NR. ÎNREG. ........................../.......................................

AVIZAT

ŞCOALA GIMNAZIALĂ „SFÂNTUL NICOLAE” DIRECTOR,

PROF. SULEA VASILE ALIN

Aria curriculară: Consiliere și orientare

Disciplina: Consiliere și dezvoltare personală, clasa a V-a
Nr. de ore pe săptămână: 1
Resurse utilizate: Consiliere și dezvoltare personală. Clasa a V-a, autori: Elena Cârstocea, Monica H. Columban, Dorina Kudor, Lenuța Sfîrlea, Editura Art
Klett, București, 2023
SĂPTĂMÂNA ALTFEL= S14
SÂPTĂMÂNA VERDE= S29

PLANIFICARE

Anul şcolar 2023 – 2024

Profesor: Morie Anamaria Neli
Avizat,
Comisia de curriculum

Director adj.,
Prof. Călugăru Liliana

1
 PROIECTAREA UNITĂȚILOR DE ÎNVĂȚARE

Unitatea de învățare 1: Autocunoaștere și stil de viață sănătos și echilibrat

Număr de lecții: 10 Număr de proiecte: 2
Conținuturi CS Activități de învățare Resurse și organizarea clasei Evaluare Modul/
săptămâna
L1: Cartea mea de vizită. Caracteristici și 1.1. - Cartea mea de vizită - manual Portofoliul meu: colajul: M1/S1
resurse personale - Realizarea blazonului clasei și al - Activitate individuală Eu la școală și acasă
familiei - Activitate în grup

L2: Cercul măiestriei. Abilități și 1.1. - Legătura dintre cunoștințele dobândite - manual Portofoliul meu: M1/S1
aptitudini la disciplinele studiate în școală și - Activitate individuală Automobilul cu abilități
abilitățile/ aptitudinile dezvoltate prin - Activitate în perechi și aptitudini personale
intermediul acestora. - Activitate în grup

Proiect: Jurnalul clasei 1.1. - Realizarea fișei D.A.R. - manual Portofoliul meu: Jurnalul M1/ S2
- Darul lunii - Activitate individuală personal
- Jurnalul clasei - Activitate pe grupe

L3: Un bagaj special. Portofoliul personal 1.1. - Portofoliul personal de învățare - manual Portofoliul meu de M1/S2
de învățare 1.2. -Activitate individuală învățare
- Activitate pe grupe

L4: Curcubeul din oglindă. Valori, 1.1. - Extemporal în oglindă - manual Curcubeul clasei noastre M1/S3
preferințe, interese 1.2. - Eu sunt un VIP -Activitate individuală Portofoliul meu:
- Activitate în grup povestire
L5: Întâlnirea cu mine 1.1. - De vorbă cu mine - manual Portofoliul meu: M1/S4
Concept de sine global, concept de sine 1.2. - Exercițiu de zbor - Activitate individuală Cvintetul Eu sunt…
școlar - Schiță de portret - Activitate în grup
L6: Povestea vârstei mele. Schimbare și 1.1. - Scrierea textului pe baza imaginii - manual Portofoliul meu: M1/S5
dezvoltare. Caracteristicile 1.2. - Realizarea colajului - Activitate individuală exercițiu de completare
preadolescenței. - Steaua schimbărilor personale - Activitate în grup
- Activitate în perechi
L7: Petalele sănătății. Starea de sănătate 1.1. - Sănaătate fizică - manual Portofoliul meu: M1/S6
și alimentația sănătoasă 1.2. - Sănătate psihică - Activitate individuală completarea tabelului
- Sănătate socială - Activitate în grup
- Alimentația sănătoasă - Activitate în perechi

