PROFESOR: Șuhani Maria Mădălina DIRECTOR: Prof.

Țugui Cristina

EŞALONAREA ANUALĂ A UNITĂŢILOR DE ÎNVĂŢARE CUPRINSE ÎN CICLURI TEMATICE

CLASA Pregătitoare: ( 2 ore pe săptămână) AN ŞCOLAR 2023 – 2024

Unitatea tematică Modulul Modulul I Modulul II Modulul III Modulul IV Modulul V

Luna Sept. Octombrie Noiembrie Decembrie Iauniarie Februarie Martie Aprilie Mai Iunie
1 2 3 4 5 6 7 8 9 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 3 3 3 3 3 3 3
Săpt. 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 0 1 2 3 4 5 6

Elemente ale dezvoltării fizice armonioase. ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~

Elemente de organizare a activităților motrice X X X X X

F. dinamică a membr. inf. a spatelui şi a abd.

Dezv. R la eforturi aerobe

V de reacţie şi de execuţie a mişc. singulare, la semnale

acustice, vizuale şi tactile
Cap.
motrice V de deplasare pe distanţe scurte (10-15m)

V de execuţie a unor mişc. repetate şi cunoscute

Mobilitate şi stabilitate articulară

Variante de mers: obişnuit, pe vârfuri, ghemuit

Var. de al.: în tempo uniform moderat, accelerată, cu ocol-

ire de obst., cu schimb. de direcţie

Sărituri: pe loc, de pe loc în lungime, peste obstacole

Depr.
motrice
Manevrarea obiectelor (mingi de tenis, volei, fotbal etc.)

Prindere cu două mâini la piept, din autoaruncări şi de la

partener
 Specifice atletismului: startul de sus, alergarea de viteză

Specifice j sportive: unu-două proc de prindere şi pasare a X X X X X X X X X X X X X X

mingii

Ştafete simple şi jocuri dinamice X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X

Igienă și protecție individuală ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~

Evaluare

Legenda:
X: temă principală
~ : elemente de conținut ce vor fi abordate în relație cu temele de lecție / teme secundare