HIDROTERMOTERAPIA

AN II BFKTR
 HIDROTERAPIA

• [GR HYDOR, HYDATOS = APĂ,

• METODĂ TERAPEUTICĂ CE UTILIZEAZĂ APA,
• LA DIFERITE TEMPERATURI
• ÎN DIVERSE STĂRI DE AGREGARE (LICHIDĂ, SOLIDĂ SAU GAZOASĂ)
• APA UTILIZATĂ POATE FI DULCE, MINERALĂ SAU MARINĂ, PURĂ SAU
• ÎN AMESTEC CU ALTE SUBSTANTE SAU PLANTE AROMATE SI MEDICINALE:
• INFUZII SAU DECOCTURI - MUSETEL, FRUNZA DE NUC ETC.)
• DIVERSE AMESTECURI DE PLANTE MEDICINALE,
 SARE, IOD, SULF, NAMOL, GAZE
 IMPORTANTA CIRCULATIEI IN TERMOREGLARE

• REACTIA ORGANISMULUI LA CALD:

VASODILATATIE
• LA FRIG: VASOCONSTRICȚIE.
• REACTIILE DEPIND DE:
- DURATA APLICARII,
- GAMA TEMPERATURILOR FOLOSITE.
 LA CALD SE PRODUCE REACTIA
DERMOVASCULARA IN TREI FAZE:

• 1) VASOCONSTRICTIE 10-20 SEC.;

• 2) HIPEREMIA ACTIVA – DUREAZA FOARTE PUTIN CU
VASODILATATIA ARTERIOLELOR, CAPILARELOR SI
VENULELOR;
• 3) HIPEREMIA PASIVA – STAZA CU VASODILATATIE
CAPILARA SI VASOCONSTRICTIE ARTERIOLARA SI
VENULARA.
 LA RECE SE PRODUCE REACTIA
DERMOVASCULARA CU FAZELE:

• 1) VASOCONSTRICTIE 1-2 MINUTE – CULOARE ALBA-VIOLACEE;

• 2) VASODILATATIE ACTIVA – PIELEA ESTE CALDA, ROZACEE, CRESTE DEBITUL
CIRCULATOR;
• 3) STAZA CU VASODILATATIE CAPILARA – PIELEA DEVINE RECE SI VIOLACEE.
 FACTORII MECANICI AI APEI:

• 1. REZISTENŢA APEI – MIŞCAREA APEI (VALURILE NATURALE SAU ARTIFICIALE,

CURGEREA);
• 2. PRESIUNEA HIDROSTATICĂ :
  PRESIUNE UNILATERALĂ:
- AFUZIUNI,
- TURNĂRI,
- DUŞURI
 PRESIUNE GENERATĂ DE BULE GAZOASE (AER, CO2, O2, S02).
 FACTORII MECANICI AI
APEI:
• 3. FORŢA ASCENSIONALĂ:
• REZULTANTA DINTRE FORŢA ARHIMEDICĂ ŞI GREUTATEA CORPULUI, CARE DETERMINĂ
SCĂDEREA APARENTĂ A GREUTĂŢII CORPULUI);
• MOBILIZEAZĂ ARTICULAŢII CARE NU POT SAU NU AU VOIE SĂ SE MIŞTE PE USCAT:
- DUPĂ INTERVENŢII CHIRURGICALE ARTICULARE 
-OSTEOTOMII, SINOVECTOMII - PROTEZE ARTICULARE, ANCHILOZE, ARTRITE, ETC.)
• RENUNŢAREAI LA BRANCARDE SAU SCAUNE CU ROTILE.
• CREȘTE MOTIVAREA PACIENTULUI ȘI POSIBILITATEA EXECUTĂRII UNOR MIȘCĂRI
IREALIZABILE PE USCAT
 REZISTENŢA APEI 
• ÎNSOŢEŞTE ORICE MIŞCARE, EXERCIŢIU ACVATIC.
• CÂND MIŞCAREA SE PRODUCE DE SUS ÎN JOS REZISTENŢA APEI CREŞTE,  MIŞCAREA ESTE  ÎNGREUNATĂ. 
• CÂND SE EXECUTĂ DE JOS ÎN SUS, MIŞCAREA ESTE FACILITATĂ.
• CU CÂT VITEZA DE EXECUŢIE ESTE MAI MARE, CU ATÂT CREŞTE REZISTENŢA PRIN FRECARE,
• EFECTE:
- TONIFIEREAMUSCULARĂ,
- CREŞTEREA MOBILITĂŢII ŞI
- A STABILITĂŢII ARTICULARE.
• PRIN FRECAREA APARE UN MASAJ, CARE POATE FI AMPLIFICAT PRIN FOLOSIREA DUŞURILOR SUBACVALE.
 ACTIUNEA FACTORULUI TERMIC ASUPRA
DIVERSELOR APARATE SI FUNCTII
• 1. SISTEMUL NERVOS ESTE INFLUENTAT:
• ASUPRA SNC:
• - CALDURA EXCESIVA DETERMINA HIPEREXCITATIE;
• - CALDURA PLACUTA ESTE SEDATIVA;
• - RECELE DETERMINA SOMNOLENTA.
• ASUPRA SNP
• APLICATIA SCURTA DE CALD SAU RECE: - CRESTEREA EXCITABILITATII FIBRELOR SENZITIVE
PERIFERICE;
- CALDURA APLICATA INDELUNG SCADE SENSIBILITATEA;
- RECELE – ANESTEZIE.
 • MODIFICARI CARDIOVASCULARE
• CRESTE USOR FRECVENTA SI DEBITUL CARDIAC

• MODIFICARI RESPIRATORII:
• – CRESTE FRECVENTA SI AMPLITUDINEA RESPIRATORIE.
• PRESIUNEA HIDROSTATICA = PRESIUNEA CU CARE APASA APA;
• EA SE SUMEAZA CU PROCESUL DE IMPINGERE.
• FACTORII MECANICI ADAUGATI:
- FRICTIUNI,
- PRESIUNE – DUSURI,
- MASAJ.
 VASOCONSTRICTIA
• ESTE FAZA INITIALA,
• ESTE MAI LUNGA SUB ACTIUNEA „RECELUI"
• DE FOARTE SCURTA DURATA,
• UNEORI APROAPE NESESIZATA.
• CONTRACTIA MUSCHILOR ERECTORI AI PERILOR.
 VASODILATATIA
• ACTIVĂ
• SE PRODUCE O INROSIRE (HIPEREMIE) A TEGUMENTULUI (ROZ-ROSIATIC),
• SUB ACTIUNEA EXCITANTULUI, CALD SAU RECE.
• ESTE DE DURATA MAI LUNGA.
• PASIVA SAU PARALITICA
• URMEAZA CELEI PRECEDENTE,
• DACA ACTIUNEA FACTORULUI EXCITANT SE PRELUNGESTE SAU DACA ESTE PREA BRUTAL,
• TEGUMENTELE CAPATA O CULOARE ROSIE -VIOLACEE SAU MARMORATA.
• !!!!!!!!!!!!! REACTIE PE CARE NU O DORIM SI TREBUIE SĂ O EVITAM IN HIDROTERAPIE,
• !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! TREBUIE INTRERUPTA PROCEDURA.
 APARATUL RESPIRATOR
• MODIFICARI ASUPRA FRECVENTEI RESPIRATORII:
• APLICATIILE RECI/CALDE INTENSE SI DE SCURTA
DURATA DETERMINA:
I) INSPIR PROFUND
II) OPRIRE IN INSPIR
III) RESPIRATIE RITMICA SI NEREGULATA
IV) CRESTEREA FRECVENTEI SI AMPLIATIILOR
RESPIRATORII.
 APARATUL RESPIRATOR
• BAILE RECI, HIPOTERME: RESPIRATIE SUPERFICIALA SI NEREGULATA.
• BAILE CALDE NU INFLUENTEAZA SEMNIFICATIV FRECVENTA RESPIRATORIE.
• BAILE ASCENDENTE PARTIALE : RESPIRATII PROFUNDE
 SISTEMUL MUSCULAR
• APELE RECI SAU FIERBINTI DE SCURTA DURATA AU EFECT TONIFIANT,
• CRESC RANDAMENTUL MUSCULAR;
• - APELE CALDE SCAD FORTA MUSCULARA, SUNT DECONTRACTURANTE,
ANTISPASTICE;
• - APELE RECI APLICATE TIMP MAI INDELUNGAT:
- HIPERTONIE,
- CRAMPE MUSCULARE;
- SCADEREA MOBILITATII, DATORITA CRESTERII REZISTENTEI MECANICE.
METABOLISMUL

• PROCEDURI CALDE
• – CRESC METABOLISMUL PRIN CONSUMUL CRESCUT DE
HIDRATI DE CARBON;
• - PROCEDURI RECI – CRESC FOARTE MULT
METABOLISMUL.
• CRESTEREA METABOLISMULUI ESTE MAI MARE CAND
PROCEDURA SE ASOCIAZA SI CU MANEVRE MECANICE.
 PRICIPIUL METODEI TERAPEUTICE
• ARE LA BAZA PROPRIETATILE FLUIDELOR:
• MECANICE:
• - TERMOCONDUCTIBILITATEA APEI ESTE DE 30 DE ORI MAI MARE DECAT A AERULUI
• TERMICE ŞI CHIMICE:
• PRESIUNEA EXERCIATĂ DE FORŢA GRAVITATIONALA ASUPRA STRUCTURILOR
OSOASE IN APA, POATE FI REDUSA CU 90%.
• ACTIUNEA FIZIOLOGICĂ A FACTORULUI HIDRIC SE EXERCITA PRIN INTERMEDIUL
TEGUMENTULUI
 PROPRIETATILE TERMICE ALE APEI:
• A) CAPACITATEA TERMICA MARE:
• APA POATE TRANSPORTA MARI CANTITATI DE CALDURA PENTRU CA O POATE INMAGAZINA;
• SE TRANSPORTA CANTITATI MARI DE CALDURA CU UN VOLUM MIC DE APA.
• B) TERMOCONDUCTIBILITATE MARE
• CAPACITATEA DE A TRANSMITE ENERGIE CALORICA IN UNITATEA DE TIMP.
• APA CEDEAZA SAU PRIMESTE RAPID CALDURA.
• COMPARATIV CU AERUL, APA ESTE DE 25 DE ORI MAI TERMOCONDUCTIBILA
• => LA 50°C APA PRODUCE LEZIUNI, IN TIMP CE AERUL NU.
 ACTIUNEA EXCITANTILOR MECANICI:

• IMPINGEREA IN SUS SI PRESIUNEA HIDROSTATICA.

• IMPINGEREA SE FACE IN CONFORMITATE CU LEGEA LUI ARHIMEDE.
• ACEASTA DEPOSEDARE PARTIALA DE GREUTATE A ORGANISMULUI ESTE CU ATAT
MAI MARE CU CAT CONCENTRATIA DE SARURI A APEI ESTE MAI MARE
=> MISCARILE SE FAC MAI USOR.
CÂND SE POATE PRACTICA HIDROKINETOTERAPIA?

