Universitatea de Stat de Medicina si Farmacie Nicolae Testemitanu

Facultatea de Farmacie

REFERAT
La disciplina: Chimia suplimentelor alimentare si a nutrientelor

TEMA: SUPLIMENTE ALIMENTARE CU

ACIUNE ANTIOXIDANTA

2017

PLANUL REFERATULUI
 I. Radicalii liberi;
II. Antioxidantii;
III. Antioxidare si stres oxidative;
IV. Ce alimente sunt antioxidante;
V. Explicatia testarii in contextul administrarii suplimentelor;
VI. Ce testam;
VII. Lista suplimentelor alimentare si vitaminelor antioxidante
VIII. Indicatii;
IX. Efecte adverse;
X. Concluzie;
XI. Bibliografie.

I. RADICALII LIBERI

Putem spune ca radicalii liberi sunt dusmanii din organism ce se lupta cu

soldatii aparatori antioxidantii. Radicalii liberi se produc atunci cand au loc
procese de combustie cum ar fi fumatul, arderea benzinei care produce gaze de
 esapament, radiatii, prajirea sau frigerea alimentelor si diverse procese normale
ale organismului. Oxigenul sta la baza vietii tuturor plantelor si animalelor. In
reactiile biochimice normale oxigenul poate duce la distrugerea celulelor fapt ce
poate constitui punctul de pornire pentru cancer, inflamatii, lezari ale arterelor si
imbatranire. Substantele chimice capabile sa faca inofensivi radicalii liberi se
numesc antioxidanti. Echilibrul intre aportul de antioxidanti si expunerea la
radicalii liberi afecteaza in mod direct sanatatea.

Atentie : Fumatul este un element care produce multi radicali liberi, si

consuma o cantitate mare de antioxidanti. Acesta este motivul pentru care
fumatorii sufera adesea deficit de vitamina C.

II. ANTIOXIDANTII

Antioxidantii sunt substantele care apara organismul de efectele daunatoare

ale unor molecule denumite "radicali liberi", care se acumuleaza in organism si
sunt daunatori. Specialistii considera ca radicalii liberi sunt cei care cauzeaza
boli arteriale (ateroscleroza), cancer si altele. Antioxidantii ajuta la intarirea
sistemului imunitar si la cresterea rezistentei organismului in fata infectiilor. An
de an, din ce in ce mai multi antioxidanti se descopera in natura, printre care
substantele din fructele de padure, struguri, rosii, mustar si broccoli, precum si
cele din plante medicinale precum turmeric si ginkgo biloba.

III. ANTIOXIDARE SI STRES OXIDATIV

In mod ideal exista o balanta intre radicalii liberi, substantele antioxidante

din organism si mecanismele de neutralizare.

Corpul nostru poseda un sistem natural de aparare impotriva acestor radicali

liberi. Propriile enzime protectoare ale organismului sunt o parte a acestui
sistem. Acestea includ superoxid dismutaza (SOD), glutation peroxidaza (GPx),
catalaza (CAT) si glutation S-transferazele (GST).

In afara de enzime, in procesele antioxidante participa si alti factori

antioxidanti precum antioxidanti esentiali ca vitaminele A, E, C si precursorii
vitaminei A, betacarotenul, precum si diferiti compusi prezenti in plante precum
flavonoide, taninuri si lignine printre care acidul lipoic, carnitine cu diferite
grade de competenta antioxidanta. Toti acesti factori antioxidanti lucreaza
impreuna in mod cooperativ.

Cand aceste mecanisme nu mai fac fata actiunii radicalilor liberi, acestia nu
mai pot fi neutralizati eficient si incep sa se acumuleze astfel asistam la un
proces numit stres oxidativ.
 Rezultatele expunerii indelungate la stres oxidativ sunt degradarile si
mutatiile genetice la nivel celular (cresterea anormala a celulelor fiind un prim
pas in aparitia cancerului) si ca efect direct imbatranirea prematura, inflamatia
in special cea de la nivelul vaselor si arterelor, bolile cardiovasculare, autoimune
si neurodegenerative precum Alzheimer si Parkinson afectiuni tot mai des
intalnite.

Numeroase studii clinice indica stresul oxidativ ca unul din principalele

cauze ale procesului de imbatranire. Tot aici sunt documentate posibilitatile reale
de a imbunatati statusul stresului oxidativ, independent de contextul clinic sau de
varsta pacientului.

Stresul oxidativ este implicat in geneza si progresia a numeroase boli:

ateroscleroza si consecintele ei directe boala cardiovasculara

infarct miocardic
imbatranire prematura
cancer
boli hematologice
afectiuni hepatice
diabet
vitiligo
autism
boli neurodegenerative precum maladia Parkinson, Alzheimer
oboseala cronica.

