Curs II

CONCEPTUL DE PSIHOMOTRICITATE I COMPONENTELE FUNCIEI PSIHOMOTRICE

 n activitatea motric, aportul psihismului este important prin funciile de reglare cognitiv i motivaional pe care le ofer (realizarea unui act motric presupune o evaluare cognitiv a situaiei - cunoaterea situaiei -, precum i anumite motivaii care determin trecerea la aciune). La rndul su, motricitatea reprezint un fundament al formrii psihismului i un context de dezvoltare i manifestare a acestuia. Motricitatea organizeaz relaiile cu ambiana cu ajutorul informaiilor senzoriale i este reglat i condus de ctre factori subiectivi. i cele mai simple acte motrice voluntare se desfoar pe baza unui program motor i, implicit, a unei planificri mintale n cadrul creia sunt analizate condiiile exterioare ale micrii, precum i posibilitile i nevoile subiective.

Funcia psihic i cea motric sunt dou elemente fundamentale ale comportamentului uman. La natere, ambele sunt poteniale i rudimentare, dar evolueaz i se dezvolt n direct relaie. Ulterior, fiecare urmeaz evoluii ierarhice din ce n ce mai difereniate, dar pstreaz n permanen legturi ntre ele.

Psihomotricitatea reprezint funcia psihic care realizeaz ansamblul de reglri mintale ale activitii motorii, n sensul de programare a activitii". Psihomotricitatea exprim relaiile de interdependen i condiionare reciproc dintre planul psihic i cel motric, cuprinznd fenomene psihice legate de micrile corpului i manifestate ca micri voluntare utilizate n cadrul aciunilor i activitilor. Actele motrice fr psihism ar fi doar simple automatisme, lipsite de semnificaie adaptativ i de specific uman, n timp ce psihismul fr acte motrice ar fi lipsit de mecanismele sale iniiale i fundamentale de formare i funcionare.

 Psihomotricitatea este, pe de o parte, ancorat n biologic: toate componentele ei sunt un ecou al activitii motrice i folosesc instrumente organice (cele care asigur micrile corporale). Pe de alt parte, este direct legat de fenomenele psihice generatoare de energie: impulsul dinamic, nevoia de micare, dar i consumul energetic realizat prin micrile organizate i care asigur echilibrul energetic al individului. n plus, psihomotricitatea fundamenteaz echilibrul sinelui, mediind relaiile individului cu lumea - prin micare - i cu sine - prin perceperea propriului corp.

 Iniial, termenul de psihomotor" a fost introdus de E. Dupre (1892) pentru a defini i caracteriza debilitatea motric, apoi a fost folosit n legtur cu ariile cerebrale care controlau activitatea motric. Ulterior, sensul acestui termen a fost extins ctre dou domenii: pe de o parte, studiul funciilor i tulburrilor legate de motricitate, n raporturile acesteia cu activitatea mintal (mai ales referitor la dezvoltarea copilului); pe de alt parte, o practic de reeducare derivat din educaia fizic general i destinat prevenirii i corectrii ntrzierilor/tulburrilor din sfera funciei psihomotorii.

 n prezent, psihomotricitatea desemneaz un cmp extins de preocupri, referitoare la studiul reglrii funciilor psihomotorii, tulburrile psihomotorii i metodele de educaie psihomotorie. Componentele psihomotriciti sunt: schema corporal, lateralitatea, ideomotricitatea, inteligena motric, praxia. La aceste componente principale se adaug coordonarea (general, segmentar i perceptiv-motric) i echilibrul (static i dinamic).

