LICEUL CU PROGRAM SPORTIV ,, BANATUL

TIMIOARA

LUCRARE DE SPECIALITATE

Profesor coordonator :
ZGRDEA COSMIN

Elev :
GABR CLAUDIA
Clasa a XII-a B

TIMIOARA 2015

LICEUL CU PROGRAM SPORTIV ,, BANATUL

TIMIOARA

Selecia i iniierea n handbal

a copiilor din ciclul primar

Profesor coordonator:
ZGRDEA COSMIN

Elev :
GABR CLAUDIA
Clasa a XII-a B

TIMIOARA 2015

PLANUL LUCRRII

CAP.I

INTRODUCERE

1.1 SCOPUL LUCRRII

1.2 MOTIVAREA ALEGERII TEMEI

CAP.II

PARTEA FUNDAMENTAL

2.1. SELECIA N ACTIVITATEA SPORTIV

2.2 SELECIA COPIILOR I JUNIORILOR N
HANDBAL
2.3 CONINUTUL SELECIEI
2.4 SELECIA PENTRU FORMAREA GRUPELOR DE
COPII NCEPTORI
2.5 SELECIA LA NIVELUL COPIILOR I
JUNIORILOR

CAP.III

CONCLUZII

BIBLIOGRAFIE

CAPITOLUL I
1.1 SCOPUL LUCRRII

Depistarea, selecionarea i iniierea copiilor nceptori este o sarcin de

mare responsabilitate pentru fiecare profesor i antrenor care sunt obligai s
foloseasc tot mai mult orientrile metodologice actuale, s caute s-i imagineze
structuri de exerciii i metode prin care micuii handbaliti s-i nsueasc ntr-un
timp relative scurt o tehnic multilateral (capaciti rapide de nvare, spirit
creator i de autodepire), caliti motrice bine dezvoltate i un bagaj bogat de
cunotine tactice necesare perfecionrii jocului (de handbal) bilateral.
O condiie de baz la nivelul nceptorilor o constituie concepia de iniiere
care trebuie s se bazeze pe modele i programe bine conturate n funcie de
strategia i metodica actual a handbalului pe plan naional i internaional.
Prin lucrarea de fa ncercm s aducem o anumit contribuie la rezolvarea
multitudinilor de probleme pe care le ridic depistarea, selecia i iniierea copiilor
n activitatea zilnic a profesorilor i antrenorilor care se ocup de aceste grupe
nceptoare prin prisma comparrii experienei profesionale cu datele furnizate de
bibliografia de specialitate i cerinele federaiei de specialitate.

1.2

MOTIVAREA ALEGERII TEMEI

Motivul alegerii acestei teme deriv din dorina de documentare cu privire la

problematica seleciei n handbal a copiiilor din ciclul primar.
In ultima vreme jocul de handbal a cunoscut o evoluie rapid i
spectaculoas. Unul din factorii determinani ai evolurii handbalului romnesc i
succeselor repurtate pe plan mondial l constituie concepia de joc proprie ,, al
colii romneti de handbal. Exist foarte puine lucrri care se refer la selecia i
iniierea n handbal la clasele I-IV.
Pentru pregatirea viitorilor handbaliti depistarea si atragerea lor spre
practicarea organizat a jocului reprezint operaiunea de baza n sportul de
performan.
Cu toate acestea trebuie luat n vedere tot timpul modelul final al
juctorului de handbal de nalt performan, opernd n fiecare etap de instruire
cu modele operaionale iniiale i intermediare care s conduc la obinerea
modelului final.
Pentru realizarea acestuia este nevoie s se porneasc de la o selecie
tiinific, judicioas care s aib la baza alturi de criteriile principale (starea de
sntate, indici antropometrici, dezvoltarea calitilor fizice, motrice, psihice,
aptitudini tehnico-tactice) i pe cele ale capacitii rapide de nvare, ale spiritului
creator i de autodepire.
innd cont de aceste aspecte precum i de experiena unor ri avansate n
handbal precum Rusia, Suedia,Germania, Frana de a ncepe A.B.C-ul
handbalului la clasele mici, considerm c i la noi este nevoie de o ncercare de
abordare sistematic a iniierii i elaborarea unor modele i programe pentru
aceast categorie de vrst.
Pe baza acestor consideraii de principiu, m-am gandit s ntreprind o
cercetare teoretic conform normelor universitare asupra seleciei i iniierii
copiiilor n activitatea sportiv, care prezint un rol important n producerea
performanelor sportive.