• -TULBURĂRI DE STATICĂ ALE COLOANEI VERTEBRALE (SCOLIOZE, CIFOZE,

LORDOZE, SPATE PLAT),
• ALE M.I. ( GENU VALGUM- VARUM)
• -DISPLAZIE DE ŞOLD CONGENITAL,
• -AFECŢIUNI ORTOPEDICE - SECHELELE POSTTRAUMATICE:
• FRACTURI SI INTERVENTII ORTOPEDICO-CHIRURGICALE PENTRU PATOLOGIA M.I.
• POST-FRACTURĂ,
• POST-OPERATORIE
• POST-LIGAMENTOPLASTIE,  
CÂND SE POATE PRACTICA HIDROKINETOTERAPIA?
• POST-PROTEZARE DE GENUNCHI,
• POST - ARTROSCOPIE,  
• POST- FRACTURI ARTICULARE,
• DUPĂ IMOBILIZĂRI PRELUNGITE ÎN APARAT GIPSAT,  
• LUXAŢIE,
• ENTORSE.
• HERNIE DE DISC,
• TRAUMATISME MUSCULARE SI TENDINOASE,
• ARSURILE INTINSE CU CICATRICE,
• RETRACTURI TISULARE SI ADERENTE.
 CÂND SE POATE PRACTICA
HIDROKINETOTERAPIA?
DISTROFII DE CRESTERE LA COPII:
• SCOLIOZE,
• CIFOSCOLIOZE,
• CIFOZE,
• DUPA INTERVENTII CHIRURGICALE CARE NECESITA MOBILIZARE CU DESCARCARE DE
GREUTATE SI FACILITAREA MISCARILOR,
• -TULBURĂRI DE CIRCULAŢIE PERIFERICĂ - INSUFICIENŢE VENOASE ŞI ARTERIALE;
• -OSTEOPOROZĂ ŞI OSTEOPENIA: SE POATE REFACE DENSITATEA OSOASĂ!;
• -TULBURĂRI DE SOMN;
• -COMBATEREA STRESULUI;
 CÂND SE POATE PRACTICA HIDROKINETOTERAPIA?

• TULBURĂRI PSIHICE UŞOARE (DEPRESII, TULBURĂRI AFECTIVE);

• REUMATOLOGIE:
• ARTROZE
• LOMBALGIE, LOMBOSACRALGIE, LOMBOSCIATIPATIE,
• NEVRALGIE CERVICOBRAHIALA SI CERVICO-OCCIPITALA,
• NEVRALGIE INTERCOSTALA PRIN MIORELAXAREA, DECONTRACTURAREA SI STAREA
DE SEDARE
 PROCEDURI UTILIZATE ÎN HIDROTERAPIE
• 1. COMPRESE- CALDE SAU RECI SI ALTERNANTE
• 2. ÎMPACHETARI- INFERIOARE/ SUPERIOARE/ PE 3 SFERTURI/ INTEGRALA A TRUNCHIULUI
• 3. FRICTIUNI- PARTIALE SAU COMPLETE
• 4. BĂI TERAPEUTICE:
• - RECI (SUB 20 ºC),
• RACOAROASE (20-30 ºC),
• INTERMEDIARE (34-37 ºC),
• CALDE (38-39 ºC),
• FIERBINTI (40 ºC).
 PROCEDURI UTILIZATE ÎN HIDROTERAPIE
• 1. COMPRESELE RECI
• AU EFECT ANTALGIC,
• VASOCONSTRICTIV,
• ANTIHEMORAGIC SI
• ANTIIN-FLAMATOR.
•  FOLOSITE IN ORICE PROCES INFLAMATOR ACUT.
• SE SCHIMBA LA 5 - 10 MINUTE,
• INDICAȚII:
• ABCESE, FLEGMOANE, APENDICITE ACUTE, HEMORAGII DIGESTIVE, CEREBRALE ETC.
 COMPRESA CALDA
• ACTIUNE ANTALGICA,
• RELAXANTA,
• DE SEDARE,
• ANTIINFLAMA-TOARE,
• VASODILATATOARE,
• INDICATA IN TOATE PROCESELE INFLAMATORII CRONICE .
 COMPRESA PRIESSNITZ
• STIMULENTA,
• TONIFIANTĂ ,
• ESTE O COMPRESA RECE,
• ACOPERITA DE UNA USCATA.
• LA PRIMUL CONTACT CU TEGUMENTUL SE PRODUCE VASOCONSTRICTIA,
• APOI SE INCALZESTE (DECI VASODILATATIE),
• INCALZIREA PRODUCE EVAPORAREA APEI DIN COMPRESA,
• RACIREA TEGUMENTULUI SI ASA MAI DEPARTE, PANA LA USCAREA EI.
• ESTE INDICATĂ IN INFLAMATII SUBACUTE SI CRONICE.
 .
ÎMPACHETARIL
E
• PROCEDURI UMEDE SI USCATE,
• SE FOLOSESC CEARSAFURI UMEZITE SAU
• DIRECT PATURA CE INVELESTE BOLNAVUL,
• PARAFINA, NAMOL.
• ACTIUNEA ESTE PUTERNIC VASODILATATOARE,
• CU BUN EFECT ANTIINFLAMATOR,
• RESORBITIV SI
• ANTALGIC,
• RELAXANT.
• SE FOLOSESC IN TOATE PROCESELE INFLAMATORII CRONICE: ARTRITE, ARTROZE, NEVRALGII, REDOARE ETC.
DUPA PROCEDURILE CALDE, OBLIGATORIU, TREBUIE SA URMEZE SPALAREA.
 ÎMPACHETARILE UMEDE.
• DUPA DIMENSIUNEA REGIUNII PE CARE SE APLICA POT FI:
• ÎMPACHETAREA INFERIOARA
• ÎMPACHETAREA SUPERIOARA
• ÎMPACHETAREA PE 3/4
• ÎMPACHETAREA TRUNCHIULUI
• ÎN FUNCTIE DE DURATA:
• DE SCURTA DURATA (10 - 15 MINUTE)
• DE DURATA MEDIE (40 - 50 MINUTE)
• DE LUNGA DURATA (50 - 90 MINUTE)
 FRICTIUNILE
• ACTIONEAZA PRIN FACTORUL TERMIC,
• CAT SI PRIN CEL MECANIC.
• SUNT INTOTDEAUNA RECI,
• SE FOLOSESC BUCATI DE PANZA UMEDE,
• PESTE CARE SE EXECUTA FRICTIUNI,
• PRIN MISCARI LUNGI,
• DE ALUNECARE CU PALMELE,
• PANA CAND ACESTEA SE INCALZESC (VASODILATATIE ACTIVA).
• DUPA ACESTEA, REGIUNEA FRICTIONATA SE STERGE SI SE ACOPERA.
• POT FI PARTIALE (MAINI, MEMBRE INFERIOARE, TORACE ETC.)
• TOTALE (COMPLETE). SE POT EXECUTA SI LA PATUL BOLNAVULUI IMOBILIZAT (FRACTURI, REUMATISM).
• CU SARE
 BAILE