Schema corporal
Schema corporal este reprezentarea pe care o are fiecare individ despre propriul corp, reprezentare care servete att ca reper spaial, vizual, postural. ct i ca o component a imaginii de sine. Termenul a fost folosit pentru prima dat de ctre P. Schilder, n 1923, i definit ca imaginea tridimensional a fiecruia despre sine", n acelai sens se folosesc i termeni precum: imaginea corpului, reprezentarea sau noiunea corpului propriu, reprezentarea corpului fizic, schema postural, eu corporal.

 n componena schemei corporale sunt integrate elemente precum: percepia i controlul propriului corp, echilibrul postural, lateralitatea afirmat, funcionarea segmentelor n raport cu trunchiul i cu celelalte segmente, controlul impulsurilor i inhibiiilor n segmente. Astfel, se poate spune c schema corporal poate fi privit ca o sintez a trei componente principale: imaginea corporal sau portretul interiorizat al corpului (imagine construit progresiv i dependent de dezvoltarea cognitiv) -red relaia prilor cu ntregul i plasarea corpului n raport cu coordonatele spaiale (stnga, dreapta, sus, jos, fa, spate); cunoaterea prilor corpului - const n abilitatea de a numi i arta prile corpului; aceast abilitate se dezvolt pn la vrsta colar;

 imaginea corporal sau portretul interiorizat al corpului (imagine construit progresiv i dependent de dezvoltarea cognitiv) -red relaia prilor cu ntregul i plasarea corpului n raport cu coordonatele spaiale (stnga, dreapta, sus, jos, fa, spate); cunoaterea prilor corpului - const n abilitatea de a numi i arta prile corpului; aceast abilitate se dezvolt pn la vrsta colar; ajustarea postural - capacitatea de a realiza o micare sau o poziie n mod voluntar, intenionat, prin reglarea tonusului muscular n diferite pri ale corpului; acest tip de ajustare presupune stpnirea corpului n adoptarea poziiilor i atitudinilor specifice sarcinii motrice.

 Schema corporal, ca element component al psihomotricitii, poate fi descris prin cteva caracteristici: Este un element de baz n formarea personalitii, ajutnd individul s se diferenieze de ceilali, pstrnd sentimentul de eu". Dei se transform i evolueaz n cursul dezvoltrii, mbogindu-se i precizndu-se, schema corporal are o oarecare stabilitate, ceea ce i confer posibilitatea de a fi nucleu al apariiei, dezvoltrii i existenei imaginii de sine i identificrii de sine. Este o imagine tridimensional, total sau parial, static sau dinamic, care exprim raporturile dintre diferite pri ale corpului sau dintre corp n totalitate i spaiul nconjurtor, reflectnd posturi i atitudini. Fiind o imagine dinamic, schemei corporal i se imprim trsturi noi pe msura acumulrii de experiene kinestezice i motorii.

 Exprim nu numai imaginea corpului, ci i a disponibilitilor acestuia. Ca atare, schema corporal ndeplinete funcii importante n reglarea micrilor chiar din faza de elaborare a inteniei (individul i propune executarea micrilor pentru care apreciaz c are disponibiliti). Imaginea disponibilitilor corpului este expresia experienelor n care a fost antrenat corpul, a reuitelor i eecurilor de acest gen, avnd interferene cognitive, afective i motorii. Se construiete n ontogenez, prin mecanisme plurideterminate. Schema corporal este mai mult dect o simpl acumulare de date perceptive sau producii imaginare, reprezentnd o structur care integreaz un ansamblu de informaii, asigurnd unitatea unei forme permanente.

Toate aceste informaii care contribuie la construcia schemei corporale provin din surse multiple, care reprezint factorii determinani ai schemei corporale: informaii senzoriale (senzaii tactile, termice i dureroase, vizuale i vestibulre, viscerale i kinestezice); integrare neurofiziologic; integrare cognitiv (prin aportul inteligenei motrice i a operaiilor mintale); nelegerea propriei lateraliti (de exemplu, preferina pentru mna mai ndemnatic i, mai ales, activitatea mai fin i mai frecvent n care aceasta este angrenat creeaz o oarecare dominan n reprezentarea acesteia n cadrul schemei corporale);

 factori sociali - imitarea gesturilor i posturilor creeaz experiena corporal n raport cu modelele oferite de familie i colectivitate, tar comunicarea i limbajul, prin denumirea prilor corpului i a micrilor efectuate, permite dezvoltarea schemei corporale i, implicit, a integrrii acesteia n contiina sinelui1 ; factori afectivi - trirea emoional raportat la imaginea propriului corp i la experimentarea senzaiilor corporale. nc din primele luni de via, informaiile primite (mai ales cele interoceptive) l fac pe copil s i simt corpul ca agreabil sau dezagreabil.

