CAPITOLUL IV

4. Miologie generaliti
Sistemul muscular se mparte descrie trei categorii: muchiul striat (somatic),
muchiul cardiac, muchiul neted (din pereii organelor interne).
n organism exist peste 500 de muchi scheletici. Acetia sunt organe motrice de
baz ale aparatului locomotor implicate n realizarea actelor motrice reflexe i voluntare.
n cadrul aparatului locomotor se studiaz numai acei muchi, care acioneaz
asupra scheletului. Muchii scheletici sunt componenta activ a aparatului locomotor.
Muchii ndeplinesc multiple roluri: au rol n locomoie, n diferitele micri ale
corpului, dar fixeaz i poziiile segmentelor corporale; constituie principala surs de
cldur; au rol n circulaia venoas i limfatic; dau forma i proporiile diverselor
segmente ale corpului. La sportivi, i n special n culturism, muchii iau forme i
dimensiuni considerabile, prin hipertrofierea fibrelor componente ale acestora.
Importana muchilor scheletici rezult i din masa lor mare absolut i relativ.
La un brbat de 70 kg greutate corporal, musculatura scheletic reprezint aproximativ
30-35 kg adic 40-50% din greutatea corporal. Aceast proporie variaz cu vrsta i cu
starea de antrenament a individului (ex. la halterofili, musculatura scheletic reprezint
50% din greutatea corporal).
Deoarece au funcii specializate, inervaie i vascularizaie proprie, muchii pot fi
considerai organe.
Un muchi striat este format din corpul muscular (muchiul propriu-zis
poriunea contractil), tendon, prin care fora muscular se transmite oaselor i jonciunea
miotendinoas.
Activitatea muscular este ajutat de o serie de elemente: fascii, teci sinoviale,
retinacule, burse seroase, care sunt denumite anexe ale muchilor.
4.1. Conformaia exterioar a muchilor
Clasificarea muchilor se poate face dup mai multe criterii.
4.1.1. Dup form:
a. Muchi lungi, prezeni mai ales la nivelul membrelor, cu urmtoarele
subdiviziuni:
- muchii fusiformi, cu form de fus, produc micri de for i amplitudine
mare;
- muchii lungi cilindrici, au aceeai grosime pe toat ntinderea (ex. croitor,
gracilis, drept femural). Produc micri de amplitudine mare, dar de for
mai mic i contribuie mai mult la meninerea direciei de micare;
- muchii lungi micti, care reprezint o combinaie ntre cele dou varieti.
b. Muchii lai se gsesc la nivelul trunchiului; alctuiesc musculatura centurilor
sau nchid cavitile trunchiului. Muchii abdomenului sunt muchi lai, dispui n planuri
suprapuse, cu fasciculele orientate n sensuri diferite (ex. muchii spatelui latisim,
trapez).

c. Muchii scuri au dimensiuni mici i sunt situai n profunzime (ex. muchii

profunzi ai spatelui).
d. Muchii orbiculari sunt circulari, nconjoar diferite orificii, avnd rol n
nchiderea acestora (ex. orbicularul gurii, ochiului).
4.1.2. Dup modul de grupare a fasciculelor musculare fa de tendoane:
a. Fasciculele se continu direct cu ale tendonului, aproximativ n aceeai direcie
(ex. muchii lai ai abdomenului);
b. Fasciculele musculare se inser oblic pe tendon muchii penai:
- muchii unipenai: fasciculele musculare trec oblic de o singur parte a
tendonului;
- muchii bipenai: fasciculele musculare se inser oblic pe ambele pri ale
tendonului;
- muchii cu penaie complex: fasciculele sunt oblic ntinse ntre mai multe
lame aponevrotice (ex. muchiul solear).
c. La unii muchi, corpul muscular este ntrerupt i mprit n dou poriuni
printr-un tendon intermediar (digastric, omohioidian). Uneori exist mai multe fii
aponevrotice transverse, care mpart muchiul n mai multe segmente (ex. muchiul drept
abdominal).
4.1.3. Dup numrul capetelor de origine, muchii se numesc:
- Mono;
- Biceps;
- Triceps;
- Cvadriceps, n cazul n care exist mai mult de un capt de origine.
4.1.4. Dup aezarea acestora n organism sunt:
a. Muchii superficiali (cutanai, pieloi), aezai direct sub piele (muchii
mimicii);
b. Muchii profunzi, aezai sub fascia segmentului respectiv.
4.1.5. Dup numrul articulaiilor peste care trec:
a. Uniarticulari (ex. muchii scuri brahial);
b. Biarticulari (ex. muchii lungi croitor, drept femural);
c. Poliarticulari (ex. muchii flexori i extensori ai degetelor).
4.2. Modul de fixare a muchiului
Un muchi este liber prin corpul su, dar se fixeaz prin extremiti cu ajutorul
cte unui tendon. Fixarea muchiului se numete inserie.
n cea mai mare parte, inseria se face pe oase determinnd creste, proeminene
sau depresiuni de pe suprafaa acestora. Dar muchii se pot fixa i pe alte formaiuni: pe

piele, pe membrane interosoase, pe fascii de nveli, pe septe intermusculare, pe tendoane

