Patlagina – proprietati, beneficii si contraindicatii

Ultima actualizare: 09 noiembrie 2021

Patlagina sau Plantago major este o planta perena, ce face parte din

familia Plantaginaceae, si este specifica Europei, dar si Asiei. Creste
in curti, pe marginea drumurilor, pe campuri, insa ceea ce nu multi
stiu este faptul ca aceasta nu e doar o simpla „buruiana”, ci o planta
cu beneficii multiple pentru sanatate. Exista doua tipuri de patlagina,
cea cu frunze late (Plantago major) si cea cu frunze inguste (Plantago
lanceolata).
Patlagina contine substante ce pot contribui la reducerea inflamatiei,
calmarea intepaturilor de insecte, la imbunatatirea digestiei si la
vindecarea mai rapida a ranilor superficiale. Florile plantei sunt de
culoare verde, iar frunzele sunt ovale si contin compusi
antiinflamatori, printre care flavonoide, terpenoide, glicozide,
taninuri, vitaminele A, C si K, dar si minerale precum fier, calciu,
potasiu. De asemenea, semintele sunt asemanatoare cu cele
de psyllium, fibre cu proprietati laxative, ce sustin sanatatea
sistemului digestiv. Asadar, patlagina poate fi folosita atat extern, cat
si intern.
Cuprins
1. Proprietati si beneficii
2. Mod de folosire
3. Efecte adverse si contraindicatii

Proprietati si beneficii
Frunzele de patlagina pot fi folosite extern in cazul ranilor usoare, dar
si in cazul muscaturilor si intepaturilor de insecte, datorita
proprietatilor antiinflamatoare, antibacteriene si antiiritante. Frunza
contine alantoina, cu actiune benefica impotriva germenilor si
bacteriilor si cu efect racoritor.
Patlagina are influenta pozitiva si asupra sanatatii digestive, fiind
apreciata pentru beneficiile sale. Frunzele sunt bogate in vitaminele C,
A, K, beta-caroten, calciu, potasiu, iar semintele sunt o sursa
excelenta de proteine si fibre, la care se adauga mucilagiile, cu rol de
calmare a sistemului digestiv.
Cand sunt consumate sub forma de ceai, frunzele uscate de patlagina
contribuie la detoxifierea organismului, avand totodata rol adjuvant in
ceea ce priveste tratarea racelilor, gripelor si bronsitelor. Patlagina
poate ameliora disconfortul si iritatiile minore, datorita barierei
protectoare formate peste membrana mucoasa afectata.
Farmacistii Catena recomanda BronhoSuport Naturalis, cu efect
benefic asupra sanatatii sistemului respirator. Ajuta la fluidizarea
si eliminarea secretiilor bronsice, hidrateaza mucoasa bucala si
usureaza respiratia. Contine patlagina, cimbru-de-cultura,
ciubotica-cucului, lichen-de-piatra etc.

Naturalis BronhoSuport X 100 ml

Vezi detalii
Patlagina poate reduce inflamatia
Se pare ca aceasta planta ar contribui la reducerea nivelului
inflamatiei, datorita compusilor antiinflamatori, inclusiv flavonoide,
terpenoide, glicozide si taninuri. In urma studiilor efectuate pe
animale, s-a descoperit ca administrarea extractului de patlagina a
scazut nivelul inflamatiei si a redus enzimele hepatice, protejand
ficatul impotriva leziunilor. Desigur, pentru a evalua efectele
antiinflamatoare ale plantei, este nevoie si de studii realizate pe
subiecti umani.
Sustine sanatatea cailor respiratorii
Patlagina este cunoscuta si datorita proprietatilor de ameliorare a tusei
si a altor probleme de ordin respirator. Funzele contin o cantitate
insemnata de mucilagii, ce ajuta la calmarea gatului si la protectia
sistemului respirator. Tot frunzele de patlagina sunt bogate in
vitaminele A si C, cu rol de sustinere a sistemului imunitar.