IV. CE ALIMENTE SUNT ANTIOXIDANTE ?

Alimentatia trebuie sa ramana o sursa de antioxidanti. Pentru aceasta, trebuie

sa ne concentram pe fructe si legume care sunt bogate in antioxidanti si sarace in
calorii, atat de putin implicate in producerea de radicali liberi. O dieta
echilibrata, bogata in fructe si legume este in mod normal suficienta pentru a
furniza organismului toti antioxidantii de care are nevoie.

Alimentele care contin cei mai multi antioxidanti sunt fructele de padure.
Pentru a va creste aportul de antioxidanti este bine sa includeti in alimentatie
broccoli, avocado sau spanac. Acestea ajuta una dintre enzimele antioxidante
esentiale organismului, glutation peroxidaza. Aceasta enzima ajuta la
detoxifierea organismului si ne protejeaza de actiunea nociva a gazelor de
esapament, agentilor carcinogeni, infectiilor, cantitatilor crescute de alcool si
metalelor toxice

Alimentele prajite sau arse fac foarte mult rau organismului si trebuie excluse
din alimentatie daca doriti sa aveti o dieta sanatoasa. Temperatura inalta
determina oxidarea grasimilor, proces care produce radicali liberi deosebit de
daunatori pentru organism. Radicalii liberi sau oxidantii proveniti din orice
aliment prajit vatameaza organismul ducand la imbatranire rapida si aparitia
bolilor. Radicalii liberi sunt anihilati de antioxidanti si de aceea dieta dvs trebuie
sa includa alimente care contin multi antioxidanti. Este bine sa evitati pe cat
posibil prajirea sau orice alta forma de frigere a grasimii. Alegeti fierberea
simpla sau la aburi, coacerea sau alimentele crude. Nu neglijati nici necesitatea
administrarii unor suplimente alimentare cu antioxidanti.

Fiecare aliment pate fi acum caracterizat printr-un numar de unitati ORAC.

Alimentele cu o valoare ORAC mare sunt in special de ajutor in contrarea
actiunii oxidantilor sau a radicalilor liberi in organsimul dvs. Sunt recomandate
intre 3600 si 6000 de unitati ORAC pe zi. Astfel va veti proteja impotriva
majoritatii afectiunilor, inclusiv a cancerului si bolilor cardio-vasculare. Nu toti
antioxidantii au aceeasi actiune. Pentru o protectie cat mai mare, nu trebuie sa va
axati pe un singur antioxidant, ci sa ii consumati pe toti.

In cazul in care consumul de alimente antioxidante este insuficient, un

supliment alimentar care combina mai multe molecule poate fi util.

Fructe si Legume cu efect antioxidant :

Fructe si Legume cu efect antioxidant Unitati ORAC / la 100gr.

Prune uscate 5770
Stafide 2830
Afine 2234
Coacaze negre 2036
Varza creata 1770
Capsuni 1536
Zmeura 1227
Spanac proaspat 1210
Spanac fiert la aburi 909
Broccoli 888
Sfecla 841
Avocado 782
Portocale 750
Struguri rosii 739
Cirese 670
Kiwi 620
Grapefruit roz 483
Ceapa 449
Struguri albi 446
Porumb 402
 Vinete 386
Conopida 377
Banane 221
Mere 218
Tofu 213
Fasole verde 201
Rosii 189
Dovlecei 176
Caise 164
Piersici 158
Dovleac galben 150
Pere 134
Salata Iceberg 116
Pepene verde 104
Pepene galben 97
Telina 61
Castravete 54

Cele mai bune fructe si legume.

In tabelele urmatoare veti gasi cele mai bune cinci legume si fructe.
Clasamentul s-a realizat in functie de cinci factori cheie ai sanatatii: evaluarea
ORAC, continutul in glucozinolati (un fitonutriment esential), zinc, acid folic si
vitamina C. Asigurati-va ca aceste alimente esentiale fac parte din dieta dvs.

TOPUL PRIMELOR 5 FRUCTE

Zinc Acid ORAC Glucozinolati Vitamina TOTAL

folic C
Afine 4 5 5 5 5 24
Capsune 5 3 4 4 5 21
Zmeura 3 3 4 4 5 19
Portocale 3 4 3 3 5 18
Struguri 5 5 2 2 2 16

TOPUL PRIMELOR 5 LEGUME

Zinc Acid ORAC Glucozinolati Vitamina TOTAL

folic C
Brassica 5 3 4 5 4 21
Oleracea
Varza 3 4 5 3 5 20
create
Spanac 5 5 4 3 2 19
Sparanghel 4 5 2 3 1 15
Broccoli 3 3 2 3 3 14

V. EXPLICATIA TESTARII IN CONTEXTUL ADMINISTRARII

SUPLIMENTELOR

Vitaminele si mineralele sunt foarte importante pentru buna functionare a

corpului nostru. Se numesc esentiale cele pe care organismul uman nu le poate
sintetiza si trebuie introduse prin aport alimentar.