(muchii lombricali).
a. Inseria se face ntotdeauna prin intermediul unui tendon. n unele cazuri,
poriunea tendinoas nu este vizibil macroscopic; n acest caz se vorbete de o inserie
crnoas.
b. Tendonul este necontractil i inextensibil, de culoare alb, foarte rezistent i
format din esut conjunctiv fibros.
Forma tendonului este variabil, n funcie de forma corpului muscular:
- cordon cilindric sau turtit, pentru muchii lungi;
- cnd muchiul este lat, tendonul este i el lat i se numete aponevroz.
Arcadele tendinoase sunt formaiuni fibroase, dispuse ca nite arcuri ntre dou
inserii; ele determin un orificiu care servete pentru trecerea vaselor i a nervilor.
Din cele dou capete de fixare ale muchiului, unul este considerat, convenional,
ca origine, cellalt ca inserie terminal.
c. Jonciunea miotendinoas este un element de mare importan practic. Este
locul unde fasciculele musculare se continu cu fasciculele tendinoase, i este punctul cel
mai slab al muchiului.
La nivelul jonciunii miotendinoase, fibrele conjunctive provenite din
endomisium se continu cu fibrele tendinoase. Fibrele musculare, la locul unde se
termin, ader de esutul conjunctiv al endomisiumului. Prin intermediul acestuia, n
momentul contraciei, acioneaz asupra tendonului.
La nivelul inseriei pe os, fibrele tendonului se continu cu fibrele colagene ale
osului. n eforturile excesive se pot produce rupturi ale tendonului sau smulgeri osoase.
4.3. Raporturile muchilor
Sunt variate; muchii se aeaz unul lng altul sau se suprapun pe planuri.
Muchii superficiali vin n raport cu pielea, prin intermediul fasciei de nveli a regiunii.
Muchii profunzi acoper oasele i articulaiile. Unii muchi nsoesc n mod
constant anumite vase de snge, avnd cu acestea raporturi precise: sunt muchii satelii
ai vaselor respective.
Muchii au un rol plastic important. Corpul muscular determin prin volum,
aezare i starea de contracie sau relaxare, forma exterioar caracteristic a regiunilor.
4.4. Anexele muchilor
Au rol n facilitarea aciunii muchilor, dar i rol de protecie.
4.4.1. Fasciile musculare
Sunt formaiuni fibroase de natur conjunctiv, de grosimi variate, care nvelesc
un muchi, un grup muscular sau totalitatea muchilor unui segment corporal.
Au mai multe funcii:
- De protecie, deoarece se opun deplasrii muchilor n timpul contraciei.
O ruptur a fasciei duce la hernie muscular;
- Ca suprafa de inserie pentru muchi; n acest caz se ngroa devenind
aponevroz;
- Au rol n alunecare a muchilor n timpul contraciei;

Au rol n meninerea calibrului unor vene i favorizeaz astfel ntoarcerea

venoas;
- Delimiteaz coleciile purulente i hemoragiile.
- Grosimea i rezistena fasciilor este direct proporional cu fora
muchiului pe care l acoper.
Fascia muscular vine n contact direct cu perimisiumul extern al muchiului pe
care l acoper.
Prin dedublare, fasciile formeaz teci pentru muchi sau pentru vase. Septele
intermusculare sunt dependine ale fasciilor de nveli regionale, care merg n profunzime
i se fixeaz pe oase. Acestea delimiteaz loji osteofibroase pentru grupele musculare.
-

4.4.2. Retinaculele
Sunt ngrori fibroase sub form de panglic ale fasciilor de nveli. Acestea
menin tendoanele nvelite de teci sinoviale, n locul unde i schimb direcia (ex. la
gtul minii i al piciorului). Trecnd peste diferite anuri osoase, le transform n canale
de conducere osteofibroase.
4.4.3. Tecile sinoviale
Sunt formaiuni care au rolul de a favoriza alunecarea tendoanelor n interiorul
canalelor osteofibroase.
O teac sinovial are form de tub cilindric gol, format din dou foie: una
parietal i alta, ce se alipete de suprafaa tendonului. Foia parietal tapeteaz canalul
osteofibros. La cele dou capete, foiele se continu una cu cealalt; ele se pot continua i
de-a lungul tendonului formnd mezotendonul, prin care trec ramuri vasculare i
nervoase spre tendon. ntre cele dou foie se delimiteaz o cavitate capilar n care se
afl un strat de lichid de alunecare. La nivelul falangelor, tecile sinoviale ale flexorilor
sunt ntrite la suprafa de o teac fibroas care se inser pe os i mpreun cu planul
osos formeaz un canal osteofibros, extrem de important n micrile degetelor.
4.4.4. Bursele sinoviale
Sunt formaiuni conjunctive n form de saci, dezvoltate la nivelul tendoanelor i
al muchilor, n acele locuri, unde acestea sunt supuse unor presiuni, frecri sau
contactului intermitent. Au rol important de protecie, funcionnd ca perne cu ap ce
distribuie presiunea. La interior au un aspect neted, lucios i conin o mic cantitate de
lichid.
Dup localizare, pot fi:
- Subcutanate;
- Subfasciale;
- Subtendinoase;
- Submusculare.
Bursele sinoviale iau natere acolo unde tendonul, muchiul sau pielea alunec pe
un plan dur subjacent.

4.4.5 Trohleele musculare

Sunt inele fibroase complete sau incomplete prin care trec anumite tendoane,
schimbndu-i direcia. Acestea funcioneaz ca un hipomohlion, servind ca punct de
sprijin i de schimbare a direciei unor tendoane.
4.5. Structura muchilor i organizarea lor funcional
n structura muchilor intr pe lng fibre musculare striate i esut conjunctiv,
vase, nervi i formaiuni receptoare, componente care depesc 15% din masa
muchiului, motiv pentru care unii autori prefer sintagma unitate motorie celei de
muchi.
4.5.1 Corpul muscular
Este poriunea crnoas a muchiului i este format din fibre musculare striate. Pe
seciune transversal, muchiul apare format dintr-o serie de poligoane formate din fibre
musculare aezate n fascicule.
Fibra muscular striat este unitatea structural i elementul specific al
muchiului, cu un nalt grad de difereniere n vederea contractilitii. Substratul muscular
contractil este format din miofibrile, n numr de cteva sute de mii i care ocup
aproximativ 2/3 (Sbenghe, T., 2005), din spaiul celular al fibrei musculare, i se ntind
de la un capt la cellalt al acesteia.
O miofibril, este constituit dintr-o niruire de sarcomere unite cap la cap (n
serie, spre deosebire de miofibrile care sunt aezate n paralel, aezarea aceasta joac un
rol important n biomecanica muscular), sarcomerul sau csua muscular Krause
(Tache, S. et al., 2010) reprezint unitatea morfofuncional a miofibrilei. Numrul de
sarcomeri dintr-o miofibril determin lungimea acesteia. Dimensiunile sarcomerilor de
cca. 2,2 m (Sbenghe, T., 2005) i 2,5 m (Tache, S. et al., 2010) n repaus i 1,6 m n
contracie maxim, variaz n cadrul aceluiai muchi cu 2,1%, ntre muchi fiind mai
mare, la nivelul membrului inferior variaz ntre 1,97 m i 3,01 m (dup Curts, 1998,
citat de Sbenghe, T., 2005). n contraciile cu alungiri poate s prezinte creteri de pn la
120% (Tache, S. et al., 2010).
Dup compoziie, culoare i proprieti funcionale, fibrele musculare sunt de
dou feluri:
a. Fibre roii (tulburi), bogate n mioglobin i sarcoplasm, dar srace n
miofibrile se caracterizeaz prin contracie lent i persistent, se gsesc n numr mai
mare n muchii extrinseci ai globului ocular, diafragm, maseter;
b. Fibre albe (clare), srace n sarcoplasm, dar bogate n miofibrile se
caracterizeaz prin contracie rapid, dar obosesc repede. Predomin n muchii flexori i
n muchiul temporal.
La om, cele dou categorii de fibre sunt amestecate n cadrul aceluiai muchi,
predominnd unele sau celelalte n funcie de vrst, sex i nivel de antrenament.
Numrul de fibre musculare dintr-un muchi variaz n funcie de volumul
acestuia i de calibrul fibrelor componente. Un muchi care execut micri mai fine
conine un numr mai mare de fibre, dect unul care execut micri grosiere.
Fibrele musculare sunt grupate n fascicule:
- fasciculul primar este gruparea cea mai mic i cuprinde 10-30 fibre
musculare;

mai multe fascicule primare formeaz fasciculele secundare, iar acestea

fasciculele teriare.
Fasciculele sunt unite de fibre conjunctive dispuse n reea.
-