CAPITOLUL

II

2.1 SELECIA N ACTIVITATEA SPORTIV

Pentru ca un tnr s fie cuprins n activitatea sportiv de performan , el
trebuie s ndeplineasc unele cerine vis a vis de o anumit ramur sportiv.
Exigenele fa de materialul uman supus seleciei n vederea integrrii lui ntr-un
process intensiv de pregtire pentru marea performan sunt n continu cretere.
n urm cu numai dou decenii, se accepta n general ideea c un tnr din 10
dispune de aptitudinile necesare practicrii unui sport de performan.
SELECIA este activitatea sistematic a specialitilor , desfurat pe baza
unor criterii biologice, motrice i psihologice n direcia depistrii tinerilor cu
aptitudini deosebite pentru practicarea diferitelor ramuri de sport.
Pentru reuita procesului de selecie, este necesar ca, pe de o parte s se
cunoasc cerinele ramurii de sport respective din punct de vedere antropometric ,
psihic, al calitilor motrice, iar pe de alt parte, cei supui seleciei s posede acele
caliti la un nivel ct mai ridicat, cunoscnd c unele din acestea sunt perfectibile
prin antrenament , iar altele mai puin perfectibile.
n acest sens, ori de cte ori este vorba despre caliti care in de caracterele
ereditare stabile, exigena selecioneri lor trebuie s fie foarte mare de la bun nceput.

2.2.

SELECIA COPIILOR I JUNIORILOR

N HANDBAL

Preul succesului este munca grea, dedicarea la antrenament i determinarea, chiar

dac vom ctiga sau pierde, vom ti c am dat tot ce e mai bun din noi pentru a
reuii!
Vince Lombardi

2.2.1 SELECIA , FACTOR DETERMINANT

N PROGRESUL HANDBALULUI
Selecia n handbal, reprezint procesul de depistare, atragere i angrenare ntro activitate organizat a tinerelor elemente care manifest nclinaii i aptitudini
pentru practica sportiv ( V. Gogaltan ).
Aceasta nu este o operaie unic, fcut odat pentru totdeauna, ci un process
evolutiv, strns legat de creterea i dezvoltarea somato-funcional i motric a
copilului i adolescentului. Avnd n vedere tendinele de dezvoltare a handbalului pe
plan mondial, precum i stadiul actual de progres al handbalului romnesc, printre
msurile ce se impun este i aceea a efecturii cu atenie sporit a seleciei i pregtirii
copiilor i juniorilor. O selecie bun trebuie s aib un character obiectiv i o baz
tiinific.
Pentru a asigura aceste deziderate, sunt necesare respectarea i aplicarea ctorva
cerine de baz ale seleciei i anume:
investigarea unui numr ct mai mare de copii cuprini ntre vrsta de 8-10
ani (vrst cnd pot ncepe handbalul);
asigurarea concordanei dintre modelul selectiv i modelele care determin
obinerea performanelor la diferite nivele de pregtire i categorii de vrst;
mbuntirea raportului dintre numrul celor selecionai i ponderea
elementelor de valoare formate n succesiunea nivelurilor de pregtire pe parcursul
activitii competiionale.

Un factor important n selecie l constituie alegerea i orientarea criteriilor

de selecie, astfel nct s duc la depistarea elementelor cu un tip somatic i caliti
motrice specifice jocului de handbal. De calitatea seleciei depinde n cea mai mare
msur realizarea obiectivelor propuse i implicit dezvoltarea handbalului.
n decursul anilor, activitatea de selecie a fcut obiectul unor studii i
cercetri ale specialitilor i tehnicienilor din acest domeniu. Experiena practic i
cercetrile efectuate au mbogit coninutul muncii de selecie, tinznd mereu spre
ai asigura un fundament tiinific.
Astfel, n fixarea criteriilor i a metodologiei procesului de selecie trebuie
elaborat i cunoscut modelul viitorului handbalist. Aceasta presupune schiarea
principalelor trsturi ale juctoarei sau juctorului pe care dorim s-l avem.

2.2.2 SELECIA N PROCESUL PREGTIRII

HANDBALITILOR

Selecia trebuie neleas ca proces de apreciere a concordanei dintre

aptitudinile omului i particularitile ramurii sportive respective. Motivul
principal al seleciei sportive l constituie tendina de a lega mpreun
aptitudinile creatoare ale personalitii cu naltele cuceriri sportive. Pentru a
ieii nvingtor pe arena internaional, acum este necesar sistemul de pregtire
dirijat ctre un scop, a celor mai talentai oameni pentru handbal.
Pentru evidenierea posibilitilor sportive poteniale, este necesar s
existe o imagine clar asupra factorilor care determin nalte rezultate n
handbal. Pentru aceasta se studiaz personalitatea celor mai buni handbaliti,
activitatea lor de jos, cariera lor sportiv. Pe baza evidenierii cerinelor cu care
trebuie s se conformeze juctorul de nalt clas, se alctuiesc caracteristicile
model .