Desi unii nutrienti pot fi administrati in doze mari fara efecte adverse, multe
din vitaminele si mineralele esentiale sunt toxice cand depasesc o anumita
concentratie in sange. Depasirea acestor concentratii poate cauza tulburari si
dezechilibre de la influentarea absorbtiei si concentratiei altor minerale pana la
tulburarea functionarii anumitor glande, inflamatie majora, afectarea nervilor si
afectarea grava a sistemului cardiovascular (Spre exemplu hipervitaminoza A se
manifesta in cazurile fericite prin caderea parului si durere iar in cele mai putin
fericite cu distructie masiva hepatica si pierderea dentitatii osoase).

Recomandam pacientilor sa testeze concentratiile din sange ale vitaminelor si

mineralelor inainte de a administra fara supraveghere anumite suplimente
alimentare. Desi administrarea vitaminelor si mineralelor poate ajuta in
ameliorarea unei multitudini de conditii clinice, poate sa nu fie indicata pentru
toti pacientii. Testarea poate identifica pacientii candidati pentru suplimentare si
poate optimiza alegerea dozelor.

VI. CE TESTAM ?

Masurarea capacitatii antioxidante totale

Masurarea activitatii enzimelor implicate in managementul stresului oxidativ
SOD Superoxid dismutaza
GPX Glutation peroxidaza
GST Glutation S Transferaza
GSH Glutation redus
GSSG Glutation oxidat
Indicatori ai distrugerii ADN-ului celular 8-OHdG
Indicatori ai distrugerii structurilor lipidice ale celulei
Vitamine si minerale esentiale si alti factori implicati in mod direct in procese
antioxidante
CoQ10 Ubiquinona
Vitamina E
 Vitamina A
Vitamina C
Vitamine si minerale esentiale implicate in mod indirect in procese
antioxidante
Vitamina D
Vitamina B1 tiamina
Vitamina B2 riboflavina
Vitamina B3 nicotinamida
Vitamina B6 piridoxina
Vitamina H / B7 biotina
Vitamina B9 acidul folic
Vitamina B12 cobalamina
Zinc
Seleniu
Mangan
Crom
In urma rezultatului vom putea gasi cea mai buna solutie pentru
dumneavoastra, cu scopul de a obtine echilibrul dintre stresul oxidativ si
mecanismele antioxidante defensive, reducerea distrugerii la nivel celular cu
consecinte directe in plasarea dumneavoastra in afara zonei de risc pentru boli
hematologice, neurodegenerative, cardiovasculare si cancer, totodata incetinind
procesele de imbatranire.

VII. LISTA SUPLIMENTELOR ALIMENTARE SI VITAMINELOR

ANTIOXIDANTE

1) Resverativ

Compozitia : extract uscat din Polygonum cuspidatum (cu coninut de

Resveratrol 98%) 200 mg, lactoz monohidrat, stearat de magneziu,
talc.

Prezenta : 30 capsule 8,97 g.

Proprietatile produsului : extractul uscat din radacini de Poligonum

cuspidatum reprezinta cea mai bogata sursa de resveratrol
flavonoidul polifenolic cunoscut in ultimii ani gratie statutului sau de
elixir al tineretii. Resveratrolul ofera o protectie puternica
antioxidativa, tonifiere vasculara prin reducerea agregarii plachetelor,
activarea proceselor intracelulare, supresia oncogena prin inhibarea
progresiei tumorilor, protectie impotriva distrugerii (degenerarii)
neuronale, normalizeaza nivelul colesterolului si a glucidelor in sange,
poseda efecte antiinflamatoare, amelioreaza calitatea vietii si
contribuie la incetarea progresiei bolilor cronice. Suplimentul
alimentar RESVERAVIT se recomanda in: boli cardiovasculare, diabet
si retinopatie diabetica, tulburari neurologice, cancer, stres, patologii
de natura alergica, reabilitarea organismului dupa interventii
chirurgicale. Suplimentul este binevenit persoanelor ce locuiesc n
mediu poluat, cu imunitate joas, persoanelor cu vedere sczut.
Suplimentul poate fi administrat timp ndelungat.

Mod de administrare : intern, cate 1-2 capsule pe zi in timpul mesei.

Contraindicaii : este contraindicat n caz de afeciuni hepatice,

sarcin, lactaie, vrsta sub 18 ani.

Avertizri suplimentare : nu se recomand Cu precauii!!!

administrarea suplimentului n combinaie cu medicamente
anticoagulante, antiagregante, antiaritmice, imunosupresante,
antihipercolesterolemiante, antihistaminice, benzodiazepine, etc.
Suplimentul nu afecteaz capacitatea de a conduce autovehicule sau de
a folosi utilaje. Conine lactoz.

Precauii :- acest produs nu nlocuiete un regim alimentar variat.

-a nu se depi doza recomandat.

