Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Deficiente
Definitie : Abatere de la normal in forma si functia organismului care tulbura cresterea normala si
dezvoltarea armonioasa a corpului; modifica aspectul exterior, reduce aptitudinea si puterea de
adaptare la efort fizic si scade capacitatea de munca productiva.
Moduri de abordare:
Clasificare :
A. Dupa gravitate :
Gradul I = usoara (atitudini, deficiente )
Gradul II = medii
Gradul III =accentuate
B. Dupa intindere :
◊ Globale/totale – modifica forma si functia intregului organism
◊ Partiale – modifica anumite regiuni/segmente
C. Dupa natura:
De natura interna : ( conditionate de procesele de crestere si dezvoltare, de starea
functiilor mari somatice organice si psihice )
De natura externa : (conditii de viata si mediu)
D. Dupa mecanismul de producere :
♫ Directe ( intereseaza elementele proprii deficientei )
♫ Indirecte ( deficienta organica morfologica )
E. Dupa prognostic:
Stationara, neevolutiva
Progresiva, evolutiva
1. Factori predispozanti :
Cauze ereditare
Se pot modifica la nastere sau in timpul cresterii
2. Factori favorizanti:
Influenteaza negativ starea de sanatate
3. Factori determinanti :
Mecanismele direct responsabile
Procesele patologice ale deficientelor fizice
IDH
I= infirmitate
D= dizabilitate
H= handicap
Recuperarea :
☺ Medic
☺ Psiholog
☺ Nutritionist
☺ Kinetoterapeut
Sesizate la timp, correct indrumate si urmarite, deficientele fizice usoare si medii pot fi
indepartate. Cunoscand datele biologice si medicale ale elevilor, profesorul de educatie fizica
poate aplica cele mai adecvate masuri pentu prevenirea si corectarea deficientelor fizice.
Participarea sistematica si organizata la exercitiul fizic in vederea recuperarii reprezinta o
necessitate pentru cresterea normal, pentru buna capacitate psihomotorie, pentru corectarea
deficientelor fizice si pentru prevenirea complicatiilor.
Cursul 2
Exercitiu fizic
Definitie : activitate static si/ sau dinamica , executata si repetata in limite anatomice si
fiziologice normale in vederea obtinerii unor efecte benefice organismului
1. Scopuri morfologice:
Favorizeaza procesele de crestere
Previne atitudinea incorecta a corpului
2. Scopuri functionale:
Cresterea capacitatilor functionale (cardiovasculare, respirator, locomotor)
3. Scopuri neuro-psihice:
◊ Dezvoltarea capacitatii fizice si psihice
◊ Dezvoltarea capacitatii coordinative
◊ Dezvoltarea capacitatii de invatare motrica
4. Scopuri social-educationale:
Integrarea in grupe sociale
Formarea obisnuintei de a practica exercitiu fizic
Formarea reflexului de atitudine normal a corpului
Pozitii fundamentale :
1. Stand
2. Asezat
3. Pe genunchi
4. Culcat
5. Atarnat
6. Sprijin
Pozitiile derivate se obtin prin modificarea bazei de sustinere sau prin modificarea pozitiei
trunchiului sau a membrelor.
Metode de aplicare:
A. Exercitii fizice :
Individuale
In grup
Statice, active , dinamice
Passive ( prin interventia kt )
Cu suspensie segmentara sau generala
Tipuri de pozitii :
a) Corecte
b) Corective
c) Hipercorective
Pozitiile fundamentale folosite in kinetoterapie:
a) Stand ( ortostatism ) :
Este putin stabile
Are baza de sustinere redusa
Angreneaza muschii planului posterior
Se foloseste pentru deficientele fizice ale spatelui, toracelui si membrelor
superioare
b) Asezat :
Are stabilitate si suprafata de sprijin foarte mare
Efort muscular redus
Se foloseste pentru deficientele fizice ale trunchiului si a membrelor superioare
c) Pe genunchi:
Cel mai des este folosita sub forma unei pozitii derivate si anume pe genunchi
sprijin pe palme – METODA KLAPP
Indicate pentru reeducarea tulburarilor de echilibru si coordonare
d) Decubit dorsal :
Baza de sprijin foarte mare
Miscarile trunchiului se realizeaza cu amplitudine marita
Derivatele sunt folosite in aproape toate deficientele fizice
e) Atarnat :
☺ este singura pozitie fundamental in care sprijinul se afla deasupra centrului de
greutate
☺ se mentine pozitia prin forta musculaturii membrelor superioare si a centurii
f) Sprijin :
Nu este atat de des folosita
II. Exercitii corective dinamice: - miscari active libere, legate cu sau fara rezistenta
Clasificare :
Exercitii active :
◊ se pot realiza cu segmental deficient si segmentele invecinate localizate la nivelul
segmentului deficient
◊ pot fi executate cu ingreunare
◊ in cadrul exercitiilor corrective, miscarile pot fi executate analitic si/ sau combinat
Exercitii de respiratie :
Au character corectiv
Se executa din pozitiile stabile
Se pot executa liber sau in timpul altor exercitii
Se introduc la sfarsitul partii introductive si in partea fundamental a lectiei kinetic
Exercitii aplicative :
Sunt folosite pentru educarea si reeducarea deprinderilor motrice de baza
Se folosesc exercitii de mers, tarare, echilibru
!!!! exercitiile pe platform de echilibru !!!!
