Steatoza hepatica, prin grasimea acumulata in exces, distruge celulele hepatice.

Lasata
netratata, boala provoaca inflamatie, necroza si regenerare nodulara. Aceste complicatii
modifica marimea organului si ii perturba functia. In unele cazuri se poate ajunge la
ciroza hepatica sau carcinom hepatic (daca boala este cauzata de infectia cu virus
hepatitic C sau B sau de consumul de alcool).

De aceea, cand nu este tratata la timp, boala hepatica avanseaza si duce la aparitia
unor complicatii, precum icter, edeme sau ascita (lichid in cavitatea peritoneala).
Persoanele diabetice care au ficatul gras si nu respecta un regim special pot dezvolta
fibroza hepatica.

Evolutia spre aceste afectiuni depinde de stadiul bolii si de respectarea tratamentului

indicat de medicul specialist. In acest caz, probabilitatea de refacere a celulelor afectate
este mai mare daca se renunta la consumul de alcool, daca pacientul scade in greutate,
daca respecta regimul si recomandarile medicului.

Metode de preventie
Pentru a preveni riscul de steatoza hepatica nonalcoolica, este important sa respecti
sfaturile de mai jos:

 Alege un stil de viata sanatos, bazat pe o dieta cu un continut scazut de

grasimi animale si un procent ridicat de legume, fructe, cereale integrale si surse
de grasimi sanatoase (de exemplu, ulei de masline, avocado).
 Mentine-ti o greutate normala prin sport si un stil de viata sanatos, iar in
cazul in care ai un surplus de kilograme sau esti expus riscului de obezitate
consulta un specialist care sa iti recomande o dieta echilibrata.
 Fa miscare in fiecare zi, daca poti si ai aprobarea medicului. Aceasta nu trebuie
sa fie de intensitate ridicata. Poti opta pentru mers alert, 30 de minute pe zi.
Studiile arata ca un stil de viata activ protejeaza ficatul si ajuta intreg organismul
sa functioneze la un nivel optim.

Preventia are un rol foarte important, iar recomandarile mentionate mai sus pot
impiedica dezvoltarea acestei boli asimptomatice, care afecteaza aproximativ o treime
din populatia tarilor occidentale.