-a nu se utiliza dup data de expirare.

-a nu se lsa la ndemna copiilor.

Pstrare : A se pstra la loc uscat, ferit de lumin, la temperatura sub

25C.

2) Duovit pentru femei si Duovit pentru barbate

Compozitie : 1 drajeu rosu: Retinolum 5000 U, Tocopheroli acetas 10 mg,

Cholecalcipherolum 200 U, Thiamini chloridum 1 mg, Riboflavinum 1,2 mg,
Calcii pantothenas 5 mg, Pyridoxini chloridum 2 mg, Acidum ascorbicum 60
mg, Nicotinamidum 13 mg, Acidum folicum 0,4 mg, Cyanocobalaminum 0,003
mg: 1 drajeu albastru: Magnesium 20 mg, Calcium 15 mg, Phosphorum 12 mg,
Ferrum 10 mg, Zincum 3 mg, Cuprum 1 mg, Manganum 1 mg, Molybdenum 0,1
mg.
Prezentare : drajeuri rosii si albastre N 40 (in blistere a cite 20 drajeuri de
fiecare culoare).
Particularitati farmacologice : multivitamine, minerale si microelemente.
Vitaminele grupului B participa, in calitate de coenzime, la metabolismul SNC
si-i conditioneaza buna functionare. Vitamina A stimuleaza procesele reparative
si regenerative ale epiteliului, participa la sinteza rodopsinei bastonaselor
retiniene. Vitamina D3 asigura absorbtia calciului si fosforului si mineralizarea
oaselor si dintilor. Vitamina E are proprietati antioxidante, neutralizeaza radicalii
liberi. Vitamina C faciliteaza absorbtia fierului in tubul digestiv si participa la
procesele de oxido-reducere. Calciul si fosforul sunt substantele minerale
fundamentale ale oaselor si dintilor. Ionii de calciu participa la transmisiunea
impulsului nervos, contractia musculara, coagulabilitatea singelui. Fierul si
cuprul sunt necesari pentru eritropoieza. Alte microelemente intra in
componenta enzimelor. Vitaminele sunt separate de minerale pentru a le asigura
o mai buna stabilitate. 1 drajeu rosu si 1 albastru constituie necesarul zilnic al
organismului in vitamine si minerale.
Indicatii : carenta vitaminica si minerala in subalimentatie, dietele restrictive,
suprasolicitarile fizice, inclusiv sport, malabsorbtia (virstnici, fumatori,
alcoolici), pierderile de vitamine si minerale (varsaturi, diaree, menoragii,
hipersudoratie).
Utilizare terapeutica : adulti si copii peste 10 ani cite 1 drajeu rosu si 1 drajeu
albastru o data pe zi (dupa dejun).
Supradozare : in tratamentul indelungat si cu doze mari pot aparea simptome de
hipervitaminoza A si D. Probabilitatea supradozajului este minima. Tratamentul
poate fi suportiv.
Efecte adverse : sunt posibile reactii alergice. In administrarea pe nemincate
poate aparea discomfort epigastric.
Contra indicatii : hipersensibilitatea la unul din ingredientele preparatului, bolile
renale grave.
INTERACTIUNI CU ALTE MEDICAMENTE : Tetraciclinele scad absorbtia
fierului.
Precautii : anu depasi doza recomandata (riscul efectelor adverse)

3) L- carnitin

Compozitie : L-Carnitin (sub forma de tartrat) 400,00 mg; Coenzima Q10 10,00
mg; extract uscat de catina (Hippophae fructus) pe suport 10,00 mg; extract de
zmeur (Rubii idaei fructus) pe suport 10,00 mg si excipienti (talc, aerosil) pana
la 450,00 mg.
Prezentare : capsule

Indicatii : - produsul este ideal pentru suplimentarea dietei sportivilor in timpul