Exercitii de redresare :
Pozitii corrective si / sau hipercorective
Se executa pasiv sau activ
Se realizeaza intre platoul inferior al unei vertebre si platoul superior al celeilalte vertebre
Intre cele 2 vertebre avem discul intervertebral :
◊ Inel fibros periferic
◊ Nucleu pulpos central
◊ 2 placi terminale cartilaginoase
Articulatiile interapofizare :
3. Ligamentele galbene :
23 de perechi
Situate pe partea dreapta si stanga, unesc lamele arcului vertebral
Indreapta coloana dupa o flexie a trunchiului
4. Ligamentele supraspinoase
unesc apofizele spinoase la varful lor
la baza unirea este realizata de ligamentul interspinos
5. Ligamentele intertransverse:
Unesc apofizele transverse in regiunea toracala si lombara
Nu sunt prezente in regiunea cervicala
Muschii coloanei vertebrale :
Flexori
Extensori
Extensori laterali
1. Muschii extensori ai coloanei vertebrale :
- Sistemul interspinos
- Sistemul intertransvers
- Sistemul transversospinos
- Sistemul spinotransvers
2. Muschii flexori ai coloanei :
- Sternocleidomastoidian (SCM )
- Lungul gatului
- Oblic mare
- Drept abdominal
- Oblic mic/ intern al abdomeniului
- Psoas
- Iliac
- Scalen
3. Muschii flexori laterali ai coloanei vertebrali:
- Marele drept posterior al capului
- Oblic superior al capului
- Ridicator al scapulei
- Supracostali
- Iliocostal
Examen clinic :
- Schema decoulx
- durerea este semnul essential al afectiunii
- pozitia culcat, sezand si in picioare privind bolnavul din fata, spate si profil
- ii trebuie examen neurologic pentru tulburari de sensibilitate, tulburari motorii ale
reflexelor si examen radiologic (Rdg)
- Manevra Lasseque:
Depisteaza sciatica prin hernie de disc
Se ridica piciorul intins
- Lasseque contra-lateral:
Hernie de disc mediana sau dubla
Se ridica piciorul intins contralateral fata de cel pe care apare durerea
- Manevra Bonnet :
☺ Apare durerea la adductia coapsei flectate (flectarea coapsei pe bazin )
- Manevra sicard :
♫ Din culcat dorsal, flexia dorsala a labei piciorului duce la durere static
- Manevra heri:
o Flexia trunchiului pe coapsa executata din sezand
o Apare in afectiunile lombare si sacrolombare
- Manevra Roussy:
Aplecarea trunchiului inainte din pozitia stand, pentru a ridica un obiect
Cursul 3
a. Reductibile, functionale ( posture, atitudini vicioase ) – dispar in decubit dorsal sau voluntar
corectiv
b. Structural ireversibile :
◊ Curburi rigide, fixe
◊ Nu se pot redresa in totalitate
◊ Pot aparea modificari de structura ale corpilor vertebrali
Rezistenta in timp a unor deviatii functionale poate duce la modificari structural. Deformarile
structural sunt determinate de :
- Traumatism
- Infectie
- Malformatie congenitala
B. In plan frontal – nu exista curburi fiziologice vizibile, orice deviaie vizibila pe
radiografie este patologica
1. Scolioze functionale:
sunt date de investigatii ale membrelor inferioare , pozitii vicioase ale bazinului,
dispar prin echilibrarea bazinului
corijarea faptelor care le-a produs
2. Scolioze structural :
Este o scolioza cu ratie de corpi vertebrali
Sunt modificari structural ale corpilor vertebrali
Sunt mai putine rigide si au tendinte evolutive
Devin vizibile cand se apleaca trunchiul inainte
3. Cifoscolioza :
Este o combinatie intre cele 2 ( deviatie si in plan frontal si in plan sagital )
A. In plan sagital :
a. Global cifotica
b. Global lordotica
c. Plana rigida
B. In plan frontal :
a. Global asimetrica
A. In plan sagital
Mijloace de corectare
Mijloace de corectare
Mijloace de corectare
B. In plan frontal
Mijloc de corectare:
- Exercitii statice din pozitii fundamentale si derivate
- Exercitii dinamince de cap si gat, membre superioare
- Exercitii de trunchi sub forma de extensii si indoiri, rasuciri, executate
simultan cu ridicarea capului si gatului
- Exercitii cu obiecte
- Exercitii de respiratie si de redresare
d) torticolis congenital
- Malformatie congenitala aparuta la copii nounascuti cu ajutorul forcepsului
sau prin operatie cezariana sau aparut datorita unor malformatii
congenitale
- Nounascutul prezinta o tumorita uvoida in urma hematonului
intramuscular care creste in primele 2 luni apoi dispare sau persista
- Fibrele rupte se sclerozeaza si muschiul se retracta => torticolis.