4.5.2. esutul conjunctiv al muchiului

Aa cu s-a mai amintit, mpreun cu vasele i nervii, reprezint 15% din masa
muscular. Acesta reprezint un adevrat schelet interior, cu rol important n mecanica
contraciei musculare.
Totalitatea esutului conjunctiv dintr-un muchi se numete perimisium.
esutul conjunctiv care unete fibrele musculare n cadrul unui fascicul primar se
numete endomisiu. mpreun cu acesta capilarele i fibrele nervoase ptrund pn la
suprafaa fibrei musculare, astfel:
- totalitatea esutului conjunctiv aezat n jurul fasciculelor primare i
secundare se numete perimisium intern;
- esutul conjunctiv care nvelete suprafaa ntregului muchi se numete
perimisium extern (epimisium).
Fascia de nveli a muchiului poate fi o difereniere independent a acestui
perimisiu extern sau se identific cu acesta.
ntre fascia de nveli i perimisiumul extern, se gsete un esut conjunctiv de
alunecare, numit paramisium.
4.5.2.1. Rolul esutului conjunctiv al muchiului
a. Perimisiumul extern asigur meninerea formei muchiului, iar prin fibrele
sale elastice asigur un manon periferic rezistent. Acesta asigur alunecarea muchilor
vecini n cadrul unui grup muscular.
b. Perimisiumul intern formeaz un schelet interior muchiului ce servete la
susinerea vaselor i a nervilor. n condiii normale de efort el mpiedic ntinderea
exagerat a muchiului.
c. Endomisiumul ofer un nveli rezistent i elastic fibrelor musculare,
susinnd forma fibrei. mpiedic ngroarea exagerat a fibrei musculare n timpul
contraciei.
n timpul efortului, muchii se pot rupe; ruptura muscular poate fi fibrilar,
fascicular sau total. Ruptura fasciei de nveli duce la hernia muscular.
4.5.3. Tendonul
i acesta are structur de organ. esutul esenial este cel tendinos grupat cu
ajutorul unui esut conjunctiv n fascicule tendinoase primare, secundare i teriare, dup
acelai model ca i n muchi.
esutul conjunctiv de la exteriorul tendonului se numete peritendonul extern i
se continu cu perimisiumul extern. Septele conjunctive din interiorul tendonului se
numesc peritendon intern.
Modul de fixare a fasciculelor musculare pe tendon este complex. Tendonul
continu corpul muscular, dar poate ptrunde i n interiorul acestuia sub form de lam
aponevrotic. Fasciculele musculare formeaz ntotdeauna un unghi ascuit cu aceste
lame aponevrotice: unghiul de penaie. n timpul contraciei, acest unghi se mrete,

crescnd distana dintre fibrele musculare; astfel se creeaz spaiul necesar ngrorii
acestora, fr a fi comprimate elementele vasculare i nervoase.
4.6. Vascularizaia muchiului
Este foarte bogat datorit metabolismului su intern. Aceasta este diferit n
perioadele de repaus, fa de cele n care muchiul este n activitate.
a. Artera principal este nsoit de dou vene i un nerv, formnd un mnunchi
vasculonervos. Vasele se rspndesc de-a lungul perimisiului intern ramificndu-se n
artere din ce n ce mai mici. Arterele mici sunt aezate ntre fasciculele primare i sunt
paralele cu fibrele musculare. Din arterele mici se desprind n unghi drept arteriole care
merg perpendicular pe fibrele musculare. Fiecare arteriol d natere unei reele de
capilare, care se aplic direct pe fibrele musculare.
n repaus, majoritatea capilarelor este nchis. Capilarele se deschid alternativ, pe
zone, n timpul contraciei musculare. Debitul circulator al muchiului crete n timpul
contraciei dinamice. Acesta scade n contracia static, invers proporional cu presiunea
intramuscular.
La om, 1 mm2 de suprafa muscular conine aproximativ 2000 de capilare.
Lungimea total a capilarelor din musculatura omului are aproximativ 100.000 de km.
b. Venele se formeaz din capilarele venoase i prezint valvule, n special n
muchii membrului inferior.
c. Vasele limfatice sunt rare i nsoesc vasele de snge.
Vascularizaia tendonului este mai slab dect cea a muchiului.
4.7. Inervaia muchiului
De regul, un muchi este inervat de o singur ramur nervoas care ptrunde n
muchi mpreun cu vasele sanguine, i se rspndete de-a lungul perimisiului, n
interiorul muchiului formnd un bogat plex intramuscular.
Nervul muchiului este mixt. Acesta conine 60% fibre motorii, 30% senzitive i
10% vegetative.
a. Fibrele motorii sunt A, cele mai numeroase, i A. Fibrele motorii A i au
originea n motoneuronii somatici din coarnele anterioare ale mduvei spinrii sau din
nucleii motori ai trunchiului cerebral. Contactul dintre fibra nervoas motorie i cea
muscular se stabilete prin cte o plac motoare, care este o sinaps neuro-efectoare. O
singur fibr nervoas se ramific i inerveaz mai multe fibre musculare, constituind
mpreun unitatea motorie (UM).
Numrul de fibre musculare aparinnd unei UM constituie coeficientul de
inervaie i variaz de la un muchi la altul, n funcie de fineea i de precizia micrilor.
n muchii extrinseci ai globului ocular, care au micri de mare precizie,
coeficientul de inervaie este mic o fibr nervoas inerveaz 3-15 fibre musculare. n
muchii voluminoi, antigravitaionali ai membrului inferior, cu aciune lent i mai puin
fin, UM conine aproximativ 800 fibre musculare.
Fibrele motorii A i au aceeai originea ca i cele A. La nivelul muchilor, se
termin n interiorul fusurilor neuromusculare, sub forma unei plci motoare, spre
capetele fibrelor intrafusale. Au rol n reglarea tonusului muscular, nu fac parte din UM i
particip numai indirect la contracia muscular.