2.2.3 CARACTERISTICILE MODELULUI

Modelele celor mai puternici juctori devin concomitent orientri pentru
perfecionarea sportiv. n componena modelului celui mai puternic handbalist sunt
prevzute trei niveluri de indicatori :
Primul nivel este modelul concursului , caracteristica activitii
celor mai puternici handbaliti n competiiile importante.
Cel de al doilea nivel l constituie caracteristicile pregtirii specifice
(fizice, tehnice, tactice) ale handbalitilor de nalt clas n perioada
celei mai nalte forme sportive.
Cel de al treilea nivel l constituie caracteristicile funcionale i ale
pregtirii psihologice, particularitile morfologice, vrsta i stagiul
sportiv al handbalitilor n perioada naltei forme sportive.
Marii campioni sau vedetele echipelor devin idoli i modele pentru o mare mas
de tineret, practicani sau nepracticani ai ramurii sportive respective, dar care din
dorina de afirmare vor ncerca i ei la rndul lor practicarea sportului de performan
pentru dobndirea unui renume sau aprecierii elogioase din partea prietenilor sau a
societii.
Esena educaiei fizice i a sportului, ceea ce face s difere de celelalte
fenomene ale vieii sociale const n faptul c urmresc perfecionarea dezvoltrii
fizice i a capacitii de micare fizic a oamenilor, avnd ca finalitate formarea
complex a personalitii umane.
Selecia copiilor i juniorilor, asigurat la un nalt nivel de obiectivitate, n
strns corelaie cu nevoile de perspectiv ale handbalului de performan, are o
nsemntate deosebit.
Rolul pregtirii organizate a copiilor i juniorilor rezult, de asemenea, din
necesitatea asigurrii unui proces instructiv-educativ care s rspund la toate
imperativele tiinei antrenamentului sportiv.
Este necesar cunoaterea particularitilor de vrst i a particularitilor
individuale ale fiecruicopil i junior, precum i a implicaiilor acestora asupra
coninutului i metodologiei pregtirii.

2.3. CONINUTUL SELECIEI

Pentru c probabilitatea obinerii performanei s fie mare, copilul selecionat
trebuie s aib un grad perfect de sntate, o dezvoltare fizic armonioas i la nivelul
cerinelor jocului, caliti motrice corespunztoare coninutului jocului i caliti
psihice cerute de specificul pregtirii i competiiei n handbal.
Pentru determinarea obiectiv a valorii fiecreia dintre laturi, n aceast
activitate se opereaz cu anumite criterii de selecie. n practica handbalului sunt
folosite curent i cu rezultate corespunztoare urmtoarele categorii de criterii sau
indici:
Criterii medico-biologice
Acestea trebuie s stabileasc starea de sntate, dezvoltarea somatofuncional a viitorului sportiv i se realizeaz prin examen clinic complex, pe aparate.
Rezultatele acestor examinri sunt date de examenul antropometric,
somatoscopic, precum i prin determinarea strii funcionale endocrino-metabolic,
neuromuscular, neuropsihic, hepato-renal, cardio-respiratorie etc, cu precizarea c
dintre toate organele i sistemele, aparatul cardio-vascular i cel respirator sunt cele
mai adaptabile la efortul fizic.Controlul medico-sportiv n toate etapele de selecie,
este absolut necesar datorit intensitii crescnde dar i variabile a efortului fizic.
Criterii somatice
Aceste criterii stabilesc parametrii care favorizeaza obtinerea performantelor in
handbal precum si nivelul de dezvoltare fizica generala.
Pentru toate acestea se vor urmari in special:
a. Talia (nlimea corpului) - se va compara cu valorile medii pe ar pentru a
se putea preciza dac viitorul handbalist se ncadreaz n normal pentru vrsta sa. n
acest scop se foloseste relaia procentual existent ntre media pe ar a nlimii la
18 ani i media pe ar a fiecarei vrste cuprins ntre 8 i 88 de ani.

mediei
pe ar
de
de
rezult

Vrst

nlimea
bieilor

8-10
11
12

78,21%
80,95%
81,86%

nlimea
fetelor
84,38%
87,50%
91,83%

13
14
15
16
17
18-19

84,82%
91,26%
93,28%
98,01%
99,47%
100%

95,35%
97,67%
99,05%
99,56%
99,87%
100%

Acordnd
nalimii
la 18 ani
procentul
referinta
100%
c:

b. Greutatea - este de mare important i ea poate fi comparat cu mediile pe

ar, dar se va raporta la talie pentru aprecierea strii de nutriie.
c. Bustul - reprezint nlimea cuprins ntre cretetul capului i suprafa
scaunului, msurat n poziia aezat.
d. Lungimea membrelor inferioare- rezult din diferena dintre talie i bust.
e. Anvergur, alonja sau deschiderea braelor la orizontal - reprezint
lungimea ambelor brae plus limea toracelui la nivelul umerilor. Anvergur este la 6
ani mai mic dect talia, pe care o depete ns dup aceast vrst. Ea reprezint
92,4% din talie la natere, 101% la 7 ani i 103% la 16 ani. La maturitate ea reprezint
106% din talie.