e) torticolis ocular si auditiv
- apare in cazul paraliziei unor muschi ai ochiului cand copilul inclina capul de
partea ochiului sanatos fara al roti de partea opusa, astfel copilul care are o
diminuare a auzului tine capul inclinat pe partea unde aude mai bine
g) torticolis paraclinic
- afectiunea unui SCM, celalalt muschi fiind normal
- copilul cu torticolis foloseste 2 pozitii de compensare pentru a putea
mentine capul pe vertical si pentru a nu-si periclita vederea:
1. ridica umarul de partea bolnava, muschiul SCM ramane la lungimea
sa
2. redreseaza capul printr-o translatie a gatului de partea bolnava fara a
rdica umarul => scolioza cervicala in baioneta
Tratamentul torticolisului:
Trebuie sa inceapa cat mai precoce
Torticolisul congenital trebuie sa avem un tratament de postura (ex: copil
mic asezat de partea bolnava spre lumina sau de unde intra parintele in
camera -> oblige copilul sa intoarca fata spre partea corectoare)
Masaj de muschiul scurtat si exercitii pasive si active pentru tonifierea
muschiului opus
La copii mari: control in oglinda, transport de greutati mici, elongatii cu
capastrul Ghinson, interventii chirurgicale se fac dupa 2 ani
Mijloace de corectare:
- Exercitii corective si hipercorective mai mult
statice cu o baza de sustinere, sprijin
departat sau fandat.
CIFOZA
DEF: Deficienta a coloanei vertebrale in plan sagittal cu convexitatea spre
posterior
Tipuri de cifoze:
1. Cifoza tipica: exagerarea curgurilor fiziologice dorsale ( toracala )
2. Cifoza atipica :
Poate fi :
- Lombara
- Cervicala (mai rar)
Inversarea curburilor fiziolaogice
3. Cifoza cervico-dorso-lombara
CLASIFICARE:
A. Cifoze nestructurale
Dispar in pozitia culcat.
Radiologic nu prezinta modificari ale corpilor vertebrali
Sunt posturi vicioase legate de varsta, insuficienta dezvoltare a musculaturii
Cauze:
o Insuficienta musculara
o Adolescenti care cresc repede fara a avea tonus muscular si ligamentar
suficient
o Fetele ajunse la pubertate isi ascund sanii ducand umerii inainte
o Pozitie vicioasa in banca sau la locul de munca
o Miopia sau spondilita anchilopoietica
o Poate aparea la persoanele varstnice cu osteoporoza sau tulburari ale
calciului si tasarea anterioara a discurilor intervertebrale, prezinta o cifoza
la nivel cervico dorsal sau dorso-lombar
o Poate fi doar o atitudine cifotica cand curbura se redreseaza in pozitie
culcat ventral sau se hipercorecteaza la contractie voluntara a muschilor
spatelui
B. Cifoze structurale
- Nu dispar in pozitia culcat
- Radiologic prezinta modificari ale corpilor vertebrali
Cursul 5
TRATAMENTUL CIFOZEI
Simtul pozitiei corective (autocorectul)
Exercitii de control neuromuscular, se va avea in vedere pozitia deficienta
corpului: prin redresarea cu ajutorul contractiei musculaturii cefei si
corectarea curburii cervicale
Se folosesc exercitii din toate pozitiile fundamentale si derivate:
Trunchiul in extensie din regiunea dorsala
Trunchiul aplecat din regiunea lombara
Fixarea membrelor superioare la nivelul sau peste nivelul umerilor
Fixarea membrelor inferioare sau sustinerea lor in plan anterior
Exercitii dinamice
- Extensii din regiunea lombara
- Exercitii de indore laterala + rasucire
- Intinderi verticale = elongatii
- Circumductii in plan posterior
RECOMANDARI:
A se dormi pe pat dur
Controlul pozitiei sezand cu spatele lipit de spatar
Sporturi cifozante: Inot (craul, bras), ciclism, baschet
Sporturi recomandate: inot spate, patina
Cifoza lombara (atipica)
Exercitii statice – favorizeaza lordozarea coloanei vertebrale si inclinarea bazinului
inainte.