antrenamentelor (inainte si dupa competitii); la persoane cu activitate fizica si
mentala intensa (solicitare psihofizica semnificativa);
- supliment alimentar al dietei in curele de slabire rapida si la regimuri de dieta
vegetariene stricte si indelungate;
- supliment alimentar care ar trebui sa fie utilizat, pentru completarea dietei, de
persoane cu varsta peste 30-35 de ani, pentru stimularea activitatii miocardului,
a activitatii metabolice si de detoxifiere a celulei hepatice, pentru prevenirea
degradarilor articulatiilor si stimularea capacitatilor psiho-fizice ale
organismului;
- pentru combaterea fenomenelor de imbatranire precoce care necesita aport
alimentar adecvat si practicarea de exercitii fizice si metode fizioterapice;
- boli neuropsihice (boala Alzheimer, anorexie nervoasa, sindrom de oboseala
cronica, tulburari de memorie, sindrom Down);
-in dieta pacientilor cu diabet suspusi unui tratament de lunga durata al
tulburarilor de echilibru al glicemiei si de prevenire a complicatiilor vasculare si
neurologice consecutive.
- in dieta pacientilor cu diabet supusi unui tratamentul de lunga durata al
tulburarilor de echilibru al glicemiei si de prevenire a complicatiilor vasculare si
neurologice consecutive;
- in boli cardiovasculare in contextul fiziopatologic al dislipidemiilor si
aterosclerozei (cardiomiopatie dilatatorie, cardiopatie ischemica, recuperarea
dupa infarct miocardic, insuficienta cardiaca congestiva, aritmii, arterita
obliteranta a membrelor inferioare cu claudicatie intermitenta);
- in afectiuni hepatice (ciroza, hepatite cronice consecutive consumului excesiv
de alcool, steatoza hepatica);
- hipertiroidie;
- infertilitate masculina datorata astenospermiei (scaderea motilitatii
spermatozoizilor);
- la mame suspectate de nastere prematura (asigura functionarea
corespunzatoare si maturizarea plamanilor copilului, scade riscul de moarte
subita la nou-nascutii prematur);
- insuficienta renala cronica, pacienti dependenti de hemodializa.

Efecte adverse : in cazuri rare pot aparea tulburari digestive usoare, ameteli, un
miros dezagreabil de peste al pielii si parului (care dispare rapid dupa
intreruperea administrarii).

Contra indicatii : nu au fost semnalate pana acum la dozele si ritmul de

administrare recomandate.
Precautii : in sarcina si perioada de alaptare, persoane cu crize comitiale si la
administrarea de analeptice respiratorii numai la recomandarea medicului. La
aparitia unor efecte nedorite se intrerupe administrarea produsului si se
recomanda consultarea medicului sau a farmacistului.

4) Mistervit

Compozitie : substane active- extract uscat standardizat din frunze de mate

(cafein cel puin 2 %) - 50 mg; extract uscat standardizat din polen de flori
(proteine cel puin 90 %) - 50 mg; L-carnitin - 50 mg; extract uscat standardizat
din rdcini de eleuterococ (eleuterozide cel puin 5 %) -35 mg; Vitamina E (sub
form de acetat de -tocoferil 50 % pulbere) -10 mg (30 mg); zinc (sub form de
gluconat de zinc) - 2,56 mg (20 mg): substane auxiliare- stearat de magneziu,
amidon de porumb, celuloz microcristalin, lactoz monohidrat.

Prezentare : 6 blistere a cte 10 capsule mpreun cu instruciunea pentru

administrare n cutie din carton.

Indicatii : 1. Majorarea rezistenei organismului n:

- supraeforturi fizice sau intelectuale de lung durat.
- condiii nocive de munc, cu expunerea organismului la stres, precum: cldur,
frig, zgomot, produse chimice i ali factori de poluare, contactul cu persoane
afectate cu maladii virale i bacteriene.
2. Restabilirea capacitilor mentale i fizice n:
- supraoboseal urmat de senzaii de slbiciune muscular (miastenie),
epuizare;
- astenie funcional urmat de diminuarea ateniei, dificultti de concentrare,
dereglarea memoriei, gndire lent.
3. ntrirea imunitii n perioada de reconvalescen, chimio- i radioterapia.

4. Diminuarea libidoului i a ereciei, disfuncie sexual tranzitorie ca urmare a

supraoboselii sau asteniei.

Utilizare terapeutica : Aduli, cte 1 capsul de 2-3 ori pe zi. A nu se consuma

produsul dup orele 18:00, deoarece poate provoca dereglarea somnului. Intern,
cu 15-20 min nainte de mese, cu o cantitate suficient de ap. Nu se admite
nlocuirea apei cu alte lichide. Durata de consum este de 4-6 sptmni. n caz
de necesitate, cura poate fi repetat dup o pauz de 1 lun.
Supradozare : A nu se depi doza recomandat pentru consumul zilnic.
Produsul este un supliment alimentar i nu trebuie s nlocuiasc un regim
alimentar variat i echilibrat, ct i un stil de via sntos. Produsul reduce
aciunea preparatelor sedative la administrarea concomitent datorit
coninutului de cafeina (extractul din frunze de mate). Se interzice consumul
buturilor alcoolice n timpul utilizrii produsului. Nu modific reflexele
conductorilor auto i ale persoanelor care manipuleaz utilaje, ce necesit
atenie sporit.
Efecte adverse : Produsul conine substane cu potenial alergenic (extract din
polen de flori). n caz de hipersensibilitate la polenul florilor, ct i alte
ingrediente ale produsului, sunt posibile reacii alergice. Dup utilizarea
ndelungat sau depirea dozelor recomandate pot s apar simptomele
supradozrii: insomnie, iritabilitate, tahicardie, cefalee. La depistarea reaciilor
adverse menionate mai sus, ct i la depistarea altor reacii adverse,
administrarea produsului se ntrerupe i se va consulta medicul.
Contra indicatii : Hipersensibilitate individual la ingredientele produsului,
dereglri cardiovasculare (hipertensiune arteriala, aritmie), ulcer gastric i
duodenal, hipertiroidism. Produsul este contraindicat pentru copii cu vrsta sub
18 ani.