10

f. Perimetrul toracic - se msoar elasticitatea, care rezult din datele

msurtorilor acestuia n respiraie profund i expiratie forat.
g. Diametrul biacromial i bitrohanterian - indic msur dezvoltrii centurii
scapulare i a centurii pelviene.
Criterii motrice
Determin nivelul de dezvoltare al calitilor motrice precum i volumul i
calitatea deprinderilor motrice de baz i specifice.
a.Viteza- este determinat de mobilitatea proceselor nervoase de la nivelul
scoarei i se materializeaz n jurul vrstei de 16 ani la biei i 14 ani la fete.
Evoluia ntre 8-18 ani este urmtoarea :

Vrst

Biei

Fete

65%

80%

69%

83%

10

74%

86%

11

79%

90%

12

83%

94%

13

86%

97%

14

89%

98%

15

95%

99%

16

97%

100%

17-18

100%

b.

ndemnarea- este determinat de aria motric a scoarei cerebrale i analizatorii

kinestezici. Ea se manifest de timpuriu i la vrst de 14 ani se apropie de
valorile adultului.

11

c. Fora - are ca substrat morfofuncional sistemul neuromuscular, ajungnd

la valoarea maxim la 30 de ani. n mod orientativ dm mai jos evoluia forei ntre
8 i 30 de ani.
Vrst

Biei

Fete

8-10

41.5%

40%

10-14

56,2%

56%

14-16

81,25%

68%

16-18

87,5%

80%

18-20

93,75%

92%

20-30

100%

100%

d. Rezistena - ajunge la rezultate maximale la 19 ani. La vrst de 16 ani

volumul inimii i al consumului de oxigen reprezint 80% din valorile pe care le are
adultul, deci dup aceast vrst eforturile specifice jocului de handbal pot fi prestate
de sportivi.
e. Detenta - prezint o calitate combinat ntre vitez i for. La 15-16 ani
semanifest cel mai puternic, dezvoltarea la aceast vrst avnd un caracter exploziv.

Criterii psihologice

Cteva dintre calitile psihice care au important pentru jocul de handbal ar fi

cele din sfera afectivului sub concretizarea emotivitii, curajului etc.
a. Afectivitatea - se apreciaz la copii dup fondul vesel, blnd sau nchis i
agresiv. Comportamentul la coal, n colectiv, poate indic datele necesare pentru
conturarea afectivitii.
12

b. Voina - duce la perseveren n pregtire, iar absena ei duce la oboseal

prematur la orice efort i chiar la abandonarea activitii.
c. Memoria i imaginaia - trebuie s fie bogat, vie, capabile s rezolve
situaiile n diferite momente ale jocului.

Sistemul de probe de control

Sunt de regul fixate de federaia de specialitate, dintre care vom enumer:

sritur n lungime de pe loc;

50 m plat;
5x30 m plat;
dribling printre jaloane;
alergarea de durat
aruncarea mingii de oin la distan
aruncarea mingii de handbal;
traciuni cu braele;
deplasarea n triunghi;
fora muchilor abdominali;
mobilitatea coxo-femural n plan anterior etc.

Sritur n lungime de pe loc

Proba evideniaz for exploziv a trenului inferior, care are un grad mare
de determinare genetic. Suprafa pe care se sare trebuie s fie neted i
nealunecoasa acordndu-se dou ncercri i nregistrndu-se cea mai bun. Se
msoar distan de la vrfuri (poziia de plecare) la clcie ( poziia de aterizare) .

13

Alergarea de vitez pe 50m

Proba s-a desfurat pe 50 m cu start din picioare cronometru la micare.
Este indicat s se urmreasc elementele care prezint un nivel ridicat al acestei
caliti deoarece la aceast vrst fetele realizeaz peste 87% din vitez pe care o
vor dezvolt la sfritul creterii i dezvoltrii lor somato-funcionale procente
suficient de ridicate pentru a permite o predicie ntemeiat. Se acord dou
ncercri cu pauz de 15 minute ntre ele i se nregistreaz cel mai bun rezultat.
Alergarea de vitez 5x30m
a) Startul din picioare ;
b) Se execut n linie dreapt pe teren plat;
c) Cronometrul se pornete la micarea piciorului din spate;
d) Se nregistreaz timpul realizat n secunde i fraciuni de secund;
e) Se execut de 5 ori
Dribling printre jaloane
a) Dribling printre 6 jaloane plasate pe lungimea terenului ;
b) ntre jaloane se afl o distana de 3 m;
c) Se alternez mna cu care se mpinge mingea spre sol.
Alergarea de durat
Este reprezentat de alergarea pe distane lungi, fr pauze, ntr-un tempou
accesibil, uniform sau variat timp ndelungat, astfel nct efortul s se desfoare
ntr-un echilibru stabil. Fetele i bieii pn la 12 ani alearg 600m; apoi n
continuare , n funcie de vrst, fetele alearg 800m, iar bieii 1000m. Pentru
nceptori i copii de vrst mic 10-14 ani se folosesc durate i distane de
alergare mici.

14

Aruncarea mingii de oin la distan:

Proba evideniaz for exploziv a extensorilor braelor i a centurii
scapulo-humerale, care are un grad mare de determinare genetic i se
mbuntete numai ntre anumite limite prin procesul de antrenament.
Se arunc de pe loc, mingea trebuind s plece din mna pe deasupra
umrului, acordndu-se dou ncercri i nregistrndu-se cea mai bun valoare.