b. Fibrele nervoase senzitive i au originea n ganglionii senzitivi. La nivelul

muchiului acestea se termin n organe receptoare speciale fus neuromuscular, sau ca
terminaii nervoase libere n spiral, n reele, n ghemuri. Acestea asigur, mpreun cu
receptorii lor, sensibilitatea proprioceptiv, reacionnd la variaiile de presiune i de
tensiune care iau natere n timpul contraciei musculare n muchi, n tendoane i n
anexele lor.
c. Fibrele vegetative intr n muchi, unde formeaz plexuri perivasculare. Sunt
fibre simpatice care acioneaz asupra vaselor muchiului.
4.8. Proprietile fizice ale muchiului
Muchiul prezint trei proprieti fizice caracteristice, prin care se deosebete de
celelalte esuturi: contractilitatea, elasticitatea i tonicitatea.
Forma i dimensiunile din repaus ale muchiului se pot modifica activ i pasiv. n
mod activ prin contracie. n mod pasiv prin ntindere datorit unor fore (fora
gravitaional sau contracia antagonitilor), deoarece de la sine un muchi nu se poate
lungi niciodat.
4.8.1. Contractilitatea
Este proprietatea activ i esenial a muchiului. Const n capacitatea
muchiului de a rspunde printr-o contracie la aciunea unui stimul.
Contraciile sunt de dou tipuri, izotonice i izometrice:
a. Contracia izotonic: muchiul se scurteaz i produce o micare, n cazul n
care fora muscular depete fora extern.
b. Contracia izometric: fora extern este prea mare i nu permite o micare;
muchiul nu se scurteaz, contracia se manifest prin creterea tensiunii.
c. Contracia auxotonic este o contracie combinat, unde simultan muchiul
se scurteaz i i modific i tensiunea.
n sens fiziologic contracia nu nseamn neaprat scurtarea muchiului.
Contracia cu scurtare este doar un aspect posibil. n timpul contraciei, muchiul integrat
n organism i mrete volumul datorit vascularizaiei, i nu datorit modificrii
volumului fibrelor sale.
Contracia unui muchi are ca efect, dup relaia ntre fora acestuia i alte fore
din afara lui, fie realizarea unei micri, fie fixarea unor poziii ntre segmentele
corporale. n condiii naturale, cele dou tipuri fiziologice de contracie se combin n
proporii variate. Pentru analizele biomacanice ale micrilor este preferabil s se
utilizeze termeni de activitate dinamic i activitate static, care nu ne angajeaz la
precizarea caracteristicilor fiziologice:
a. Activitatea dinamic este rezultatul contraciei izotonice, dar mai ales a celei
auxotonice. Se caracterizeaz prin schimbarea lungimii muchiului i prin deplasarea
segmentelor corporale, efectundu-se un lucru mecanic.
n funcie de mrimea forelor opuse, activitatea dinamic poate fi de dou feluri:
- activitatea de nvingere este contracia obinuit cu scurtare prin care
se apropie dou segmente corporale vecine, fora fiind mai mare dect
rezistena (pozitiv, concentric).

activitatea de cedare sau contracia cu alungire este mai rar. Cu toate

c muchiul este n contracie, totui se lungete; acesta cedeaz
progresiv unor fore opuse care l depesc (negativ, excentric).
b. Activitatea static (postural) este rezultatul contraciei izometrice. Produce
creterea tensiunii pentru a nvinge fore opuse, dar nu se manifest prin deplasarea
segmentelor corporale. Aceast form de activitate produce repede oboseal, mai mult
dect activitatea dinamic, deoarece circulaia la nivelul muchiului este ngreunat n
urma comprimrii vaselor.
n funcie de condiii, oricare muchi poate efectua o activitate fie static, fie
dinamic. n anumite grupe musculare activitatea static este preponderent (ex. muchii
profunzi ai spatelui, extensorii membrului inferior).
-

4.8.2. Elasticitatea
Este proprietatea muchilor de a se ntinde sub aciunea unor fore i de a reveni la
starea iniial dup ce fora a ncetat s mai acioneze. Are ca suport anatomic att esutul
muscular, ct i pe cel conjunctiv.
4.8.3. Tonicitatea (tonusul muscular)
Este proprietatea fundamental a muchiului cu inervaia pstrat. Este definit ca
starea de contracie uoar i permanent a muchiului n repaus i se manifest printr-un
mic grad de tensiune.
Mecanismul de producere al tonusului este de natur nervoas. Tonusul este
realizat printr-un mecanism reflex cu punct de plecare la proprioceptorii muchiului. La
ntreinerea tonusului particip aferene senzoriale, exteroceptive i interoceptive,
formaiunea reticulat i alte formaiuni nervoase.
Tonusul scade n somn, variaz la acelai individ n raport cu starea general i
paralel cu diferite stri funcionale: n emoii, la frig i n activitatea intelectual tonusul
crete, mrindu-se indirect metabolismul bazal; n narcoz profund dispare.
Tonusul muscular are rol n termoreglare, n fixarea articulaiilor, expresia feei,
meninerea posturii.
Tonusul postural este contracia izometric puternic, permanent a muchilor
antigravitaionali, datorit creia se menine poziia vertical a corpului. A nu fi
confundat cu tonusul muscular.
4.9. Clasificarea contracie musculare
Contracia muscular reprezint o manifestare legat de schimbarea elasticitii
musculare.
Muchiul constituie un sistem biologic care este capabil s transforme n mod
direct energia n lucru mecanic i cldur.
Contractilitatea reprezint proprietatea esenial a muchiului, care se poate scurta
cu 1/3 din lungimea sa de repaus (contracia izotonic) sau poate dezvolta o traciune n
cazul n care capetele de inserie sunt fixe (contracia izometric).
Muchii pot lucra cu sau fr producerea micrii. Din acest punct de vedere,
contraciile musculare pot fi:
- contracii izotonice;
- contracii izometrice;

contracii izokinetice.

