Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Hidrokinetoterapie Curs
Hidrokinetoterapie Curs
lucrri
de
medicin
terapeutic,
(p.19)
extensibil;
-
crete
compliana
esutului
conjunctiv,
fcndu-l
elastic,
coboar;
fora arhimedic egal cu greutatea corpului, care reprezint
condiia plutirii, ntre nivelul adncimii maxime i suprafaa apei. Corpul va
pluti, deoarece densitatea sa este direct proporional cu concentraia apei.
n apa obinuit, n imersie total, greutatea aparent a corpului reprezint
cu 8,8% mai puin din cea real, iar n imersie parial a unui membru
greutatea reprezint cu 3,5% mai puin din cea real. n apele litorale, cu
salinitate medie, greutatea aparent a corpului, variaz astfel:
real
n imersie toracic pn la jumtatea superioar a toracelui are o
valoare de 15-30%
real.
Astfel, dac un subiect cu greutate de 70 de kilograme scufundat n
ap dulce va cntri 7,9 kilograme, n ap srat acesta va cntri numai 2,8
kilograme, fapt ce faciliteaz micrile corpului. Aparenta pierdere de
greutate este n realitate fora ascensional, ce acioneaz asupra corpului.
Aceasta nseamn c pentru un pacient scufundat n ap pn la umeri se
disloc o cantitate de ap de 90% din valoarea masei corpului sau prin fora
ascensional (efectul portant este mai evident cnd se folosete apa de
mare).
A. Factorii mecanici sunt reprezentai de:
1. fora ascensional;
2. rezistena apei (mai poate fi vorba i de micarea apei
(valurile naturale sau artificiale, curgerea);
3. presiunea hidrostatic (poate fi i presiune unilateral
(afuziuni, turnri, duuri), presiune generat de bule gazoase (aer, CO2, O2,
S04).
1. Legat de fora ascensional (rezultanta dintre fora arhimedic i
greutatea corpului, care determin scderea aparent a greutii corpului),
menionm c ofer avantajul mobilizrii unor articulaii care nu pot sau nu
au voie s se mite pe uscat (dup intervenii chirurgicale articulare osteotomii, sinovectomii - proteze articulare, anchiloze, artrite, etc.) i al
renunrii la brancarde sau scaune cu rotile, att de necesare pe uscat. De
asemenea, asigur sporirea interesului i motivarea pacientului, care
constat posibilitatea executrii unor serii de gesturi irealizabile sec.
2. Rezistena apei nsoete orice micare, ea fiind parte integrant a
fiecrui exerciiu acvatic. Cnd micarea se produce de sus n jos (n sens
opus portanei hidrostatice) rezistena apei crete, iar micarea este
ngreunat. Cnd se execut de jos n sus, micarea este facilitat. Cu ct
viteza de execuie este mai mare, cu att crete rezistena prin frecare,
realiznd o mobilizare cu rezisten, ce are drept consecine tonifierea
muscular, creterea mobilitii i a stabilitii articulare. Prin frecarea apei
de segmentele care se deplaseaz se realizeaz i un real masaj, care poate
fi amplificat prin folosirea duurilor2 subacvale.
suprafaa corpului;
densitatea apei;
viteza de execuie;
vscozitatea apei.
3. Presiunea hidrostatic este exercitat datorit greutii straturilor
superficiale de fluid.
Caracteristici:
crete cu adncimea;
variaz direct proporional cu densitatea fluidului;
ntr-un plan orizontal este aceeai n oricare punct al planului;
acioneaz ntr-un punct din fluid din toate direciile cu aceeai
intensitate.
Temperatura apei din bazinele pentru hidrokinetoterapie are ntre 30 38C. Gradul ridicat de conductibilitate termic al apei, de circa trei ori mai
mare dect al aerului la aceeai temperatur, o recomand pentru multiple
posibiliti de folosire n recuperare i tratament acvatic.
Apa folosit n bazinele de tratament hidrokinetoterapeutic trebuie s
ndeplineasc anumite proprieti de natur fizic i chimic.
