Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
coordinative/îndemânare
VACANȚĂ
Calități motrice Forță ~ I ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ▲ ~
VACANȚĂ
Rezistenţa I ~ ~ ~ ~ ~ ▲ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Calităţi motrice combinate ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Alergare de rezistență x x x x
Alergări
Alergare de viteză
Atletism
Sărituri săritura în lungime cu elan
Discipline aruncarea mingii de oină de
sportive Aruncări
pe loc, la distanță
Gimnastică I x x x x ▲
Sărituri la aparate
Jocuri sportive Handbal, Fotbal x I x x x x x x x x x x x
Igienă și protecție individuală ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Comportamente și atitudini ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Evaluare I I ▲ I ▲
Deprinderi de stabilitate ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Cap coordinative/îndemânare ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
VACANȚĂ
VACANȚĂ
Forță ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
VACANȚĂ
Rezistenţa ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Calități motrice combinate ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Al de rezistență
Alergări
Atletism
Al de viteză x x x
Discipline sportive
Sărituri S în L cu elan I x x ▲
Aruncări Ar m de oină I x x ▲
Gimnastică acrobatică
Sărituri la aparate I x x ▲
Jocuri sportive Handbal, Fotbal x x x x x x x x x x x x x x x x x ~ ~ ~ ~
Igienă și protecție individuală ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Comportamente și atitudini ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ▲
Evaluare I ▲ ▲ ▲ I ▲ I ▲ ▲
Legenda:
X: temă principală
~ : elemente de conținut ce vor fi abordate în relație cu temele de lecție/ teme secundare
I : evaluare inițială ▲ : evaluare sumativă
Capacități
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
VACANȚĂ
coordinative/îndemânare
Calități motrice Forță I ▲
VACANȚĂ
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Rezistenţa I ~ ~ ~ ~ ~ ▲ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Calităţi motrice combinate ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Alergare de rezistență x x x x
Alergări
Alergare de viteză
Atletism Sărituri săritura în lungime cu elan
Discipline aruncarea mingii de oină de
Aruncări
sportive pe loc, la distanță
Gimnastică I x x x x x
Sărituri la aparate
Jocuri sportive Handbal/ Fotbal x I x x x x x x x x x x x
SĂ
Igienă și protecție individuală ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Comportamente și atitudini ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Evaluare I I ▲ I ▲
Legenda: X: temă principală I : evaluare inițială
~ : elemente de conținut ce vor fi abordate în relație cu temele de lecție/ teme secundare ▲ : evaluare sumativă
PLANIFICAREA ANUALĂ A UNITĂȚILOR DE ÎNVĂȚARE - MODULUL III, IV, V
Unitatea de învățământ: ȘCOALA GIMNAZIALĂ NR.1, SAT ALBEȘTI
An şcolar: 2023-2024 ; Disciplina: Educație Fizică
Clasa: a VI-a ; Profesor: NOVAC DAN TIBERIU
Baza materială: Sala de clasă, teren de sport (20m x 40m)
Resurse materiale: bastoane, bănci, cercuri, corzi, gantere, gărdulețe, jaloane, ladă de gimnastică, mingi, saltele, scara fixă, trambulină
Modulul MODULUL III MODULUL IV MODULUL V
luna Ianuarie Februarie Martie Aprilie Mai Iunie
Domenii de conținut
săpt. 1 2 3 4 5 6 1 2 3 4 5 6 7 8 9 1 2 3 4 5 6 7
lecţia 12 12 12 12 12 12 12 12 12 12 12 12 12 12 12 12 12 12 12 12 12
Organizarea activităților motrice ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Dezvoltare fizică armonioasă ~ ~ ~ ~ ▲ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Deprinderi de locomoție ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Deprinderi de manipulare ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Capacitate motrică
Deprinderi de stabilitate ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Cap coordinative/îndemânare ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Forță ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
VACANȚĂ
VACANȚĂ
VACANȚĂ
Rezistenţa ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Al de rezistență
Alergări
Atletism
Al de viteză x x x
Discipline sportive
Sărituri S în L cu elan I x x ▲
Aruncări Ar m de oină I x x ▲
Gimnastică acrobatică
Sărituri la aparate I x x ▲
Jocuri sportive Handbal/ Fotbal x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ▲
Igienă și protecție individuală ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Comportamente și atitudini ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Evaluare I ▲ ▲ I ▲ I ▲ I ▲ ▲
