscut ca suprafa de joc, trebuie s fie rectangular, cu

274cm lungime, 152,5cm lime i s fie un plan orizontal la 76cm de sol.
2.1.2. Suprafaa de joc nu include i prile verticale laterale ale mesei.
2.1.3. Suprafaa de joc poate fi confecionat din orice material i trebuie s arunce uniform
(pe toat suprafaa ei) la nlimea de aprox. 23cm cnd o minge standard este lsat
s cad pe ea de la nlimea de 30cm.
2.1.4. Suprafaa de joc trebuie s fie colorat uniform n culori nchise i mate, dar cu
margini albe, de 2cm late n lungimea suprafeei de joc (274cm) i o linie de final lat
de 2cm, n limea suprafeei (152,5cm).
2.1.5. Suprafaa de joc este mprit n dou zone egale de un fileu vertical, dispus paralel
cu liniile de final i trebuie s fie n continuitate peste toat suprafaa fiecrei zone.
2.1.6. Pentru jocul la dublu, fiecare zon va fi mprit n dou pri egale de o linie alb de
centru, lat de 3mm, dispus paralel cu liniile laterale; centrul liniei trebuie s fie ca
parte a jumtii fiecrei zone de joc.

2.2

ANSAMBLUL FILEULUI

2.2.1 Ansamblul fileului const n fileu i sistemul su de prindere i suport, inclusiv clemele
care l ataeaz de masa de joc.
2.2.2 Fileul trebuie s fie suspendat de o coard ntins, la fiecare capt de un suport, la
nlimea de 15,25cm, cu limitele exterioare aflate la 15,25cm n afara liniilor laterale.
2.2.3 nlimea fileului trebuie s fie, pe toat lungimea sa, de 15,25cm deasupra suprafeei
de joc.
2.2.4 Partea de jos a fileului, pe toat lungimea sa, trebuie s fie ct mai aproape posibil de
suprafaa de joc iar extremele fileului trebuie s fie ct mai apropiat de sistemul de
prindere.

2.3

MINGEA

2.3.1 Mingea trebuie s fie sferic i cu un diametru de 40mm.

2.3.2 Mingea trebuie s cntreasc 2,7g.
2.3.3 Mingea trebuie s fie fabricat din celuloid sau material plastic similar i trebuie s fie
de culoare mat, alb sau portocalie.

2.4

PALETA

2.4.1 Paleta poate fi de orice mrime, form sau greutate dar lama trebuie s fie plat i
rigid.
2.4.2 Cel puin 85% din grosimea lamei trebuie s fie din lemn natural; poate fi introdus un
strat lipit n interiorul lamei, din material cum ar fi fibra de carbon, fibra de sticl sau
hrtia presat dar trebuie s nu fie mai gros de 7,5% din totalul grosimii sau max.
0,35mm.
2.4.3 Faa lamei folosit pentru lovirea mingii trebuie s fie acoperit cu o suprafa simpl
de cauciuc cu butoni la exterior care s nu depeasc n grosime (inclusiv adezivul)
mai mult de 2mm sau cauciuc n dou straturi, cu butonii la interior sau exterior,
avnd o grosime total (inclusiv adezivul) mai mic de 4mm.
1

REGULAMENTUL DE JOC N TENISUL DE MAS

2.4.3.1

Suprafaa simpl de cauciuc cu butoni este de fapt un singur strat de cauciuc

non-celular, natural sau sintetic, cu butonii simetric distribuii pe suprafaa sa cu o
densitate mai mare de 10/cm ptrat i mai mic de 30/cm ptrat.
2.4.3.2 Cauciucul n dou straturi este format dintr-un strat de cauciuc celular (poros)
acoperit de un strat de cauciuc simplu cu butoni, grosimea ultimului fiind mai mic
sau egal cu 2mm.
2.4.4 Materialul care acoper trebuie s se ntind pn la marginea lamei, fr a depi
limitele acesteia, excepie fcnd partea apropiat de mner i acoperit de degete
care poate rmne descoperit sau poate fi acoperit cu un alt material.
2.4.5 Lama, orice strat din interiorul su i orice strat de acoperire (inclusiv adezivul) a unei
pri folosit pentru lovirea mingii trebuie s fie continu i fr ngrori.
2.4.6 Suprafaa materialului care acoper faa lamei sau a unei pri a lamei rmas
neacoperit trebuie s fie mat, colorat cu rou aprins pe o parte i cu negru pe
cealalt.
2.4.7 Uoare denivelri ale suprafeei sau modificri n uniformitate a culorii cauzate de
deteriorri accidentale sau de manipulare pot fi permise dac ele nu modific
semnificativ caracteristicile suprafeei.
2.4.8 La nceputul unui meci i oricnd schimb paleta n timpul jocului, juctorul trebuie s
arate adversarului i arbitrului paleta care o va folosi i s permit examinarea
acesteia.