Aruncarea mingii de handbal :

Fazele aruncrii :
1. Poziia iniiala, elanulde 3 pai;
2. Faza de aruncare ( micarea segmentelor i a trunchiului );
4. Eliberarea obiectului;
3. Faza final , restabilirea ;
Rezultatul se va nregistra n metri rotunjii ( dac se depete 50 cm se va
trece la valoarea superioar).

Deplasarea n triunghi :
Din poziie fundamental de aprare cu un picior
aflat n cerc (diametrul de 30 cm), dou deplasri sub form
de triunghi (dus-ntors), marcat de trei cercuri, unul din
picioare trebuie s ating suprafaa cercului (triunghiul este
isoscel avnd baza de 3 m i nlimea de 3 m).

15

Traciuni cu braele:
Traciuni la bara fix: Din pozitia atrnat, cu priza la alegere, se execut
traciuni n brate, fr bici balans. O execuie se consider a fi corect atunci
cnd, la ridicare, barbia depete nivelul barei i n poziia atrnat, braele sunt
ntinse, iar picioarele nu ating solul. Se utilizeaz o bara fix, nalt de aproximativ
2,30 m. Numrul de traciuni este 8 (obligatoriu minim 2 traciuni).

Fora muchilor abdominali

Executantul se afl iniial culcat pe spate cu minile ncletate la ceaf,
coatele pe saltea, genunchii ndoii tlpile pe saltea, vrfurile picioarelor fiind
sprijinite sub scar fix. La semnal i ridic trunchiul la vertical n poziia eznd
atingnd genunchii cu coatele, dup care revine pentru a repet execuia. Execuii
corecte sunt considerate numai cele n care coatele ating genunchii. Se lucreaz
30, timp n care se numr execuiile corecte.

16

Mobilitatea coxo-femural n plan anterior :

Executantul st n picioare pe un scaun sau banc, nalt de 50 cm, cu
vrfurile picioarelor la marginea scaunului sau bncii. Cu o rigl nalt de 100 cm,
gradat din centimetru n centimetru, se fixeaz cu gradaia 50 la nivelul suprafeei
scaunului, cu gradaia 0 n sus i gradaia 100 n jos.
Executantul ndoaie trunchiul nainte, cu genunchii perfect ntini, alunecnd
cu vrfurile degetelor ntinse n jos pe rigl, ncercnd s depesc ct mai mult
gradaia 50, rmnnd n poziia final 3 secunde, pentru a citi gradaia pn la
care a ajuns cu vrful degetelor.
Se acord dou ncercri i se noteaz cel mai bun rezultat.

17

2.4. SELECIA PENTRU FORMAREA GRUPELOR

DE COPII NCEPTORI

n general, copiii opteaz cu plcere pentru handbal, ceea ce nlesnete

antrenorul cu experien posibilitatea de a recruta juctori, conform programului
special al colii sportive. Nu putem s oferim o metod absolut pentru selecie, ci
eventual criterii pentru o examinare atent, are s micoreze erorile.

Criteriile de baz ale seleciei:

- indici anatomici ;
- pregtire atletic ;
- ndemnare ;
- capacitate de nvare a micrii ;
- indici pshihologici ;
- ali indici .
Punctarea se face de la 1 la 3 :
1 slab
2 mediocru
3 bun
La rezultatele bune se mai adaug 1 punct , aa nct dac toate cele rei
exerciii au fost executate bine (deci s-au obinut 3 puncte ), rezultatul obinut a fi
3+3+3+1 = 10. Deci, care se pot obine este de 70, dar cel care a obinut peste 50 de
puncte poate fi luat n considerare .
n apreciere, hotrrea este prerea subiectiv a antrenorului, prere care
implic i rspundere.
Trebuie s subliniem c n perioada seleciei (9-10 ani) nu vom face distincie
ntre biei i fete, dat fiind c din punctul de vedere al criteriilor de baz nu exist
diferene prea mari ntre cele dou sexe.

18

Indici anatomici
Din datele privind greutatea, talia i lungimea picioarelor se pot deduce
dimensiunile de mai trziu.
Parametrii normali la vrsta de 10 ani sunt urmtorii:
Greutate 30,5 kg
Talia 136 cm
Lungimea picioarelor 19-22 cm lungimea labei piciorului
Potenial motric
60 m alergare de vitez 10,5-11
Sritur n lungime de pe loc 145-150 cm
Aruncarea mingii de oin 45-50 biei
ndemnare
ndemnarea general a copilului se ntemeiaz pe economia micrii, pe
ingeniozitatea lui.
Proba 1: prinderea mingii (8-10 pase) care ricoeaz ; exerciiul se execut cu
dou mingi.
Proba 2: observarea copilului n timpul unui simplu joc ,, de-a prinselea .
Proba 3: alergare bumerang , n dreapta i stnga, n timp.
Descriere:copilul alearg n jurul obiectelor care i sunt puse pe traseu, n
direcia dat. La alergarea pe dreapt , obiectele se vor afla ntotdeauna pe partea
dreapt i invers la stnga.
Apreciere: timpul msurat de la start pn n momentul ncheierii probei.
Capacitatea nvare a micrii:
Proba 1: civa pai cu elan, la locul indicat, sritur cu btaie pe un picior, cu
ntoarcere de 45 spre piciorulul de btaie, aterizare pe piciorul de btaie.
Proba 2: pas sltat pe distana de 15-20 m (micarea genunchiului i a
braului opus).
Proba 3: transmiterea mingii cu ambele mini (pase de la piept). Proba va fi
precedat de prezentarea sa teoretic, i exersarea ei de 1-3 ori.
19

