Consecinţele imaginii de sine negative / pozitive

Imagine de sine pozitivă:

• Creşterea performanţelor şcolare (persoana îşi estimează corect resursele, îşi
asumă responsabilităţi în conformitate cu cerinţele şi resursele proprii);
• Relaţii armonioase în cadrul familiei (respectul de sine determinat de o imagine
de sine pozitivă favorizează manifestarea respectului din partea celorlalţi; rezolvarea
conflictelor este mai simplu de realizat în condiţiile în care cei implicaţi în conflict nu se
autoînvinovăţesc şi nu îi învinovăţesc pe ceilalţi);
• Relaţii bune cu colegii şi prietenii de aceiaşi vârstă (elevii îşi pot pune în evidentă
calităţile fără a le devaloriza pe ale celorlalţi)

Imagine de sine negativă:

• Scăderea performanţelor şcolare sau la locul de muncă, datorită subestimării
resurselor, neasumării responsabilităţilor;
• Relaţii nearmonioase în cadrul familiei (lipsa de respect faţă de sine favorizează
lipsa respectului manifestat faţă de ceilalţi membri din familie; în timpul conflictelor se
învinovăţesc excesiv sau îi critică pe ceilalţi);
• Relaţii deficitare cu cei de aceeaşi vârstă (elevii vor să îşi menţină stima de sine
crescută impunându-se, însă fac acest lucru nerespectând drepturile celorlalţi şi valoarea
lor, ceea ce afectează relaţiile cu aceştia.

Persoane cu stimă de sine ridicată:

 interpretează situaţiile noi ca fiind provocatoare, nu ameninţătoare

 preferă independenţa
 îşi asumă responsabilităţi
 se implică în rezolvarea unor sarcini noi şi le rezolvă fără probleme
 îşi exprimă adecvat emoţiile pozitive şi pe cele negative
 îşi asumă consecinţele acţiunilor lor
 sunt mândre de realizările lor
 oferă ∕ cer ajutor

Persoane cu stimă de sine scăzută:

 sunt nemulţumite de persoana lor în general (fizic, intelectual, aptitudinal etc.)

 evită responsabilităţile sau sarcinile noi
 se simt lipsite de valoare
 refuză să îşi asume consecinţele faptelor lor
 manifestă toleranţa scăzută la frustrare
 manifestă rezistenţă scăzută la presiunile negative ale grupului
 îşi exprimă într-o manieră neadecvată emoţiile sau şi le neagă
 consideră manifestarea emoţiilor o dovadă de slăbiciune
 Creşterea stimei de sine

• Decide ce poţi controla şi ce nu;

• Acceptă responsabilitatea;
• Orice greşeală e o oportunitate de a învăţa şi de a lua lucrurile de la capăt, mai
bine;
• Competiţia se dă doar cu tine însuţi;
• Fii o persoană ambiţioasă FOARTE IMPORTANT, urmează visele tale, nu pe ale
altora;
• Gândeşte şi vorbeşte pozitiv. Nu te gândi la ce NU se poate, ci la ce se poate; nu
la ce NU vrei, ci la ce vrei.
• ANTURAJUL Este vital în evoluţia ta. Fă-ţi un grup de prieteni şi prietene care
au vise ca si tine, care sunt pozitivi şi au încredere în forţele lor. Fă orice ca sa
intri în anturaj cu ei şi in viaţa ta se vor întâmpla minuni.
• SĂ CREZI CĂ POTI este condiţia necesară deşi nu suficienta .
• Ceea ce nimeni nu spune majoritatea despre eşec şi greşeală e că acestea sunt
lucruri absolut fireşti în ORICE proces de învăţare. Doar cine nu vrea să evolueze
şi să progreseze in viata poate spune ” eu nu sufăr eşecuri”.
• Aleargă, cazi, ridică-te. Ridică-te şi luptă din nou.

Concluzii

1. Încrederea în sine este fundaţia fără de care nu ai nici o şansă să te bucuri de

succes, în niciunul din aspectele vieţii.
2. Încrederea în sine vine în urma experienţelor trăite, a eşecurilor şi a lecţiilor
învăţate.
3. Nu există eşec, ci doar lecţii învăţate
4. Perseverenţa este atotputernica.
5. Curajul este esenţial şi oricine poate da dovadă de curaj.
6. Gândirea influenţează până şi ultima celulă a unei fiinţe umane. Ai grijă ce
gândeşti, căci gândurile tale, bune sau rele, sigur se vor materializa.