• SIMPLE - (CU APA OBISNUITA);

• MEDICAMENTOASE,
• CU DIFERITE SUBSTANTE (SARE, IOD, SULF ETC);
• COMPLETE SAU PARTIALE (DE MAINI, PICIOARE, SEZUT);
• LA TEMPERATURA DE INDIFERENTA (35 - 37°),
• CALDE (38 - 40°) SAU
• RECI (SUB 22°).
• BĂILE ACTIONEAZA PRIN FACTORII:
• TERMIC, CHIMIC SI MECANIC (PRESIUNEA HIDROSTATICA PRESIUNEA DE JOS IN SUS, MISCAREA APEI IN BAIE).
 EFECTELE TERAPEUTICE ALE
BAILOR
• RECOMANDATE PERSOANELOR SANATOASE SI ANTRENATE, CU UN ORGANISM REZISTENT SI
BINE CALIT.
• BAILE CU TEMPERATURI INTERMEDIARE, CU APA OBISNUITA (DULCE): EFECT
RECONFORTANT,
• BAILE CALDE AU EFECT CALMANT SI SINT RECOMANDATE IN INSOMNII.
• ÎN RACEALA ESTE RECOMANDATA BAIA FIERBINTE, DAR NUMAI DACA BOLNAVUL NU ARE
FEBRA.
 EFECTELE TERAPEUTICE ALE
BAILOR
• BAIA CALDĂ PROVOACA SUDATIE, O INCALZIRE GENERALA A ORGANISMULUI, CU ELIMINAREA INTENSA A
TOXINELOR SI RELAXAREA MUSCHILOR.
• PENTRU EFECT MAXIM, IN APA DIN BAIE SE ADAUGA TREPTAT APA FIERBINTE, CRESCIND TEMPERATURA
PESTE 40 GRADE CELSIUS.
• DURATA - 5-10 MINUTE.
• RECOMANDARE: SA SE ASEZE PE CAPUL PACIENTULUI UN PROSOP INMUIAT IN APA RECE,
• DUPA BAIE PACIENTUL SE STERGE BINE PE TOT CORPUL,
• SE IMBRACA IN HAINE USCATE SI CALDUROASE SI SE CULCA SUB PLAPUMA.
 REGULI PRIVIND BAILE TERAPEUTICE
• SE INTERZICE SA SE FACA BAI DUPA MESE COPIOASE SAU
IMEDIAT DUPA CE S-A LUAT MASA.
• BAILE CALDE SI CELE FIERBINTI TREBUIE SA SE INCHEIE
CU UN DUS MAI RECE.
• DURATA UNEI BAI: 10-15 MINUTE,
• DUPA ACEEA SE IMPUNE O SCURTA ODIHNA DE 15 MINUTE.
 BAIA KINETOTERAPEUTICA

• SE ADAUGA MISCARILE PASIVE ȘI ACTIVE EXECUTATE DE

BOLNAV ÎN APĂ,
• 4 - 5 MINUTE:
- 5 MINUTI STA IN BAIE,
- 5 MINUTE MISCARI PASIVE,
- 5 MINUTE PAUZA
- 5 MINUTE MISCARI ACTIVE - II TOTAL 20 DE MINUTE),
- FOLOSITA IN SPECIAL IN ANCHILOZE, REDORI MUSCULARE,
ARTICULARE, PENTRU USURINTA MISCARILOR IN APA.
 BAILE RECI (GENERALE)
• PROCEDURI FOARTE DRASTICE, FOLOSITE RAR.
• BAILE RACOROASE (32 - 34°C):
- HALBBAD-X (BAIA DE JUMATATE)
- BAIA CU PERIA (TOT DE JUMATATI ADANCIMEA APEI DIN
BAIE ATINGAND (25 - 30 MM).
- BUN EFECT STIMULENT.
- NU VOR FI INDICATE LA CARDIACI, ATEROSCLEROTICI.
 BAILE PARTIALE, DE MAINI SAU PICIOARE

• CARE POT FI CALDE, RECI SI ASCENDENTE.

• BAILE ASCENDENTE (HAUFFE), LA CARE SE CRESTE PROGRESIV TEMPERATURA DE LA
37 LA 40°C,
• SE FOLOSESC IN CRIZELE DE ASTM BRONSIC,
• CRIZELE ANGINOASE
• IN INFLAMATII CRONICE SAU ACUTE ALE ZONELOR UNDE SE APLICA (MAINI,
PICIOARE SAU SFERA PELVIANA).
 BAILE ALTERNANTE, DE PICIOARE PANA LA
GENUNCHI

• INTRODUCEREA MAI INTAI IN GALEATA CU APA CALDA (2-3

MINUTE).
• APOI IN CEA CU APA RECE (20-30 SECUNDE) DE MAI MULTE ORI LA
RAND.
• TERMINANDU-SE CU VASUL RECE.
• INDICATII: DURERI DE CAP, PAREZA MEMBRELOR INFERIOARE.
 BAILE DE SEZUT

• CELE RECI - 1-2 MINUTE,

• SE RECOMANDA IN:
- BOLI ACUTE ALE ORGANELOR GENITALE,
- HEMORAGII UTERINE,
- HEMOROIZI (IN CRIZA DUREROASA).
- CELE CALDE: 5-15 MINUTE,
- SE RECOMANDA IN:
- CAZ DE CISTITA,
- COLICA RENALA,
- CONTRAINDICATE BOLNAVILOR CORONARIENI.
 BAILE DE ABURI LA CAP

• INDICATE IN GRIPA, GUTRAI, SINUZITA SI BRONSITA ACUTA.