5) Ritmolive

Compozitie : substane active: l-carnitin 325 mg, vitamina C-10 mg, vitamina
B3 2 mg , vitamina B6- 0,7 mg; substane auxiliare: lactoz monohidrat,
amidon de porumb, stearat de magneziu, celuloz microcristalin.

Particularitati farmacologice : RITMOLIV este un supliment alimentar

complex, ce conine n calitate de substan activ de baz L-carnitina (vitamina
11) i un complex de vitamine. Regleaz metabolismul de glucide
(carbohidrailor), grsimi i proteine, mbuntete utilizarea oxigenului de
ctre organism i crete rezistena la hipoxie, stimuleaz metabolismul,
mbuntete eliminarea toxinelor. L-carnitina este indicat pacienilor care au
suportat infarct miocardic, contribuie la restabilirea celulelor miocardice,
deoarece intensific activitatea i aprovizionarea lor cu energie.

Indicatii : Pacienii cu afeciuni cardiace (pentru sporirea rezistenei la

activiti fizice);
 pacienii cu vrst naintat (pentru a ncetini procesul de mbtrnire a
creierului, a mbunti concentraia ateniei i a memoriei);

n tratamentul complex (n calitate de remediu auxiliar) al diverselor afeciuni

ale ficatului, pancreasului, sistemului endocrin i cardiovascular;

pacienii cu afeciuni acute i cronice ale circulaiei cerebrale, n special,

encefalopatie discirculatoare, insuficien vertebro-bazilar;

sportivilor pentru a spori rezistena i performana n timpul ndeplinirii

exerciiilor fizice, precum i pentru creterea mai rapid a masei musculare;

vegetarieni pentru a satisface deficitul de levocarnitin (L-carnitina), precum i

pacientii cu poftei de mancare sczut i epuizare fizic.

Utilizare terapeutica : Copii de la 7 pn la 14 ani: cte 1 capsul 1 dat pe zi, n

timpul mesei.

Aduli i copii peste 14 ani, n scopuri profilactice: cte 1-2 capsule 2 ori pe zi, n
timpul mesei.

Sportivilor: cte 3 capsule la o priz, nainte de antrenament.

Durata curei profilactice constituie 2-4 sptmni. Dup 2 sptmni cura poate
fi repetat.

nainte de utilizare consultai medicul.

6) Lipophedrine

Compozitie : L-carnitina, leucina; GlavanodTM: flavonoide din Glycyrrhiza

glabra L. (lemn dulce), alanina, fenilalanina, lizina, valina, glutamina
glutamic, acid asparagin - acid aspartic, serin, histidin, treonin, prolin;
triptofan, agent antiaglomerant: stearat de magneziu, glicin, tirozin; arginina,
extract de ceai verde, metionin, cistein, izoleucin, fier (Hem), carnitina,
ornitina, pirolizina, selenocysteine.
Prezentare : 80 de capsule de 658 mg. Capsula: gelatin, culori: indigo, dioxid
de titan.
Particularitati farmacologice: L-CARNETIN :accelereaz transportul
grasimilor in celule, crete rezistena la efort. Glicogenul muscular este
economisit. Cardioprotector si datorita influentei benefice asupra profilului
lipidic - efect de reducere a nivelului trigliceridelor si de crestere a nivelului
colesterolului HDL (cel "bun"). Antioxidant, neuroprotectoare
 Ceai Verde- Conine flavonoide i cofein ce stimuleaz lipoliza i termogeneza.
Reduce absorbtia lipidelor i a carbohidrailor prin inhibarea unor enzime
digestive.
Leucina-grabeste recuperarea organismului dupa antrenamente intense si
stimuleaza producerea hormonului de crestere.Previne distrugerea proteinelor
din muschi si poate fi benefica persoanelor ce sufera de fenilcetonurie.
Fenilalanina- in cazurilor de fibroz chistic
Glicina- in tratamentul disfunctiilor glandei hipofize .

Histidina-furnizeaza cantitati suplimentare de creatina .

Indicatii: Doza zilnic recomandat nu trebuie depit.

Utilizare terapeutica : Se iau 4 capsule pe zi, cu un pahar de ap.

Contra indicatii : Suplimentele alimentare nu pot fi utilizate pentru nlocuirea

unui regim alimentar variat i a unui mod de viat sntos.
Precautii : -a se pstra la temperatura ce nu depete 25C.
-a nu se lsa la ndemna i vederea copiilor mici.
-a nu se utiliza ca produs medicamentos.