4.9.1. Contraciile izotonice

Se realizeaz atunci cnd muchiul deplaseaz segmentele pe care se gsesc
punctele sale de inserie. Acest tip de contracii se produc cu scurtarea sau alungirea
muchiului sau a grupului muscular.
a. Contraciile izotonice cu scurtare se produc atunci cnd punctele de inserie
ale muchiului se apropie (contracie concentric). De exemplu, n micarea de flexiune a
antebraului pe bra, din poziia zero, cu antebraul n prelungirea braului, se produce
scurtarea flexorilor.
b. Contraciile izotonice cu alungire se produc atunci cnd punctele de inserie
ale muchiului se ndeprteaz lent, unul de cellalt (contracie excentric). De exemplu,
revenirea antebraului din flexiune se produce cu alungirea progresiv a flexorilor.
n poziia zero anatomic pentru cot, muchii flexori se afl n zona lung i, cu ct
progreseaz n realizarea flexiunii, acetia trec prin zona mijlocie, iar cnd ating
amplitudinea maxim a flexiunii, muchii flexori ajung n zona scurt.
Pe tot parcursul flexiunii, antagonitii sufer modificri inverse ale lungimii: n
zero anatomic sunt scurtai la maximum, iar la amplitudinea maxim a flexiunii
antebraului pe bra, sunt alungii la maximum. Zona medie se suprapune pentru agoniti
i antagoniti. Majoritatea muchilor desfoar activiti curente atunci cnd sunt
contractai n zona mijlocie.
Contraciile n zona scurt solicit intrarea n aciune a unui numr mare de uniti
motorii. La aceast lungime a agonitilor, antagonitii se afl n zona lung, care poate
coincide cu momentul forei maximale, tinznd s schimbe direcia de micare. De aceea,
contraciile agonitilor n zona scurt sunt dificile.
i contraciile n zona lung sunt dificile, deoarece o parte din efort este utilizat
pentru comprimarea suprafeelor articulare. La aceasta se adaug i situaia n care
muchiul poate avea de nvins ineria sau poate fi solicitat s lucreze mpotriva unui bra
al prghiei articulare prea lung sau prea greu.
Trecerile la micri din zona lung spre cea scurt i invers, se realizeaz n sens
antigravitaional sau asistate de gravitaie.
4.9.2. Contraciile izometrice
Se manifest prin scurtarea elementelor contractile, concomitent cu alungirea
pasiv a elementelor necontractile, n ansamblu lungimea muchiului rmnnd
constant. Modificrile se produc la nivelul tensiunii musculare, care crete.
n timpul contraciilor izometrice nu se produce deplasarea punctelor de inserie
ale muchiului.
Contraciile auxotonice sunt combinaii ale contraciilor izotonice i izometrice.
n timpul acestui tip de contracie se produc modificri ale lungimii elementelor
contractile, dar i necontractile ale muchiului. Contraciile auxotonice reprezint cea mai
frecvent form de contracie n activitatea curent.
Contraciile izometrice i izotonice au efecte diferite asupra dezvoltrii musculare,
astfel:
- Contraciile izometrice au ca rezultat creterea volumului, a greutii
musculare i deci, a forei musculare;

10

n urma contraciilor izotonice, volumul, greutatea i fora de contracie a

muchiului cresc foarte puin, dar crete rezistena la efort a muchiului.

4.9.3. Contraciile izokinetice

Se manifest printr-o contracie dinamic, maximal pe ntreaga amplitdinea de
micare (Sbenghe T., 2005).
Exerciiul izokinetic a fost descris n ultimele decenii, iar existena lui se
datoreaz i depinde de existena aparaturii speciale. Exerciiul izokinetic i testarea au
fost disponibile din anul 1970.
La nceputul anilor `80 (1984) aparatura pentru micarea izokinetic s-a schimbat
n mod dramatic. Servo motoare i microprocesoare au transformat aparatele iniiale n
instrumente rapide i dinamice, oferind analiza instantanee a datelor i reproductibilitatea
acestora. Aparatele moderne au acum incluse ceea ce numim dinamometrie activ, care
permite acomodarea rezistenei pe tot parcursul amplitudinii de micare la o velocitate
fix (Sbenghe T., 2005). Motorul rezist la o for de mpingere (concentric), dar
acioneaz i n direcia opus a forei de mpingere pentru a rezulta o contracie
excentric, astfel contracia izokinetic se poate materializa concentric, excentric sau
concentric/excentric (Sbenghe T., 2005).
4.9.4. Unitatea motorie
Prin unitate motorie se nelege ansamblul format de un motoneuron alfa din
cornul anterior al mduvei spinrii mpreun cu fibrele musculare pe care le inerveaz.
Muchiul striat funcioneaz prin jocul coordonat al unitilor motorii.
Motoneuronul alfa primete toate influxurile nervoase motorii, indiferent de originea
acestora. Atunci cnd starea de excitaie care rezult din aceast sumaie a atins un prag,
motoneuronul reacioneaz stereotip trimind un influx motor fibrelor musculare ale
unitii motorii. Conform legii tot sau nimic, fiecare fibr muscular reacioneaz
printr-o contracie total i elibereaz maximum de energie de care este capabil n acel
moment. Deci, energia eliberat de fibra muscular depinde de condiiile proprii de
metabolism ale acesteia i nu de intensitatea impulsului nervos motor, care este mereu
acelai.
Un muchi, n totalitate, este capabil s se contracte cu intensiti variate, prin
dou mecanisme:
a. Prin frecvena variabil a impulsurilor motorii, neuronul motor descarc o
salv de impulsuri, fibrele musculare rspunznd printr-o succesiune de contracii;
tensiunea care se dezvolt n unitatea motorie se mrete n raport direct proporional cu
frecvena cu care se succed impulsurile, acestea avnd putere de sumaie n timp.
b. Prin sumaia n spaiu a unui numr din ce n ce mai mare de uniti motorii
care intr n aciune.
4.10. Clasificarea structural i funcional a muchilor scheletici
n 1883, Ranvier clasific fibrele musculare n funcie de coninutul de
mioglobin n:
a. Fibre musculare roii;
b. Fibre musculare albe (Motoc D., 2003).