2.5

DEFINIII

2.5.1 Jocul(ca aciune) este perioada n timpul creia mingea este n joc.
2.5.2 Mingea este n joc din momentul prsirii palmei minii libere, dup ce a fost
intenionat aruncat n serviciu, pn ce jocul este finalizat cu let sau punct.
2.5.3 Let este un joc al crui rezultat nu este contabilizat la scor.
2.5.4 Punctul este un joc al crui rezultat este contabilizat la scor.
2.5.5 Mna cu paleta este mna care ine paleta.
2.5.6 Mna liber este mna care nu ine paleta.
2.5.7 Un juctor atinge regulamentar mingea dac o atinge n joc cu paleta, o ine n mn
sau o lovete cu mna n care ine paleta, sub ncheietur.
2.5.8 Un juctor mpiedic mingea dac el (sau orice poart sau car) atinge mingea n
joc cnd aceasta este deasupra sau traverseaz suprafaa de joc i nu a trecut de
linia de final, fr a atinge terenul su dup ce a fost lovit de adversar.
2.5.9 Servitorul este juctorul care lovete primul mingea ntr-un joc.
2.5.10 Primitorul este juctorul care lovete mingea dup server n joc.
2.5.11 Arbitrul este persoana desemnat s conduc un meci.
2.5.12 Arbitrul asistent este persoana desemnat s ajute arbitrul, in sigurana deciziilor.
2.5.13 Orice poart sau car juctorul include orice poart sau car de regul, n afara
mingii, la nceputul jocului.
2.5.14 Mingea este considerat trecut regulamentar dac trece peste sau n apropierea
ansamblului de fileu deci dac nu trece printre fileu i suporii de susinere sau printre
fileu i suprafaa de joc.
2.5.15 Linia de final trebuie considerat ca o linie ce se poate prelungi la infinit n ambele
direcii.

2
2.6

REGULAMENTUL DE JOC N TENISUL DE MAS

SERVICIUL REGULAMENTAR

2.6.1 Serviciul trebuie s nceap cu mingea stnd liber n palma deschis a minii libere,
care e nemicat.
2.6.2 Cel care servete va arunca mingea n sus, aproape vertical, fr a-i imprima o
micare de rotaie (efect), aa nct s se ridice cca. 16cm dup ce prsete palma
minii libere i apoi s cad fr s se ating de ceva, nainte de a fi lovit.
2.6.3 n timp ce mingea cade, cel care servete o va lovi astfel nct ea s cad nti n
terenul su apoi, dup ce depete ansamblul de fileu, s ating direct terenul
adversarului; n jocul de dublu, mingea trebuie s ating succesiv jumtatea dreapt
de teren a celui care servete i a primitorului.
2.6.4 De la nceputul serviciului i pn la lovire, mingea trebuie s fie deasupra nivelului
suprafeei de joc i napoia liniei de final a celui care servete, i nu trebuie s fie
ascuns fa de primitor de nici o parte a corpului sau a hainelor celui care servete
ori ale partenerului acestuia (la jocul de dublu).
2.6.5 Dup ce mingea a fost aruncat, ct de repede e posibil, mna liber va fi luat din
spaiul dintre minge i fileu. Spaiul dintre minge i fileu este definit de minge, fileu i
semiplanul format de acesta n partea superioar.
2.6.6 Este responsabilitatea juctorului s serveasc n aa fel nct arbitrul sau arbitrul
asistent s poat vedea c sunt ndeplinite cerinele unui serviciu regulamentar.
2.6.6.1 Dac arbitrul are ndoieli privind corectitudinea unui serviciu, el poate declara cu
prima ocazie un let i s atenioneze pe cel care a servit.
2.6.6.2 Orice serviciu urmtor care recidiveaz, nu respect regulamentul din cauza celui
care servete sau a partenerului su (la jocul de dublu), va aduce un punct
primitorului.
2.6.6.3 Atunci cnd este o nclcare clar a cerinelor pentru un serviciu corect nu se va
mai da avertisment i primitorul va primi un punct.
2.6.7 n mod excepional, arbitrul poate relaxa cerinele pentru un serviciu regulamentar,
cnd se observ c neregulile provin de la o deficien fizic.