7) Biogherani

Compozitie : substante active: ulei volatil de mucat - 16 mg, acid ascorbic - 10

mg; substante auxiliare: stearat de magneziu, amidon de porumb, siliciu coloidal
anhidru, lactoz monohidrat, celuloz microcristalin.

Prezentare : Blistere a cte 10 capsule. Cte 1, 2, 3, 4, 5 sau 6 blistere n cutie

pliant de carton. Cte 10, 20, 30, 40, 50 sau 60 capsule n flacoane din
polietilen.

Indicatii : Faringit, laringit, grip, traheit, bronit, rinit;

migren, dureri de cap, nevralgie, depresie, mbuntete activitatea

mental i fizic, n special la persoanele vrstnice; normalizeaz energetica;
 nltur ischemia, tahicardia, aritmia sinusal (normalizeaz ritmul
cardiac);
sindrom premenstrual, menopauz;
eczem, dermatit, inflamaii i iritaii ale pielii, ten gras;
profilaxia gastritei i a ulcerului gastric;
cistit, edem, pietre la rinichi i vezica urinar;
varice (n cazul n care nu exist noduri i inflamaii), miozit, reumatism,
artrit, aritmie, ischemii.

Utilizare terapeutica : Cte 1 capsul 3 ori pe zi, dup mese, cu o cantitate

suficient de lichid, timp de 2-3 sptmni.

Efecte adverse : Sunt posibile pirozis, reacii alergice.

Contra indicatii : Hipersensibilitate la componentele preparatului, sarcina,

administrarea pastilelor contraceptive, copii cu vrsta pn la 12 ani

Precautii : A se pstra la temperatura +15+25C la loc uscat, ferit de lumin.

A nu se lsa la ndemna i vederea copiilor.

8) Pikovit Plus

Compozitie : Vitamina A, D, B1, B2,B6, B12, C, E, niacina acid pantotenic, acid

folic, biotina, zinc, fier, cupru, iod, oligofructoza.

Prezentare : comprimate, jeleuri, sirop.

Utilizare terapeutica : recomandat ca sursa de vitamin si substante minerale.

Copii de 3 ani i mai mari: 1 comprimat de dou ori pe zi. Copilul trebuie s
dizolve comprimatul n gur, de preferat dup mas. Comprimatele se pot
mesteca.

Supradozare : a nu se depi doza recomandat pentru consumul zilnic.

Contra indicatii : la copiii sunt hipersensibili la oricare dintre ingredientele

produsului.

Precautii : A se pstra la temperaturi sub 25C. A se pstra n ambalajul original,

pentru a fi protejat de lumin i umiditate. A nu se lsa la vederea i la ndemna
copiilor mici.
VIII. INDICATII
 Oamenii folosesc antioxidantii in tratamentul sau prevenirea unor boli ca de
exemplu boala arteriala coronariana, unele cancere, degenerare maculara (boala
a ochiului, datorata degenerarii portiunii centrale a retinei cunoscuta sub numele
de macula), boala Alzheimer si unele artrite. Unii specialisti sustin ca
antioxidantii ar ajuta in tratamentul bolii arteriale coronariene, desi nu exista
studii aprofundate care sa sustina acest lucru.

IX. EFECTE ADVERSE

1) Pana la efectuarea mai multor studii, dieta ar trebui constituita mai mult din
fructe si legume, decat din suplimente alimentare.
2) Suplimentele alimentare in doze crescute pot fi chiar daunatoare.
3) Antioxidantii trebuie folositi in combinatie pentru a avea efect protector.
4) Fructele sau legumele trebuie servite intre 5 si 9 ori pe zi.
5) Agentiile specializate nu aplica aceleasi regulamente suplimentelor alimentare
ca si medicamentelor.
6) Un supliment alimentar se poate scoate pe piata fara sau cu o minima
cercetare asupra modului in care functioneaza.
7) Intotdeauna medicul trebuie informat daca se foloseste un supliment alimentar
sau daca se doreste combinarea unui supliment cu un tratament medical
conventional.
8) Nu trebuie intrerupt niciodata tratamentul medicamentos in favoarea doar a
tratamentului cu suplimente alimentare. Aceasta, in special la femeile
insarcinate sau care alapteaza.
9) Cand se folosesc suplimentele alimentare trebuie luate in considerare
urmatoarele:

- ca si medicamentele conventionale, suplimentele nutritive pot fi cauza

efectelor secundare, reactiilor alergice sau pot interactiona cu medicatia si alte
suplimente nutritive administrate in acelasi timp. Un astfel de efect secundar sau
interactiune poate dauna starii de sanatate

- suplimentele nutritive pot sa nu fie standardalizate de catre fabricanti. Astfel ca

efectele benefice sau cele adverse pot sa difere de la firma la firma. De
asemenea, forma de prezentare a suplimentului din comert poate sa difere de cea
folosita in timpul cercetarii

- efectele pe termen lung ale suplimentelor alimentare nu se cunosc asa cum se

cunosc cele ale vitaminelor sau mineralelor.

