Disciplina: EDUCAIE FIZIC

EALONAREA ANUAL A UNITILOR DE NVARE

(M O D E L *)
Unitatea de nvmnt: . Anul colar: 2011-2012 Cadrul didactic: ......

CLASA a VIII-a
Unitatea de nvare luna spt. lecia Septembrie 1
1

Octombrie 4
1

Noiembrie 7
1

Decembrie 11
1

Ianuarie 16/17/18 19
1

Februarie 20
1

Martie 24
1

Aprilie 28
1

Mai 33
1

Iunie 37
1

2
1

3
1

5
1

6
1

8
1

9
1

10
1

12
1

13
1

14
1

15
1

21
1

22
1

23
1

25
1

26
1

27
1

29
1

30

31/32

34
1

35
1

36
1

38
1

39
1

40
1

Relaia dintre parametrii morfologici i funcionali

Compensarea fizic i psihic

Securitate i igien individual

Determinarea frecvenei cardiace i respiratorii, nainte i dup desfurarea efortului Timpul de revenire dup efort Perimetrele toracelui i elasticitatea acestuia Cunotine teoretice Structuri motrice adaptate, din diferite discipline sportive Caracteristicile corecte ale jogging-ului Caracteristicile activitii ntro sal de fitness Caracteristicile activitii ntro sal de gimnastic aerobic Caracteristicile desfurrii activitii turistice Cunotine teoretice Caracteristicile echipamentului Modaliti de verificare a funcionalitii aparaturii i materialelor didactice

~
x

~
x

~
VACAN

Sptmna activitilor extracurriculare i extracolare

~ ~
VACAN

~ ~

~ ~

~ ~

~ ~

~ ~

~ ~

~ ~

~ ~ ~

~ ~ ~

~ ~ ~

~ ~ ~

~ ~ ~

~ ~ ~

~ ~ ~

~ ~ ~

~ ~ ~

~ ~ ~

~ ~ ~

~ ~ ~

~ ~ ~

~ ~ ~

~ ~ ~

~ ~ ~
1

~ ~ ~

~ ~ ~

~ ~ ~

~ ~ ~

~ ~ ~

~ ~ ~

~ ~ ~

~ ~ ~

~ ~ ~

~ ~ ~

~ ~ ~

~ ~ ~

~ ~ ~

~ ~ ~

~ ~ ~

~ ~ ~

~ ~ ~

~ ~ ~

Unitatea de nvare

luna spt. lecia

Septembrie 1
1

Octombrie 4
1

Noiembrie 7
1

Decembrie 11
1

Ianuarie 16/17/18 19
1

Februarie 20
1

Martie 24
1

Aprilie 28
1

Mai 33
1

Iunie 37
1

2
1

3
1

5
1

6
1

8
1

9
1

10
1

12
1

13
1

14
1

15
1

21
1

22
1

23
1

25
1

26
1

27
1

29
1

30

31/32

34
1

35
1

36
1

38
1

39
1

40
1

Securitate i igien individual

~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~
x

~ ~ ~ ~
x

~ ~ ~ ~
x

~ ~ ~ ~
x

~ ~ ~ ~
x

~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~
x

~ ~ ~ ~
x

~ ~ ~ ~
x

~ ~
VACAN

~ ~ ~ ~
x

~ ~ ~ ~
x

~ ~ ~ ~
x

~ ~ ~ ~
x

~ ~ ~ ~
x

~ ~ ~ ~
x

~ ~ ~ ~
x

~ ~ ~ ~
x

~ ~ ~ ~
x

~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~

Sptmna activitilor extracurriculare i extracolare

Dezvoltarea trsturilor de personalitate

Caliti motrice

Procedee de asigurare a condiiilor igienice specifice activitilor Cunotine teoretice Criterii echitabile de constituire a grupelor/ echipelor Rolurile de conducere ndeplinite de elevi Autoorganizar e i autoconducere Soluii de prevenire/ aplanare/ rezolvare a situaiilor conflictuale Criterii de evaluare a rezultatelor ntreceri i concursuri cu adversari stabilii ntre elevi Cunotine teoretice Viteza ndemnarea Fora Rezistena Caliti motrice combinate Aciuni combinate Aciuni combinate Alergri Srituri Aruncri Cunotine teoretice Gimnastic acrobatic Srituri la aparate Cunotine teoretice

~ ~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
VACAN

~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~

~ ~
x

~ ~

Deprinderi motrice de baz Deprinderi motrice utilitaraplicative

~
x

~
x

~
x

x x x

x x

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x

Atletism

Gimnastic

Unitatea de nvare

luna spt. lecia

Septembrie 1
1-2

Octombrie 4
1-2

Noiembrie 7
1-2

Decembrie 11
1-2

Ianuarie 16/17/18 19
1-2

Februarie 20
1-2

Martie 24
1-2

Aprilie 28
1-2

Mai 33
1-2

Iunie 37
1-2

2
1-2

3
1-2

5
1-2

6
1-2

8
1-2

9
1-2

10
1-2

12
1-2

13
1-2

14
1-2

15
1-2

21
1-2

22
1-2

23
1-2

25
1-2

26
1-2

27
1-2

29
1-2

30

31/32

34
1-2

35
1-2

36
1-2

38
1-2

39
1-2

40
1-2

Baschet 3 Fotbal 3 Jocuri Handbal 3 sportive Oin 3 Volei 3 Badminton Cicloturism Dans sportiv Dans folcloric Gimnastic ritmic not Korfball Orientare Discipline sportiv sportive Patinaj alternative Rugby-tag Sanie Schi alpin Schi fond Sport aerobic ah Tenis de mas Trnta EVALUARE

x
Sptmna activitilor extracurriculare i extracolare

VACAN

VACAN

*)NOT:
01. Ealonare anual a unitilor de nvare este conceput pentru anul colar 2011-2012, considerndu-se c unitatea de nvmnt are condiii optime de lucru: baz sportiv n aer liber, sal de sport, dotare minim cu instalaii i aparatur sportiv. 02. Prezenta Ealonare anual a unitilor de nvare este un model pe care cadrele didactice l pot folosi aa cum este elaborat sau pe care l pot adapta condiiilor de lucru existente n unitatea de nvmnt.

Legenda: X: tem principal ~ : tem cu caracter permanent

: evaluare sumativ
: