ASPECTE GENERALE PENTRU EDUCATIA SPORTIVA

ASPECTE GENERALE PENTRU EDUCATIA SPORTIVA

Activitatea sportiva in fotbal, primele etape de formare fotbalistica ,trebuie inteleasa ca o activitate formativa
integrala a jucatorului .
Aspectele SOCIALE,PERSONALE,FIZICE SI TEHNICE relationeaza pentru o formare integrala a jucatorului.
In fotbal, la NIVELUL DE INITIERE trebuie sa urmarim un plan formativ de baza ,ce ,usor usor ,in timp se va
transforma intr-unul mai competitiv ,care ,printr-o formare corecta va asigura un randament bun al jucatorului
in timpul jocului.
Trebuiesc analizate atent valorile pozitive ce pot ajuta jucatorul in sport ,dar si contributia lor la formarea sa
integrala.In acest fel aspecte ce tin de atitudine ,sanatate si alimentatie vor fi fundamentale in dezvoltarea
personala a jucatorului.
Pe de alta parte ,invatarea prin antrenament a acelor CONTINUTURI ,ce va influenta dezvoltarea jucatorului
cu obiectivul de a imbunatati formarea din punct de vedere motric la nivel general si specific fotbalului.
Mai jos vom prezenta aspecte ce fac parte din educarea sportiva ,ce servesc la formarea integrala a
jucatorului ca element social.
 INFLUENTE IN FORMAREA INTEGRALA A JUCATORULUI

VALORI
.

Respect pentru colegi ,antrenori,adversari

Respect pentru reguli (arbitru,reglument)
Cooperare
Acceptarea regulilor
Compromis cu activitatea sportiva (prezenta activitati)
Efort si auto exigenta
 INFLUENTE IN FORMAREA INTEGRALA A JUCATORULUI

SANATATE SI IGIENA
.

Obiceiuri de igiena pentru vestiar

Alimentatie
Ingrijirea corpului (aspect dental)
Invatarea pentru a folosi incaltaminte adecvata suprafetei de joc
Invatam sa ne odihnim (odihna face parte din procesul de regenerare al
organismului)
 INFLUENTE IN FORMAREA INTEGRALA A JUCATORULUI

ATITUDINI
.

Aspecte de socilaizare pozitiva fata de colegi si adversari

Atitudine pozitiva fata de sarcinile zilnice (scoala,casa si antrenament)
Optimism in fata situatiilor noi
Invatam sa pierdem si sa castigam (ambele situatii trebuiesc tratate la
fel)
Disponibiltate la munca pentru echipa
 INFLUENTE IN FORMAREA INTEGRALA A JUCATORULUI

Prin antrenamentul sportiv gasim trei tipuri de obiective unde trebuie sa punem focus pentru
invatare
. ce ne vor ajuta sa ne ghidam pentru a folosi metodele adecvate pentru formarea integrala
a jucatorului.
Obiectivele vor fi stabilite in functie de VARSTA jucatorului chiar daca ANTRENAMENTUL si
JUCATORUL trebuiesc considerati ca un TOT.
Dupa ce avem stabilite obiectivele ,gasim doua medii unde ne putem dezvolta in principal ;
ANTRENAMENTUL si COMPETITIA

AFECTIVO
CONCEPTUALE MOTRICE SOCIALE

COGNITIVE PROCEDURI ATITUDIINI

A CUNOASTE A EXECUTA A ACTIONA

 INFLUENTE IN FORMAREA INTEGRALA A JUCATORULUI

Prin antrenamentul sportiv gasim trei tipuri de obiective unde trebuie sa punem focus pentru
invatare
. ce ne vor ajuta sa ne ghidam pentru a folosi metodele adecvate pentru formarea integrala
a jucatorului.
Obiectivele vor fi stabilite in functie de VARSTA jucatorului chiar daca ANTRENAMENTUL si
JUCATORUL trebuiesc considerati ca un TOT.
Dupa ce avem stabilite obiectivele ,gasim doua medii unde ne putem dezvolta in principal ;
ANTRENAMENTUL si COMPETITIA
OBIECTIVE
AFECTIVO
CONCEPTUALE MOTRICE SOCIALE

