1. Regresia biologică
Perioada de bătrâneţe aduce cu sine numeroase schimbări importante în modul în
care individul se percepe pe sine şi lumea din jur respectiv au loc schimbări în
viaţa profesională, în relaţiile cu familia şi prietenii. Unele din aceste schimbări au
loc într-o perioada specifică de timp şi necesită o adaptare imediată.
În contemporaneitate, indivizii aflaţi în perioada de trecere spre bătrâneţe sunt in
general într-o stare psiho-afectivă mai bună, într-o condiţie de sănătate superioară
şi cu o siguranţă financiară mai bună decât generaţiile anterioare.
Ei tind să semene mai mult cu adulţii de vârstă mijlocie decât cu cei bătrâni. De
exemplu majoritatea indivizilor între 65 şi 75 de ani sunt într-o condiţie de
sănătate, asemănătoare celor de vârstă mijlocie cu toate că unele abilităţi sunt
afectate evident dar totuşi sunt capabili de o bună funcţionare.
Îmbătrânirea este un proces biologic complex determinat genetic şi modulat de
mediu. este un proces ce implică schimbări graduale şi spontane conducând spre
maturare prin vârstele copilăriei şi pubertăţii până în perioada de adult tânăr după
care are loc un declin până la vârsta adultă mijlocie şi marea bătrâneţe.
Îmbătrânirea este greu de definit altfel decât pe baze operaţionale sau în baza
continuumului cronologic (vârsta individului).
Dar vârsta nu spune nimic despre bazele sistemice sau genetice ale îmbătrânirii.
Ceea ce este comun acceptat este că sistemul endocrin este în mare măsură
responsabil de procesul de îmbătrânire fiind cel care reglează depozitele de
grăsime, masa musculară şi rezistenţa, masa osoasă, metabolismul, greutatea
corporală şi starea de bine psiho-afectivă.
Unele manifestări ale procesului de îmbătrânire sunt legate de efectele declinului
hormonal. Scade producţia de estrogen la femei (menopauza) şi cea de testosteron
(andropauza) la bărbaţi
În ansamblu, se produc o serie de modificări biochimice (hormonale), trofice, de
consistenţă şi funcţionale, ale structurilor biologice ale organismului.
De asemenea, datorită antrenării sociale şi active mai reduse, se produc
restructurări ale caracteristicilor personalităţii şi o modificare de stare a diferitelor
funcţii psihice, a conştiinţei şi dinamicii vieţii interioare.
Ca urmare a modificărilor hormonale scade energia instinctelor (scăderea
libidoului) şi a eficienţei adaptării, după ce în finalul fazelor adulte a avut loc
anularea capacităţii de procreare.
Îmbătrânirea fiziologică, spre deosebire de îmbătrânirea patologică, se realizează
fără seisme prea evidente, dat fiind faptul că organismul antrenează rezervele
compensatorii şi parcurge forme de echilibre proprii extrem de complexe
Una din teoriile biologice cele mai cunoscute asupra îmbătrânirii se referă la faptul
că celulele normale pot creşte doar într-un număr fix de diviziuni înainte ca acestea
să-şi încheie ciclul de viaţă, proces numit senescenţă.
Senescenţa, este procesul prin care capacitatea de diviziune a celulelor, capacitatea
de dezvoltare a lor şi funcţionare s-a pierdut de-a lungul procesului de îmbătrânire
ducând până la incompatibilitatea cu viaţa, respectiv, procesul de senescenţă se
încheie cu moartea.
În consecinţă, putem spune că îmbătrânirea conţine componente pozitive ale
dezvoltării şi negative ale declinului dar senescenţa se referă strict la procesul
degenerativ, de exemplu problemele de memorie ce apar cu vârsta sunt considerate
aparţinând senescenţei.
Ca urmare a îmbătrânirii celulelor şi ţesuturilor se manifestă în exterior o serie de
caracteristici, dintre care cea mai evidentă este modificarea aspectului general al
pielii, care îşi pierde elasticitatea, devine mai subţire, mai uscată, mai palidă.
O altă teorie despre îmbătrânire este cea a căderii celei mai slabe legături, respectiv
nu toate sistemele organismului sunt la fel de puternice, dintre cele mai slabe
făcând parte sistemul neuroendocrin şi cel imunitar, astfel încât decăderea din
funcţionarea corespunzătoare a unui sistem antrenează întreg organismul.
Se declanşează procesul de încărunţire (acromotrihie), începe pierderea sau rărirea
părului mai ales în zona boltei craniului. Părul grizonat poate apărea şi înainte de
40 de ani dar devine evident spre vârsta de 50 de ani mai ales la tâmple şi în zona
occipitală.