• BOLNAVUL STA APLECAT CU CAPUL DEASUPRA UNUI VAS CU APA FIERBINTE,
• IN CARE AU FOST TURNATE CATEVA PICATURI DIN ESENTA DE PLANTA SAU
DECOCT,
• INVELIT CU UN PROSOP FOARTE GROS.
• PROCEDURA CONSTA DIN INHALAREA VAPORILOR DE APA CE CONTIN PRICIPII
ACTIVI AI PLANTEI.
 BAIA DE ABURI

• JUMATATE DE CORP SAU GENERALA

• ESTE NEVOIE DE UN SCAUN DE NUIELE SAU UNUL DE LEMN PREVAZUT CU MAI MULTE ORIFICII.
• SUB SCAUNUL PE CARE BOLNAVUL SE ASEAZA,
• SE AFLA VASUL CU APA FIERBINTE SI ESENTA SAU DECOCTUL DE PLANTA.
• PENTRU BAIA PARTIALA BOLNAVUL VA FI INVELIT PANA LA BRAU CU O PATURA GROASA,
• PENTRU CEA GENERALA, PANA LA GAT.
• INDICATE IN: GRIPA,OBEZITATE SI CELULITA.
• DURATA: 5-15 MINUTE.
 BAILE MEDICINALE
• SE ADAUGĂ O SUBSTANTA CHIMICA - NACL;
• PLANTE MEDICINALE (INFUZII SAU DECOCTURI);
• GAZE (CO2, 02, AER).
• BAILE MEDICAMENTOASE (CU IOD, SARE, SULF)
• SE FOLOSESC: REUMATISM,
Bai cu plante medicinale
• AFECTIUNI DERMATOLOGICE: BAI CU FRUNZE DE NUC (CONTIN IOD).
• BAILE CU PLANTE MEDICINALE (FLORI DE FÂN, NALBA, CETINA DE BRAD, MUSETEL, MENTA)
AU UN BUN EFECT SEDATIV SI RELAXANT.
• SE FAC LA O TEMPERATURA INTRE 36 - 37°C, DEOARECE ESENTELE CONTINUTE SE
VOLATILIZEAZA LA O TEMPERATURA MAI MARE.
 BAILE CU BULE GAZOASE - CO2, O2, AER
• LA 35 -37°C GAZUL SE EVAPOREAZĂ.
• BULELE GAZOASE DIN BAIE SE SPARG DE TEGUMENTUL
BOLNAVULUI, EXERCITAND UN MASAJ FIN, UN EFLEURAJ CE
DA O HIPEREMIE ACTIVA.
• T.A. SCADE,
• RITMUL CORDULUI DEVINE MAI BRADICARDIC,
• DIASTOLA ESTE MAI MARE, IAR AFLUXUL CORONARIAN MAI
BOGAT
• AU EFECT CALMANT.
• INDICATIA: H.T.A., TULBURARI CIRCULATORII PERIFERICE
(ARTERITE), NEVROZE, BOALA ULCEROASA
 BĂILE CU PLANTE MEDICINALE

• ULEIURI VOLATILE CU PROPRIETĂȚI ANTISEPTICE,BACTERICIDE,

• INDICATE ÎN PLĂGI, FURUNCULE, ABCESE ;
• -TANINURI CU PROPRIETĂȚI ASTRIGENTE ȘI CICATRIZANTE.
• CELE MAI FOLOSITE: MUȘEȚELUL, COADA ȘORICELULUI, SUNĂTOAREA, SALVIA, LAVANDA,
FENICULUL. FLORILE DE LAVANDĂ SUNT BOGATE ÎN ULEIURI VOLATILE (ESENȚIALE).
• STIMULAREA CIRCULAȚIEI SÂNGELUI LANIVELUL ȚESUTURILOR,
• BĂI CU INFUZIE DIN FLORI DE GĂLBENELE,
• TRATAREA RĂNILOR,
• ARSURI, DEGERĂTURI, ECZEME, ACNEE.
 AFUZIUNILE

• RASPANDIREA UNEI COLOANE DE APA FARA PRESIUNE PE ANUMITE REGIUNI ALE CORPULUI,
• CU AJUTORUL UNUI FURTUN ADAPTAT LA UN ROBINET SAU CU O STROPITOARE CAREIA I S-A SCOS ROZETA.
• POT FI EFECTUATE CU APA RECE SAU CU APA RECE SI CALDA, ALTERNATIV.
• COLOANA DE APA VA FI PROIECTATA DE LA VARFUL DEGETELOR,
• APOI PE FATA ANTERIOARA A GAMBEI,
• PANA LA GENUNCHI,
• DE AICI SE VA COBORI PE UNA DIN FETELE LATERALE ALE PICIORULUI,
• PANA LA VARFUL DEGETELOR,
• DE UNDE SE URCA IAR, PE FATA POSTERIOARA,
• DUPA CARE SE COBOARA PE FATA LATERALA RESTANTA.
• MANEVRELE VOR FI EXECUTATE DE MAI MULTE ORI LA RAND,
• 3-4 MINUTE, PANA LA OBTINEREA UNEI SENZATII PLACUTE DE CALDURA LOCALA SI INROSIREA PIELII.
 CATAPLASMELE

• APLICAREA UNOR SUBSTANTE, DE OBICEI UMEDE, PE TEGUMENT.

• CATAPLASMELE CU MUSTAR,
• CU HREAN,
• MUSETEL,
• LA COPII, IN PROCESELE INFLAMATORII ACUTE, AU:
- EFECT REVULSIV,
- DESCONGESTIONANT,
- ANALGEZIC SI
- ANTISPASMODIC (PNEUMONII, CONGESTII, PERIVISCERITE, MIALGII, NEVRALGII ETC).
 DUSURILE

• RECI,
• CALDE,
• ALTERNANTE SI SPECIALE;
• DUPA FORMA JETULUI DE APA:
• „IN ROZETA",
• „IN SUL" SAU
• „IN EVANTAI" (DUSUL GRADINARULUI).
 DUSURILE SPECIALE
• DUSUL MASAJ,
• DUS CALD,
• CU 5 - 6 ROZETE,
• LA CARE SE ADAUGA MASAJUL.
• ARE EFECT RESORBANT PRIN MASAJ,
• INDICAT IN PROCESE CRONICE REUMATICE, ARTRITE, ARTROZE, SPONDILOZE, SCIATICA, OBEZITATE ETC.).
• DUSUL SUBACVATIC
• DUS „IN SUL", CU PRESIUNE DE 2 - 3 ATMOSFERE,
• PROIECTAT SUB APA LA 10 - 15 CM DE TEGUMENT.
• EFECTUL SI INDICATIILE SUNT SIMILARE CU CELE ALE DUSULUI-MASAJ, NUMAI CA SE SUPORTA MAI BINE.
 HIDROTERAPIA ESTE CONTRAINDICATA
PERSOANELOR CARE PREZINTA:

• DEFICIENTA ORGANICA GRAVA;

• DETERIORARE MENTALA GRAVA;
• DETERIORARE SENILA;
• DIABETICII;
• PERSOANELE CARE SUFERA DE SCLEROZA MULTIPLA;
• BOLI CARDIOVASCULARE (HTA, ARITMIE, ISCHEMIE, AVC, TROMBOZA ETC.)
• TREBUIE EVITATE PROCEDURILE CARE FOLOSESC APA FIERBINTE
• FEMEILE INSARCINATE TREBUIE SA EVITE BAILE SI SAUNELE FIERBINTI.
 OBIECTIVELE HIDROKINETOTERAPIEI DUPĂ
STABILIZAREA PROCESULUI INFLAMATOR
SAU A DURERILOR
• CREŞTEREA AMPLITUDINII ARTICULARE,
• CORECTARE ATITUDINI VICIOASE. 
• MOBILIZĂRILE ACTIVE EXECUTATE LENT, 
• PÂNĂ LA UNGHIURILE  MAXIME,
•  PREVERE SAU COMBATERE RETRACŢII CAPSULO-LIGAMENTARE ŞI
• PREVEREA LIMITĂRII MOBILITĂŢII.
• DEOARECE REDORILE SE PRODUC ÎN FLEXIE, REEDUCAREA SE VA AXA PE EXERCIŢII DE
EXTENSIE.
 INFLUENŢELE ÎNOTULUI ASUPRA ORGANISMULUI
APARATUL LOCOMOTOR

• COMBINAREA EXERCIŢIILOR DINAMICE CU CELE STATICE DETERMINĂ

TONIFIEREA STRUCTURILOR MUSCULARE, 
• MUSCULATURA CORPULUI SOLICITATĂ COMPLEX.
• SE DEZVOLTĂ MUSCULATURA CENTURII SCAPULARE ŞI A ARTICULAŢIEI UMĂRULUI.
• SE DEZVOLTĂ MUŞCHII ABDUCTORI, ADDUCTORI ÎN ARTICULAŢIA SCAPULO-HUMERALĂ.
• FORMAREA UNEI ATITUDINI CORPORALE CORECTE ŞI 
• REMEDIEREA UNOR EVENTUALE DEPOSTURĂRI FIZICE.
 INFLUENŢELE ÎNOTULUI ASUPRA
ORGANISMULUI
APARATUL
• PRIN ADOPTAREA POZIŢIEI ORIZONTALE,
LOCOMOTOR
• INFLUENŢE POZITIVE ASUPRA SISTEMULUI OSTEOARTICULAR (ARTICULAŢII, LIGAMENTE, TENDOANE), 
• FAVORIZAREA PROCESELOR DE CREŞTERE ŞI DEZVOLTARE CELULARĂ,
• INTENSIFICĂ CREŞTEREA ÎN LUNGIME A ÎNTREGULUI CORP.
• REEDUCAREA NEUROMOTORIE ŞI OSTEOARTICULARĂ ŞI 
• COMBATE AFECŢIUNI: DEVIAŢIILE COLOANEI VERTEBRALE,
DEFICIENŢELE GLOBALE SAU SEGMENTARE ŞI TULBURĂRILE METABOLICE (OBEZITATEA). 

ÎNOTUL:
• DEZOBOSIRE,
• DECONECTARE,
• DIVERTISMENT.
 INFLUENŢELE ÎNOTULUI ASUPRA
ORGANISMULUI
APARATUL LOCOMOTOR
• TRAUMATISME MUSCULARE SAU ARTICULARE, 
• DECONTRACTUREAZĂ MUSCULATURA ŞI
• EXERCITĂ O PRESIUNE ARTICULARĂ MICĂ.
• SOLICITĂ APARATUL LOCOMOTOR ÎNTR-O MĂSURĂ MAI MICĂ DECÂT ORICE ALTĂ FORMĂ
DEACTIVITATE SPORTIVĂ.
• SOLICITAREA SCĂZUTĂ AOASELOR, LIGAMENTELOR ŞI TENDOANELOR.
• LA VÂRSTNICI, ESTE UNA DINTRE CELE MAI SIMPLE FORME DE PRACTICARE A EXERCIŢIILOR
FIZICE.
• POSIBILITĂŢILE DE ACCIDENTARE REDUSE LA MINIM.
 BAILE TERMALE DIN
ROMANIA