2
 Proiect: Eu în mediul on-line 1.1. - Listă de reguli în mediul on-line - manual Prezentarea listei comune M1/S7
1.2. - Cerc de discuții de reguli
L8: Un traseu comun. Sănătatea persoanei 1.1. - Prevenirea îmbolnăvirilor - manual Portofoliul meu: Reguli M2/S7
și a mediului. 1.2. - Igiena personală - Activitate individuală de igienă
- Igiena în colectivitate - Activitate în grup
- Activitate în perechi
L9: Experiențe. Caracteristici și resurse - manual Portofoliul meu: Surse de M2/S8
personale 1.2. - Stresul și sursele de stres - Activitate individuală stres
- Activitate în grupe
- Activitate în perechi
L10: Stă în puterea mea! Strategii de 1.2. - Strategii de prevenire a stresului - Activitate individuală Portofoliul meu: desen M2/S8
prevenire a stresului - Efecte ale stării de stres - Activitate în grupe
L11: Ceasul interior. Ritmul biologic de 1.2. - Studiul imaginii - manual Portofoliul meu: orarul M2/S9
activitate și odihnă - Desen: ore activități - Activitate individuală săptămânii
- Activitate în grupe
Evaluare: Pălării în jocul vieții 1.1. Fișa de evaluare M2/S10
1.2. Autoevaluare
Unitatea de învățare 2: Dezvoltare socio-emoțională
Număr de ore: 8
Conținuturi CS Activități de învățare Resurse și organizarea clasei Evaluare Modul/
(detalieri) săptămân
ă
Proiect: Atelierul lui Moș Crăciun 2.1. - Lectura textului - manual Panoul clasei
- Pregătirea materialelor - Materiale diverse pentru
M2/S11
- Confecționarea obiectelor pentru târg confecționarea obiectelor
- Acțiune caritabilă
L12: Coduri descifrate (I) Exprimarea emoțiilor 2.1. - Emoțiile de bază - manual Portofoliul meu: colaj
- Limbajul nonverbal - Activitate individuală Bucuria de a fi
M2/S112
- Limbajul paraverbal - Activitate în grup împreună
- Fereastra emoțiilor - Activitate în perechi
L13: Coduri descifrate (II) Exprimarea 2.1. - Codul - manual Posterele
emoțiilor) - Decodificarea emoțiilor - Activitate individuală Portofoliul meu: desen M2/ S13
- Activitate în grup
L14: Ferestrele realității. Emoții diverse 2.2. - Organizatorul grafic - manual Harta emoțiilor
- Activitate individuală Portofoliul: redactarea
M2/S15
- Activitate în grup de text De la fereastra
mea
L15: La semafor. Emoții diverse 2.1. - Semaforul din pădure - Activitate în grup Portofoliul meu:
M3/ S16
- Activitate în familie fotografii
3
 L16: Mulțumesc, părerea ta contează! (I) 2.2. - Acordarea corectă a feedbackului - Activitate individuală Portofoliul meu:
M3/S17
Acordarea feedbackului pozitiv - Lectura textului, studiul imaginii - Activitate în grup redactarea de text
L17: Mulțumesc, părerea ta contează! (II) 2.2. - Copacul recunoștinței - Activitate individuală Portofoliul meu:
Acordarea feedbackului pozitiv - Regului de acordare a feedbackului - Activitate în grup Copacul recunoștinței M3/S18
- Activitate în perechi
Evaluare: Drumul emoțiilor 2.1. Fișa de evaluare
M3/S19
2.2.

Unitatea de învățare 3: Managmentul învățării

Număr de ore: 9
Conținuturi CS Activități de învățare Resurse și organizarea clasei Evaluare Modul/
(detalieri) săptămână
L18: Învăţarea: O călătorie grea sau 3.1. - Discuţii despre reuşita/ nereuşita şcolară - Activitate individuală Panoul clasei
ușoară? - Factori care facilitează/ blochează învăţarea - Activitate în grup M3,4/S20
- Scrierea Decalogului ȋnvăţării
L19: Învăţarea. O călătorie pe trasee 3.1. - Discuţii ȋn grup despre stilurile de ȋnvăţare - Activitate individuală Portofoliul meu:
diferite - Completarea unui chestionar privind - Activitate în grup chestionar M3,4/S21
stilurile de ȋnvăţare
3.1 - Identificarea unor factori distractori ai - Activitate individuală Portofoliul meu:
L20: Învăţarea, călătorie cu capcane? ȋnvăţării - Activitate în grup scrisoarea M3,4/S22

L21: Timpul. Aliat sau inamic în 3.1. - Organizarea eficientă a timpului - Activitate individuală Poster:
călătorie? - Activitate în grup Timpul: un aliat M3,4/S22