Îmbătrânirea musculară şi a scheletului este pronunţată şi măsurabilă după 50 de
ani ea fiind una din cauzele altor schimbări în totalitatea organismului.
Corpul în întregime trece printr-un proces de scădere a procentului apei din
organism. Acesta este unul din cele mai importante efecte ale îmbătrânirii.
Scăderea apei din organism este drastică, de la 80% cât deţine ea în perioadele de
tinereţe la 60% în perioada bătrâneţii. Consecinţele imediate sunt legate de pierderi
ale masei musculare aceasta având un conţinut ridicat de apă. Pierderea cantitativă
a fluidelor din corp face de exemplu ca medicamentele ce se dizolvă în organism
să capete o concentraţie mai mare. Scăderea apei la nivelul ţesuturilor este probabil
responsabilă şi de schimbările metabolice şi corelează cu decăderea şi a altor
sisteme organice.
Mişcările devin treptat mai greoaie, mai lipsite de supleţe. Scăderea elasticităţii
mişcărilor şi a capacităţii de efort fizic este determinată de diminuarea mobilităţii
articulaţiilor, de atrofierea lor dar şi de scăderea masei musculare.
Forţa musculară şi densitatea oaselor scade după 40 de ani, densitatea oaselor
atinge un nivel de maxim în jurul vârstei de 25 până la 30 de ani după care apare o
descreştere cu un procent de 1% pe an. Forţa musculară scade şi ea după vârsta de
25 de ani cu o rată de 10% de la 25 până la 50 de ani. De-a lungul vieţii un individ
poate pierde până la 40 la sută din masa musculară şi capacitatea funcţională a
sistemului muscular care implică scăderea nivelului energetic al persoanelor în
vârstă.
Metabolismul calciului este de asemenea afectat şi în consecinţă au loc decalcifieri
care determină modificări de ţinută, postură, pierderea danturii.
După 55 de ani la nivelul inimii are loc o incidenţă mai mare infarctului miocardic,
şi competitiv, lezarea arterelor coronariene (care hrănesc inima). În perioadele
adulte, bătăile inimii sunt de 72 pe minut cu creştere la efort, excitare, teamă dar
după 55 de ani bătăile inimii devin mai slabe şi neregulate.
Aparatul respirator funcţionează mai slab în principal sunt afectaţi plămânii
datorită scăderii apei din organism şi datorită pierderii elasticităţii ţesuturilor.
Respiraţia este mai superficială, oxigenarea întregului organism este diminuată şi
apar des îmbolnăviri care se pot repede agrava.
Scade durata generală a somnului cu deosebire a celui paradoxal care favorizează,
stocarea de informaţii şi, în genere învăţarea. Apar din ce în ce mai des insomniile.
Pe parcursul zilei se simte din când în când o anume stare de oboseală care-i face
pe bătrâni să simtă nevoia repaosului
Deprecierea analizatorilor conduce la o prelucrare deficitară a informaţiei,
respectiv vederea devine mai slabă, scade capacitatea de a diferenţia obiectele mai
mici, scade sensibilitatea de diferenţiere a culorilor. Scăderea auzului este o altă
caracteristică des întâlnită la vârsta a treia. Diminuările de auz şi de vedere pot fi
compensate cu proteze auditive şi ochelari.
Odată cu vârsta scade sensibilitatea la durere şi capacitatea de diferenţiere
gustativă.
Spitalizarea şi solicitarea de îngrijire medicală este din ce în ce mai frecventă după
65 de ani.
Perioada bătrâneţii este şi cea în care creşte numărul neuronilor care ies din funcţie
iar greutatea creierului scade şi ca urmare scade şi mobilitatea proceselor de
excitaţie şi inhibiţie şi creşte latenţa emiterii de răspunsuri la excitanţi complecşi.
În declinul funcţiilor psihice un rol major îl joacă diminuarea funcţionalităţii SNC
începând cu scleroza celulelor din receptori. Degradarea sistemului nervos este
legată şi de reducerea capacităţii organismului de a satisface cerinţele de irigare,
oxigenare şi alimentare a creierului .
Modificările intelectuale sunt mai puţin accentuate decât schimbările fizice sau
senzoriale. Descreşte funcţionalitatea intelectuală mai ales după 70 de ani şi ca
urmare a modificărilor structurale ale sistemului nervos. Se diminuează memoria
de scurtă durată iar memoria de lungă durată se păstrează mai bine. Scade interesul
pentru activităţi noi şi se diminuează cel pentru activităţile obişnuite, are loc
scăderea capacităţii de concentrare a atenţiei şi sunt afectate mai ales, activităţile
intelectuale care cer viteza de reacţie.