• BAI CU APEI CALDE PROVENITE DIN IZVOARELE TERMALE

• CU APA CALDA.
• APA IZVOARELOR POATE CONTINE SULF, CLORURA, CARBON SAU APA RADIOACTIVA.
 BAILE HERCULANE:
• CEA MAI VECHE STATIUNE BALNEARA DIN ROMANIA.
• ATESTATA DOCUMENTAR IN ANUL 153 E.N.
• IZVOARELE CAU O TEMPERATURA INTRE 38 ŞI 53 GRADE CELSIUS, SI UNELE INTRE 46 SI
56 GRADE CELSIUS.
• IN JUDETUL CARAS-SEVERIN, PE VALEA CERNEI.
• IZVOARE SULFUROASE, IODATE, BROMURATE SAU BICARBONATATE, TERMO-MINERALE SI
CLORURO-SODICE,
• INDICATE PENTRU TRATAMENTELE DE CURA EXTERNA CAT SI PENTRU CELE DE CURA
INTERNA.
 BAILE HERCULANE:
• INDICAȚII:
• BOLI ALE SISTEMULUI NERVOS PERIFERIC;
• BOLI ALE APARATULUI LOCOMOTOR;
• BOLI ALE APARATULUI RESPIRATOR;
• BOLI ALE TUBULUI DIGESTIV SI ALE GLANDELOR ANEXE;
• BOLI DE NUTRITIE;
• AFECTIUNI METABOLICE;
• UNELE BOLI ALE RINICHILOR SI CAILOR URINARE SI AFECTIUNI POSTTRAUMATICE.
• CONTRAINDICATII: BOLI ACUTE, TUMORI, T.B.C., EPILEPSIE, TULBURĂRI PSIHICE, SINDROM HEMORAGIC.
• TIPURI DE PROCEDURI: HIDROTERAPIE, ELECTROTERAPIE, MASAJ, RECUPERARE FUNCTIONALA,
CULTURA FIZICA MEDICALA, ACUPUNCTURA, TRATAMENTE GERIATRICE, COSMETICA GERIATRICA,
MEDICINA TRADITIONALA CHINEZA.
 CALIMANESTI – CACIULATA
• RENUMITA PENTRU EFECTELE TERAPEUTICE ALE APELOR SALE MINERALE,
• AU FOST FOLOSITE DE IMPARATUL FRANTEI NAPOLEON III.
• SITUATE IN JUD. VALCEA, LA 18 KM NORD DE RAMNICU VALCEA.
• APE MINERALE SULFUROASE, CLORURATE, BROMURATE, SODICE, CALCICE, MAGNEZIENE.
• INDICAȚII: TRATAREA UNOR AFECTIUNI ALE TUBULUI DIGESTIV (GASTRITE CRONICE, COLITE CRONICE);
AFECTIUNI HEPATO-BILIARE; AFECTIUNI RENALE SI ALE CAILOR URINARE; AFECTIUNI METABOLICE SI DE
NUTRITIE (DIABET ZAHARAT, OBEZITATE);
• AFECTIUNI REUMATISMALE INFLAMATORII (ARTROZE);
• AFECTIUNI NEUROLOGICE PERIFERICE; AFECTIUNI RESPIRATORII BOLI PROFESIONALE).
• CONTRAINDICATII: AFECTIUNI IN STADIU ACUT, BOLI INFECTIOASE, TUMORI MALIGNE, HEMORAGII
ABUNDENTE.
 STATIUNEA DE LA BAILE 1 MAI
• SITUATA IN JUDETUL BIHOR
• APER MINERALE
• NAMOL SAPROPELIC EXTRAS DIN LACUL AFLAT IN LOCALITATE, UTILIZATE IN
TRATAREA UNOR AFECTIUNI REUMATICE, AFECTIUNI ALE SISTEMULUI NERVOS
CENTRAL SI PERIFERIC SI AFECTIUNI GINECOLOGICE.
 SOVATA 
• LACURI: URSU, ALUNIS, VERDE, NEGRU, ROSU, MIERLEI SI SERPILOR, CARE AU APE CLORURATE SI SODICE.
• IN LACUL ROSU, CARE ESTE FORMAT PE UN MASIV DE SARE, ARE LOC FENOMENUL DE HELIOTERMIE (VARA,
TEMPERATURA APEI VARIAZA IN FUNCTIE DE ACUMULAREA CALDURII SOLARE IN APA SARATA, APA CALDA
FIIND PROTEJATA DE UN STRAT DE APA PROASPATA PROVENITA DIN RAULETE, CARE NU SE AMESTECA CU APA
SARATA, CI SE MENTINE LA SUPRAFATA, ACTIONAND CA UN IZOLATOR TERMIC).
• VARA TEMPERATURA LACULUI URSU, CEL MAI MARE LAC HELIOTERMAL, VARIAZĂ INTRE 10-20°C LA
SUPRAFATA, 30-40°C LA ADANCIMEA DE 1 M SI 40-60°C LA ADANCIMEA DE 1, 5 M.
• INDICAȚII:
• REUMATISMALE DEGENERATIVE, INFLAMATORII SI ABARTICULARE (ARTROZE, SPONDILOZE, TENDINOZE,
POLIARTROZE);
• AFECTIUNI POSTTRAUMATICE (STARI DUPA LUXATII, ENTORSE SAU DUPA OPERATII PE ARTICULATII);
• AFECTIUNI NEUROLOGICE PERIFERICE (SECHELE DUPA POLIOMIELITA, PAREZE, POLIONEUROPATII); AFECTIUNI
ENDOCRINE (HIPOTIROIDIE).
 COVASNA 

• SITUATA LA 31 DE KM DE SFANTU GHEORGHE SI 60 DE KM DE BRASOV, MAI E NUMITA SI STATIUNEA

CELOR 1000 DE IZVOARE MINERALE SAU STATIUNEA INIMII.
• APELE MINERALE SI AERUL AJUTA LA TRATAREA AFECTIUNILOR CARDIOVASCULARE (DUPA
INFARCT MIOCARDIC, CARDIOPATIE ISCHEMICA, INSUFICIENTA MITRALA SI AORTICA, HTA),
• IZVOARE MINERALE CARBOGAZOASE, BICARBONATATE, CLORURATE-SODICE, HIPOTONE ŞI
HIPERTONE 
• NAMOL MINERAL SI MOFETE (EMANATII DE DIOXID DE CARBON)
• MOFETELE SUNT RASPANDITE PE O SUPRAFATA DE 40 HA.
• CONTRAINDICATII: BOLI INFECTO-CONTAGIOASE, BOLI VENERICE, TUMORI MALIGNE, BOLI
PSIHICE, BOLI DE NATURĂ TUBERCULOASĂ, SARCINĂ NORMALĂ PESTE 3 LUNI.
 BAILE GOVORA: 

• STATIUNEA ESTE SITUATA IN NORD-ESTUL JUDETULUI.

