Experimente

comportamentale
- particularităţi -
 Definire
 Experimentele comportamentale sunt activităţi
experimentale planificate, bazate pe
experimentare sau observare, efectuate de
pacienţi pe parcursul şedinţelor de terapie
cognitiv-comportamentală sau între şedinţe.
 Proiectarea experimentelor comportamentale se
face în baza conceptualizării cognitiv-
comportamentale a problemei.
 Scop
 Testarea validităţii convingerilor iraţionale deja
existente ale clienţilor cu privire la ei înşişi, la
alte persoane şi la lume;
 Descoperirea şi testarea unor convingeri noi,
mai adaptate;
 Dezvoltarea şi verificarea conceptualizării
cognitiv-comportamentale.
 Tipuri de experimente
1. Descoperirea unor ipoteze iraţionale, a unor
convingeri disfuncţionale;
 Ce s-ar întâmpla dacă…
2. Testarea ipotezelor deja descoperite;
 Există deja două ipoteze divergente, una pe care
subiectul o îmbrăţişează şi una căreia îi acordă un
grad scăzut de plauzibilitate
3. Experimente comportamentale active:
 Experimente la care subiectul participă activ, face
ceva diferit faţă de comportamentul său obişnuit
(iese în lume, caută, se expune etc.).
4. Experimente comportamentale observaţionale
 Experimente prin intermediul cărora clientul
observă evenimente sau adună dovezi deja
disponibile, în loc să efectueze în mod activ ceva
diferit
 Etape
1. Argumentarea, prezentarea argumentativă a
experimentului (strângerea informațiilor de la
fața locului);
2. Formularea evaluării amenințării și alternativei
acesteia (GAN si GAR) cu evaluarea încrederii
în fiecare ipoteză (0-100);
3. Planificarea experimentului (atenție la detalii și
al relevanța experimentului pentru
problematică subiectului);
 Obiectiv clar
 Indicarea spațiunui și timpului când se va realiza
experimentul
 Resursele necasare
4. Formularea ipotezei, a rezultatuli prezis de
client;
5. Înregistrarea experimentului și a rezultatului
acestuia;
6. Faza de consolidare – evidențierea și susținerea
argumentativă a rezultatului experimentului, cu
scopul de a ajunge la semnificația personală
adaptativă pe care o are experimentul pentru
client;
7. Sinteza rezultatelor și a implicațiilor prin
formularea unei fraze resursă pentru client.