Glosar cu termeni

Psihologie: Știința care studiază comportamentul și procesele mentale umane.

Comportament: Orice acțiune observabilă sau reacție a unui individ la stimulii externi.
Procese Mentale: Activități mentale interne, cum ar fi gândirea, percepția, emoțiile și memoria.
Stimul: Orice factor sau eveniment care declanșează o reacție în organism.
Răspuns: Reacția unui organism la un stimul.
Conștiință: Starea de conștientizare a propriei existențe și a mediului înconjurător.
Percepție: Procesul prin care organismul interpretează și înțelege informațiile din mediul
înconjurător prin intermediul simțurilor.
Memorie: Capacitatea de a stoca, reține și recupera informații și experiențe anterioare.
Gândire: Procesul mental de formare a ideilor, rezolvare a problemelor și luare a deciziilor.
Motivație: Forța internă sau externă care determină comportamentul sau acțiunile unei persoane.
Emoție: Reacție subiectivă și trăire afectivă la un eveniment sau situație.
Personalitate: Ansamblul caracteristicilor distinctive ale unui individ care îi definește modul de
a gândi, simți și acționa.
Anxietate: Stare de neliniște, frică sau îngrijorare persistentă.
Depresie: Tulburare emoțională caracterizată prin sentimente de tristețe, lipsă de interes și
scăderea energiei.
Psihoterapie: Tratamentul psihologic care implică discuții și interacțiuni între terapeut și
pacient, cu scopul de a rezolva problemele emoționale sau comportamentale.
Psiholog: Specialist în domeniul psihologiei care studiază comportamentul și procesele mentale
umane și oferă asistență psihologică.
Psihiatru: Medic specializat în diagnosticarea, tratamentul și gestionarea tulburărilor mentale și
emoționale.
Inteligență: Capacitatea de a învăța, de a rezolva probleme și de a adapta la noi situații.
Condiționare clasică: Proces de învățare în care un stimul neutru devine asociat cu un stimul
care produce o reacție, astfel încât stimulul neutru poate declanșa aceeași reacție.

Condiționare operantă: Proces de învățare în care comportamentul este influențat de

consecințele acestuia, cum ar fi recompensele și pedepsele.
Memorie senzorială: Sistemul de memorie care stochează informații pentru o perioadă scurtă de
timp, înainte de a fi procesate mai departe sau uitate.
Memorie a scurtei durate: Sistemul de memorie care stochează informații pentru o perioadă
limitată de timp, de obicei între 20 și 30 de secunde.
Memorie a lungii durate: Sistemul de memorie care stochează informații pe termen lung,
pentru o perioadă mai lungă de timp.
Amnezia: Pierderea parțială sau totală a memoriei.
Cogniție: Procesele mentale implicate în învățare, gândire, percepție și luarea deciziilor.
Tulburare de panică: Tulburare mentală caracterizată prin apariția bruscă a atacurilor de panică
intense și frecvente.
Fobie: Frică excesivă și irațională față de un obiect, situație sau activitate specifică.
Stres: Reacția organismului la situații dificile sau periculoase, care poate fi fizică sau
emoțională.Tulburare de somn: Probleme de somn persistente, cum ar fi insomnia, somnul
perturbat sau somnul prea mult.
Autoevaluare: Procesul de evaluare și judecată a propriei persoane, comportamente și experiențe