Apreciere: se face n funcie de rapiditatea nsuirii micrii i calitatea

execuiei.
ndemnarea n joc
Proba 1: aruncare la poart, aa cum tie copilul.
Proba 2: un joc de micare.
Proba 3: obserarea copilului n timpul unui joc cunoscut.
Apreciere: aezarea n timpul unui jocului, situaiile n care i aduce pe
parteneri, calitatea aruncrii la poart.
Indici psihologici
Proba 1: plonjon dup lovitura cu capul, minge uoar de la 4-5 m (curaj).
Proba 2: fantezia dovedit n timpul jocului.
Proba 3: jocul numit ,, acumularea de puncte , om la om (disciplin, atenie,
voin).
Ali indici
Antrenorul trebuie s cunoasc mediul n care crete copilul (prini, bunici),
deoarece poate obine n acest fel informaii valoroase.
1. Talia prinilor , a bunicilor (informaii care vor servi pentru deducii
referitor la perioada cnd copilul va deveni adult).
2. Pe baza celor observate, relaia cu mingea (simul mingii).
3. Iscusina de care dau dovad copiii n timpul observaiei (vedere de
ansamblu).
n rubrica observaiilor, trebuie neaprat s fie cuprins i prerea care s-a
format n urma discuiei avute cu subiectul.
Sistemul de selecie descris se refer numai la copiii de la 10 ani, deci pentru
copiii care se prezint n primul ciclu al colii sportive.

20

2.5 SELECIA LA NIVELUL COPIILOR

I JUNIORILOR

Selecia tiinific a copiilor i adolescenilor pentru activitatea sportiv

de performan este condiionat de cunoaterea legilor creterii i dezvoltrii
organismului uman a proceselor i fenomenelor care stau la baza evoluiei fizice
i psihice a viitorilor performeri.
Selecia poate fi ntmpltoare- ocazional, fr a urmrii intenionat acest
lucru sau premeditat. Ea poate avea caracter periodic, la nceputul fiecrui an
colar sau permanent.
Selecia nu trebuie limitat doar aciunea de depistare ci trebuie s aib un
flux continuu, sportivi selecionai fiind urmrii i apreciai o perioada mai lung.
Pentru a fi eficient, aciunea de selecie trebuie s se bazeze pe indici obiectivi de
apreciere. Analiz posibilitilor individului se va face pe planuri multiple prin
folosirea unor baterii diversificate de teste care s determine valoarea nclinaiilor
i aptitudinilor, pe ct posibil neinfluentate de nivelul de cunoatere a tehnicii.
Handbalul fcnd parte din grupa jocurilor sportive ( cu caracteristic
dominant-efortul bazat pe vitez i vitez-for), are c perioad practic de
selecie un interval de apte opt ani
Pentru susinerea acestei afirmaii este necesar s artm c vrst propice
seleciei pentru handbal poate cobor la 8-10 ani, vrst la care aptitudinile cerute
de specificul jocului apar conturate n comportamentul psiho-motric al copiilor.
Cuprinznd o perioad de timp relativ mare, procesul de selecie n handbal
este necesar a fi etapizat. Prin aceast etapizare se urmrete o delimitare a
coninutului procesului de intruire i educare (bineneles nu rigid), care s creeze
premisele unei munci cu maximum de randament i eficien, cunoscnd
posibilitile obiective de nvare , formare, dezvoltare i perfecionare ale tuturor
parametrilor fizici, tehnici, tactici, psihici.

