Scribd Logo
Încărcați

Bine ați venit la Scribd!

  • Florentina Lazar Plan Alimentar Saptamana 1 2

    Încărcat de

    FlorentinaLazar
    40 vizualizări1 pagină

    Titlu original

    Florentina Lazar Plan Alimentar Saptamana 1 2 (3)

    Drepturi de autor

    © © All Rights Reserved

    Formate disponibile

    PDF, TXT sau citiți online pe Scribd

    Vi se pare util acest document?

    Este necorespunzător acest conținut?

    Raportați acest document

    Drepturi de autor:

    © All Rights Reserved
    Descărcați ca PDF, TXT sau citiți online pe Scribd
    Indicator pentru conținut neadecvat
    40 vizualizări1 pagină

    Florentina Lazar Plan Alimentar Saptamana 1 2

    Încărcat de

    FlorentinaLazar

    Drepturi de autor:

    © All Rights Reserved
    Descărcați ca PDF, TXT sau citiți online pe Scribd
    Indicator pentru conținut neadecvat
    din 1

    Alimente LUNI Proteine Carbohidrati Lipide Fibre Calorii

    Masa I 7:30
    3 albusuri,1 galbenus, ovaz: 40g 1 lingurita unt de arahide
    Gustare I 10:30
    1 fruct la alegere
    Masa II 13:00
    Orez brun:50g sau cartof dulce 150g cu
    Piept de pui sau curcan:130g cu legume: 130g
    Masa III 20:00
    Dorata sau pastrav:150g cu salata cu ulei de masline: 10g

    S-ar putea să vă placă și