 Orice experien trit n care este angajat i corpul, inclusiv durerea, are rezonan afectiv specific, care ajut la fixarea imaginii structurilor i mai ales a disponibilitilor corporale. n cadrul schemei corporale se exercit un principiu de organizare care nu numai c asigur integrarea tuturor informaiilor componente, dar i creeaz sentimentul unitii i individualitii corpului propriu. Schema corporal se formeaz treptat, ncepnd cu primele luni de via i atinge nivelul maturizrii n jurul vrstei de 12 ani, la copiii cu dezvoltare normal, ca expresie a raporturilor dintre maturizarea sistemului nervos i integrarea informaiilor i tririlor rezultate din experienele corporale. Schema corporal se perfecioneaz i dup 12 ani, ca efect al factorilor determinativi amintii.

Evoluia schemei corporale presupune trei stadii:

Stadiul corpului trit (0-3 ani), n cadrul cruia se pot descrie patru substadii: ntre 0 i 4 luni prile corpului nu sunt difereniate de obiectele exterioare; ntre 4 i 8 luni copilul ncepe s i exploreze corpul; interesul se deplaseaz i asupra picioarelor, nu doar asupra minilor, precum i asupra obiectelor exterioare; ntre 9 i 18 luni trecerea la ortostatism i mers implic noi informaii despre poziia i deplasrile corpului. Prile corpului se difereniaz acum fa de obiectele cu care vin n contact. n jurul vrstei de 12 luni copilul nva s diferenieze prile corpului i s le lege ntre ele, formnd o unitate. n jurul vrstei de 15 luni se recunoate n oglind, ceea ce presupune o imagine unitar a corpului.

 ntre 18 luni i 3 ani corpul este perceput tot mai mult n unitate i independent fa de ceea ce este n jur. Copilul imit poziiile i atitudinile celor din juj, ca urmare a modificrii la nivelul imaginii asupra corpului propriu. Stadiul corpului perceput (3-7 ani) presupune reprezentarea complet a corpului n desenul copilului. Imaginea corporal este nc bidimensional i static^ deoarece rmne dependent de percepia imediat a copilului. nvarea denumirilor prilor corpului i diferenperea stnga-dreapta/sus-jos susin precizarea schemei corporale. Stadiul corpului reprezentat (7-12 ani) implic interiorizri i coordonri la nivelul operaiilor mintale, ceea ce are drept urmare abilitatea exprimrilor corporale, controlul micrilor i al posturilor.

Lateralitatea
Lateralitatea (asimetria funcional) poate fi definit ca predominan funcional a unei pri a corpului asupra celeilalte, n sensul de inegalitate funcional n favoarea jumtii drepte sau stngi a corpului. Lateralitatea este o component important a psihomotricitii, deoarece determin particularitile nvrii i execuiei actelor motrice. De asemenea, caracteristicile lateralitii sunt implicate n organizarea schemei corporale, n structura programelor de aciune, n cunoaterea formei obiectelor, n recepia vizual i auditiv i, mai ales, n realizarea difereniat a gesturilor.

 Lateralitatea nu trebuie confundat cu cunoaterea noiunilor de stnga i dreapta. Dominana unei pri a corpului se manifest n timpul executrii unor acte motrice, n cadrul crora copilul nva s i perceap propria ax i s neleag structura spaial . De cele mai multe ori, termenul de lateralitate este utilizat n raport cu manualitatea. Calificativul de dreptaci desemneaz

folosirea exclusiv a minii drepte pentru actele motrice de tip reflex sau nvate, n timp ce calificativul de stngaci desemneaz folosirea exclusiv a minii stngi. De fapt, ntre dreptacii exclusivi i stngacii exclusivi exist un continuum de indivizi a cror lateralitate manual poate varia n funcie de activiti i mprejurri. Asemenea indivizi sunt calificai ca ambidextri (capabili s utilizeze cu aceeai uurin i precizie att mna dreapt, ct i cea stng), dar poate ar fi mai corect s se foloseasc termenul de specializare funcional, exclusiv sau nu. Este de remarcat faptul c, nc de la stadiul de sugar, se manifest utilizarea preferenial a minii drepte sau stngi n aciunile spontane de explorare-apucare.