21

Etapizarea procesului de selecie n handbal se prezint astfel:

Etap I-a nceptori
Selectia initiala- constituirea grupei de nceptori( vrst 10-12 ani)
-

depistarea tinerilor talente

constituirea grupelor de nceptori
cultivarea dragostei pentru handbal
dezvoltarea calitilor morale i de voin
pregtire fizic general
iniierea n tehnic handbalului
studiul comportamentului psiho-motric

Etapa II-a avansai

Selecia intermediar formarea echipei reprezentative de juniori III(vrst 12-14
ani) i juniori II (vrst 14-16 ani ).
-

continuarea pregtirii fizice generale

dezvoltarea calitilor morale i de voin
nceperea pregtirii specializate
desvrirea pregtirii tehnico-tactice

Etap III-a performan(vrst 16-18 ani juniori I)

Selecia final marea performan.
-

selecia definitiv la sfritul etapei

abordarea pregtirii pentru marea performan
controale medicale periodice
probe i norme de control
corelaia sportiv nvtur

Evoluia rapid i spectaculoas a jocului de handbal n ultima vreme a avut

implicaii asupra tuturor modelelor de instruire i negreit asupra nceperii iniierii
n handbal la vrste mici.
22

Tehnicienii domeniului consider c este necesar c jocul de handbal s fie

practicat n mod organizat de la o vrst timpurie, pe o baza larg de selecie i
pregtire iar paractica ne-a demonstrat de fiecare dat c virtuozitatea n handbal se
dobndete n timp, acumulndu-se experien n joc, caliti fizice
corespunztoare stabilite n perfecionarea deprinderilor prcatice, maturitate n
gndirea tactic.
Performanele sportive au atins n ultimul timp nivele att de nalte nct
realizarea i depatirea lor reprezint unul din principalele preocupri ale
specialitilor.
Selecionarea i pregtirea timpurie pentru jocul de handbal necesit
ealonarea corespunztoare a obiectivelor, sarcinilor i mijloacelor,innd cont de
nivelul i posibilitile copiilor, ct i de condiiile de lucru i baza material
existena.
n literatur de specialitate se emite din ce n ce mai mult ideea c selecia
este o tiin ce se bazeaz pe cantificarea parametrilor difereniai i specifici
fiecrui domeniu n parte fiind cunoscut sub denumirea de SELECTIOMETRIE.
Referitor la domeniul sportului de performan putem afirma c:
-Selecia apare c un proces- deoarece reprezint o activitate bazat pe
repetabilitatea ce preocup diferite forme instituionalizate, de cadre de specialitate
ale domeniului.
Plecnd de la aceste aspecte eseniale teoretice putem spune c selecia
reprezint o aciune contient orientat n vederea depistrii, trierii i orientrii
elementelor cu caliti corespunztoare i care manifest motivaii, aptitudini,
caliti pentru practicarea anumitor ramuri de sport. n stadiile prepubertare i
pubertare sau vrste i mai mici acioneaz n mod dominant orientarea ctre
sport.
Prin orientarea ctre sport se nelege actul parial sau final al unei intervenii
susinute la nceputul i pe parcursul activitii sportive a unui copil, n vederea
sondrii unor aptitudini sportive i ndrumarea lui ctre practicarea probabil a unei
ramuri sportive pentru care are caliti i afinitate.
Orientarea timpurie a copiilor ctre sport desvrseste procesul de pregtire
multilateral sau specializare timpurie a viitorilor performeri n baza teoriei i
metodicii sportive date, n baza modelelor preconizate pentru aceast etap i
verificate n baza unor sisteme cuantificate obiective iniiale stabilite respectnd
particularitile de vrst i sex, pentru fiecare ramur sportiv n parte corelate cu
23

norme i probe de control general valabile pentru indicii antropometrici i ai

pregtirii fizice generale.
Dup faza orientrii definitive subiectul rmne permanent n focarul legilor
generale i specifice ale seleciei sportive.
n privina laturilor seleciei exist dou dimensiuni ale acesteia i anume:
a)
b)

selecia cu caracter de diagnoz

selecia cu caracter de prognoza

Prima latur stabilete o realitate multidisciplinar a nivelului

(randamentului, potenialului), unor subieci din punct de vedere somatic,
funcional, motric, psihic determinnd interveniile cuvenite n aprecierea i
ierarhizarea lor la momentul msurtorilor.
A dou latur se refer la perspectivele de viitor cu un grad de certitudine
relativ ridicat de subiecii lor testai i msurai avnd la baza investigaiile
anterioare, cu ajutorul datelor comparabile. Astfel selecia cu caracter de prognoza
reprezint o sintez dialectic, matematico-cibernetic corelat cu parametrii
anatomo-biologici de sintez bazat pe tot mai multe msurtori i investigaii,
ducnd totodat i la o autocunoatere individual obiectiv n corelaie cu modelul
dat al domeniului i n perspectiva fa de modelul final.
Aceste etape de selecie nu sunt singurele aciuni menite s delimiteze o
ierarhie valoric a copiilor. Pe parcursul acestor ani are loc o urmrire continu a
evoluiei copiilor n cadrul instruirii organizate cu scopul de a verific multilateral
gradul de dezvoltare fizic, tchnico-tactic i psihic individual.
Cile i mijloacele de realizare sunt multiple:
controale medicale periodice;
probele i normele de control;
cunoaterea exact a situaiei la nvtur i a situaiei familiare.

