Sunteți pe pagina 1din 7

Mecanismele de aparare

definitii...
1.Apararea este un mecanism psihologic inconstient,utilizat de individ
pentru a diminua angoasa generata de conflictele interioare intre exigentele
instinctuale si legile morale si sociale.
2.Mecanismul de aparare inglobeaza toate mijloacele la care eul recurge
pentru a stapani ,controla,si canaliza pericolele interne si externe.
3.Mecanismele de aparare sunt definite ca fiind ansambluri de sentimente
ganduri sau comportamente relativ involuntare,care apar ca raspuns la
perceperea unui pericol psihic .Aceste mecanisme au drept scop sa
mascheze perceperea unui pericol ori sa atenueze conflictele sau factorii de
stres care genereaza anxietatea.
4.Mecanismele de aparare sunt definite ca fiind acele procese psihologice
automate care protejeaza individul de anxietate,de perceperea unor pericole
sau de factorii de stres(interni si externi).
5. Mecanismele de aparare constituie niste strategii prin care indivizii reduc
sau evita anumite stari negative cum sunt conflictul,frustrarea,anxietatea si
stresul.

Mecanismele de aparare sunt desemnate ca:


-procese(psihologice automate,inconstiente)
-operatii
-strategii
-mijloace
-mecanisme psihologice

definitiile mecanismelor...

1.Agresiunea pasiva:raspuns la conflictele emotionale si la factorii de stres


interni si externi printr-o agresiune impotriva celuilalt,exprimata in mod
indirect necombativ.
2.Autoobservarea:subiectul trateaza conflictul emotional sau factorii de
stres interni sau externi procedand la o reflectie asupra
gandurilor,sentimentelor,motivatiei si comportamentului sau si raspunzand
in mod corespunzator.

3.Blocajul:inhibitia(de obicei temporara)a afectelor,care pot fi si ele legate


de ganduri si pulsiuni.Blocajul constituie un proces defensiv apropiat,ca
efect,de refulare,insa este mai scurt ca durata si implica o senzatie
incipienta de tensiune pe care o produce reprimarea afectului,gandului sau
pulsiunii,ceea ce presupune imposibilitatea lor de a se manifesta.

4.Compensatia: incercarea inconstienta de a gasi substitute pentru


pierderile sau inadecvarile reale sau imaginare.Punerea in miscare a
acestui mecanism implica o exagerare a aspectelor pozitive ale persoanei.

5.Complezenta(sau complianta):Utilizarea supunerii pasive in vederea


evitarii conflictelor si a factorilor de stres .

6.Condensarea:caracteristica gandiri inconstiente ,condensarea se


regaseste in vise,acte ratate,jocurile de cuvinte sau alte formatiuni ale
inconstientului .

7.Conduita contrafobica:aparare specifica impotriva fobiei,subiectul


utilizand in act in domeniul specific al fobiei sale.

8.Controlul: incercarea de a gestiona sau dirija in mod exagerat


evenimentele si obiectele din mediul inconjurator pentru a reduce
anxietatea si a rezolva conflictele interne.

9.Controlul prin gandire: Acest mecanism se caracterizeaza printr-o nevoie


de a cunoaste toate detaliile intr-un mod pe cat posibil complet.Continutul
situatiei ce provoaca spaima nu este vizat,dar subiectul incearca,printr-un
proces indelungat de familiarizare ce permite anticiparea pericolului,sa se
pregateasca si sa-si diminueze astfel anxietatea.

10.Controlul omnipotent asupra obiectului:se dezvolta ca aparare impotriva


angoasei depresive,a culpabilitati si a pierderii,aparare ce se sprijina pe o
relatie cu obiectele caracterizata prin dominare,control,dispret.
11.A te crampona de obiect: a te atasa de obiecte in mod exagerat ,a nu fi
dispus sa rupi legatura cu obiectul sau sa renunti la acesta.

12.Depersonalizarea: Perceptia de sine si perceptia afectelor pare


ireala,subiectul are senzatia ca aceasta apartine altcuiva si traieste un
sentiment de indepartare fata de sine.