 Lateralitatea se poate manifesta i Ia alte niveluri funcionale, att n ceea ce privete abilitatea de execuie motorie, ct i capacitatea de difereniere senzorial: lateralitate podal. lateralitate ocular, lateralitate acustic. Exist i cazuri de lateralitate ncruciat, cnd predominana funcional se manifest la un individ n mod diferit la nivel manual, respectiv podal.

Lateralitatea este determinat, n principal, de lateralizarea cerebral (dominan cerebral, specializare emisferic) - o caracteristic anatomofuncional rezultat din asimetria funcionrii celor dou emisfere cerebrale. Asimetria cerebral se reflect n sferele psihice, la nivelul anumitor capaciti cognitive i comportamentale: unele aspecte ale limbajului, praxia, scrisul, nvarea verbal i memoria depind de emisfera stng; capacitile spaiale, percepia formelor, muzica, formele tactile, tonalitile afective depind de emisfera dreapt. n ceea ce privete reflectarea predominanei funcionale motorii, dreptacii au o dominan cerebral stng, iar stngacii o dominan cerebral dreapt.

 Asimetria funcional este un fapt nnscut, probabil transmis ereditar, dar modelat i de felul n care evolueaz dominana cerebral sub influena factorilor sociali i culturali. Dominana cerebral se realizeaz treptat, pn Ia 6-7 ani. Copilul mic folosete ambele mini n manevrarea obiectelor, iar pn la 3-4 ani apar fluctuaii ale lateralitii. Dup 4 ani apare o oarecare stabilizare a lateralitii, care se manifest pregnant odat cu nvarea scrisului. Lateralitatea este determinat i de factori sociali i culturali, care au mai mult un rol de nuanare a acestei componente a psihomotricitii. De exemplu, n unele perioade istorice i zone culturale, faptul de a fi stngaci era considerat ca anormal i, ca atare, lateralitatea manual stng era reeducat

 Exist situaii n care convenienele sociale favorizeaz subiecii dreptaci, cum este cazul modalitii de salut prin strngerea minii drepte sau iluminarea din partea stng pentru a favoriza scrisul pentru dreptaci. Dintre toi factorii sociali care influeneaz lateralitatea, cel mai important pare a fi scrisul, care pentru majoritatea culturilor este orientat de la stnga la dreapta, ceea ce nseamn o ordonare spaial a textului organizat pentru dreptaci. Elevii stngaci sunt obligai, prin aceast organizare spaial, s prelucreze suplimentar informaiile i s le transpun n propriul plan spaial i motric, ceea ce poate da aparena unei mai mari lentori fa de elevii dreptaci. O schimbare forat a preferinei manuale pentru scris poate determina tulburri ale praxiei scrisului - de aceea, este important cunoaterea tendinelor naturale de asimetrie funcional.

Ideomotricitatea Ideomotricitatea reprezint mecanismul intim al legturilor care se realizeaz ntre reprezentri ca imagini mintale - i micri. Aceste legturi exprim rolul reprezentrilor micrilor n realizarea actului motric, precum i rolul micrii n generarea imaginilor mintale. Astfel, ideomotricitatea asigur trecerea de la imaginea perceput a modelului micrii la transpunerea n reprezentare a micrilor proprii i la elaborarea programului de aciune2 . Ideomotricitatea, ca o component a psihomotricitii, conine n sine ansamblul reprezentrilor ideomotorii.