COGNITIVE PROCEDURI ATITUDIINI

A CUNOASTE A EXECUTA A ACTIONA

 INFLUENTE IN FORMAREA INTEGRALA A JUCATORULUI

OBIECTIVE A CUNOASTE

CONCEPTUALE COGNITIVE

▪ .CUNOASTEREA regulamentului de fotbal

▪ CUNOASTEREA si identificarea diferitelor pozitii de joc ce exista in fotbal raportat la varsta si incadrare
▪ CUNOASTEREA caracteristicilor principale ale jocului de fotbal
▪ CUNOASTEREA actiunilor tehnice ofensive confom planificarii
▪ LUAREA deciziilor adcevate pentru a realiza actiunea depinzand de situatia jocului
▪ DIFERENTIEREA momentelor jocului ( avem mingea ,pierdem mingea,nu avem mingea,recuperam mingea)stim
cum actionam in fiecare moment.
 INFLUENTE IN FORMAREA INTEGRALA A JUCATORULUI

OBIECTIVE ATITUDIINI

MOTRICE PROCEDURI

▪ DEZVOLTAREA coordarea dinamica generala ,utilizand abilitati motrice de baza ,ce da eficienta
miscarii,plecarii,alergarii,sarituri,intoarcerii si schimbarilor de directie.
▪ DEZVOLTAREA coordonarii specifice ,ochi-picior,ca baza a tehnicii relativa a controlului,lovirii
balonului,conducerii de balon,devierilor.
▪ DEZVOLTAREA calitatilor perceptive motrice spatiale-temporale cu sau fara balon
▪ Organizarea si structura spatiului in sistem de joc
▪ CUNOASTEREA distantelor si referintelor tinand cont daca suntem in posesie sau nu.
▪ DEZVOLTAREA calitatilor fizice de baza ; rezistenta,viteza,flexibilitate ,forta relationate cu fotbalul.
 INFLUENTE IN FORMAREA INTEGRALA A JUCATORULUI

OBIECTIVE A ACTIONA

AFECTIVO
ATITUDINI
SOCIALE

▪ CREEAREA de obiceiuri pozitive inaintea unor situatii noi pentru invatarea fotbalului.
▪ DEZVOLTAREA unor bune relatii intre membrii echipei
▪ IMPLICARE in situatii de cooperare si colaborare cu echipa
▪ RESPECTAREA materialelor de antrenament prin utilizare si asezare dupa antrenament
▪ INVATAM sa actionam in situatii de teama ,,stres sau lipsa de siguranta din timpul activitatii (greseala face parte
din procesul de invatare)

Departament tehnic – Liviu Nicolae – 0742364067 – cscoltea@gmail.com

 FORMARE DE BAZA 6-9 ANI

▪ Aceasta etapa de initiere este una importanta in achizitia abilitatilor motrice ,unde antrenamentul trebuie sa fie
variat cu o miscare ampla a gesturilor de executie.
▪ Stilul de antrenament trebuie sa fie multidiciplinar unde utilizam mijloace ,,sub forma de jocuri’’
▪ Trebuie sa punem accent pe atitudini de a gasi solutii din partea jucatorului ,fortandu-l permanent de o forma
pozitiva si continuua ordonand mijloacele de la simplu la complex.
▪ CARACTERISTICILE jucatorului la aceasta varsta sunt:
▪ COMPORTAMENT ENERGIC
▪ SISTEM NERVOS INCOMPLET
▪ ENTUZIASM PENTRU ACTIVITATEA SPORTIVA
▪ NU EXISTA DIFERENTE IMPORTANTE INTRE SEXUL M/F
Mijloacele trebuiesc centrate spre jocuri fara OPOZITIE cu un contact maxim intre jucator si balon.

