MEDICAŢIA

EFORTULUI SPORTIV
 MEDICATIA SPORTIVA

• 1. Susţinătoare de efort (ergotropa)

(Ergogenic AIDS)

• 2. Substaţe de refacere (trofotropa)

(Recovery Substances)
 SUSTINATOARE DE EFORT
definitie

Compusi naturali sau de sinteza, cu efecte

fiziologice, care introduse in organism
intervin direct in reactii eliberatoare de
energie (ergotrope) sau potenteza aceste
reactii
SUSTINATOARE DE EFORT
• COMPLEXE VITAMINICE
• MINERALE
• COMPUŞI GLUCIDICI
• AMINOACIZI ŞI CONCENTRATE PROTEICE
• DIVERSE
- Nespecifice
- Neurotrope
- Musculotrope
- Hepatotrope
- imunostimulatoare
 COMPLEXE VITAMINICE

Rol: coenzime (cofactori) in diferite reactii

din organism

Polivitaminizant S, Cobidel, Pharmaton, Supradyne (vitamine + minerale), All-

Purpose (vitamine + minerale), Cantamega1000, 2000, 5000 (vitamine + minerale),
Complex Formula (vitamine + minerale doze mari + aminoacizi esenţiali), Vitamax
(vitamine + ginseng), Combionta, Multibionta (vitamine + minerale), 9-Vita (9
vitamine), Centrum (vitamine + minerale), Multivitamin (vitamine + minerale), Beroca
(vitamine + minerale),
Ginsavit (vitamine + ginseng), etc.
 MINERALE

Rol: energetica celulara. Exemple:

- Fosfor = contractia musculara
- Calciu si Magneziu =excitabilitatea neuro-musculara
- Fier = compozitia hemoglobinei

Exemple : Polimineralizant-S (K, Ca, Mg, Zn, P, Cu, Mn, Fe, I), Multiminerale,

Megaminerale, Mineraldrink
( Ca, Mg, Zn), Magne-B6 ( magnezium + vit. B6 ).
 COMPUŞI GLUCIDICI

Rol: combustibil pentru sustinerea efortului

Exemple: Glucoză Tablete, Frubiaze ( glucoză +

fructoză ), Comprimate Energizante ( glucoză , ATP ,
vit. C , mezoinozitol , vit. B6, cafeină bază ).
 AMINOACIZI ŞI
CONCENTRATE PROTEICE
- Acid aspartic – sinteza proteinelor musculare si a
compusilor fosfatmacroergice (ATP,CP)
- Acid Glutamic – sustinerea eforturilor de scurta durata
- L-Carnitina – favorizeaza sinteza proteinelor musculare si
degradarea acizilor grasi
- Creatina – sinteza de fosfocreatina
- Tirozină – se transforma in chatecolamine
Exemple produse comerciale: Efortex (indicat in eforturi de scurta durata),
Revitalose-C ( L-aspartat mg, L-phenilalanină, L-leucină, L-lizină, L-
valină, vit. C 1g ), Power Lean,Amino – Mass 2000, Concentrate
Proteice 60 – 90 % din lapte, soia, peşte, etc.
 DIVERSE – NESPECIFICE

• Spirulina ( aminoacizi extraşi dintr-o algă +

vitamine + minerale

• Lecitina ( glicerofosfatidă ), Ascolecitin (

lecitină + vit. C )

• Polen, Lăptişor de Matcă, Apilarnil Propolis (

apilarnil + vitamine + minerale + propolis ),
Royal Jelly ( 150 mg lăptişor de matcă )
 DIVERSE- NEUROTROPE

• Tropism pentru sistemul nervos

• Ex: Piritinol,
Vincamină,
Pirivin ( vincamină, piritinol, vit. B1, vit. B6, cafeină ),
Actiphos ( săruri de fosfor )
DIVERSE -MUSCULOTROPE

• ATP, fosfobion
• CP (fosfocreatina)
DIVERSE -HEPATOTROPE
• Tropism pentru ficat
• Exemple:
- Silimarina ( principiu activ extras
dintr-o algă marină )
 DIVERSE -
IMUNOSTIMULATOARE

• Stimuleaza sistemul imunitar

• Exemple:
- Echinacea ( Madaus ), Echinaforte ( Bioforce)
- Imunostim ( USA ),
- Septilin ( Himalaya)
 SUBSTANŢE DE REFACERE
1. MINERALE

2. COMPLEXE VITAMINICE

3. COMPUŞI GLUCIDICI : Eleutal ( glucoză, vit. C, mezoinozitol ), Frubiaze-C ( fructoză,

glucoză, vit. C ), Miere, Riboză

4. AMINOACIZI ( Glicocol – Glicina, Arginina, Ac. Aspartic, Aspartatul de Arginină,

Sargenor, Dinamisan, Tonotil – N , Aspacardin)

5. DIVERSE
– nespecifice (Gerovital, Aslavital, Ginseng, Folcisteina – U, Vitamina B15)
- musculotrope (Antioxidante : vit. A, C, E; Seleniu)

- neurotrope (Piracetam – Nootropil, Piravitan)

- hepatotrope (Aspartat de Arginină 1 g.)
- alcalinizante (Bicarbonat de Sodiu 5 -10 grame după antrenament )
 Soluţii de Rehidratare

• Gatorade
• Izostar
• Vitalade Sport Drink + L – Carnitină
( soluţie izotonă de glucoză + 8 vitamine
+ L – carnitină )
 ATENŢIONARE !

• Cine şi cum administrează medicamentul?

• Cine prescrie?
• Reacţii adverse!

Medicaţia efortului sportiv – aliat al performanţei şi

sănătăţii dacă este folosită raţional şi sub prescripţie
medicală!