2.7

NTOARCEREA REGULAMENTAR A MINGII

2.7.1 Mingea, care a fost servit sau ntoars, trebuie lovit astfel nct s traverseze peste
sau n apropierea ansamblului de fileu i s ating zona adversarului, fie direct sau
dup ce atinge ansamblul de fileu.

2.8

ORDINEA JOCULUI

2.8.1 La jocul de simplu, cel care servete trebuie s realizeze un serviciu corect, apoi
primitorul trebuie s realizeze o ntoarcere corect, urmate de ntoarceri corecte,
alternative ale celui care a servit i ale primitorului.
2.8.2 La jocul de dublu, cel care servete trebuie s realizeze n primul rnd un serviciu
regulamentar, primitorul trebuie s ntoarc apoi corect mingea, partenerul celui care
servete trebuie s ntoarc regulamentar, urmat de partenerul primitorului i secvena
descris se repet.
2.8.3 Cnd doi juctori care sunt n scaun cu rotile din cauza unor dizabiliti fizice, joac n
pereche, cel care servete va realiza serviciul, primitorul va ntoarce, dar dup aceea
fiecare juctor din perechea ce primete, poate efectua ntoarcerea. Cu toate acestea,
nicio parte a scaunului juctorilor nu poate ptrunde n extensia imaginar a liniei de
centru a mesei. Dac se ntmpl acest lucru, arbitrul va acorda punctul adversarilor.

2
2.9

REGULAMENTUL DE JOC N TENISUL DE MAS

LET

2.9.1 Un joc poate fi let atunci cnd:

2.9.1.1 n servirea unei mingi, n trecerea peste sau prin apropierea ansamblului de fileu,
mingea atinge de acesta, serviciul fiind de altfel regulamentar sau cnd mingea
este oprit dup atingere de primitor sau de coechipierul su.
2.9.1.2 serviciul este executat fr ca primitorul (sau perechea sa) s fie pregtit de joc,
cu condiia ca nici primitorul (nici partenerul) s nu ncerce s loveasc mingea.
2.9.1.3 se greete serviciul sau ntoarcerea mingii ori alt nclcare a legilor de joc
cauzate de o tulburare extern, care nu depinde de juctori.
2.9.1.4 jocul este ntrerupt de arbitru sau de arbitrul asistent.
2.9.1.5 dac primitorul este n scaun cu rotile din cauza unor dizabiliti fizice i n
serviciul mingii, cu condiia c serviciul este corect,
2.9.1.5.1. prsete jumtatea de primire dup ce o lovete n direcia fileului;
2.9.1.5.2. vine s se odihneasc n jumtatea primitorului;
2.9.1.5.3. la jocul de simplu, prsete jumtatea de primire dup atingerea mingii........
2.9.2 Jocul poate fi ntrerupt:
2.9.2.1 pentru a corecta o eroare n ordinea serviciului, primirii sau finalului;
2.9.2.2 pentru a introduce sistemul expeditiv;
2.9.2.3 pentru a avertiza sau a penaliza un juctor (sau un antrenor al acestuia);
2.9.2.4 deoarece condiiile de joc sunt perturbate ntr-un mod care afecteaz rezultatele
jocului.