Este CONTRAINDICATA pozitia SEZAND + stand pe varfuri + fandat inainte
Este INDICATA pozitia PE GENUNCHI sprijin pe palme (patrupedie)
Exercitii dinamice – sunt asemanatoare cu cele de la cifoza dorsala, cu modificari
ale sensului si localizarii, miscari de brate spre anterior si picioare spre posterior
din trunchi lucram extensii + indoiri a zonei lombare
Cifoza totala:
Exercitii statice:
pozitii fundamentale mentinute in extensie
Intreaga colona vertebrala mentinuta in extensie
Exercitii dinamice:
Pentru trunchi: extensii + rasuciri + indoiri + circumductii
Membre superioare + inferioare + inferioare : extensii, circumductii, forecari
in plan posterior
LORDOZA
Def: Deficienta a coloanei vertebrale in plan antero-posterior cu convexitatea
spre anterior.
Tipuri de Lordoza:
1. Lordoza tipica = exagerarea curburii lombare
2. Lordoza atipica = aparitia altor curburi in alta regiune decat cea lombara
- Gatul si capul raman pe vertical sau se inclina inainte => compensarea
curburii lordotice pentru mentinerea echilibrului
- Abdomenul proemina inainte
- Genunchii in hiperextensie
- Hiperlordozarea afecteaza in timp apofizele spinoase => leziuni de uzura
Clasificare :
1. Structurale
2. Nestructurale
OBS: Lordoza poate aparea sau este frecventa la gimnaste, inotatori, gravide,
persoane obeze sau balerine.
Afectiuni care insotesc lordoza:
- Luxatia congenitala de sold bilaterala
- Spondilolistezis( alunecarea spre in fata a unei vertebre in raport cu
vertebra subadiacenta)
- Miopatii prin lezarea muschilor fesieri
Clasificare:
1. Primara – atunci cand se produce simultan
2. Secundara – atunci cand apare una apoi cealalta, ca o compensare a celei
dintai
Cursul 6
Scolioza
Deviatii in plan frontal, care consta in formarea uneia sau a mai multor
curburi cu convexitate spre stanga/ dreapta sau spre ambele parti
Poate avea o singura curbura pe o anumita regiune a coloanei vertebrale
sau pe intreaga coloana vertebrala sau poate avea mai multe curburi
alternative care se compenseaza intre ele (pentru recapatarea echilibrului )
O singura curbura = scolioza in “C”
Mai multe curburi = scolioza in “S”
2. Scolioze structurale :
sunt scoliozele in care vertebrele din coloana au modificari de
structura
sunt nereductibile clinic si radiologic in pozitia culcat, si au in general
o tendinta evolutiva
a) scolioza congenitala :
cu modificari vertebrale asimetrice (hemivertebre, blocuri
vertebrale, sacralizare, condrodistrofii)
fara modificari vertebrale (scolioza etiopatica a nou-nascutului
b) scolioza aparute in timpul cresterii:
afectiuni genetice ( sindromul Marfan )
afectiuni musculare ( miopatii: distrofii musculare, sindroame
miotonice, miopatii congenitale )
afectiuni neurologice ( paralizia centrala infantile
rahitism
c) scolioze secundare unor afectiuni dobandite :
la oase : traumatisme, fracture, luxatii, costectonie ( scoaterea unei
coaste )
neurologice : neurofibromatoza, tumori medulare vertebrale
empiem toracic cu retractile fibroasa ( afectiune la plaman )
d) scolioze idiopatice – foarte frecvente
apar fara nici un fel de cauza
scolioza :
- infantile 0-3 ani
- juvenila 3-14 ani
- adolescentilor – apare dupa pubertate, de cele mai
multe ori, la fete debuteaza odata cu aparitia
menstruatiei (evolueaza pana la 18 ani )
- adultului (posibil cu debut in adolescent )
Etiopatogenie:
Clasificarea DECOULX :
Diagnosticare :
clinic este greu de diagnosticat pentru ca debutul este de cele mai multe ori in copilarie
instalarea scoliozei coincide cu cresterea rapida
rare ori este precedata de dureri vagi insotite de mialgii
