Aspecte psihologice ale

comunicarii

Programarea neurolingvistica
Programarea neuro-lingvisticasauNLP(eng.NeuroLingvistic Programming) cerceteazastructura experientei
umane subiectivesi este o stiinta orientata
spremodalitatea in care oamenii gandesc si
functioneaza.

Psihoterapia neuro-lingvistica(PNL) este bazata pe

principiul conform caruia fiecare dintre noi reactioneaza mai
degraba la lumea pe care si-o construieste din propriile
experiente si perceptii, decat la lumea reala, iar fiecare are
un model sau ohartaunica a lumii.

PNL studiaza felul in care ne structuram experienta subiectiva

ce gandim despre valorile si credintele noastre si cum ne
cream starile emotionale , ca si felul in care ne construim
lumea interioara pornind de la experiente carora le dam un
sens. Niciun eveniment nu are un inteles in sine, noi ii oferim o
semnificatie, iar diverse persoane pot da aceluiasi eveniment
interpretari diferite. Asadar, PNL studiaza experienta din
interior.

Psihoterapia PNL este oforma scurta de terapieorientata

spreindeplinirea obiectivelor si evolutia personaladezvoltare si schimbare in gandire, comportament si afect,
avand oabordare practica a problemelor. In plan
terapeutic programarea neuro-lingvistica nu este limitata la
anumite simptome sau afectiuni; este eficienta in probleme de
relatii interumane, dependente, fobii, tulburari depresive si de
anxietate

Programarea neuro-lingvistica nu inseamna doar rezolvarea

problemelor, ci siobtinerea performantei in toate
aspectele vietii. PNL studiaza descoperireatiparelor
eficienteiin diferite domenii, precum si implementarea si
achizitionarea acestor tipare si aptitudini. Criteriile eficientei
personale suntstabilirea unor obiectivesau a unor rezultate
asteptate,acuitatea senzorialasiflexibilitatea in
comportament.

N
L

neurologie

Mintea si cum
gandim.

lingvistic

Cum utilizam limbajul

si cum ne afecteaza
acesta.

programare

Cum ordonam
actiunile noastre
pentru a ne atinge
scopurile.

Definitii ale PLN

PNL se ocupa cu studiul experientei
subiective.John Grinder
PNL este o strategie de invatare accelerata
care se refera la detectarea si utilizarea
modelelor din lumea inconjuratoare.John
Grinder
PNLeste de fapt epistemologia reintoarcerii la
ceea ce am pierduto stare de gratie.John
Grinder
PNL este orice are functionalitate.Robert
Dilt
PNL este o atitudine si o metodologie care lasa
in urma un sir de tehnici.Richard Bandler
PNLeste influenta limbajului asupra mintii
noastre si asupra comportamentului nostru
ulterior.Alix Von Uhde

Principii de baza in programarea

neuro-lingvistica

Harta nu inseamna teritoriu

Cu alte cuvinte,
imaginea pe care noi o construim despre lumea inconjuratoare nu
este acelasi lucru cu realitatea din jur.
Intelesul comunicarii este raspunsul
primit.Fiecare persoana (receptor) decodifica mesajul primit
prin propriile filtre interne, de acestea depinzand si raspunsul
oferit.

Comportamentul prezent reprezinta cea mai buna

alegere pe care o persoana o are la dispozitie si in
spatele oricarui comportament uman exista o
intentie buna inconstienta.

Nu exista esec, exista doar feedback

Fiecare
experienta trebuie vazuta ca o oportunitate de invatare si
autocorectie. Esecul doar denumeste un rezultat nedorit sau
inacceptabil.

Daca o fiinta umana poate face un lucru, si

eu pot face acel lucru Este vorba deincrederea in
fortele proprii, dar si derealismul obiectivelor propuse.
Mintea si corpul fac parte din acelasi sistem

Sistemul VAKOG

Sistemul prin care persoana respectiva isi culege si

sedimenteaza informatia pe harta mentala poate fi vizual (V),
auditiv (A), kinestezic intern (Ki) sau extern (Ke), olfactiv (O)
sau gustativ (G). Nici un sistem nu este mai bun decat celalalt.
O persoana poate avea un sistem de reprezentare dominant, pe
care il utilizeaza cel mai des, si sisteme de reprezentare
secundare. Printr-o constientizare interioara putem sa
dezvoltam, in timp, lucrand cu fiecare sistem de reprezentare
secundar astfel incat sa beneficiem de o bogatie de experiente
in acelasi moment, aceasta ducand la o harta interioara mai
complexa si completa.

O persoana neavizata ar putea spune ca simturile

sunt egale cu sistemele de reprezentare. Numai ca o
diferenta majora intre cele doua este faptul ca
folosim simturile in afara pentru a percepe lumea si
in interior pentru a ne reprezenta experientele.
Sistemele de reprezentare sunt corespunzatoare
principalelor modalitti senzoriale si pot fi utilizate ca
facand referire la extern cu notatia suplimentara (e)
sau intern (i). Sistemul vizual este folosit in afara
(Ve) atunci cand privim realitatea sau intern (Vi),
atunci cand vizualizam pe plan mental, in aceeasi
maniera, sistemul auditiv (A) se divide in cel extern si
cel intern. Sistemul kinestezic (Ke) extern include
senzatii tactile, de temperatura sau textura.
Kinestezia interna (Ki) cuprinde senzatii amintite,
emotii, senzatii interne si constiinta corporala.

Sistemele de reprezentare ne ajuta pe fiecare dintre noi sa

aducem in interior, pe harta proprie, si sa prelucram lumea
exterioara asa cum o percepem. Dar in acelasi timp ne ajuta sa
si aratam celorlalti lumea noastra interioara utilizand aceleasi
canale.