2.10

PUNCTUL

2.10.1 Dac un joc nu se anuleaz (let), un juctor va marca un punct:

2.10.1.1 dac adversarul greete serviciul;
2.10.1.2 dac adversarul greete ntoarcerea;
2.10.1.3 dac, dup ce a realizat un serviciu bun sau o ntoarcere bun, mingea atinge
orice, n afar de ansamblul de fileu nainte de a fi lovit de adversar;
2.10.1.4 dac mingea depete linia sa de final fr s ating terenul su, dup ce a fost
lovit de adversar;
2.10.1.5 dac adversarul oprete mingea;
2.10.1.6 dac adversarul lovete mingea de dou ori succesiv;
2.10.1.7 dac adversarul lovete mingea cu o parte a paletei a crei suprafa nu
respect cerinele 2.4.3, 2.4.4 i 2.4.5;
2.10.1.8 dac adversarul sau orice poart ori car acesta mic suprafaa de joc;
2.10.1.9 dac adversarul sau orice poart ori car acesta atinge ansamblul fileului;
2.10.1.10 dac mna liber a adversarului atinge suprafaa de joc;
2.10.1.11 dac partenerul de dublu al adversarului lovete mingea n afara secvenelor
stabilite de primul care servete i primul primitor;
2.10.1.12 ca urmare a sistemului expeditiv (2.15.2).

2.11

UN SET

2.11.1 Un set este ctigat de juctorul (sau perechea) care realizeaz primul (prima) 11
puncte, n afara cazului n care ambii juctori (perechi) au cte 10 puncte, cnd setul
va fi ctigat de primul juctor sau pereche care se distaneaz la 2 puncte.

2.12

UN MECI

2.12.1 Un meci const n cel mai bun dintr-un anumit numr de seturi.
4

2
2.13

REGULAMENTUL DE JOC N TENISUL DE MAS

ORDINEA SERVICIULUI, A PRIMIRII I FINALUL

2.13.1 Dreptul de a alege ordinea iniial a serviciului, primirii i a cazurilor speciale de final
se vor decide prin tragere la sori i ctigtorul poate alege s serveasc, s
primeasc sau s nceap cazurile speciale de terminare a jocului.
2.13.2 Cnd un juctor sau o pereche a ales s serveasc sau s primeasc nti ori s
nceap un caz special de final, cellalt juctor sau pereche va avea cealalt opiune.
2.13.3 Dup fiecare dou puncte cuantificate, juctorul (sau perechea) de la primire va
deveni juctorul (sau perechea) de la serviciu i aa mai departe, pn la sfritul
setului, n afara cazului n care amndoi juctorii (sau perechea) obin 10 puncte sau
sistemul expeditiv este n derulare, cnd secvenele de serviciu i primire vor fi la fel
dar fiecare juctor (sau echip) va servi pentru un punct, pe rnd.
2.13.4 n fiecare set din meciurile la dublu, perechea care are dreptul la serviciu prima oar
va alege care dintre ei o va face i, n acelai timp, echipa de la primire va decide care
dintre ei va primi primul; n seturile urmtoare ale unui meci, dup ce a fost ales primul
la serviciu, primul primitor va fi juctorul care i-a servit acestuia n setul precedent.
2.13.5 n jocul de dublu, la fiecare schimbare a serviciului, ultimul primitor va deveni cel de la
serviciu i partenerul ultimului de la serviciu va deveni primitor.
2.13.6 Juctorul (sau perechea) care servete primul ntr-un set va primi primul n urmtorul
set al meciului i, n ultimul set posibil al unui meci la dublu, perechea care va urma la
primire va schimba ordinea lor la primire cnd una dintre perechi va realiza 5 puncte.
2.13.7 Juctorul (sau perechea) care ncepe un sfrit de set va porni cellalt sfrit din
meciul urmtor al setului i n ultimul set posibil al meciului, juctorii sau perechile vor
schimba finalurile cnd primul juctor sau pereche realizeaz 5 puncte.

2.14

NEREGULI ALE SERVICIULUI, PRIMIRII SAU FINALURILOR

2.14.1 Dac un juctor servete sau primete n afara ordinii stabilite, jocul va fi ntrerupt de
arbitru imediat ce greeala a fost observat i va continua respectndu-se ordinea de
joc regulamentar.
2.14.2 Dac juctorii nu au schimbat la finalurile cnd trebuiau s o fac, jocul va fi ntrerupt
de ctre arbitru imediat ce greeala se descoper i se va continua de la scorul
realizat regulamentar.
2.14.3 n orice circumstan, toate punctele realizate nainte de descoperirea erorii vor fi
rejucate.

