Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Activitatea 2
Activitatea 2
Obiective:
demonstrarea abilităţilor de comunicare eficientă şi asertivă;
dezvoltarea abilităţilor de rezolvare a conflictelor interpersonale.
Nivel de vârstă: clasele VII – X
Metode: învăţare prin cooperare, joc de rol, conversaţie, brainstorming, explicaţie,
exerciţiul, munca pe grupe
Mijloace/ resurse: texte care prezintă diferite manifestări comportamentale, coli
flipchart, videoproiector, laptop, fișe de lucru.
Durată: 50 minute
Desfăşurarea activităţii:
Exerciţiu de spargere a gheţii:
Se vor distribui elevilor foi A4 , iar aceștia vor executa următoarea cerinţă : “ Îndoiţi
foaia în douǎ şi rupeţi vârful din dreapta sus”. Cerinţa se va repeta de 4 ori( elevii stau cu
spatele unii la alţii).
Exerciţiu:
1
postura şi mişcarea Mesaje pozitive: corp destins, relaxat.
corpului Mesaje negative: capul plecat, spate rigid, mişcarea permanentă a
corpului sau absenţa totală a mişcării.
aspectul exterior Mesaje pozitive: vestimentaţia adecvată.
Mesaje negative: ţinuta extravagantă ( nepotrivită situaţiei/
contextului)
ANEXE:
A
COMUNICA
EFICIENT
5. A fi deschis
4. A împărtaşi sentimente si emoţii
3. A transmite idei si opinii
2. A oferi informaţii.
1. Salutul
PIVNITA CRITICII
2
este o comunicare directǎ, deschisǎ şi onestǎ;
este abilitatea de a ne exprima emoţiile şi gândurile într-un mod care sǎ ne satisfacǎ nevoile şi
dorinţele dar respectându-le şi pe cele ale interlocutorului nostru;
este abilitatea de a iniţia, schimba şi încheia o conversaţie într-un mod agreabil;
este abilitatea de exprimare a emoţiilor negative fǎrǎ a te simţi stânjenit sau a-l ataca pe
celǎlalt;
este abilitatea de a solicita sau refuza ceva;
este abilitatea de exprimarea emoţiilor pozitive, de acordare a complimentelor şi de acceptare
elegantǎ a acestora;
este abilitatea de a spune NU fǎrǎ sǎ te simţi vinovat sau jenat;
este un mod de a-ţi dezvolta respectul şi stima de sine;
este modalitatea prin care poţi sǎ faci faţǎ presiunii grupului şi sǎ-ţi exprimi deschis opinia
personalǎ.
CHESTIONAR DE ASERTIVITATE
Marchează cu X varianta care ţi se potriveşte cel mai bine.
Aproape niciodată Câteodată Aproape
întotdeauna
Pot să-mi exprim cinstit
sentimentele.
3
BIBLIOGRAFIE
Băban, A. ( 2001). Consiliere educaţională. Ghid metodologic pentru orele dirigenţie şi consiliere, SC
Psinet SRL, Cluj- Napoca.
Băban, A., Petrovai, D., Lemeni, G., (2002): Consiliere şi orientare. Ghidul profesorului, Humanitas
Educaţional, Bucureşti.
Miclea, M.,Lemeni, A.(2010). Consiliere si orientare. Ghid de educaţie pentru carieră.Ed. Asociaţia de
Ştiinţe Cognitive din România, Cluj –Napoca.