 Reprezentrile sunt procese cognitive primare (senzoriale) care reflect nsuirile obiectelor i fenomenelor sub forma imaginilor mintale secundare schematice, n condiiile absenei aciunii stimulilor asupra organelor de sim. Reprezentarea, ca imagine secundar, deriv din imaginile perceptive (alctuite n prezena stimulilor) i implic o experien de cunoatere mai mare. Imaginea, n reprezentare, pstreaz o mare asemnare cu cea perceptiv, n sensul c include nsuiri figurative ale obiectelor, dar, fiind realizat n absena stimulilor, presupune implicarea unor operaii intelectuale superioare. Reprezentarea nu este doar o evocare din memorie a unei anumite imagini perceptive, ci presupune o serie de construcii i reconstrucii mintale. Reprezentarea este schematic, n sensul c pstreaz acele elemente perceptive care s-au impus ca fiind relevante pentru identificarea obiectului respectiv. Ca urmare, reprezentrile reflect ceea ce este comun i general. In plus, reprezentrile, ca imagini mintale, au un caracter activ, n sensul c pot fi modificate i corectate. Se consider c au valoare de semiconcept, deoarece fac trecerea de la planul concret perceptiv la cel al construciilor mintale, cu grad mai mare de abstractizare. Ca atare, au un rol reglator important, fiind implicate n planificarea mintal; pregtesc generalizrile conceptuale i constituie o baz pentru prelucrrile logice i pentru imaginaia creatoare.

 Reprezentrile ideomotorii sunt reprezentri (imagini mintale i schematice) ale micrii, care se formeaz pe baza experienei motrice anterioare (experienele de micare ale propriului corp sau ale segmentelor acestuia). Reprezentrile ideomotorii au o serie de caracteristici precum: se mbuntesc i se precizeaz pe baza experienelor n care este implicat activitatea propriului corp, ceea ce explic beneficiile practice obinute prin antrenarea reprezentrilor; au un caracter dinamic (se modific n timp, odat cu antrenamentul i experiena) i stadial (se formeaz treptat);

 n momentul reactualizrii i activrii lor, sunt nsoite de acte ideomotorii ~ microacte sau inframicri de mic amplitudine, imperceptibile, dar decelabile prin examinri electrofiziologice. Actele ideomotorii sunt declanate spontan n segmentul care ar trebui s realizeze micarea evocat pe plan mintal (de exemplu, n momentul n care, pe plan mintal, este reactualizat reprezentarea unei micri a braului, n bra se produce o contracie izometric, de mic intensitate, care reprezint un act ideomotric); sunt importante, att pe plan teoretic-fundamental, ct i pe plan practic-aplicativ, pentru nelegerea relaiei dintre micare i imaginea mintal a micrii: micarea are rol n formarea, corectarea i perfecionarea imaginii mintale a micrii, iar aceasta din urm, la rndul ei, este necesar n programarea, desfurarea, perfecionarea i reglarea micrilor. Altfel spus, reprezentrile ideomotorii sunt un mijloc de nvare a micrii i de perfecionare a acesteia, precum i un declanator" al aciunilor motrice;

 constituie un fundament pentru antrenamentul pe plan mintal: n situaiile n care un segment al corpului este indisponibil pentru timp ndelungat (din motive organice sau funcionale), este necesar antrenamentul mental prin reactualizarea reprezentrilor ideomotorii (declanate la comand verbal sau autocomand) pentru a menine reprezentarea respectiv, pentru pstrarea i reeducarea traseelor aferente i eferente, dar i pentru a reeduca n ansamblu micarea segmentului, mai nti pe plan mintal, pasiv, apoi pe plan activ. In condiiile imobilizrii, microactele ideomotorii pot fi un bun antrenament pentru tonifierea segmentului respectiv.

Inteligena motric

O alt component a psihomotricitii i, totodat, o form special de inteligen este inteligena motric, considerat drept capacitatea de adaptare a micrii, de alegere i adecvare a micrilor la situaia concret. Principalele caracteristici ale inteligenei motrice constau n aceea c este concret, rapid i mobil . Prin aceast form de inteligen se realizeaz att aprecierea simultan a tuturor datelor situaiei concrete, ct i posibilitile de rezolvare imediat a problemelor pe care aceasta le pune, prin intermediul unei scheme motorii" i a reprezentrilor ideomotorii reactualizate rapid, care regleaz atitudinile, poziiile i micrile corpului n timpul aciunii, n desfurarea lor ct mai fireasc i eficient. Aciunea este influenat de experiena acumulat, dar inteligena motric face posibil adaptarea rapid i flexibil la situaie, anticipnd condiiile i integrnd toate datele ntr-un tot unitar.