13.Deplasarea:

14.Deprecierea:Faptul de a-si atribui sau a-i atribui celuilalt defecte


exagerate.

15.Desexualizarea: schimbarea calitatii unei pulsiuni dar nu si a obiectului


acesteia,ceea ce inseamna o neutralizare a investirii libidinale sau
agresiune a obiectului.

16.Detasarea: retragerea investirii libidinale sau agresive a unui


obiect,asociata indeobeste unor elemente ale izolarii si ale clivajului

17.Disocierea: alterarea functiilor de integrare ale constiintei,ale memoriei


ale perceptiei de sine sau ale mediului inconjurator ori ale
comportamentului senzorio-motor.

18. Distorsiunea psihotica:distorsiunea importanta,care transfora realitatea


externa pentru a o face conforma cu dorintele individului.In plus
distorsiunea poate permite fuzionarea halucinatorie placuta cu oalta
persoana.

19. Evitarea: deturnare activa a gandurilor ,obiectelor sau a situatiilor ce


au potential de conflict.Bergeret mentioneaza evitarea doar ca aparare
acesorie si subordonata refularii.

20. A face pe bufonul,a lua in deradere: utilizare excesiva sau frecventa a


unor cuvinte de duh in vederea reducerii anxietatii,care este rezultatul unor
situatii stresante sau al unor ganduri si afecte perturbatoare.
21. A fluiera pe intuneric: mecanism continand elemente de conduita
contrafobica,de refuz si de formatiune reactionala si implicand
indentificarea cu o persoana care nu cunoaste teama(ceea ce ar putea
constitui o indentificare cu agresorul)

22. Forcluderea: mecanism ce consta in respingerea primordiala a unui


semnificativ.Exemplul cel mai curent este respingerea falsului-ca sentiment
al complexului de castrare-in afara universului simbolic al subiectului.

23. Idealizarea: subiectul isi atribuie lui insusi sau ii atrubuie celuilalt
calitati exagerate.

24. Ipohondria: transformarea reprosurilor ce trebuie facute


celorlalti(decurgand din necazuri sau pulsiuni agresive)la inceput in
reprosuri adresate propriei persoane si mai tarziu in invocarea unor dureri
a unei boli somatice,a unor idei de suicid sau a unei neurastenii.Ipohondria
nu constituie o incercare de a obtine beneficii secundare decurgand din
rolul de bolnav;ipohondrii se plang,dar resping ajutorul celorlalti.In centrul
ipohondriei se afla un repros mascat.

25.A se imblonavi: subiectul face referire in mod curent, in scop de evitare


si de regresie la bolile care sufera,exagerandu-le.Responsabilitatea poate fi
evitata,culpabilitatea poate fi ocolita ,iar pulsiunile agresive si libidinale
resimtite ca periculoase pot fi inlaturate.Exploatarea inconstienta a bolii ca
aparare este aproape sigur asociata cu alte mecanisme,cum sunt regresia
sau transformarea activitatii in pasivitate.

26.Limitarii ale functiilor eului: reducerea sau pierderea uneia sau a mai
multora dintre functiile eului,in scopul de a evita anxietatea exagerata
generata de conflictul cu tendinte instinctuale,cu supraeul ori cu fortele sau
obiectele mediului inconjurator.Limitarea unei functii a eului poate fi
relativ benigma,cu o slaba interferenta asupra eficacitatii globale a
eului.Cu toate acestea,ea imbraca adesea forma unei inhibitii importante a
functionarii eului,fiind uneori atat de patologica,incat devine simptom.
27.A manca si a bea: tendinta irezistibila de a ingera
alimente,bauturi,medicamente,pt a-si mentine sau restaura integritatea de
sine-mai ales imaginea corporala-si pentru a controla mediul
inconjurator.Mecanismele de incorporare si de introiectie sunt si ele
implicate aici.

28. Omnipotenta: raspuns la conflictele emotionale sau la factori de stres


interni si externi in cursul caruia subiectul simte sau actioneaza ca si cum
ar poseda capacitati sau puteri superioare celor detinute de altii.