Schimbările de natură fiziologică au un impact real asupra stării şi sănătăţii
psihice. Pe de o parte fragilizarea biologică aduce cu sine sentimentul de
incapacitate ceea ce produce schimbări majore în imaginea de sine a persoanelor
vârstnice iar pe de altă parte îmbătrânirea sistemului neurohormonal produce alte
schimbări ale manierei de reacţie la mediul familial şi social, apar noi scheme de
adaptare şi noi maniere de rezolvare a problemelor.
Pe scala evenimentelor celor mai stresante, pierderea partenerului de viaţă are un
scor foarte ridicat indiferent de vârsta persoanei care traversează această situaţie.
Cu cât persoana este mai învârstă însă adaptarea la noua situaţie de viaţă este mai
dificilă şi cu atât pare să fie mai dureroasă şi mai plină de consecinţe pentru starea
psiho-fizică a individului
Problema cu care se confruntă partenerul rămas în viaţă este singurătatea chiar
dacă acesta are suportul şi compania familiei şi prietenilor. Soţul rămas singur
pierde o sursă primară de suport material, de ajutor în activităţile zilnice, de
companie şi de asemenea pierde şi un partener sexual.
În timp ce majoritatea indivizilor se adaptează pierderii partenerului după o
perioadă de durere un număr de semnificativ de persoane văduve experimentează o
depresie de lungă durată. Această depresie rezultă nu doar din pierderea
partenerului ci şi datorită altor pierderi ce sunt frecvente în perioada bătrâneţii.
În anii bătrâneţii depresia apare din episoade scurte de tristeţe. Melancolia sau
pierderea bruscă a energiei poate evolua spre o serioasă şi îndelungată condiţie
depresivă.
Caracteristicile acestei depresii include o durere continuă, lipsa de interes, lipsa de
speranţă, reducerea încrederii în sine, o evaluare deformată a prezentului şi
viitorului. Persoanele vârstnice depresive se confruntă deseori cu dificultatea în a
lua decizii şi devin mai încete în gândire, mod de a vorbi şi mişcări.
Unii indivizi totuşi trăiesc un nivel înalt de activitate găsind că este foarte dificil să
se mai odihnească sau să rămână tăcuţi.
Simptomele psihice ale depresiei ar putea include pierderea apetitului, pierderea în
greutate, oboseală severă, lipsa de somn, constipaţia sau diareea. Creşte tensiune a
şi anxietatea care poate contribui la construirea unor stări de agitaţie. Unii indivizi
pot traversa unele probleme psihice deoarece refuză tristeţea sau deprimarea.
Depresia severă este deseori acompaniată de gânduri de suicid. Suicidul poate
apărea în anii bătrâneţii ca urmare a evenimentelor stresante cum ar fi pensionarea,
văduvia, bolile sau sentimentul eşecurilor anterioare
Depresia nu caracterizează îmbătrânirea, familia şi prietenii unui vârstnic depresiv
este bine să apeleze la ajutor de specialitate. Unii vârstnici devin suspicioşi asupra
persoanelor şi evenimentelor ce se petrec în jurul lor. Ei ar putea dezvolta explicaţii
false sau ireale asupra lucrurilor care se întâmplă cu ei. Pierderea încrederii în
ceilalţi este într-un fel mai frecventă la persoanele care au dificultăţi privind auzul,
au vederea mai scăzută şi se confruntă cu pierderi severe de memorie. Acestea se
pot întâmpla datorită faptului că ei nu mai au încredere în propriile lor simţuri sau
gânduri astfel încât ei găsesc că este foarte dificil să aibă încredere în ceilalţi.
Perioada bătrâneţii aducând cu sine numeroase probleme de sănătate centrează
adultul în vârstă pe propriul corp şi disfuncţiile asociate îmbătrânirii. Ei au o listă
lungă de plângeri privind sănătatea. Această reacţie este foarte frecventă dar
preocuparea excesivă privind sănătatea conduce la instalarea reacţiilor ipohondrice.
Bătrâneţea este perioada în care memoria este real şi sever afectată. Deseori se
asociază cu boli de tipul Parkinson, Alzheimer, arterioscleroza cerebrală
Procesul îmbătrânirii include transformări fiziologice biochimice şi
comportamentale, declinul psihic fiind condiţionat de o serie de factori de natură
subiectivă, de natură fiziologică precum şi de condiţiile de mediu, de moştenirea
genetică şi de rezistenţa SNC, în concluzie, îmbătrânirea se desfăşoară gradual şi
diferă de la o persoană la alta.
3. Stadiile perioadei de bătrâneţe