X. CONCLUZIE

Cercetarile asupra unor suplimente farmaceutice de antioxidanti precum

vitaminele A, C si E scot la iveala un pericol de care multi nu sunt constienti: in
loc ca aceste vitamine sa previna cancerul si bolile de inima, e mai probabil ca
unele dintre ele sa dauneze organismului.

Cercetatorii sustin, ca e o mare deosebire intre antioxidantii pe care

organismul ii preia din fructe si legume si cei luati sub forma de suplimente de la
farmacie.

E foarte dificil sa iei o supradoza de antioxidati mancand fructe si legume,

dar e usor sa ajungi la supradozare atunci cand iei pastile in care antioxidantii se
gasesc in concentratii mari, explica prof. Jim Kehrer, de la Departamentul de
Farmacie al Universitatii Alberta, Canada.

,,Reclamele la aceste produse ne baga in cap ideea ca a lua un pic de

antioxidant e bine, a lua mai mult e si mai bine, iar a lua foarte mult e excelent,
dar aceasta idee nu este corecta. Ajungi la un moment dat - uneori rapid - intr-un
punct in care doza devine periculoasa., spune prof. Kehrer, care studiaza inca
din anii 1970 efectele radicalilor liberi.

E drept, pentru a se ajunge la o adevarata intoxicare, ar trebui ca dozele

ingerate sa fie masive, insa, chiar cand nu e vorba de doza toxica, pot exista
efecte nocive subtile, care se acumuleaz de-a lungul anilor daca ingeram
cantitati de antioxidanti mai mari decat ar trebui.

In general, se considera ca antioxidantii hidrosolubili (printre care se numara

si vitamina C) nu pun probleme de sanatate majore, deoarece, dizolvandu-se in
apa, pot fi eliminati rapid din corp prin urina. Totusi, dozele mari pot
suprasolicita rinichii si pot tulbura echilibrul sistemului imunitar.

O problema mult mai mare pot fi antioxidantii liposolubili, deoarece acestia

nu sunt excretati rapid si tind sa se acumuleze in corp, putand atinge niveluri
periculoase.

Ingerarea de antioxidanti in exces poate duce la scaderea concentratiei

radicalilor liberi, pe care celulele si folosesc pentru a comunica unele cu altele si
pentru alte functii, iar consecintele asupra organismului pot fi severe.

Metoda cea mai sigura de a ingera o doza care sa nu fie nociva este sa
consumam un amestec de fructe si legume, care sa furnizeze antioxidantii
necesari in cantitati nepericuloase; astfel, putem beneficia de beta-carotenul din
morcovi, de licopen din rosii si de polifenoli din struguri, de exemplu, spune
prof. Venket Rao, specialist din cadul Departamentului de Stiinte ale Nutritiei al
Universitatii din Toronto.
 Dar ce inseamna prea mult cand e vorba despre antioxidani? Prof. Rao
explica: o megadoza ar insemna o cantitate de 5-10 ori mai are decat necesarul
mediu estimat, care variaza in functie de sex si varsta. O singur capsula de
vitamina E nu reprezinta o megadoza, dar un barbat cu varsta intre 25-50 de ani,
care ia mai multe capsule, acumuland o cantitate de 1.000 mg pe zi sau mai
mult, poate ingera astfel o megadoza.

Iata paradoxul, spune prof. Rao. Avem dovezi ca antioxidantii sunt buni
pentru noi, dar avem si studii clinice bine controlate care arata ca megadozele de
antioxidanti pot fi nocive. Pe cine sa crezi?

In 2009, o revizie a unor studii asupra antioxidantilor ajungea la concluzia ca

suplimentele de antioxidanti trebuie considerate produse medicamentoase si
trebuie sa treaca printr-un proces de evaluare suficient de riguros inainte de a fi
comercializate.

Din acestea as putea sustine ca oamenii au nevoie de o intelegere mai buna a

ceea ce inseamna aport nutritional de vitamine si ar trebui sa incerce sa nu
exagereze cu administrarea unor substante chimice sub forma de preparate
farmaceutice.

BIBLIOGRAFIE

1. https://prodieta.ro/antioxidantii_ce_sunt_radicalii_liberi_alimente_antioxi
dante_vitamine/
2. http://www.sfatulmedicului.ro/Suplimente-nutritive/antioxidantii_1439
3. http://ro.top10supplements.com/best-antioxidants/
4. http://www.descopera.ro/dnews/11292258-atentie-la-suplimentele-de-
antioxidanti-pot-face-mai-mult-rau-decat-bine
5. http://cnsp.md/index.php/registrul-suplimentelor-alimentare/
6. https://farmacie.md/catalog/search.php?search-q=Lipophedrine
7. http://vitapharm.md/ro/searsh?string=ritmoliv&ac=my_searsh