Calciu

Calciul (Ca) este un element foarte important

pentgru organismul uman, aflat in cantitate
destul de mare, in special, fixat in oase.
Aproximativ 1% se gaseste in tesuturi si in
lichidele biologice iar restul in scheletul osos.

Calciul impreuna cu fosforul consolideaza si

mentin in stare de functionare optima atat
scheletul cat si dentitia. Pentru a se realiza
acest lucru, trebuie ca raportul Ca:P sa fie de
2,5:1. Alaturi de fosfor, mai sunt necesare si
alte elemente ca: Mg, vitaminele A, C si D
pentru ca acest element important, Ca, sa-si
indeplineasca rolul sau fiziologic. Participa
la: consolidarea echilibrului functional al
sistemului nervos central, micsorarea
amplitudinii proceselor alergice, ameliorarea
capacitatii de distrugere a microbilor de
catre leucocite, reducerea intensitatii
fenomenelor exudative.

Hipocalcemia conduce la: stare de insomnie,

irascibilitate, crize de transpiratie, colici
abdominale, tetanie, dureri de cap intense,
contractii musculare spontane la diverse
grupe de muschi etc. Studii recente au pus in
evidenta actiunea protectoare a calciului
fata de efectele nocive ale unor elemente
radioactive.