• NUMELE DE GOVORA SE SPUNE CA VINE DIN DIALECTUL TRACO-DAC SI INSEAMNA ADANCITURA,
VALE CU MULTE IZVOARE.
• APE IODURATE SI BROMURATE DIN EUROPA.
• APE MINERALE DE MARE CONCENTRATIE, IODURATE, BROMURATE, SULFUROASE, CLORURATE,
SODICE SI HIPERTONE
• INDICATII: AFECTIUNI RESPIRATORII SAU REUMATISMALE; AFECTIUNI POSTTRAUMATICE;
AFECTIUNI NEUROLOGICE PERIFERICE SI CENTRALE.
• CONTRAINDICATII: BOLI INFECTO-CONTAGIOASE, TUMORI MALIGNE, HEMORAGII, SARCINA
ÎNCEPÂND CU LUNA A 3-A, BOLI PSIHICE, BOLI DE NATURA TUBERCULOASA.
 BAILE GOVORA: 

• INSTALATII DE TRATAMENT: 
• INSTALATII PENTRU BAI CALDE CU APE MINERALE IODURATE SAU CU APE MINERALE SUFUROASE
LA VANE;
• BAZIN CU APA MINERALA CALDA PENTRU KINETOTERAPIE;
• INSTALATII PENTRU APLICATII DE NAMOL CALD;
• INSTALATII PENTRU TERAPIE RESPIRATORIE: AEROSOLI, INHALATII;
• INSTALATII COMPLEXE PENTRU ELECTROTERAPIE SI HIDROTERAPIE;
• SALA DE GIMNASTICA MEDICALA, MASAJ MEDICAL;
• BUVETE PENTRU CURA INTERNA.
 BAILE FELIX 
• IN JUDETUL BIHOR, LA 9 KM DE ORADEA,
• APELE TERMALE ATING TEMPERATURI RIDICATE, CEEA CE PERMITE CHIAR SI EFECTUAREA
UNOR BAI IN AER LIBER IN TIMPUL IERNII.
• APE MINERALE TERMALE, CU O TEMPERATURA CUPRINSA INTRE 41- 49ºC .
• COMPOZIŢIA CHIMICĂ: BICARBONATATE, SULFATATE, CALCICE, SODICE, SILICOASE,
OLIGOMINERALE;
• NAMOLUL TERAPEUTIC ESTE FOLOSIT SUB FORMA DE IMPACHETARI SAU BAI.
• INDICAȚII: AFECTIUNI REUMATISMALE INFLAMATORII; AFECTIUNI REUMATISMALE
DEGENERATIVE; AFECTIUNI REUMATISMALE ABARTICULARE; AFECTIUNI POSTRAUMATICE;
AFECTIUNI NEUROLOGICE CENTRALE SI PERIFERICE.
• CONTRAINDICATII: BOLI INFECTO-CONTAGIOASE, TUMORI MALIGNE, HEMORAGII, BOLI PSIHICE.
 BORSEC 

• DESCHISA TOT TIMPUL ANULUI,

• IZVOARE DE APE MINERALE CARBO-GAZOASE, CU CALCIU SI
MAGNEZIU,
• SITUATA IN JUD. HARGHITA, LA 20 KM DE TOPLITA.
• INDICAȚII: TRATAMENTUL BOLILOR CARDIOVASCULARE,
BOALA BASEDOW, STAREA DE PREPUBERTATE LA COPII
SUPRAPONDERALI), METABOLICE SI DE NUTRITIE ETC.
 VATRA DORNEI
• SUPRANUMITA PERLA BUCOVINEI, SITUATA LA 105 KM DE SUCEAVA SI 40 DE KM DE CAMPULUNG
MOLDOVENESC.
• APE MINERALE CARBOGAZOASE, FERUGINOASE, SLAB BICARBONATATE, SODICE, CALCICE,
MAGNEZIENE, HIPOTONE.
• NAMOL DE TURBA FOLOSIT IN TRATAMENT ATAT SUB FORMA DE BAI DE NAMOL, CAT SI LA
IMPACHETARI.
• APELE SUNT INDICATE IN TRATAREA UNOR AFECTIUNI PRECUM: BOLI REUMATISMALE
DEGENERATIVE SI DIARTRITICE, STARI POST-TRAUMATICE, BOLI ALE SISTEMULUI NERVOS
PERIFERIC SI CENTRAL,.
• CONTRAINDICATII: BOLI INFECTO-CONTAGIOASE, TUMORI MALIGNE, HEMORAGII, BOLI PSIHICE
 VATRA DORNEI
• INSTALATII DE TRATAMENT: 
• PENTRU BAI CALDE CU APA MINERALA CARBOGAZOASA LA VANE;
• PENTRU BAI CALDE DE NAMOL SI PENTRU IMPACHETARI CU NAMOL;
• BUVETE PENTRU CURA INTERNA CU APE MINERALE;
• PENTRU MOFETE ARTIFICIALE;
• PENTRU ELECTRO- SI HIDROTERAPIE;
• MECANOTERAPIE;
• PENTRU AEROSOLI;
• SALA DE GIMNASTICA MEDICALA,
• MASAJ MEDICAL.
 BAILE TUSNAD
• STATIUNEA SE AFLA LA BAZA MUNTELUI CIOMATU, LA DOAR O ORA DE MERS PE JOS DE SINGURUL LAC
VULCANIC DIN EUROPA – LACUL SFANTA ANA.
• AERUL SI APELE MINERALE - FACTOR DE CURA IN TRATAREA AFECTIUNILOR CARDIOVASCULARE (STARI DUPA
INFARCT MIOCARDIC, ARTERIOPATII PERIFERICE, HTA), AFECTIUNI ALE SNC. 
• APELE MINERALE SUNT CARBOGAZOASE, CLORURO-SODICE, BICARBONATATE SI MOFETE.
• CONTRAINDICATI: FORMATIUNI TUMORALE, REUMATISM ARTICULAR ACUT, INSUFICIENTA CARDIACA, TIROIDITE
• INSTALATII PENTRU BAI MINERALE CARBOGAZOASE;
• INSTALATII PENTRU MOFETE;
• BUVETE PENTRU CURA INTERNA CU APE MINERALE; BAZIN CU APA MINERALA TERMALA IN AER LIBER;
• BAZIN CU APA MINERALA MEZOTERMALA IN AER LIBER;
• INSTALATII COMPLEXE DE ELECTRO- SI HIDROTERAPIE;
• SALI DE GIMNASTICA MEDICALA;
• MASAJ MEDICAL