11

n funcie de particularitile contractile i a unor caracteristici metabolice

Shepard clasific n 1987 fibrele musculare n:
a. Fibre musculare de tip I: fibre cu contracie lent i metabolism oxidativ
(aerob) (Motoc D., 2003);
b. Fibre musculare de tip IIa: fibre musculare cu contracie rapid i metabolism
oxidativ i glicolitic (anaerob lactacid) (Motoc D., 2003);
c. Fibre musculare de tip IIb: fibre musculare cu contracie rapid i metabolism
glicolitic (anaerob alactacid) (Motoc D., 2003);
d. Fibrele musculare de tip IIc: fibre musculare nedifereniate (Motoc D., 2003),
sau intermediare, cu contracie rapid de scurt durat (Sbenghe T., 2005).
Din punct de vedere structural i funcional, muchii scheletici se clasific n
fazici i tonici.
4.10.1. Muchii fazici (de tip II).
Din aceast categorie fac parte muchii superficiali, bi- sau multiarticulari. Sunt
formai din fibre albe, srace n mioglobin. Deoarece aceste fibre se contract rapid (fast
twitch fibers- FT), se numesc fibre fazice.
Fibrele fazice sunt bogate n fosfai, glicogen i enzime necesare producerii pe
cale anaerob a energiei.
Inervaia fibrelor albe este asigurat de motoneuronii alfa, fazici mari (1), cu
conducere nervoas rapid i descrcri ample i scurte de impulsuri nervoase, motiv
pentru care obosesc repede prin acumulare de acid lactic i prin scderea ph-ului.
Muchii fazici produc contracii musculare rapide, puternice i intervin n
motricitatea fin, precis.
4.10.2. Muchii tonici (de tip I)
Sunt situai proximal, sunt uniarticulari, antigravitaionali, au tendoane late. Acest
tip de muchi sunt formai din fibre roii, bogate n miogleobin. Deoarece se contract
lent, se numesc fibre lente (slow twitch fibers-ST) , tonice.
Fibrele tonice conin puin glicogen i multe enzime oxidative pentru producerea
energiei pe cale aerob.
Inervaia fibrelor tonice este asigurat de motoneuronii alfa tonici mici (2), cu
conducere lent i descrcri de impulsuri nervoase permanente, dar cu frecven joas.
Muchii tonici asigur tonusul postural, sunt muchi de sprijin n aciune, muchi
pentru micri de apucare i meninere a unor obiecte.
Numrul motoneuronilor care corespund unui muchi variaz n funcie de
precizia micrilor. Cu ct muchiul execut micri mai fine, de precizie, cu att
numrul de fibre pentru un motoneuron este mai mic (de exemplu, muchiul drept extern
al ochiului 3-6 fibre; muchiul croitor 1-366 fibre).
n funcie de gradul de automatism, fiecare muchi conine un numr variabil de
fusuri neuromusculare. Muchii cei mai voluntari, fazici, albi, au cea mai sczut
concentraie de fusuri neuromusculare.
Repartiia concentraiei fusurilor neuromusculere pe diverse segmente i regiuni
ale corpului ne d informaii despre funcia muchilor respectivi. Astfel:
- muchii trunchiului au procent mare activitate n special automat;

12

muchii membrelor inferioare au procent mijlociu la coaps i mare la

picior;
- muchii membrelor superioare au procent mijlociu la centura scapular i
mare la mn;
- muchii rotatori (ex. ptrat pronator, popliteu), au procent mare
funcioneaz automat;
- muchii profunzi ai gtului au un procent extrem de mare (ex. n
momentul flexiunii brute a capului, cnd subiectul adoarme aezat, se
produce contracia reflex, brusc a muchiului cefei; contracia l trezete
brusc din somn);
- muchii bogai n fusuri neuromusculare particip predominant la activiti
reflexe, automate, iar cei sraci contribuie la activiti predominant
voluntare.
T.Ogishima a clasificat muchii scheletici n trei categorii:
a. Muchi puin voluntari i foarte automatici (ex. muchii gtului i ai
trunchiului);
b. Muchi puin voluntari i automatici (ex. muchii membrelor inferioare i ai
centurii scapulare):
c. Muchi foarte voluntari i puin automatici (ex. muchii membrelor
superioare).
De aceste caracteristici trebuie s se in seama att n antrenament, ct i n
ntocmirea programului de recuperare n kinetoterapie.
Majoritatea micrilor din viaa zilnic scap n ntregime controlului
contiinei. O activitate motorie, simpl sau complex, pune n joc contracii musculare
sinergice, simultane sau succesive. Aceste contracii fie mobilizeaz diferitele segmente
ale corpului, fie le stabilizeaz.
Derularea micrilor este armonioas i se desfoar dup un program dat, care
corespunde unei scheme motorii sau unui desen cinetic.
Automatizarea micrii necesit, n prealabil, nvare. Micrile automate sunt de
dou tipuri:
a. Primare, prezente chiar la nou nscut;
b. Secundare, care apar n cursul dezvoltrii psihomotorii.
Schema motorie se construiete i se organizeaz plecnd de la periferie.
Senzaiile cutanate rezultate din deformarea mecanic a pielii, senzaiile articulare
raportate la poziia n spaiu i la deplasarea segmentelor corpului, senzaiile musculare
provocate de schimbrile de lungime i de tensiune ale muchilor se stocheaz i se
memoreaz, realiznd schema motorie. Cnd aceasta a fost memorat, se poate repeta
fr control feedback, printr-un mecanism denumit micare n bucl deschis(feed
forword). Doar comanda motorie este voluntar, execuia micrii fiind automat!
-

4.11. Fiziologie
4.11.1. Sistemul fosfat
4.11.2. Sistemul glicogen-acid lactic
4.11.3. Sistemul oxidativ

13

4.12. Mecanismele contraciei musculare

4.13.Calitile caracteristice contraciei musculare
Calitile caracteristice contraciei musculare sunt fora de contracie i
amplitudinea contraciei, factori intrinseci ai activitii musculare.
4.13.1 Fora muscular
Fora muscular depinde de trei componente ale muchiului care se contract, i
anume: mecanica muscular, arhitectura muchiului, locul de inserie a acestuia.
a. Mecanica i arhitectura muchiului
Sub raport mecanic, un muchi exercit asupra segmentului pe care se inser o
for de traciune.
Fora muscular absolut are dou componente:
- Fora net sau tangenial, care tinde s mite segmentul;
- Fora de reacie articular (fora os pe os), care se transmite articulaiei
ca o for compresiv, i care mpreun cu ali factori (ligamente, capsul,
presiune atmosferic) menine n contact suprafeele articulare.
Fora de contracie depinde de doi factori mai importani: numrul fibrelor
musculare ale unui muchi i lungimea acestora.
b. Numrul fibrelor musculare
Numrul fibrelor musculare, pentru acelai volum, variaz n funcie de modul de
organizare intern a muchiului, adic dup modul de aezare a fibrelor fa de tendon.
- Seciunea anatomic este dat de toate fibrele musculare interesate printro seciune transversal la un anumit nivel al muchiului;
- Seciunea fiziologic este reprezentat de totalitatea seciunilor
transversale ale fibrelor musculare dintr-un muchi. n cazul muchilor
alctuii din fibre lungi i paralele, seciunea anatomic corespunde cu cea
fiziologic. La muchii penai, seciunea anatomic este cu mult mai mic
dect cea fiziologic.
- Seciunea fiziologic activ n fiecare faz a contraciei particip activ
numai o parte a fibrelor muchiului. Acestea intr n contracie pe rnd i
numai n efortul maximal, toate fibrele musculare acioneaz simultan.
- Fora absolut este fora de contracie maximal raportat la 1 cm2
seciune fiziologic. Aceasta variaz n funcie de mai muli factori, chiar
i la acelai individ. Pentru simplificarea calculelor se utilizeaz valoarea
medie de 10.
Pentru a caracteriza posibilitile de lucru ale unui muchi, se poate exprima cifric
fora maxim a acestuia, nmulind seciunea fiziologic cu valoarea forei absolute (=10).
n corpul omenesc exist peste 400 de muchi scheletici care conin aproximativ
114 milioane de fibre musculare. Fiecare fibr poate dezvolta o for cuprins ntre 1-3 N.
Dac toate fibrele musculare din organismul uman ar avea un punct comun de aciune i
ar fi orientate dup aceeai direcie, fora total dezvoltat ar fi de 2,5x 105 N, for ce ar
permite traciunea unui corp cu masa de 25 de tone.
n anul 1992, R. F. Egerton introduce noiunea de tensiune specific, cu valoarea
medie de 30 N/cm2 (16-40 N/cm2) pentru fiecare 1 cm2 de seciune fiziologic.

14

Tensiunea specific este o msur a capacitii muchiului de a exercita o for

care este independent de cantitatea de muchi. Valoarea tensiunii specifice variaz ntre
16 i 40 N/cm2 n funcie de muchi i depinde de o serie de factori, dintre care amintim:
tipul de fibr muscular, sex, arhitectura muchiului, structura esutului conjunctiv
muscular.
c. Lungimea muchiului
Fora de contracie a unui muchi depinde i de ntinderea iniial a fibrelor sau a
muchiului. Exist o lungime optim la care tensiunea pe care o dezvolt muchiul este
maxim. Lungimea optim corespunde, n general, cu lungimea de repaus a muchiului,
fiind direct proporional cu aceasta.
Muchii cu fibre paralele i lungi au o amplitudine mai mare de micare, sunt
muchi de vitez, dar au o for mai mic. Muchii penai sunt muchi de for, deoarece
au un numr mai mare de fibre pe seciunea fiziologic, iar datorit oblicitii inseriilor
fibrelor pe tendon, fora de contracie este mai bine utilizat.
ntre lungimea iniial a muchiului i tensiunea dezvoltat n timpul contraciei
exist o anumit relaie: la o ntindere iniial egal cu zero, muchiul nu dezvolt nici o
tensiune; dac muchiul este ntins peste lungimea optim, tensiunea pe care o poate
dezvolta scade.
Att ritmul, ct i gradul de scurtare ale unui muchi n timpul contraciei depind
de solicitarea la care este supus, scurtarea maxim realizndu-se n cazul unei sarcini
minime aplicate.
Viteza maxim de contracie depinde i de sarcina aplicat, astfel viteza maxim
se realizeaz la o ncrcare maxim.
Dup unii autori, lucrul mecanic maxim pe care l poate dezvolta un muchi este
aproximativ egal cu o treime din produsul dintre fora maxim i scurtarea maxim:
L(max)= 1/3 (F max X Smax)
Fora muscular se poate determina innd cont de seciunea fiziologic i de
lungimea fibrelor musculare, dup formula:
KgF = SF x S x 10
Unde:
SF seciunea fiziologic (cm2);
S scurtarea fibrelor musculare n timpul contraciei;
10 fora absolut.
Prin for relativ se nelege valoarea forei care-i revine unui kg de greutate
muscular:
FR = fora maxim/greutatea corporal
4.13.2. Amplitudinea contraciei
Amplitudinea scurtrii este nlimea la care un muchi n contracie poate ridica
o greutate. Aceasta depinde direct de lungimea fibrelor muchiului i de starea de
ntindere a fibrelor n momentul contraciei.
O fibr muscular ntins n prealabil se poate scurta cu 30% din lungimea
iniial a acesteia, iar n stare de repaus cu 45%.
n afar de caracteristicile funcionale specifice fiecrui muchi, trebuie avut n
vedere faptul c micarea se realizeaz nu numai prin fora muscular intrinsec, ci i
prin fora rezultat din aplicarea forei musculare intrinseci asupra prghiilor osoase.

15

4.13.3. Substratul creterii forei musculare

Fora muscular de contracie are ca substrat morfologic numrul de puni
transversale de legtur dintre actin i miozin. Fora muscular depinde numai indirect
de tipul de fibr muscular: fibrele cu diametre mai mari au mai multe miofibrile i deci,
mai multe puni transversale.
Indiferent de tipul fibrei, exist un moment n care numrul de puni transversale
dintre actin i miozin este maxim, i anume, atunci cnd fibra muscular se afl
aproximativ la lungimea de repaus a acesteia. Numrul de puni transversale, i deci i
fora muscular, scade atunci cnd fibra se scurteaz, dar i cnd se alungete. Cnd fibra
muscular este alungit exist mai puine contacte ntre actin i miozin, iar atunci cnd
este scurtat fibrele actin se suprapun unele peste altele, blocnd locurile pentru puni.
Atunci cnd muchiul este alungit, dei numrul de puni transversale este mai
mic dect la nivelul lungimii de repaus, fora muscular net este mai mare deoarece se
adaug i componenta forei elastice a muchiului ntins.
Ali factori de care depinde fora muscular sunt:
a. Arhitectura muchiului, adic poziia fibrelor musculare fa de tendon, nu
este un factor aleator care ar putea fi influenat pentru creterea forei musculare;
b. Factorul neural. n cazul antrenrii forei unui muchi (mai ales slbit
patologic) se urmrete creterea forei musculare ntr-o perioad relativ scurt. Prin
intervenia factorului neural se realizeaz o sumaie spaial i alta temporal a unitilor
motorii i o cretere a sincronizrii. Tensiunea muscular depinde de numrul unitilor
motorii activate, de tipul acestora, de ritmul i de sincronizarea activrilor unitilor
motorii. Factorul neural se dezvolt prin antrenament, prin repetarea unui exerciiu care
va duce la crearea unor comenzi mai ample i stabile asupra grupului muscular antrenat.
Antrenamentul factorului neural presupune, alturi de exerciiile de contracie
muscular i/sau simpl concentrare mintal cu imaginea contraciei musculare. Tot prin
factorul neural se explic i creterea forei grupului muscular contralateral, dup
antrenarea muchilor simetrici homeolaterali. Factorul neural crete fora de contracie
independent de modificarea suprafeei de seciune a muchiului antrenat.
c. Suprafaa de seciune a muchiului. Mrimea suprafeei de seciune a unui
muchi influeneaz direct valoarea forei musculare a acesteia.
Creterea forei musculare prin mrirea volumului unui muchi cere timp mai
ndelungat. Hipertrofia muchiului se realizeaz numai n anumite condiii, principala
cerin fiind urmtoarea: exerciiul care realizeaz contracia muscular s se efectueze la
o intensitate ce depete 35% din valoarea forei maxime pe care o poate dezvolta
muchiul n acel moment. De obicei, se lucreaz la valori de 60-70% din fora maxim.
Realizarea hipertrofiei musculare, deci i creterea forei musculare, depinde de:
- intensitatea efortului;
- durata exerciiului.
Hipertrofia fibrei musculare nseamn mrirea diametrului acesteia i, n final, a
ntregului muchi. Mrirea diametrului fibrei musculare se realizeaz prin creterea
sintezei de ARN i ADN muscular, a proteinelor contractile i a elementelor din
sarcoplasm. n muchiul antrenat s-a constatat creterea factorului 1 de cretere insulinlike (IGP-1) care are efecte anabolice intense asupra celulelor musculare, la nivelul