Proprietile fizice ale apei folosit n HKT sunt:
s aib miros de natur anorganic, mineral, cum este cazul srurilor
minerale sau al clorului;
orice gust aparte al apei trebuie explicat prin prezena unui surplus de
sruri minerale sau al altor elemente chimice cunoscute de ctre
hidroterapeut.
de sprijin;
apa poate s aib o anumit cantitate de sruri minerale
dizolvate, principalele elemente fiind sulful, iodul, clorura de sodiu, etc.;
plutitor
(salteaua
12
reeducarea mersului;
13
afeciuni posttraumatice;
14
malformaii cardiace;
hepatit;
nefropatii;
TBC pulmonar;
epilepsie;
afeciuni dermatologice;
ASPECTE METODICE
A. Tehnica kinetic static se realizeaz prin contracie izometric
i relaxare muscular6. Contracia izometric nu determin deplasarea
segmentului - lungimea fibrelor musculare este constant i doar tensiunea
muscular crete. Dei creterea forei este rapid, metoda limiteaz
mobilitatea i coordonarea (precizia micrii).
6
15
16
17
18
19
cardiac prin mrirea inimii drepte (I. Drgan, 1983). n aceast categorie sunt
inclui halterofilii, lupttorii, judocanii, gimnatii, boxerii i nottorii. La acetia din
urm, se mai poate constata, datorit caracterului dinamic al efortului, un rspuns
identic i la nivelul prii stngi nct, n funcie de gradul adaptrii sau de
specificul probei de concurs, inima poate fi hipertrofiat dreapta, stnga sau n
totalitate.
n medicina sportiv se afirm c, odat cu ntreruperea activitii
competiionale apar fenomene regresive doar la nivelul prii drepte a inimii, n
timp ce, mrirea prii stngi (consecin adaptativ la eforturile dinamice) este
urmat de fenomene nonregresive, fr existena vreunui pericol de ordin
funcional. Datorit efortului specific, se trece progresiv de la o angajare
cantitativ a inimii, tahicardic, la o adaptare calitativ, bradicardic, cu mai puine
revoluii cardiace pe minut (F.C. n jur i sub 60 bti/minut). n condiii de repaus,
bradicardia de antrenament determin un consum biologic redus.
10
ampliaia toracic reprezint diferena dintre perimetrul toracic n expir i inspir maxim.
20
SISTEMUL NERVOS
De multe ori notul este recomandat ca activitate recreativ, pentru
funciile de divertisment, destindere, odihn activ, recreere, refacere psihic i
formare. De asemenea, el reprezint i o activitate compensatorie, cu rol de
recuperare a celor cu disfuncii psihice sau motrice, generate de accidente, boli
profesionale sau fond genetic tarat11. n acest caz, notul este recomandat n
profilaxia stresului i n ameliorarea bolnavilor psihic sau a persoanelor cu
handicap neuro-psihic sau neuro-motor.
Prin scderea greutii corpului, nottorul triete senzaii neobinuite n
viaa terestr, senzaii asemntoare strii de imponderabilitate, care se rsfrng
favorabil asupra sferei mentale. Sfidnd legile gravitaiei, cel care noat are
satisfacia micrilor uoare. Prin diminuarea senzaiei de greutate corporal,
efectele simplelor execuii acvatice, destinate relaxrii i destinderii sau practicilor
terapeutice, depesc sfera anatomo-funcional, iar asocierea notului cu factorii
naturali de mediu, asigur sntatea psihic a individului, echilibrul afectiv,
mobilizarea voluntar etc.
Sistemul endocrino-vegetativ cuplul adreno-colinergic i glandele
endocrine (tiroid, suprarenale i pancreas, care regleaz umoral adaptarea la
efort) stabilizeaz echilibrul psiho-afectiv i induc treptat o stare psihic bun.
Aceast echilibrare neuro-vegetativ-endocrin, pe care tratatele de neurofiziologie
o numesc regim de economie vagal, reprezint un factor protector mpotriva
stresului zilnic.
Solicitrile acvatice specifice au influen pozitiv i asupra somnului.
11
21
22