Legenda:
X: temă principală
~ : elemente de conținut ce vor fi abordate în relație cu temele de lecție/ teme secundare
I : evaluare inițială
▲ : evaluare sumativă
Capacități
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
coordinative/îndemânare
VACANȚĂ
Calități motrice Forță ~ I ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ▲
VACANȚĂ
Rezistenţa I ~ ~ ~ ~ ~ ▲ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Calităţi motrice combinate ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Alergare de rezistență x x x x
Alergări
Alergare de viteză
Atletism Sărituri săritura în lungime cu elan
Discipline aruncarea mingii de oină de
Aruncări
sportive pe loc, la distanță
SĂPTĂMÂNA ”
LECȚIE LA
Discipline
sportive
Gimnastică I x x x x x
Sărituri la aparate
Jocuri sportive Handbal/ Fotbal x I x x x x x x x x x x x
Igienă și protecție individuală ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Comportamente și atitudini ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Evaluare I I ▲ I ▲
Legenda: X: temă principală I : evaluare inițială
~ : elemente de conținut ce vor fi abordate în relație cu temele de lecție/teme secundare ▲ : evaluare sumativă
Deprinderi de locomoție ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Deprinderi de manipulare ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Capacitate motrică
Deprinderi de stabilitate ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Cap coordinative/îndemânare ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Forță ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
VACANȚĂ
VACANȚĂ
VACANȚĂ
Rezistenţa ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Al de rezistență
Alergări
Atletism
Al de viteză x x x
Discipline sportive
Sărituri S în L cu elan I x x ▲
Aruncări Ar m de oină I x x ▲
Gimnastică acrobatică
”SĂPTĂMÂ
Discipline sportiv
VACAN
Sărituri la aparate I x x ▲
Jocuri sportive Handbal/ Fotbal x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ▲
Igienă și protecție individuală ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Comportamente și atitudini ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Evaluare I ▲ ▲ ▲ I ▲ I ▲ ▲
Legenda:
X: temă principală
~ : elemente de conținut ce vor fi abordate în relație cu temele de lecție/ teme secundare
I : evaluare inițială
▲ : evaluare sumativă
Capacități
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
coordinative/îndemânare
VACANȚĂ
Calități motrice Forță ~ I ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ▲ ~
VACANȚĂ
Rezistenţa I ~ ~ ~ ~ ~ ▲ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Calităţi motrice combinate ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Alergare de rezistență x x x x
Alergări
Atletism
Discipline
sportive
LECȚIE LA DISPOZIȚIA PROFE
VACANȚĂ
VACA
SĂPTĂMÂNA ”ȘCOALA ALTF
Alergări
Alergare de viteză
Atletism Sărituri săritura în lungime cu elan
Discipline aruncarea mingii de oină de
Aruncări
sportive pe loc, la distanță
Gimnastică I x x x x ▲
Sărituri la aparate
Jocuri sportive Handbal/ Fotbal x x x x x x x x x x x x x
Igienă și protecție individuală ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Comportamente și atitudini ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Evaluare I I ▲ I ▲ ▲
Legenda: X: temă principală I : evaluare inițială
~ : elemente de conținut ce vor fi abordate în relație cu temele de lecție/ teme secundare ▲ : evaluare sumativă
Deprinderi de manipulare ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Capacitate motrică
Deprinderi de stabilitate ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
VACANTĂ (19-23 februarie 2024)
Cap coordinative/îndemânare ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Forță ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
VACANȚĂ
VACANȚĂ
VACANȚĂ
Rezistenţa ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Al de rezistență
Alergări
Atletism
ipline sportive
VACANȚĂ
VACANȚĂ
”SĂPTĂMÂNA VERDE” ( 22-
VACANTĂ (19-23 febr
VACANȚĂ
Alergări
Atletism
Discipline sportive Al de viteză x x x
Sărituri S în L cu elan I x x ▲
Aruncări Ar m de oină I x x ▲
Gimnastică acrobatică
Sărituri la aparate I x x ▲
Jocuri sportive Handbal/ Fotbal x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ▲
Igienă și protecție individuală ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Comportamente și atitudini ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Evaluare I ▲ ▲ ▲ I ▲ I ▲ ▲
Legenda:
X: temă principală
~ : elemente de conținut ce vor fi abordate în relație cu temele de lecție/ teme secundare
I : evaluare inițială ▲ : evaluare sumativă