2.15

SISTEMUL EXPEDITIV

2.15.1 Exceptnd cazul n care ambii juctori sau perechile au acumulat cel puin 9 puncte,
sistemul expeditiv intr n vigoare dac un set nu se termin dup 10 minute sau mai
devreme la cererea ambilor juctori sau perechilor.
2.15.1.1. Dac mingea este n joc cnd limita de timp este terminat, setul va fi ntrerupt de
ctre arbitru i va continua cu serviciul juctorului care servea n jocul ntrerupt.
2.15.1.2. Dac mingea nu este n joc cnd limita de timp este atins setul va continua cu
serviciul juctorului care a primit n ultimul joc.
2.15.2 Dup acea, fiecare juctor va servi pentru un punct pe rnd pn la finalul meciului i
dac primitorul sau perechea de la primire realizeaz 13 returnri corecte, primitorul
va primi un punct.
2.15.3 Odat introdus, sistemul expeditiv va rmne activ pn la finalul meciului.

REGULAMENTUL DE JOC N TENISUL DE MAS

CELE 10 PORUNCI N TENISUL DE MAS

1. Joac orice stil doreti. Nu lsa pe alii s-i dicteze ce stil s joci, dar ascult sfaturile pentru a
progresa. Stilul tu poate fi o extensie a personalitii tale. Cu ct jocul are mai multe stiluri, cu att
este mai bogat. Adu ceva nou jocului.
Fi tu nsui.
2. Joac cu ce echipament doreti, dar echipamentul nu trebuie s-i limiteze opiunile tactice sau
loviturile. Folosete echipamentul pe care eti capabil s-l mnuieti. Cunoate cum se manevreaz i
alte tipuri de echipament.
Experimentul este cheia.
3. Dezvolt tactici i contra-tactici pentru a face fa servelor, punctelor, meciurilor, echipamentului,
stilurilor, comportamentelor, tacticilor adversarilor. Gndete nainte, n timpul i dup joc.
Fi inteligent.
4. Respect-i pe ceilali. Cere s fii respectat. Nu folosi tactici pentru a enerva, speria sau deranja
adversarul. Joac dac cineva te roag s joci. ncearc s te simi bine i las-i i pe ceilali s se simt
bine. D sfaturi cnd i se cer i ajut-i pe ceilali juctori.
Fi blnd i prietenos.
5. nva s ctigi. nva s pierzi. Accept-i greelile, limitele i nfrngerile i nu te plnge cnd
pierzi. Ai pierdut pentru c ai meritat s pierzi.
Fi modest.
6. Nu exist noroc. Plaseaz loviturile i vei avea parte de fileuri i tuuri. n loc s suspini cnd
adversarul are o lovitur cu fileul sau cu marginea mesei, nva s returnezi acele mingi.
Concentreaz-te.
7. mbuntete-i stilul i tehnica. Lucrnd mai mult pentru mbuntirea punctelor slabe i va fi mai
uor s progresezi dect imbuntind punctele forte. Reine c un adversar detept i va valorifica
punctele slabe. nti decide ce s antrenezi, de ce i cum, apoi antreneaz.
nva s te aduni.
8. Regulile i echipamentul se vor schimba, deci anumite echipamente sau stiluri vor fi favorizate.Poi
s le schimbi pe ale tale oricnd. Poi de asemenea s accepi acele schimbri i s joci cu un
dezavantaj. Stilurile mai puin favorizate, sau chiar prejudiciate de reguli, pot totui nvinge. Va fi mai
greu, doar.
Nu te vicri.
9. Nu exist echipament inechitabil. Nici un stil nu e ru pentru sport. Nici un juctor nu e atlet mai
bun sau mai ru ca altul, i bineneles c nu e ndreptit s judece pe alii. Prsete sportul dac
gndeti altfel.
Nu fi nazist.
10. Singurele reguli pe care trebuie s le respeci sunt regulile jocului. Acestea sunt singurele care i
spun cum trebuie jucat jocul. Citete-le, respect toate regulile i aplic-le. ncearc s foloseti
regulile n avantajul tu.
Pstreaz-te n limitele regulamentului.