I. Gradul I :
o mobila si reductibila
o poate fi confundata cu o scolioza functionala (nefixata )
II. Gradul II :
Fixate, dar totusi reductibila
Contractura paravertebralilor este perceputa pe partea concave a deviatiei si este
insotita de rotatia corpilor vertebrali si dezechilibru
Anteflexia coloanei vertebrale pune in evidenta tulburarea de static ( rotatiile de corpi
vertebrali )
III. Gradul III :
♫ Ireductibila
♫ Retractia musculoligamentara asociaza modificari osoase avansate
La inspectie :
Pacientul este in ortostatism, se stabileste stadiul si marimea curburii, prezenta unui umar
ascensionat sau sold proeminent
Importanta in diagnosticare este aprecierea egalitatii membrelor inferioare
Paraclinic :
Daca inaltimea pacientului permite radiografia se face in intregime, daca inaltimea nu permite se face
radiografii successive. Radiografia de profil este necesara la prima examinare. Evolutia scoliozei duce la
cifozare sau lordozare. Pentru aprecierea reductibilitatii curburilor patologice se utilizeaza radiografia cu
pacientul clinostatism
Evolutie
Curs VII
Tratamentul scoliozei
1. Tratament profilactic= combaterea anumitor deprinderi care pot
accentua deficient (purtarea ghiozdanului , stand cu sprijin pe un singur
picior si mereu pe acelasi , pozitie incorecta la masa , pozitie asimetrica
in somn)
2. Tratament igienico-dietetic=menţinerea greutatii optima in raport cu
inaltimea si varsta. Cresterea greutatii peste limita normal poate
accentua deficienta.
3. Tratement medicamentos= antiinflamatoare(fenilbutazona, aspirina),
antialgice , decontracturante , vitamin
4. Tratament ortopedic=aparate pasive(aparat gipsat) , aparate active-
autoredresarea active a coloanei(coresetul) , stimularea electrica a
musculaturii cu aparate special
5. Tratament chirurgical=atunci cand se intalnesc deviatii grave , evolutive
care se agraveaza foarte rapid . Interventia este urmată de imbilizare
gipsata apoi corset orthopedic. Dupa tratamentul chirurgical obligatoriu
urmeaza kinetoterapie
Cifoscolioza
Deficient fizica in plan frontal cu curbura spre stanga sau spre dreapta +
deficient in plan sagital
Pot aparea de la inceput, evoluand impreuna si se numeste cifoscolioza
primara
De cele mai multe ori asocierea se produce mai tarziu, apare mai intai una
si apoi cealalta
Corectarea se produce prin exercitii asociate de la cifoza + scolioza
( respectand principiile de recuperare a cifozei cat si cele ale scoliozei ).
Cursul 8
1. Spate cifotic:
corespunde cu cifoza totala a coloanei vertebrale
2. Spate rotund :
Determinat de o cifoza dorsala superioara
Curbura la nivelul omoplatilor
Exagerarea unghiului posterior al coastelor, departarea omoplatilor, ducerea inainte
a umerilor, toracele este infundat
Corectarea este asemanatoare cifozei dorsale
3. Spate lordotic:
♫ Apare sub forma unei lordoze lungi compensate uneori printr-o cifoza cervico-dorsala
♫ Toracele si abdomenul predomina anterior
♫ Corectarea este asemanatoare lordozei
4. Spate plan – (vezi atitudinea global rigida )
Trunchiul este lipsit de curburi
Spatele, toracele si abdomeniul sunt plane
Din profil constatam lipsa curburilor ± o usoara tendinta de inversare a curburilor din
regiunea toracala si lombara, membrele inferioare sunt drept, iar cele superioare sunt
lipsite de coordonare in miscare
Mijloace de corectare : exercitii statice prin pozitii derivate, cu baza mare de sustinere,
care sa prezinte o buna localizare a miscarii
Exercitii din pozitii care solicita izometrie
Exercitii dinamice pentru cap, gat, membre superioare, trunchi.