Departament tehnic – Liviu Nicolae – 0742364067 – cscoltea@gmail.com

 FORMARE DE BAZA 6-9 ANI – NIVEL INITIERE 1

ORIENTARE TEHNICO-TACTICA

TEHNICA TACTICA

Familiarizarea cu Intelegerea finalitatii

OBIECTIVE balonul jocului
Varietate Pozitionarea in spatiu
Directionarea atacului
CONTINUT Atacam poarta
Ofensiv Aparam poarta

PRIORITATI Jocuri
Jucator-balon Orientarea jocului

Dificulatete la Vrea sa joace de unul

CARACTERISTICI traiectorie singur (egoism)
Teama de lovire Fara referinte spatiale

Departament tehnic – Liviu Nicolae – 0742364067 – cscoltea@gmail.com

 FORMARE DE BAZA 6-9 ANI

➢ SFATURI METODICE PENTRU MOTIVATIE IN PRACTICA

▪ Incalzire scurta ,cautam sa trecem cat mai repede la minge.

▪ Pentru un copil fotbalul inseamna o minge si joaca mingea.
▪ Spatii mari pentru a favoriza reusitele actiunilor tehnice ofensive
▪ Etapa unde se descopera senzatiile transmise de joc ,dezvoltarea CREATIVITATI.
▪ CAPACTITATEA DE ATENTIE este scazuta insa nivelul de etuziasm si motivatie este la cel
mai inalt nivel ,dorind sa aiba mingea ,sa se joace cu ea.
▪ Important sa stabilim OBIECTIVE ce vor fi capabili sa le indeplineasca .
▪ Dezvoltarea motorie apare in propriul joc ,nu trebuie sa execute exercitii fizice complexe.
▪ Jocurile se fac in egalitate numerica insa cu un numar mic de jucatori (2v2,3v3,4v4) pentru a
favoriza contactul cu mingea .

,,Ce este important sa transmitem si sa aratam copiilor de 6,7,8,9 ani este placerea de a juca
,atingerea balonului,sa fie creativi ,sa fie inventivi,sa exploatam calitatile rectificand defectele fara
sa ii oprim virtutile’’

Departament tehnic – Liviu Nicolae – 0742364067 – cscoltea@gmail.com

 INITIERE SPORTIVA 10-11 ANI – NIVEL INITIERE 2

▪ Aceasta etapa este etapa unde copilul este capabil sa asimileze tehnica de baza ofensiva a
fotbalului ,avand o mare capacitate de asimilare,de aceea trebuie sa fim atenti sa nu
automatizam gesturile tehnice eronat.
▪ Trebuie sa concretizam asimilarea gesturilor de o maniera corecta.
▪ Sunt foarte importante aprecierile antrenorului asupra reusitelor tehnice in aceasta etapa,insa
nu trecem cu vederea nereusitele asupra gesturilor tehnice.
▪ Antrenamentul trebuie sa aiba un mare comportament ludic ,insistand asupra aspectelor
spatiale ce deja este capabil sa le perceapa.
▪ CARACTERISTICILE principale in aceasta etapa sunt:
▪ Etapa de crestere mare
▪ Incepe sa isi domine corpul
▪ Capacitate excelenta de a asimilare a celor exersate.

Departament tehnic – Liviu Nicolae – 0742364067 – cscoltea@gmail.com

 INITIERE SPORTIVA 10-11 ANI – NIVEL INITIERE 2

ORIENTARE TEHNICO-TACTICA

TEHNICA TACTICA
Famializarea cu balonul Posesia balonului
Dominarea lovirii mingii pe Progresia cu balonul
OBIECTIVE distante scurte Recuperarea balonului
Initiem lovituri pe distante medii Sens colectiv al jocului
Finalizarea

Depasirea adversarului
Progresie
CONTINUT
Posesie
OFENSIV Finalizarea actiunilor

Jocuri cu mingea individuale Jocuri in superioritate

PRIORITATI
Jocuri cu mingea colective Jocuri in egalitate numerica

Dominarea suprafetei de
contact a piciorului Pierde ordinea foarte usor
CARACTERISTICI
Probleme cu traiectoria si
controlul Greu sa se asocieze