 Pe un plan mai larg, intervine i conceptul de inteligen practic, n sensul de capacitate de adaptare la datele concrete ale unei situaii pe baza nelegerii acestora, a sesizrii raporturilor spaio-temporale i a descoperirii prin insight a unei noi soluii care s reorganizeze aceste date. Inteligena practic este o form de inteligen primar, care acioneaz cu precdere la nivel senzorio-motor, folosind global mprejurrile. Comparativ cu inteligena practic, inteligena motric se exprim i funcioneaz prin finalizri specifice, la nivel motor, avnd unele particulariti:

 este intuitiv-operativ n alegerea programului motor adecvat situaiei i inteniei; este rapid n compararea alternativelor; poate elabora programe motorii n timp scurt, n situaii de stres; prelucreaz n timp scurt informaiile senzoriale pentru alegerea reaciei motorii adecvate; decodific i utilizeaz informaii proprioceptive; implic nelegerea sarcinilor motrice; implic uurina de realizare a transferului informaiilor de tip motric i a programelor de aciune motric; presupune creativitate motric; dispune de funcii de anticipare.

 Se poate considera c inteligena motric exprim rezultatul interdependenei dintre motricitate i raionament, fiind o continu micare ntre concret i abstract. Aspectele comportamentului psihomotric reprezint o interdependen ntre motricitate i factorii raionali ai situaiei: imaginea determin aciunea, iar aciunea dezvolt schemele intelectuale.

Praxia

Praxia reprezint totalitatea actelor motrice nvate de ctre individ n cursul vieii sale sau, altfel spus, ansamblul de rspunsuri motrice intenionate i organizate de care dispune individul uman. Praxia se formeaz n funcie de schema corporal, lateralitate, ideomotricitate i inteligena motric, avnd ca principal instrument nvarea motric. nvarea motric presupune nvarea (achiziionare - prelucrare - adaptare i acomodare) a ceea ce individul experimenteaz direct, adic ceea ce rezult din experiena sa motric activ. n formarea i organizarea praxiei, nvarea cea mai eficient i cu minim de efort se produce n cadrul perioadelor sensibile.

 n perioada sensibil, rspunsurile motrice se nva i se organizeaz cu uurin. Durata perioadei sensibile depinde de specificul sarcinii motrice i de ritmul n care se dezvolt structurile care susin activitatea respectiv. De exemplu, exist o perioad sensibil pentru nvarea mersului. Limitarea n timp transform perioadele sensibile n perioade critice, n sensul c, dup acea perioad, nvarea unor comportamente este mai dificil sau chiar imposibil. A aciona nainte sau dup perioada sensibil nseamn a reduce eficiena nvrii. Evoluia psihomotricitii, n general, i a praxiei, n special, depinde i de fondul aptitudinal al individului. Fiecrei aptitudini i corespunde o perioad de timp care reprezint intervalul optim de educabilitate, n care intervenia factorilor de influen are efecte favorabile maxime. Intervalul optim de educabilitate pentru aptitudinile psihomotrice este 6-10 ani

 Organizarea rspunsurilor motrice n praxie presupune, pe de o parte, componente psihofiziologice (tonusul muscular i echilibrarea -refacerea energiilor) i, pe de alt parte, componente psihologice (coordonate perceptivmotrice i motivaia specific). n ceea ce privete motivaia specific, aceasta este reprezentat de trebuina de micare, care este nnscut i acioneaz ca motivaie intrinsec. Coordonatele perceptiv-motrice se refer la

reperele spaiale i temporale organizrii rspunsurilor motrice

ale

 Reperele temporale care, treptat, formeaz orizontul temporal n funcie de care se organizeaz praxia sunt: - durata, ca intervalul de timp ntre dou repere (dou stimulri diferite sau nceputul i sfritul aceleiai stimulri); capacitatea de a discrimina durata apare din prima lun de via i se stabilizeaz n jurul vrstei de 16 ani, depinznd de coeficientul de inteligen, capacitile de nvare cognitiv i de starea motivaional-afectiv; - tempoul, care reprezint cantitatea ciclurilor repetate n unitatea de timp i care, alturi de durat, asigur percepia vitezei aciunilor motrice; - ritmul, ca o grupare a fenomenelor n raport de intervale i accente.

