Dume Leontina,

AMG III B

Osteoporoza

Osteoporoza este o boală caracterizată prin scăderea masei osoase şi deteriorarea tesutului
osos; consecinţele directe sunt creşterea fragilităţii osului şi, implicit, riscul sporit de a sueri
fracturi. Din cauza scăderii rezistenţei, oasele osteoporotice sunt predispuse la fracturi mult mai
uşor decât se întâmplă în cazul unui os sănătos. Astfel apar rupturi ale oaselor în urma unor
traumatisme relativ uşoare care, în mod normal, nu ar provoca asemenea efecte. Cel mai des
afectate sunt coloana vertebrală, şoldul, antebraţul, articulaţia mâinii şi coastele

Simptome

Osteoporoza poate fi mult timp asimptomatică.

• primul simptom este, de obicei, durerea apărută în urma unei fracturi; deşi există şi fracturi
osteoporotice nedureroase – practic, cele mai periculoase, pentru că rămân nediagnosticate (nu te
doare – nu te duci la doctor!)

• fracturile coloanei vertebrale pot da dureri severe „în banda” ce radiază din spate spre părţile
laterale; fracturile prin tasare repetate de la acest nivel vor cauza, în timp, dureri cronice de spate,
cu scădere în înălţime şi curbări ale coloanei (aspect de cocoaşă) din cauza colapsului vertebrelor
(colaps â fractură)

• fracturile de şold apar, cel mai des, în urma căzăturilor.

Tratament

Tratamentul propriu-zis al osteoporozei se axeaza pe combaterea durerii, ameliorarea

simptomatologiei secundare fracturilor si deformarilor osoase, cresterea masei osoase,
imbunatatirea functiei fizice, prevenirea caderilor si consta in: -o alimentatie care sa asigure
necesarul zilnic de calciu, vitamina D (creste absorbtia intestinala a Ca), proteine

- exercitii fizice, care ajuta la cresterea fortei musculare si imbunatatirea coordonarii miscarilor,
reducerea pierderii de masa osoasa, reducerea riscului de cadere si de fractura

-tratament medicamentos prescris de medicul specialist: Calciu/vitamina D, Estrogeni (in

osteoporoza postmenopauza, Calcitonina, Alendronat / Risedronat / Ibandronat, Parathormon /
Steroizi anabolizanti / Fluorura de sodium, hidroclorotiazida, Ranelat de strontium.

Este foarte importanta prevenirea aparitiei osteoporozei prin exercitii fizice regulate (cel mai
indicat este mersul pe jos 15-20 minute pe zi ) si de asemenea printr-un aport adecvat de calciu,
doza zilnica recomandata fiind de 1000-1500 mg (ideal ar fi sa fie luat in combinatie cu vitamina
D).