L22: Echipament de călătorie (I)
L23: Echipament de călătorie (II)
Investigație: Vizită la bibliotecă
L24: Cu busola, spre steaua mea
L25: În balanță, pentru echilibru
L26: Un bagaj special
intermediară a portofoliului)
3.1. - Strategii de ȋnvăţare - Activitate în grup Portofoliul meu: grafice
M3,4/S23
- Luarea de notiţe - Activitate ȋn perechi de autoevaluare
3.1. - Ȋnţelegerea unui text cu ajutorul unor - Activitate individuală Portofoliul meu: poster
ȋntrebări - Activitate în grup M3,4/S23
- Autoevaluare
3.1. - Etapele unei investigaţii - Activitate individuală Jurnalul clasei
- Activitate în grup M3,4/S24
- Activitate în perechi
3.2. - Lectura textului - Activitate individuală Harta motivaţiei
M3,4/S25
- Motivaţia - Activitate în perechi
3.2. - Lectura textului - Activitate individuală
- Optimum motivaţional - Activitate în perechi M3,4/S26
- Activitate în grup
(evaluarea 3.2. - Etapele evaluării portofoliului - Activitate individuală Galeria portofoliilor M3,4/S27
- Activitate în perechi

4
 - Activitate în grup
Evaluare: O călătorie reușită 3.1. - Factorii care facilitează/ blochează - Activitate individuală Fişă de evaluare
3.2. ȋnvăţarea Autoevaluare
M5/S28
- Stiluri de ȋnvăţare
- Tehnici de ȋnvăţare

Unitatea de învățare 4: Managementul carierei

Număr de lecții: 7 Număr de proiecte: 0 Evaluare: 1 Săptămâni: 7 (30-36)

Conținuturi CS Activități de învățare Resurse și organizarea Evaluare Modul/

clasei săptamâna
L27: Oferta 4.1. - Manual Portofoliul meu: profesiile
prezentului. Oferta 4.2. - Domenii ocupaționale - Activitate individuală membrilor familiei
M5/S30
viitorului. Ocupații și - Ocupații - Activitate în grup
domenii de activitate
L28: Galeria 4.2. - Discuție despre profesii - Manual Portofoliul meu: fișa despre
M5/S31
ocupaţiilor. Ocupații și - Galeria ocupațiilor – poster - Activitate individuală meseria aleasă
domenii de activitate - Completarea fișei - Activitate în grup
L29: Muncă și răsplată. 4.1. - Discuții pe marginea textului/ imaginii - Manual Portofoliul meu: interviu
Beneficiile ocupațiilor 4.2. - Pregătirea concursului propus în manual - Activitate individuală
M5/S32
pentru individ și pentru - Pregătirea interviului - Activitate în grup
societate
L30: Cea mai frumoasă 4.2. - Statut înnăscut/ Statut dobândit Portofoliul meu: Cea mai
dintre lumile posibile. - Dezbatere: Ocupația - Manual frumoasă dintre lumile
Beneficiile ocupațiilor - Completarea fișei: ocupație/ comportament/ beneficiu - Activitate individual posibile M5/S33
pentru individ și pentru individual/ recompensă - Activitate în grup
societate
L31: Astăzi, pentru mai 4.1. - Educație/ carieră - Manual Portofoliul meu: Casa
târziu. Rolul educației în 4.2. - Completarea unui tabel care să cuprindă rubricile din - Activitate individuală viitorului
M5/S34
alegerea unei cariere manual - Activitate în perechi

L32: Viitorul se 4.1. - Orientare în carieră: discuții pornind de la schema din manual - Manual
construiește azi 4.2. - Casa viitorului - Activitate individuală
M5/S35
- Completarea unui tabel care să cuprindă rubricile din manual - Activitate în perechi

Evaluare: Urcăm la 4.1. Fișa din manual

M5/ S36
bord 4.2.

5
Suport bibliografic: Anexa nr. 2 la O.M. nr. 3393 / 28.02.2017, privind sugestii metodologice și de conținut ale programei școlare pentru disciplina Consiliere și dezvoltare
personală; Consiliere și dezvoltare personală. Manual pentru clasa a V-a ; O.M. nr. 3505/2022, privind structura anului școlar 2023 – 2024