16

crora determin creterea sintezei de ADN muscular, ceea ce duce la hipertrofie

muscular.
Excitantul biologic al acestui proces anabolic este reprezentat de efortul muscular
intens, care induce ischemie muscular i oboseal muscular. Acestea modific starea
coloidal a proteinelor musculare, accelernd n faza de supracompensare post efort
sinteza proteic, faz n care se reface i circulaia, cu aport de O2. n acelai timp cu
hipertrofia muchiului sub influena exerciiului rezistiv, se produce i creterea densitii
capilarelor, proporional cu creterea diametrului fibrei musculare. Hipertrofia muscular
se realizeaz ntr-o perioad mai scurt dac este susinut de o alimentaie hiperproteic
i de medicaie anabolizant (nesteroidian).
Creterea forei musculare prin mrirea suprafeei de seciune muscular se
produce n sptmni de zile prin exerciii cu intensitate ct mai apropiat de cea
maximal. La om, un muchi hipertrofiat i pstreaz acelai numr de fibre, dar care i
mresc volumul.
Raportul dintre for i lungimea muchiului fora variaz cu variaia de
lungime a muchiului. Valoarea cea mai mare a forei se realizeaz la mijlocul lungimii
muchiului. Pentru ca un muchi s-i modifice lungimea, trebuie ca segmentul s fie
mobilizat ntr-o direcie, adic s se modifice unghiul articular.
Modificarea de poziie a segmentului este dependent de doi factori:
- Fora de contracie a muchiului;
- Rezistena opus.
Raportul dintre aceti doi parametrii poate lua diverse valori care exprim
schimbarea de lungime a muchiului:
- raportul rezisten/for = 1 contracie izometric fr modificarea de
lungime a muchiului;
- raportul rezisten/for < 1 contracie concentric; lungimea
muchiului scade, deoarece fora de contracie este mai mare dect
rezistena opus;
- raportul rezisten/for > 1 contracie excentric; lungimea fibrei
musculare crete, deoarece rezistena opus depete valoarea forei de
contracie a muchiului.
Muchiul dezvolt cea mai mare for n contracia excentric (aproximativ de
1,5-1,8 ori fa de contracia izometric), apoi n cea izometric, urmat de cea
concentric.
d. Relaia for velocitate. Dac contracia muchiului cu scurtarea acestuia se
produce rapid (velocitate crescut), se constat o scdere a forei. Dei fora este mai
mic, energia cheltuit de muchi va fi mai mare, proporional cu creterea vitezei de
contracie. Mai ales pentru contracia excentric, fora cea mai mare se dezvolt la
velocitate mic.
e. Variaia forei n funcie de unghiul realizat ntre cele dou segmente.
Valoarea maxim a forei unui grup muscular se afl la un anumit unghi al micrii
segmentului care, n general, este la nivelul lungimi de repaus ai muchiului.
Raportul dintre lungimea muchiului i lungimea braului momentului
muchiului este foarte important pentru fora realizat pe toata amplitudinea de micare.
La un raport nalt, fora maxim va fi realizat la nivel intermediar de lungime. Exist
muchi cu raporturi nalte (ex. gluteu mare, croitor, extensori radiali ai carpului); alii au

17

raporturi joase (ex. solear, vatii cvadricepsului femural, ischiogambierii, flexorii dorsali
ai piciorului). Reamintim c braul momentului muchiului este distana maxim ntre
inseria muchiului i axa de micare articular.
5. Cupluri i lanuri cinematice
Mecanismele activitii neuromusculare pentru asigurarea postural i a micrilor
sunt foarte complexe din cauz c articulaiile corpului formeaz cupluri i lanuri
cinematice care permit mai multe grade de libertate.
5.1. Cuplul cinematic este format din dou segmente osoase articulate mobil,
de ex.: braul i antebraul, coapsa i gamba, gamba i piciorul. Micrile lor sunt n
general micri de rotaie.
5.2. Lanul cinematic se constituie dintr-o niruire de mai multe segmente
articulate mobil, capabile s execute numeroase micri, fie proprii fiecrui cuplu
cinematic n parte, fie mai multor cupluri care intr n compunerea lanului cinematic.
Deosebim dou feluri de lanuri cinematice: deschise i nchise.
a. Un lan cinematic deschis reprezint o niruire de cupluri cinematice
articulate ntre ele, avnd o extremitate liber. Ex.: membrul superior n aruncare, sau
membrul inferior cnd lovete mingea acioneaz ca lanuri cinematice deschise. (fig. 8)
b. Lanul cinematic nchis se formeaz atunci cnd extremitatea (mna sau
piciorul) se sprijin pe sol sau pe un aparat. Ex.: n poziia atrnat sau atrnat cu sprijin,
membrul superior este un lan cinematic nchis, iar n poziia stnd, membrul inferior
acioneaz ca un lan cinematic

18