 Organizarea spaial a rspunsurilor motrice are la baz organizarea perceptiv-spaial de tipul stnga-dreapta, pentru care, la nceput, punctul de referin este considerat ntregul corp. Reperele spaiale sunt mijloace de realizare a caracteristicilor de sens, direcie i amplitudine a micrii. n evoluia organizrii spaiale exist dou etape: etapa spaiului perceptiv (figurativ sau senzorio-motor), ntre 0 i 7 ani, n care imaginile i noiunea de spaiu se exprim direct n activitatea motric, ca rezultat al experienei perceptive; orientarea se face egocentric, propriul corp fiind punctul principal de referin; etapa spaiului proiectiv, dup 7 ani, n care egocentrismul este depit i corpul propriu este folosit ca reper, n urma socializrii progresive i a dezvoltrii cognitive.

 Cele mai tipice acte motrice nvate sunt deprinderile motrice. Acestea sunt componente automatizate ale activitii motrice care, prin exersare, dobndesc indici superiori de execuie: coordonare, precizie, vitez, uurin de execuie, plasticitate (capacitatea de a se modifica). Caracterul de acte automatizate pe care l au deprinderile motrice (i, n general, orice alt tip de deprinderi, de exemplu, intelectuale sau atenionale) se refer la controlul contient episodic i desfurat la un nivel mai superficial; altfel spus, deprinderile se formeaz ca acte automatizate tocmai pentru a elibera contiina de controlul lor, n favoarea altor activiti, mai complexe, care cer control contient superior i permanent. De exemplu, mersul este un act motric nvat care, prin repetare, devine automatizat - atunci cnd mergem, nu ne mai gndim la succesiunea pailor, schimbarea greutii sau rularea tlpii, n schimb putem purta o conversaie, admira un peisaj etc.

 Deprinderile motrice prezint o serie de caracteristici: - sunt componente ale comportamentelor voluntare (intenionate i desfurate cu efort voluntar, care se formeaz contient); - presupun modificri calitative ale execuiei, ca urmare a exersrii; - sunt structuri de micri coordonate (presupun integrarea unor uniti simple, nsuite separat, n cadrul unor structuri motrice mai complexe); - au la baz educarea i utilizarea capacitilor de difereniere fin a informaiilor perceptive; - beneficiaz de feedback rapid i eficient (individul poate verifica calitatea i adecvarea execuiilor sale); - sunt relativ stabile n condiii variabile, dar sunt i plastice (detaliile de execuie se pot modifica prin corectare i renvare).

 Exist mai multe tipuri de deprinderi motrice: - deprinderi motrice (care se formeaz exclusiv pe baza informaiilor kinestezice), deprinderi perceptiv-motrice (care se formeaz pe baza informaiilor perceptive oferite de situaiile exterioare), deprinderi intelectualmotrice (n care predomin raionamentele i componenta cognitiv, de cunoatere i luare a deciziilor); - deprinderi motrice elementare (care se automatizeaz complet), deprinderi motrice complexe (parial automatizate); - deprinderi motrice autoconduse (execuia este condus n exclusivitate de operaii raionale), deprinderi motrice heteroconduse (execuia depinde de situaiile exterioare, inclusiv de actele motrice ale unui adversar, de exemplu);

 Formarea deprinderilor motrice este condiionat de o serie de factori precum: aptitudinile motrice i psihomotrice, structurile motivaionale, strategia instruirii, posibilitatea de apreciere/autoapreciere a rezultatelor, cantitatea i ealonarea exersrilor. Exersarea (repetarea unui gest motric/structur de acte motrice cu scopul automatizrii i creterii calitii indicilor de execuie) are, asupra deprinderilor motrice, efecte imediate i efecte globale vizibile n timp asupra comportamentului motric al individului. Prin exersare, actele motrice pariale, simple se unific n structuri, timpul de execuie se scurteaz, micrile se precizeaz i se specializeaz, iar micrile inutile i erorile - specifice fazelor iniiale de nvare - sunt eliminate. De asemenea, se reduce oboseala, atenia se transfer de la desfurarea actului motric la rezultatele acestuia, iar actul motric deja automatizat poate fi transferat i utilizat i n cadrul activiti motrice variate.