29.A te orineta spre estetic: deplasarea interesului catre valoarea


formala,estetica a obiectelor sau experientelor cu scopul de a evita
constientizarea afectelor legate de sexualitate.

30. Plangere cuprinzand solicitarea unui ajutor si respingerea ajutorului:


subiectul se plange sau solicita in mod repetat ajutorul(cu privire la unele
simptome fizice sau pshilogice ori la unele probleme de viata),atitudini care
disimuleaza,de fapt,anumite sentimente de ostilitate si unele reprosuri la
adresa celuilalt.Aceste sentimente se exprima atunci cand subiectul respinge
sugetiile,sfaturile sau ofertele de ajutor venite din partea altcuiva.

31.Proiectia deliranta: forma de proiectie in care subiectul abandoneaza de


fapt,proba relitatii.In proiectia deliranta conflictele interne sunt
exteriorizate,iar subiectul le atribuie o relitate tangibila.

32. A recurge la gandirea magica: a crede ca gandirea are putere de


actiune ,permitand astfel satisfacerea unei nevoi sau evitarea unui
pericol.In aceasta situatie,proba realitatii este abandonata.

33. Refuzul realitatii psihice: aparare maniaca ce se dezvolta asemenea


controlului omnipotent asupra obiectului,in timpul pozitiei depresive,ca
aparare impotriva angoasei depresive,culpabilitatii si pierdeii.Ea se
intemeiaza pe un refuz absolut al realitatii psihice –realitatea mediului
intern,care include pulsiuni si obiecte interne.

34. Refuzul psihotic: tip de refuz caracterizat printr-o alterare majora a


aprecierii realitatii.
35. Reliefarea afectelor: faptul de a pune accent deosebit pe afect ori de al
utiliza in mod excesiv,evitandu-se astfel intelegerea logica si explicatia
rationala.Sentimentele sunt deci intensificate inconstient in scop defensiv.

36.Reparatia: mecanism vizand restaurarea unui obiect alterat de


fantasmele distructive ale subiectului.Reparatia survine in cursul pozitiei
depresive ca reactie la angoase si la culpabilitate (fenomene de ordin
depresiv)daca reparatia functioneaza ca o parte a sistemului de aparari
maniace,ea capata caracteristicile maniace ale refuzului,ale controlului si
ale dispretului.

37.Ritualizarea: stabilirea unei anumite ordini sau”identitudini”a


lucrurilor sau a comportamentului .Sensul dispare prin refulare ,dar apare
implicit in forma sau ordinea incarcate de un sens magic .Formalizarea este
precursoarea ritualizarii.

38. Sexualrizarea: a dota un obiect sau o functie cu o semnificatiei sexuala


pe care nu o aveau anterior sau pe care o detineau in mai mica
masura.toate acestea cu scopul de a preveni anxietatea legata de anumite
pulsiuni sau reactii interzise.De multe ori ,sexualizarea isi face cunoscut
efectul sub impactul deplasarii.

39.Somatizarea: mecanism prin care se vorbeste despre persoana care se


preocupa de simptomele somatice in mod disproportionat la orice vatamare
fizica reala.

1.Activism

definitie:gestionarea conflictelor psihice sau a situatiilor traumatice externe


prin recurgerea la actiune,in locul reflectiei sau al trairii afectelor.

exemplu:jean are 30 de ani,fost alcoolic,el este acum abstinent si participa


activ la o miscare nefalista-altfel spus de” bautori vindecati”.ASemenea
tatalui sau,bunicului si celor patru socri succesivi,jean are un lung si
incarcat isoric legat de consumul de alcool.Obisnuit demic sa cumpere vin
pentru consumul familiei,Jean bea de la varsta de 10 ani.Cu toate acestea
,el pune dependenta sa de acool pe seama perioadei serviciului militar
,cand era timid si rezervat .Parcursul sau profesional este haotic.In urma
mai multor accidente de circulatie Jean este spitalizat in mod repetat si
participa la cure de dezintoxicare ce nu schimba nimic refuzul sau cu
privire la orice problema legata de alcool.Totusi,in spital,tanarul,pe atunci
in varsta de 25 de ani,intra in