Evitarea alcoolului

Inlocuirea proteinelor Alcoolul are rol semnificativ in

de origine animala cu riscul aparitiei gutei.
Insa depinde si tipul

Dietoterapia in cele de origine vegetala alcoolului,spre exemplu berea

mareste nivelul acidului uric in
singe cu 0.03mg/dl
-Dieta vegetariana scade nivelul de acid

Guta
comparativ cu vinul,ce mareste
uric si ete considerata o dieta cu o valoare nesemnificativa
promitatoare in tratamentul gutei

Evitarea bauturilor
comerciale indulcite
Fructiza creste nivelul de
acid uric in organism Vitamina C
Vitamina C stimuleaza
eliminarea acidului uric din
singe si scade productia de
urati
Efectul apare de 500mg/zi
de vitaminna C
Consumul de produse
lactate degresate
-Consumul unei portii de lapte degresat
conduce la educerea nivelului de acid
uric,chiar daca e consumat o data la doua
zile Mentinerea greutatii normale
optime
Riscul de Guta crestedirect proportional cu
Cafea si ceai,avem greutatea
nevoie?
-Nivelul de acid uric scade odata
cu cresterea cantitatitii de cafea
baute
Elaborat:Savciuc Daniea -Ceaiul nu influenteaza in nici un
Poster Profesor:Botnau Natalia
fel riscul de guta