 Etapele de formare a deprinderilor motrice pot fi descrise din punct de vedere fiziologic (la nivel strict fizic, motric) i psihologic (la nivel psihomotric, al operaiilor mintale care conduc formarea i nvarea actului motric). Etapele fiziologice sunt: micri inutile i necoordonate; micri ncordate; execuie corect; nsuire detaliat a micrii

Etapele psihologice sunt: etap analitic, de familiarizare cu actul motric: nsuirea preliminar a actelor simple, pariale, formarea reprezentrilor ideomotorii (prin explicaie i demonstraie), primele ncercri de execuie; etap sintetic, de organizare: nsuirea precizat a execuiei, unificarea actelor motrice pariale nsuite n etapa anterioar, concentrarea ateniei asupra corectitudinii execuiei; etap de consolidare i perfecionare: reprezentrile ideomotorii sunt fin difereniate i uor reactualizate, operaiile mintale care conduc micarea sunt precizate, scade mult efortul i consumul de energie psihonervoas (intervine automatizarea).

 Aceste etape fiziologice i psihologice trebuie nelese n interdependena lor: etapei psihologice analitice i corespunde, pe plan fiziologic, etapa micrilor inutile i necoordonate; etapei sintetice i corespund micrile ncordate i execuia corect; iar etapei de consolidare i perfecionare i corespunde, pe plan fiziologic, nsuirea detaliat a micrii. Msura n care actele motrice care sunt n curs de nvare i automatizare sunt reinute de ctre individ depinde de: particularitile individuale (aptitudini, motivaie, interes), bagajul motric al individului (nivelul de educaie motric), poziia actului motric care se nva n cadrul unui lan cinetic (structuri motrice) mai complex - se rein mai uor nceputul i sfritul unei structuri motrice, gradul de exersare i consolidare.

 Deprinderile motrice se pot transfera dintr-o activitate motric n alta, n sensul c o deprindere motric poate influena, n procesul nvrii, formarea unei alte deprinderi. Transferul deprinderilor motrice poate fi pozitiv, atunci cnd influenarea susine formarea corect a deprinderii, sau negativ (numit i interferen), atunci cnd influenarea ngreuneaz formarea corect a deprinderii. De asemenea, transferul poate fi proactiv (cnd o deprindere mai veche influeneaz o deprindere nou) sau retroactiv (cnd o deprindere nou format influeneaz o deprindere mai veche).

 Dac deprinderea se transfer de pe partea dreapt a corpului pe partea stng se produce un transfer bilateral (de exemplu, n urma unei amputaii sau a unei plgi, deprinderile membrului lips sau nefuncional pot fi transferate membrului valid). Dac deprinderea se transfer de la mn Ia piciorul de pe aceeai parte se produce un transfer homolateral.

ntrebri de autoevaluare

Definii psihomotricitatea i explicai relaiile dintre funcia psihic i cea motric. Identificai sinonimele pentru termenul de schem corporal. Care sunt componentele principale ale schemei corporale? Explicai caracteristicile schemei corporale i identificai factorii determinani ai acesteia. Definii lateralitatea i explicai determinarea ei. Ce este ideomotricitatea i care sunt componentele sale? Definii inteligena metric i dai exemple care pot concretiza manifestrile ei. Definii praxia i explicai factorh de care dep.nde. Enumerai caracteristicile deprinderilor motrice. La ce anume se refer transferul deprinderilor motrice? Cum poate fi acesta utilizat n practica kinetoterapiei ?