24

CARACTERUL DINAMIC I CONTINUU AL SELECIEI

Studiile i cercetrile efectuate de specialiti n domeniul seleciei, precum i
practic handbalului au demonstrat c selecia, mai ales la nivelul ealoanelor
cuprinse n baza de mas a handbalului de performan, trebuie s se desfoare c
un proces continuu i dinamic.
Ideea c selecia este o activitate de moment pentru formarea grupelor de
nceptori, la care se adaug ulterior noi elemente depistate ntmpltor, este
depit, nefiind n concordan cu cerinele handbalului de performan. De la
formarea grupelor de copii nceptori i pn la terminarea junioratului, porile de
intrare i de ieire sunt permanent deschise.
Caracterul dinamic i continuu al acestei activiti rezult i din faptul c
selecia se desfoar bidimensional la toate ealoanele de vrst i de valoare ale
copiilor i juniorilor: selecia orizontal i selecia vertical.
Cu excepia nivelului de nceptori, unde selecia se desfoar numai pe
orizontal, la toate celelalte nivele, selecia orizontal este prezena n mod
continuu, iar selecia vertical se realizeaz periodic prin promovarea n ealonul
superior atunci cnd sunt realizate condiiile de vrst, dar mai ales cele de grad de
pregtire.n cadrul seleciei orizontale, care are un caracter permanent, antrenorul
trebuie s desfoare o activitate intens, observnd i cercetnd n mod continuu
aria de selecie.
Practic a demonstrat c pot fi depistate noi elemente, cu nclinaii deosebite
pentru handbal, dintre elevii care au scpat seleciei pn n acel moment, dintre
aceia care s-au transferat cu coal sau i-au schimbat domiciliul, sau dintre elevii
care provin de la alte ramuri de sport.
Selecia orizontal este foarte activ i intens la ealoanele de copii i mai
rar la ealoanele de juniori I i I, la care stabilitatea grupelor i echipelor este mai
mare.

25

Selecia vertical const n promovarea dintr-un ealon ntr-altul, ea trebuie

s fie obiectiv i ct mai exigent pe msur ce se urc spre ealoanele superioare.

Realizarea integral a modelului de iniiere i pregtire reprezint obiectivul

de baz ce trebuie s se realizeze sistematic i comparativ pe durata procesului de
pregtire cu respectarea principiilor didactice de nvare. O problema metodic
care traverseaz ntreg procesul de instruire al copiilor este cea a folosirii
metodelor de instruire global i analitic. n ultima vreme specialitii sunt de
prere c la nivelul copiilor nceptori accentul trebuie s cad pe metod global
adic exersarea jocului integral sau a elementelor sale componente. n etap de
iniiere se nsuesc i se nva primele elemente tehnice, n a cror nsuire apar o
serie de dificulti sau execuii incorecte ce necesit o nsuire corect.

26

CAPITOLUL III
3.1 CONCLUZII
Din studiul efectuat asupra seleciei i iniierii n handbal a copiiilor din
ciclul primar, am putut astfel s conturez urmtoarele concluzii:
Selecia este un proces ce permite depistarea timpurie a disponibilitilor nnscute
ale copilului cu ajutorul unui sistem complex de criterii (medicale, biologice,
psihosociale i motrice).
Selecia nu este o operaie unic, fcut odat pentru totdeauna, ci este un proces
evolutiv, indestructibil, n strns legtur cu creterea i dezvoltarea somatofuncional, psihic i motric a copilului.
Nivelul ridicat al performanelor impune o importan deosebit nrealizarea unei
selecii i o respectare riguroas a particularitilor practicrii sportului de
performan.
Selecia, prin aplicarea ei, asigur obinerea unor performane nalte; poate reduce
substanial durata instruirii favoriznd aplicarea eforturilor n concordan cu
particularitile concepiei moderne de pregtire. De asemenea, depisteaz sportivii
plafonai; evit un volum inutil de munc i investiii materiale ce nu pot fi
fructificate i d posibilitatea recrutrii elementelor tinere, lrgind posibilitile de
afirmare pe plan internaional.

O bun selecie prezint numeroase avantaje:

-

reduce durata instruirii;

elimin sau diminueaz simitor procesul de pierderi;
orienteaz corespunzator sportivii;
ajut la obinerea mai rapid a performantelor.

27

BIBLIOGRAFIE
IOAN BOTA, MARIA BOTA Handbal, Editura Sport*Turism, Bucureti ,
1987.
IOAN BOTA Handbal modele de joc i pregtire, Editura Sport*Turism,
Bucureti, 1989.
DORU COISICI Teoria antrenamentului sportiv, Tipografia Universitii de
Vest din Timioara , 1994
X X X X Sportul la copii i juniori ~ Handbal vol. LXXV- LXXVI, Consiliul
Naional pentru educaie fizic i sport, Bucureti, 1989.
X X X X Bazele tiinifice ale antrenamentului sportiv ~ Handbal , Consiliul
Naional pentru educaie fizic i sport, Bucureti.
X X X X - Bazele tiinifice ale antrenamentului ~ Handbal vol. XII , Consiliul
Naional pentru educaie fizic i sport, Bucureti, 1986.

28