Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
TIMPI DE PREPARARE
Timp de preparare: 10 min
Timp de gatire: 20 min
Gata in: 30
INGREDIENTE
250 g piept de pui, tăiat cuburi mici
450 g spaghete, rupte pe jumătate
4 morcovi de mărime medie, curățați și tăiați în fâșii
1 ardei roșu
50 ml sos de soia
1 linguriță amidon
1 linguriță zahăr
MOD DE PREPARARE
Pui Lo Mein – ideal pentru o cină rapidă, sănătoasă, sățioasă și delicioasă, pentru întreaga
familie. În numai 30 de minute și doar cu 10 minute furate' de timpul de preparare vă puteți
așeza la masă, după o zi grea de muncă. Cel mai bun lucru la această rețetă? Ai nevoie de un
singur vas pentru a o prepara, nu mai umpli chiuveta de un milion de vase, ca de obicei, pentru
un singur fel de mâncare. Să trecem la treabă!
1. Într-un vas mare, în care să îți încapă toate ingredientele lejer, adaugă, în această ordine:
puiul, apoi pastele, apoi restul ingredientelor. Acoperă vasul. Adu la fierbere, la foc mare.
Acoperă și micoșorează focul la mediu-mic.
2. Lasă să se facă, acoperit, timp de 15 minute, amestecând ocazional. Apoi până când
majoritatea lichidului se duce și puiul se pătrunde.
*Versiunea originală a rețetei conține tăieței Lo Mein cu ou, dar cum la noi nu se găsesc, putem
folosi fără probleme spaghete sau alt tip de tăieței.
*Dacă vreți să faceți această mâncare de post, e simplu: doar scoateți puiul și puneți supă de
legume în loc de cea de pui.