Departament tehnic – Liviu Nicolae – 0742364067 – cscoltea@gmail.com

 INITIERE SPORTIVA 10-11 ANI – NIVEL INITIERE 2

➢ SFATURI METODICE PENTRU MOTIVATIE IN PRACTICA

▪ Jucatorul experimenteaza fara sa aiba pozitii stabilite clar
▪ Momentul oportun pentru imbunatatirea tehnicii individuale ofensive
▪ Dezvoltarea fizica a trenului superior nu trebuie sa fie o prioritate in aceasta perioada
▪ Este o etapa unde regulile trebuie sa existe insa trebuie promovata gandirea,ca imaginatia sa se dezvolte.
▪ In aceasta etapa se incepe initierea asupra conceptelor jocului ,ce facem si cand?,stabilind primele referinte
spatiale .

Departament tehnic – Liviu Nicolae – 0742364067 – cscoltea@gmail.com

 INITIERE SPORTIVA 12-15 ANI – NIVEL ASIMILȘARE

▪ Intram intr-o etapa in care jucatorul trebuie sa se specializeze ,odata cu trecerea prin etapele de formare.
▪ Trebuie sa contiinuam sa experimenteze numeroase situatii de invatare ,iar exigenta si rigorile trebuie sa
faca parte din actiunile juctaorului.
▪ Creste volumul in antrenament ,apare lucrul din punct de vedere fizic ,ce poate inclus in jocuri ,iar partea
tehnica merge spre perfectionare.
▪ Cracteristicile jucatorilor in aceasta etapa sunt:
▪ Diferente de greutate si inaltime in aceasta etapa diferente mari intre ei
▪ Capacitate mare de a suporta efortul
▪ Dificultate in a corecta sau sau modifica un gest tehnic invatat ,decat a adauga unul nou.

Departament tehnic – Liviu Nicolae – 0742364067 – cscoltea@gmail.com

INITIERE SPORTIVA 12-15 ANI – NIVEL ASIMILȘARE

Lovirea balonului in distante

medii si lungi Posesie de balon
Control diferit Diferite forme de progresie in joc
Conducere in viteza cu Finalizare variata
schimbari de directie
Interceptie,deposedare Atac si Contraatac
Pozitionare in sistem
OFENSIV si DEFENISV Amplitudine si profunditate
Translatie,marcaj,repliere
Strategie
Situatii de egalitate si
superioritate pentru a favoriza Egalitate numerica
actiunile dorite Grupuri de lucruri mai mari

Stabilire pozitii de joc in sistem Sens spre colectiv

Intelegerea executiilor tehnice si Intelegerea pozitiei principale
finalitatea lor

Departament tehnic – Liviu Nicolae – 0742364067 – cscoltea@gmail.com

 INITIERE SPORTIVA 12-15 ANI – NIVEL ASIMILȘARE

➢ SFATURI METODICE PENTRU MOTIVATIE IN PRACTICA

▪ Copilul incepe dezvoltarea spre adolescenta ,si incepe integrarea in colectiv descoperind
avantajele,potentialul si valoarea ce o are.
▪ Accepta responsabilitatile si are dispozitia necesara sa le indeplineasca
▪ Accepta exigenta
▪ Jucatorul isi gaseste locul in teren ,dezvolta auto-increderea si vrea autoritate.
▪ Se incepe antrenamentul pe grupuri ,pe linii in anumite situatii.Incepe definirea.
▪ Este momentul in care se incepe lucru pe sisteme de joc si din punct de vedere fizic.
▪ Incepe sa se dea importanta comunicarii in timpul jocului si antrenamentului ,asa cum incepe sa
observe diferentele dintre momentele jocului de a avea mingea sau nu.
▪ Din punct de vedere tactic ,apare un mare progres pozitional concepte de amplitudine sau
inchidere ,separari si gandind jocul fara minge.

Departament tehnic – Liviu Nicolae – 0742364067 – cscoltea@gmail.com